糖尿病の飯うpスレ6
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今日の夕飯
サーモンのカルパッチョ&サラダ(味付け:味ぽん)
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夏らしいメニューな気がする・・・w
会社帰りにニトリ寄ってきて食器買ってきたよ。w
狙ってたイカスフランス製の食器。
あとその他ね。
箸も新調した。気に入ってたけど黒ずんできたからね。 前スレの返答
サラダに入っているのはウィンナーだよ。 プライムクラスのリブロースやサーロインなら国産より好きだけどな
スーパーの米国産とかカスみたいな肉しか売ってねえ >>14
プライムクラス・・・・
それコストコの肉がその等級じゃなかったけかな・・? >>15
コストコの普通のはチョイス
上の肉も十二分に美味そうだ
最近霜降りが美味いと思わなくなったし >>17
追記
鰹の刺身は味ぽんとマジックソルト(スパイス&ハーブ岩塩)でいただきました。
思いのほかマジックソルトで食べたのが美味しかったです。
皆さんも試してみてね。w >>17
付け合わせの野菜はチコリ?
食感が好きでよく買うよ >>19
そうだよ。
ちっこいくせに高いのね。
イトーヨーカドー食品館で\198 >>30
食事のメニュー見直せってw
その方が良いよ。シャレにならないからな。
ご飯の量は140gにしておけ。
そして野菜の量を多く取った方が良い。
一日一食はサラダね。野菜だけじゃ満足できないなら鯖缶(一個)やボイルしたソーセージ5〜6本入れても良い。
ドレッシングはノンオイルドレッシングな。
私のお勧めは味ぽん。これマジ旨w >>31
白米はコレステロール下げるんだけど?
てか間違えて糞スレにうpしちゃったわ
ここ二度と来ない >>32
カロリー計算出来るか?w
このサイトで食物のカロリー調べろ。
https://www.eiyoukeisan.com/ >>33
お前血糖値測ってるか?ラーメン食べると300くらい行くやろw >>35
確かにそうでもないねw
私のHbA1cが5.5だからこういった食事(>>29)が出来るの。w
でもなるべく一食はサラダの日は設けています。
それで一か月のHbA1cを帳尻合わしているんです。 私には憧れる食事がある・・・・
それは二郎系ラーメン。
食べたいけど食べる勇気がないな。。。
せいぜい横浜家系が限界。 >>47
使い勝手が良いんだよね。
しかも最初に覚えた料理がイタリア料理だからトマトを使ったメニューのレパートリーが多いのよ。
ちなみにただいまフランス料理に挑戦中。 毎日似たようなメニューで飽きない?
ワイン飲みたくたくて必然的にそのメニュー? 安いからだよ。
特にイタリア料理は。手軽だし。
トマトとオリーブオイルとバジル使えば大抵はイタリアンになっちゃう。
まあ和食も捨てたもんじゃないけどねW
素朴な納豆卵かけごはんとかも好きだし・・・W >>55
そうか?
パルメジャーノレッジャーノは高いけど、少量で風味が出るし案外長持ちします。
頻繁に使うわけではないのでね。
モッツァレラチーズはKURAFTのやつは高いですね。
近所のスーパーでたまにメーカー不明だけどイタリア産モッツァレッラチーズが特売で売ってるんですよ。
たしか200gで\285ぐらいだったかな・・・? 食事は家計にも大きな影響力があるのでサラダや>>57のようなもので済ますときもあります。
一週間の半分ぐらいはこうゆうのですよ。 今日のディナー
4種のチーズのニョッキ&カプレーゼ
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4種のチーズのニョッキのチーズはエメンタールチーズ、チェダーチーズ、ゴルゴンゾーラチーズ、
パルメジャーノ・レッジャーノ。
それに生クリーム(35%)と塩・胡椒で味付け。
ニョッキは市販のじゃが芋のニョッキを使いました。(イタリア産)
カプレーゼに使ったモッツァレッラチーズは花畑牧場のを使いました。目新しかったので。。
今回のカプレーゼの盛り方は王道です 京アニの躁君、茨城にいた時と変わらんなー
年齢 41歳
出身 茨城
職業 無職(母親の年金暮らし)
体格 身長160ぐらいで小柄
https://i.imgur.com/7iGFapE.jpg 昼飯
操ちん焼きそば
操ちんオムライス
赤いウィンナー
コロッケ
冷奴
カメレオンソーダ 晩飯
天ぷら丼大盛フルコース
天ぷら丼は最高ですね
天丼とは明らかに違います 糖尿病の食事宅配買うと二週間分8800円
買うといいでしょうか? 晩ごはん
操ちん風うどん鍋!
あじフライ
スーパーの握り寿司 朝ごはん
ぶり照り焼き操ちん風
厚揚げ煮物操ちん風
赤いウィンナー
カメレオンソーダ 昼飯
チキンステーキ操ちん風
冷奴操ちん風
カメレオンソーダ 晩飯
操ちん風すき焼きうどん鍋
刺し身
カメレオンソーダ 晩飯
うなぎ蒲焼き丼大盛定食フルコース
スネ主風ってか! 晩飯
大盛単品スネ主カレー
コロッケと赤いウィンナートッピングして操ちん風にしたら美味しいし幸せ! 阪神の岩田投手。wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
| ,.' i、 |}
', ,`ー'゙、_ l
\ 、'、v三ツ /
|\ ´ ` , イト、
/ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
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https://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 昼飯
操ちん風そうめん
操ちん風ブロッコリー
赤いウィンナー
コロッケ
カメレオンソーダ 晩飯
スズキカルパッチョ操ちん風
ホタテとタコのマリネ操ちん風
あわびバター焼き操ちん風
伊勢海老テルミドール操ちん風
シャトーブリアンロッシーニ操ちん風
白トリフリゾット操ちん風
カメレオンソーダ 朝飯
ベーコンエッグサンド操ちん風
カメレオンソーダ 晩飯
松茸すき焼き操ちん風
松茸天ぷら操ちん風
松茸土瓶蒸し操ちん風
焼き松茸操ちん風
松茸ホイル蒸し焼き操ちん風
松茸ご飯操ちん風
松茸汁操ちん風
カメレオンソーダ 操ちん定食フルコース!
冷奴
赤いウィンナー
コロッケ
ぶり照り焼き
焼きそば
牛ステーキ
カレーライス
菓子パン
夏休みスペシャルだから子供、大喜びです♪ >>110
早めに合併症おこしたいなら良いんじゃ無い♪ 具沢山のサッポロ一番味噌ラーメンが好きなんだよ
バターとすりおろしニンニクは欠かせないよね
これあるだけでワンランクアップする
https://i.imgur.com/hwwlnYm.jpg
https://i.imgur.com/8Osj3xd.jpg 糖尿病患ってる人の食事ってやっぱ量多いよなぁって思うわ
え、制限しててもこんな食うの?って思う事しばしばある
俺は流石に食えなくなった ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています