禁酒69
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
（元祖）禁酒を目指すスレです。
生涯禁酒を目指しランキング形式で記録して励ましあうスレです。
暴言を吐いたりスレを荒らす人は基本的にスルーの方向で
ランキングに参加する方は最終飲酒日の報告をお願いします。
ランキングの更新はボランテイアの方が暇な時にしてくれるでしょう 。
★禁酒スレ専用の更新ツールの置いてあるサイト
PC： http://ascend.client.jp/kinshu/index.html
携帯：http://ascend.client.jp/kinshu/mobile/index.html
諦めずに頑張って一生アルコールと縁をきりましょう
更新ボランティアの方は基本参加者全員の更新する事
誹謗中傷や暴言などを吐く参加者は更新者の判断に委ねます。
暴言禁止 他人に飲酒を促すのも禁止です。
飲酒して酔って書きこむのも禁止です。
歴史の有る名門スレに参加してる自覚を持って
常識の無い方は、ご遠慮ください。
禁酒68
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1510497681/ 無事じゃぞ。
わしはこれまで外食ばかりじゃったがこれからは自炊を始めようと思っとるぞよ。
料理するのは久々じゃのぅ。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 無事です。
真田三代記を読んでます。
>>501
またやりましょ！ 身体壊したのキッカケに５月後半から禁酒してます
なんとか続いてるんですが、1人だとめげそうに
なる時あるんで仲間に入れてください １位 ◇六冠◇『２３６２日』子泣き爺 14/05/08-20/10/25
２位 ◇五冠◇『２０９５日』つくし 15/01/23-20/10/18
３位 ◇三冠◇『１２９７日』マサヒ 17/04/07-20/10/25
４位 ◇名人◇『６３７日』 てん 19/01/27-20/10/25 >>507
いらっしゃいませ！
仲間が増えて嬉しいです。
どうぞよろしくお願いいたします これから忘年会のシーズンですね。
幸いというか、コロナで会社の忘年会なさそうw
忘年会だからしょうがない、とか理由つけて
呑もうとする自分がいるw
なんとか耐えます！ 禁酒3日目です
目的はベンゾジアゼピン系薬からの離脱のためです
酒を止めない限り、精神薬を止めるのは不可能なので…
頑張ります そうかぁ
1回でも失敗すればこのスレにいたらダメなんか
チャレンジもさせてもらえないんだな >>517
そんなことないですよ。
やめたいと思うならいいと思います。
私はここに報告するのが楽しみで続いていますw >>517
断酒が止まればランキングから消え、断酒再開すればランキングに0日から復活しますよ。 温泉に行った位で飲む奴は禁酒なんて出来ねぇんだよwww 10年間起きてから寝るまでずっと飲んでγ２０００越え。入院進められることもなく、この調子で続けたら10年もつかどうかと三ヶ所の病院で言われたクソアル中。妊活を機に辞めた。今、7ヶ月継続。ついでに赤出来たので、もう飲む気すらない。酒は1ヶ月我慢したら余裕だった。タバコも辞めた。酒よりタバコのが辛い。みんなも踏ん切り付けれるキッカケあるといいね！ 無事じゃぞ。
今日は散髪に行ってきたぞよ。
さっぱりして気持ちいいのぅ。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 １位 ◇六冠◇『２３６９日』子泣き爺 14/05/08-20/11/01
２位 ◇五冠◇『２０９５日』つくし 15/01/23-20/10/18
３位 ◇三冠◇『１３０４日』マサヒ 17/04/07-20/11/01
４位 ◇名人◇『６４４日』 てん 19/01/27-20/11/01 断酒して半年過ぎましたけどまだ時々飲みたいと
思うときあります。
仕事での飲み会なんかではちょっとくらいいいかな、
