0940病弱名無しさん垢版 | 大砲2019/06/11(火) 08:57:41.94ID:CM+FpsVh0 >>939 同感! ドカ食いは血糖値も急に上がるのでよくないよ! 一日3食バランスよく食べるのがいいと思うよ、俺は夜は少な目で朝はしっかりと食べてるけどね