【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★10

[0499 病弱名無しさん 2019/06/08(土) 02:20:55.42 0]

なんとなく続けられる運動は脂肪酸代謝を促す有酸素運動であって
食後血糖格納庫を拡張させる筋トレ（レジスタンストレーニング）にならないよ
何目的でやってるの？