と思ったりもするけど、なんとか踏みとどまってます
会社の人に止めた宣言したのがよかったかも
飲み会で勧められたりしないし、自然とウーロン茶が
用意されるw 離脱症状の時、水を大量に飲む。
炭酸水はケースで買ってある。
食欲はゼロで食べられない。
水だけだとミネラルや塩分が不足する。
冷蔵庫にあった麺つゆを水で薄めた。
これで塩分補給ができた。旨い。
それとドリンク剤もケース買い、必需品です。 喪が明けるまで7日かかった。
今朝はスッキリ、不眠も解消。血圧は正常。不整脈もなし。
心拍数も61と正常です。離脱中は心拍が100を超えてました。
意欲がよみがえり、やり残したことを片付ける予定です。
食欲が増して、太るのが怖い。 >>530
お酒のカロリーは凄いものでシラフで身体を動かすことが増えたのか体重は減りましたよ。
頻脈は私も凄かったです、無事離脱症状越えられたようで、おめでとうございます 俺は逆に禁酒したら2キロ増えた。
ウォーキングもしてるのに減らないし。 >>532
甘党になるのと食事をキチッと摂るからでしょ。
飲酒中はまるで拘置所（映画の世界ねｗ）にいるようです。
アルコールという見えない鉄格子に捉えられてる。
長い裁判（離脱症状）で戦い勝利、自由の身になった気分。 毎回、禁酒する度に不眠と寝汗と金縛りがハンパなかったけど、寝る前に瞑想するようにしたら少しマシになった。 無事じゃぞ。
今日はうちで映画鑑賞しとるぞよ。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 Aさんも重症かも。今日は手の震えがなかったようだ。
ただ足下は不安に見えた。 無事です。
図書館はいいですね、無料で本が借りられて 酒は元から好きだったが結婚してからストレスで毎日呑むようになりました。
それから９年経って一月前くらいからみぞおち辺りに違和感が出てきて張った感じ。
鈍痛もあり２週間前に９年ぶりに禁酒を２日間した。
すると違和感和らぎました。
そこから調子に乗ってまた飲み始めたらまた鈍痛発生。
一昨日から禁酒して3日目。やはり回復しました。
肝臓か膵臓がヤバいのかな？
ちなみに酒の種類はストロング缶350を二本かストロング缶350一本とウィスキー半分と水半分割ったやつ200くらいを毎日飲んでました。 >>538
飲み過ぎ
っで症状的に膵炎間近だよ
膵炎はめっちゃ痛いし膵臓は1回ダメージくらったらその分は回復はしないから気をつけないと。
先ずは血液検査していろんな数値がどのくらいなのか調べた方がいいと思う。
ALT、 AST、 ガンマ、中性脂肪、尿酸値、コレステロール値くらいは。
肝臓は再生能力あるから禁酒すれなんとかなるけど他に糖尿病、痛風なんかにもなったら大変だよ。 >>539
去年の血液検査では全く正常でした。
ただ今年は武漢風邪の影響で検査できてなくて数値は不明です。
つい先日血液検査をやってエコーも予約しました。 毎日9％カンチュウ500CC3本。依存症です。
ALT、 AST、 ガンマ、中性脂肪、尿酸値、コレステロール値すべて正常。
10日続けると禁酒、離脱症状で10日闘う。
その後1ヶ月後、また飲酒。繰り返してる。禁酒時のγGTPは30前後です。 禁酒6ヶ月めに入った。
まだ呑みたいって気持ちはあるかも
ただ、体調とても良好だし睡眠も深くなったし
頑張って続けて行きますよ
これだけ禁酒してて呑みたいって思うのは
依存症ぎみだったんだろうか？ 禁煙と禁酒はどっちが厳しいかな？
ちなみは俺は禁煙は成功した
既に９年
でも毎日飲酒がそっから９年 >>543
禁酒が難しい
周囲の人を見ると禁煙は10人に1人か2人くらいの割合で成功している
禁酒を成功させた人は1人もいない
最長で1年くらい禁酒した人がいたが、再度飲み始めたら元に戻った 1年も禁酒したら成功でしょ
酒なんて大人の大半が飲むもんだし >>544
最長6年禁酒したよ。その後、以前より飲むようになる。
近年は仕事で大事なテーマがあり、2年断酒。
それが終わり、現在依存症ｗ
私は断酒するとき、決めたら実行、飲みたければ飲めば良いと言う主義。
