自律神経失調症で呼吸がしずらいとかありますか？ 特に胸式呼吸ができないし意識してやってると肩や鎖骨回りの筋肉が異常に疲れる。

腹式呼吸は今まで通り普通にできます。度々酸素が足りないような雰囲気になるけど実際には足りているはず。