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便秘スレ79
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
0001病弱名無しさん (ワッチョイ 7d1b-zErZ)
垢版 |
2019/04/13(土) 22:23:17.61ID:hbts5xeO0
↑コピペして3行にしてから書き込んでください。

※注意!
このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではありません。予めご了承ください。

※前スレ
便秘スレ78
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1549805460/l50

関連スレ
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん)性便秘 5
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1388632391/

★990を踏んだ人は、次スレを立てましょう。ダメな時は誰かに頼むこと
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0831病弱名無しさん (ワッチョイ a125-loku)
垢版 |
2019/06/20(木) 11:09:41.83ID:xueyiCHO0
>>829

家とかトイレ行けるとこだと出なくて
映画館とかバスとかトイレ行きにくいとこだと緊張して下痢になるのは
IBSだろうね。精神的な原因なので治しようがない厄介な便秘。
0834病弱名無しさん (ワッチョイ 1334-Im5L)
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2019/06/20(木) 21:12:19.50ID:a3FRS3iZ0
昨夜ビヒダスにエクストラヴァージンオイルを入れて食べてみた。
オイルの味きつそうだと思ったけど美味しく食べられた。
便はまだ出ていない。
0839病弱名無しさん (ワッチョイ 1304-eGkX)
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2019/06/22(土) 07:59:51.47ID:eaJqaAB00
その前に漏らすと思うよ
0840病弱名無しさん (ワッチョイW a143-U3v6)
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2019/06/22(土) 08:05:54.97ID:MlgwmURw0
昨日夕方出たばっかりなのに今日も朝から便意
朝から来ること自体珍しいしどうせ空振りか大した物出ないだろうと期待せずトイレ行ったら思いがけずどっさりモリモリするんと出た!
何でだろうと振り返ってみたら昨日の夜スタバの発酵フラペチーノなる物を飲んだんだよね
あれが効いたのか?
0849病弱名無しさん (ワッチョイ a170-eGkX)
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2019/06/22(土) 19:02:53.19ID:vdAFkOFG0
きょう宿便が割と出たが、最後の一切れ?が肛門に残ってつらい
0851病弱名無しさん (ワッチョイ a170-eGkX)
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2019/06/22(土) 19:16:02.73ID:vdAFkOFG0
排便腹筋が働いてる状態なのに出なくて眠剤飲んで寝る
出した方がいいの?
肛門付近痛い
0852病弱名無しさん (ワッチョイ d3eb-Q6+S)
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2019/06/22(土) 19:47:23.29ID:SMjiWfeF0
このスレ、この板には透視診断が出来るお医者さんがいるのですね。
心強いわ。
0854病弱名無しさん (ワッチョイ 5bc4-YKEd)
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2019/06/22(土) 22:04:01.82ID:GmIyB4lm0
4日目で出た。いきんで便意をためて、最後に肛門を開いていきんで一回で出すのだが、
するっと感がなく出た気が全然しないが、見ると一本出ている。
糞壁の中の隙間を出てくるから、するっと感じないんだろうか。すっきり感がない。
0862病弱名無しさん (ワッチョイWW f167-nmwH)
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2019/06/23(日) 12:44:58.41ID:gc0fiQrk0
>>842
「生酵素308」っていう、ドンキで安売り(60粒で500円)してたやつ!
ダイエット目的で買ったけど、安いし期待はしていない
便通だけでも効果あったからよかった
0864病弱名無しさん (ワッチョイ a170-eGkX)
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2019/06/23(日) 16:48:08.72ID:HkUc8RMS0
昨日のです
肛門付近にあるまま今
薬飲んだら余計硬くなりそうで怖い

2日目夜突入なんていやだよ
0865病弱名無しさん (ワッチョイ 7980-zOJ5)
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2019/06/23(日) 17:17:57.94ID:VyNVmEcU0
>>860天国でプレスリーに会えるぞ!
株式会社天国社の便秘部いきみ課に所属してプレスリーが上司だ!
0866病弱名無しさん (ワッチョイ a170-eGkX)
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2019/06/23(日) 17:20:08.66ID:HkUc8RMS0
夕飯後は大抵出ないから、夕飯抜いて明日戦うか
それとも今か
0872病弱名無しさん (ワッチョイ 7980-zOJ5)
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2019/06/24(月) 07:44:02.09ID:zYG2wRTd0
ハッテン場に行って掘ってもらうのは意外と効果あるか?