喫煙は辛い症状が実感される。咳が出たり、肺に違和感があったりする。
健康に良くないと常に思う。なのでやめられる。
酒はそのような実感がない。じわじわ、気づかないまま体を攻めてる。
気づいたときは依存症。離脱症状から脱獄しても、その快感をすぐに忘れる。
いづれ加齢ともに、健康診断の結果を見ながら飲酒量を減らせば良い。
命を失ったら本末転倒。酒で命を失うなんて最低です。
BSで「酒場放浪記」なんて番組をたまに見る。いつも笑う。
あの親父は完全に依存症だね。店に入る前からふらついてる。しかし旨そうに飲むよ。 >>544での禁煙成功者とは、禁煙を開始してから現在まで続いている人
5年だとか15年だとか25年だとか期間はマチマチ
禁煙を3年だとか5年して、その後にまた喫煙するようになった人は含めていません
禁酒の成功とは、禁酒をしてから現在まで続いている人のことです
1年続いても5年続いても途切れたらどの時点で失敗です
本当は週に5日以内で少量(日本酒1合、ビール中瓶1本)飲むなら健康への影響はないので事実上成功に含まれます
依存症の人はそのような飲み方ができないので、完全禁酒しか選択肢がありません 無事です
>>542
飲酒欲求が続くのはしんどいですね
発散方法？昇華方法が見つかればいいですね >>548
散歩が良いけど。
ただ、提灯を見るとフラフラっと寄りたくなる。 無事じゃぞ。
酒は迷ったら飲むなじゃなくて迷わず飲むなじゃ。
しんどいのは初めだけじゃよ。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 >>551
30年禁酒？
もう生きてないだろ。
あるいは痴呆で酒にも興味がなくなる。 無事です。
年数はあまり関係が無い気がします。
我慢するよりも酒に対する考え方を変えるほうが楽かなと思います。 １位 ◇六冠◇『２３８３日』子泣き爺 14/05/08-20/11/15
２位 ◇五冠◇『２１２３日』つくし 15/01/23-20/11/15
３位 ◇三冠◇『１３０４日』マサヒ 17/04/07-20/11/01
４位 ◇名人◇『６５８日』 てん 19/01/27-20/11/15 禁酒3週間経つけどバリバリに飲酒欲求ある
めちゃくちゃ辛いけどいつおさまるのよこれ(泣 >>555
GW明けから禁酒してて約半年
まだまだ呑みたい気持ちあるな
意志の力で頑張ってる感じ
正直そろそろ欲求に負けそうな感じする
でもせっかく半年続いたしなあ 無事です
>>556
禁酒セラピーとか読んでみるのはいかがでしょう？ 無事じゃぞ。
最近はコロナの影響で外出する気にならんぞよ。
明日こそ車で出かけてくるぞよ。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 １位 ◇六冠◇『２３９０日』子泣き爺 14/05/08-20/11/22
２位 ◇五冠◇『２１２３日』つくし 15/01/23-20/11/15
３位 ◇三冠◇『１３２５日』マサヒ 17/04/07-20/11/22
４位 ◇名人◇『６６５日』 てん 19/01/27-20/11/22 薬物なんで数年やめててもあっさりスリップする
まあしゃあない たつさんは癌の手術うまくいったかな？
道場さんはもう…？ 飲みすぎ二日酔いで連休をフイにしました、今日から禁酒します 無事じゃぞ。
先日久々に自炊したぞよ。
全部は食えんかったぞよ。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 無事じゃぞ。
わしは今から車で外出してくるぞよ。
それにしても人が減ってきたのぅ。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 ああ、ついに呑んでしまったのじゃ。
コロナで外出できないストレスで、つい缶ビールをな。
おぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 >>568
マジか！
ジジイみたいなベテランでも魔が差すってことがあるんだな。
かといってあんたの6年半が無駄になった訳ではないので、何事も無かったかのようにまた続ければいいさ。
明日すぐに戻ってきなよ。
ジジイが居なくなると寂しいから。 無事じゃぞ。
珍しく土曜日に書き込みじゃ。
トリップをつけ忘れたところわしのニセモノが出てきただけじゃ。
わしは「おぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。」ではなく「ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。」じゃよ。
それにしても人が減ってきたのぅ。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 無事です。
よく続いてるなぁと自分でもびっくりです。
普通の人の人生3回分ぐらいのお酒を飲み干したあとですが。 １位 ◇六冠◇『２４０９日』子泣き爺 14/05/08-20/12/11
２位 ◇五冠◇『２１５１日』つくし 15/01/23-20/12/13
３位 ◇三冠◇『１３２５日』マサヒ 17/04/07-20/11/22
４位 ◇名人◇『６８５日』 てん 19/01/27-20/12/12 元サッカー日本代表の前園さんは、酒は自分に必要ない物
と思えるようになったと言ってたなあ
自分はそこまで行けてない。頑張って耐えてる感じ
このまま耐え続ければ前園さんや禁酒成功した人の
境地に行けるのだろうか？ 耐え続けるのは無理だし、しんどいだけですよ。
刑務所から出た人がまずしたい事と言えば、酒飲むかタバコ吸うかだと聞いたことがあります。
私は自分が思っていた酒に対するイメージが偽物だったと気付けるまで、徹底的に酒とアル中の事を調べ、徹底的に向き合いました。 私も何回か禁酒セラピー読みました。
今はお酒入らないと頭で理解しているためか飲酒欲求はありません。 喋り下手解消、高揚感、躁状態になりたいために酒を飲む
最初のうちは良いのだが
ハイテンションになってからのブラックアウト
散財、喧嘩、警察沙汰、免許証4回無くす、次の日会社休む キャバクラで借金地獄
酒飲まずウーロン茶だったら100％ワンセットで帰るやろな
全て酒絡み
それでも50歳までやめられなかった 無事じゃぞ。
今回の年末年始はどこへも行かず家で映画でも見てのんびり過ごすぞよ。
初詣になんぞ出かけてコロナに感染したらたまらんからのぅ。
いつになったら海外へ行けるんじゃろう？
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 １位 ◇六冠◇『２４２４日』子泣き爺 14/05/08-20/12/26
２位 ◇五冠◇『２１５１日』つくし 15/01/23-20/12/13
３位 ◇三冠◇『１３５９日』マサヒ 17/04/07-20/12/26
４位 ◇名人◇『６９９日』 てん 19/01/27-20/12/26 禁酒して1000日くらい経過した
タバコも同時にやめた
毎朝さわやかにおきられる すごいですね。私はようやく110日目。
時々なら良いかなと挫けそうになる、、 いまだにビールのCMみるたびにビール一口目の味を思い出す
酒のCMみるとクソ腹たつわ、CMなければ思い出さんのに >>593
タバコのCMは無くなりましたからね
それどころか今やドラマでもタバコのシーン無いよね
酒はやめたい人からすると誘惑が多すぎる 今年もお世話になりました。
更新頂きありがとうございます。
良いお年を。 無事です
久しぶりです
更新様私はランキングに掲載しないでください
次は黄金週間にきます 無事じゃぞ。
年末年始は家でのんびりしとったぞよ。
今年も"I'll never drink alcohol and never be drunken."でいくぞよ。
「絶対に飲まない、絶対に飲まれない。」
わしの場合飲まれるということは考えにくいがのぅ。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
