>>19
ステロイド（ケナコルト）打つとその場で痛いの治ったよ
このまま治っちゃうのか？と嬉しかったけど２週間くらいでまた痛み復活したっけ
自分はその後リハビリに1年半通って今はほぼ治った
軟骨は減ってるけど膝周りの筋肉つけたから正座もできるまでに回復できた