今日もケツ出していきんでいると「プレスリーに会うべきか会わざるべきか・・・」
0873病弱名無しさん (ワッチョイ 1304-eGkX)
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2019/06/24(月) 08:24:41.53ID:I/4G4GGy0
面白いこと書いているつもりなのか
0874病弱名無しさん (アウアウエーT Sa23-mDEe)
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2019/06/24(月) 08:29:14.09ID:tZ1ZLEMUa
便秘がぽっこりおなかの原因ってまじ?
腸が腫れるとかなんとか
毎日運動してるが腹だけでてる
パナソニックの体組成計で内臓脂肪レベル2.5前後(1〜30の0.5刻み表示)
皮下脂肪率と体脂肪率は14%前後

ほっとくと1週間以上でないし固くなって出にくくなってイボ痔になるから
3〜5日に1回コーラック2錠で出してる感じなんだが

1週間前から難消化性デキストリン粉末を摂取
今のところ効果は無い

二日前から整腸剤とマグネシウムサプリとR-1ヨーグルト始めた
0876病弱名無しさん (ワッチョイ 1304-eGkX)
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2019/06/24(月) 09:08:42.27ID:I/4G4GGy0
>>874
マグネシウム不足かもよ
水溶液を塗って経皮吸収すると効果が高い
0878病弱名無しさん (ワッチョイ 1304-eGkX)
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2019/06/24(月) 09:50:36.98ID:I/4G4GGy0
子宮に問題あるなら月経障害もあるでしょ
0882病弱名無しさん (ワッチョイW 53a5-GMNG)
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2019/06/24(月) 13:47:33.52ID:1ZBTL+Mk0
飲むヨーグルトを1リットル買ったんで、毎日コップ一杯ずつ飲んだら自然なお通じがあった
無糖タイプだし当分続けるつもり
オススメ
0889病弱名無しさん (オッペケT Sr8d-zuTX)
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2019/06/26(水) 06:04:12.92ID:zDwJq7vsr
今入院してるんだけど毎日便通聞かれるねw
自分も入院して3日出ないことがあって薬(下剤)飲むか聞かれたけど
最初は出して、次からは朝水を飲むようにして、
持ち込みのナッツ類を3粒くらい食べるようにして
やっと毎日出るようになった
食べてるナッツはアーモンドとカシューナッツ
理由はスーパーで無塩のがこれしかなかったから
(あ、ピスタチオもあったけど殻がゴミになるから避けたんだ)
ピーナッツは食べていない
0890病弱名無しさん (ワッチョイ 1304-eGkX)
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2019/06/26(水) 10:24:30.44ID:Wb75GZdo0
>>889
ナッツ類、よく噛んで食べて水分多めに摂ると効果はあると思うよ
無塩でOKです
0895病弱名無しさん (ワッチョイWW 5392-ygqK)
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2019/06/26(水) 19:49:04.98ID:JtCH+fcQ0
胃薬とビオフェルミンのコンボで
何とか鹿フン出せた
ガチガチの石になる直前だったわ
牛乳飲む習慣つけだしたときは効いてたけど
最近ダメなんだよなあ
やっぱ漢方か納豆かな
0896病弱名無しさん (ワッチョイW c115-nvXw)
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2019/06/26(水) 21:51:17.79ID:jJzQEMRs0
自分は大根が効く
サラダでも味噌汁でも

朝はヨーグルト、昼はヤクルト、夜はビオフェルミンと胃薬を食後に摂って
割と出るようになったわ
0898病弱名無しさん (ワッチョイ 1304-eGkX)
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2019/06/26(水) 23:22:13.49ID:Wb75GZdo0
そのうちモラすね
0900病弱名無しさん (アウアウウー Sa11-LwFd)
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2019/06/27(木) 07:45:29.82ID:5MzoZ+4Ba
ヨーグルト食べてるけど、自分にはモロ効くわ
朝起きるとすぐに便意が来て快適な排便
プレーンヨーグルトを1日大体100~180グラム食べてる
味はないけどバクバク食べれる
ブルガリアは酸味が強くてあまりおいしくないけど、セブンの高梨のヨーグルトは食べやすい
0903病弱名無しさん (ワッチョイ d915-WcuV)
垢版 |
2019/06/27(木) 08:24:48.87ID:4P7i/fzZ0
ある事情で抗生物質飲んでたら便が液状になって凄く楽
調べたら腸内細菌が殺菌されて便秘や下痢になるらしい
普段の固さは悪玉菌が多いせいかな
0904病弱名無しさん (ワッチョイW d615-+UKl)
垢版 |
2019/06/27(木) 09:20:29.43ID:tKkZAOPd0
自分も抗生物質飲んだ時は快便だったけど気のせいじゃなかったのか

