0660病弱名無しさん (ワッチョイ 9304-5lTj)垢版 | 大砲2019/08/20(火) 10:42:09.81ID:IzRGTqlI0 >>657 腹筋鍛えることから始めればいいのに 体幹筋ないのに激しい運動とか体壊すだけ