あすけん使ってみたら栄養素が色々過不足あるけど
中でもカルシウムが致命的に足りてなかったので意識して採るようにしたら
血圧120台後半-130台/80台-90台ぐらいだったのが2週間で110台/70台になってびびった

カルシウムすごい