さっき排便中に凄く長いのが出てるー詰まったらどうしようって喜んで見たら大したこと無くてガッカリ
0911病弱名無しさん (ワッチョイWW c6b7-KcT5)
垢版 |
2019/06/27(木) 19:00:42.73ID:p3/pBI3q0
>>909
病気でもないのに薬を飲むのはやめた方がいいよ

だったら大腸検査で腸内一掃して腸内環境良くするもの
食べたり飲んだりした方が一石二鳥でいいのでは
0913病弱名無しさん (ワッチョイ 6d62-kHEp)
垢版 |
2019/06/27(木) 19:19:14.70ID:/j/M4mPo0
俺の子どもころは風邪と言えば抗生物質だったな
耳鼻科にいっても抗生物質
バカな医者は抗生物質だしとけばなんとかなると思い込んでるw
0915病弱名無しさん (ワッチョイ 6956-Eaty)
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2019/06/27(木) 19:37:49.91ID:gAGJ1X4H0
抗生物質だすからヤブというのは間違い。
たとえばマイコプラズマ菌に感染したら肺炎になる前に抗生物質が鉄板。
下痢になるけど。

その下痢でスッカラカンにリセットされた腸内細菌環境を再構築するときに
うまくできたら便秘体質治るかもーって思いがちだけど、素人考えなんだよな。

善玉菌を意識して摂っても、身体の恒常性維持機能が働いて結局
依然と同じ腸内細菌バランスに戻ってしまうんだそうな。
0917病弱名無しさん (ワッチョイWW ca0b-w06S)
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2019/06/27(木) 22:28:55.98ID:5/h91uDP0
腸内環境が悪いから胃腸の動きが悪い場合と体質的に胃腸の動きが悪いせいで腸内環境が悪くなってる場合があると思う。
後者だったらプロバイオティクスでは根本的な解決はできないと思う。
0919病弱名無しさん (アウアウエーT Sab2-Eaty)
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2019/06/28(金) 00:42:40.39ID:LYaivThMa
1日にR-1 1本と飲むブルガリア200mlくらい飲んでるんだけど多すぎかな
ブルガリアのほうはパッケージに1日100mlでいいって書いてあるがお好みで多く飲んでもいいとも書いてある

これらを飲み始めてから
余計に腹が張るようになった感じがする
まぁ他の要因の可能性もあるから断定はできんが
0920病弱名無しさん (オッペケT Sred-gQwH)
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2019/06/28(金) 06:05:37.47ID:kKapZhrKr
今まで便意に任せてたんだけど
毎朝ちょっとがんばることにする
さっきもちょっとがんばったら出た
ちょっとだけだからうっ血もしない
これを出さないと硬くなって3日出なくなるんだよな
0922病弱名無しさん (ワッチョイ 892a-Eaty)
垢版 |
2019/06/28(金) 11:49:40.45ID:p1THRdJB0
冬はしょっちゅう便秘になるけど、夏になると下痢気味
なぜかなあ、と考えていたら原因がわかった
食器洗いのスポンジが原因らしく、あれは雑菌の倉庫らしい

一週間ごとに新品を使うようにしたら下痢はピタリと止まった
でも、今度は便秘になるようになった

そこで便秘の時はこのスポンジで洗ったカップで水を飲むと、次の日軽い下痢
クスリより効き目がいいんだな
クスリは効くけど、出口が詰っていてヘタに飲むとかえってつらくなることあるけど
スポンジは実に穏やかでスッキリでるんで、捨てがたい

まあ邪道だろうけど、こうゆうのは
0923病弱名無しさん (ワッチョイ 0a04-5hf/)
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2019/06/28(金) 12:11:06.01ID:bYXx7cC+0
そんな水分摂取量に決っているじゃないの
雑菌スポンジで中ったら、軽い下痢なんてものじゃ済まないよ
思い込みT能やばすぎ
0927病弱名無しさん (ワッチョイW 2d15-Rm+0)
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2019/06/28(金) 15:03:45.93ID:jkVlfUrA0
>>925
こんぶ食べ過ぎて病気になった話を読んだ気がするけどなんだったかな
ほどほどにした方がいいみたい

雑菌スポンジで洗ってるけど
すすぎをしっかりしてもダメなのかな
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。

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