>>22-27
ありがとう
食事は煮物とサバ中心で適度に肉、血圧は95-70くらい、運動は毎日1時間の散歩に3`のジョギング程度です

虫歯はないし血は出ないけど、歯茎が下がってきたので歯周病かもしれません
治療してきます