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便秘スレ79
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0001病弱名無しさん (ワッチョイ 7d1b-zErZ)
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2019/04/13(土) 22:23:17.61ID:hbts5xeO0
↑コピペして3行にしてから書き込んでください。

※注意!
このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではありません。予めご了承ください。

※前スレ
便秘スレ78
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1549805460/l50

関連スレ
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん)性便秘 5
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1388632391/

★990を踏んだ人は、次スレを立てましょう。ダメな時は誰かに頼むこと
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0640病弱名無しさん (ワッチョイ 2a04-bIfI)
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2019/06/04(火) 23:30:33.64ID:MXVjMmOn0
それはよかった
0643病弱名無しさん (ワッチョイWW 7eb7-zisK)
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2019/06/05(水) 11:33:20.46ID:v5c178og0
>>642
そこまでいったら薬は一旦やめたほうがいいと思う
もう慣れて効かなくなってるから飲みすぎると体によくなさそう
難消化デキストリンとか人工甘味料とか飲んだり
油分をとってストレッチして出なくても仕方ないと
リラックスして待ってみては?
もうどうにもならんとなったら浣腸に頼る方向で
0652病弱名無しさん (オッペケ Sr33-saJT)
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2019/06/05(水) 20:45:57.77ID:9p+A+IHcr
朝起きて温かい緑茶を一杯飲むと便意くる。これ始めてほぼ毎朝快便です。コーヒーも同じ効果あったから要は朝温かい飲み物のんどけば効果ありそう。
0654病弱名無しさん (テトリス f398-LJAA)
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2019/06/06(木) 15:34:02.40ID:ptX3pgWt00606
こんなスレあったんだな。
毎朝快便ってどういうことか想像がつかない、1週間か2週間にに一回まとめて出るという感じだったが、ここ数年は、二日おきにいきんで便意を起こして昼間に出すというリズムに改善したのに、それが最近できなくなって4日でないのが普通になってきたこの頃。
昨日五日目ででたが、残便感たっぷりで途中でストップ。今日はその続きがでてほっとした。

自分なりの便意を生じさせる、強化する工夫は、地図googlemapをリラックスしながら見ること。googokemapが始まったころからやってる。これなしではダメな気すらしている。
0661病弱名無しさん (ササクッテロ Sp93-ijXc)
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2019/06/07(金) 13:42:36.73ID:hKye1UL1p
レタス食べればレタスが、人参煮たの食べたらそのまま人参が、チョコ食べれば黒くなる
栄養吸収されてないのかな
3日出てないよー
0669病弱名無しさん (ワッチョイ cb04-uQfi)
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2019/06/08(土) 08:29:55.20ID:8rrxB14X0
そんなつまらないことで争うやつは強制浣腸しちゃうよ
0677病弱名無しさん (スフッ Sd2f-eJ1I)
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2019/06/09(日) 18:04:03.16ID:b6z+mctSd
マグミットは次食べた分からしか出ないがコーヒー飲むとすぐにドバドバ出る
コーヒーによっても効果の違いはあるけど、Keyのリキッドコーヒーがお気に入り
飲みやすくするために牛乳とフレーバーシロップを少し入れる
5分後くらいには腸がグルグル鳴ってくる
具合が悪くなる時もあるから注意
さっきは腹痛と汗がヤバかった
0687病弱名無しさん (ワッチョイW 2b60-hHHL)
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2019/06/10(月) 09:18:48.65ID:OBLvYkRp0
人生初の酸化マグネシウム服用
飲んだの2日前なのに今朝も効いてら
覿面でした
0689病弱名無しさん (ワッチョイ 4d25-LM63)
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2019/06/10(月) 10:10:13.89ID:eY/WMdRv0
マグネシウムは確かに効くけど
下痢になる感じだよね?

マグネシウム飲んでバナナウンチ
でスッキリって人いる?
0690病弱名無しさん (ワッチョイW 2b60-hHHL)
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2019/06/10(月) 10:43:18.92ID:OBLvYkRp0
分量の問題じゃないかな
便に水分与えて排便する薬だから
0692病弱名無しさん (ササクッテロル Sp9f-y+gD)
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2019/06/10(月) 12:18:47.65ID:XJz5/BIxp
>>689
自分も下痢になる。そして下痢なのに残便感が酷い。バナナなんて何年もお目にかかれてないよ。今度内視鏡検査やろうと思う。
0693病弱名無しさん (ワッチョイ b3b0-uQfi)
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2019/06/10(月) 12:34:54.94ID:EPRjzl4r0
人それぞれだと思うんだけど酸化マグネシウムって飲んでから何時間後に効いてきますか?
いつも夜10時くらいに飲んでるんだけど毎回3時だか2時位にウンコしたくて起きてしまうわ
0694病弱名無しさん (オッペケ Sr93-k3Nx)
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2019/06/10(月) 14:34:26.07ID:f9LuKjTDr
酸化マグネシウムは効き目が早い人は一時間〜二時間ぐらいでくる。俺は就寝時に5錠飲んで翌日の昼頃固めのウンチでる感じだな。下痢になったことはないし、残便感ある。
0695病弱名無しさん (ワッチョイ bbae-FyjO)
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2019/06/10(月) 16:46:39.15ID:nOpWl8Qi0
世間では納豆を毎日食べると良い感じのバナナ便が
出る人が多いらしいが、自分はいくら納豆を食べても
相変わらず出始めがカチカチ便で苦労する
どうしてかな〜、単純に相性の問題なのだろうか
0701病弱名無しさん (ワッチョイ 174a-J9ZI)
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2019/06/11(火) 08:22:07.44ID:HstV5Kkv0
普通の食事をするとすぐ便秘になる自分が快便になる食生活。
朝は、
フルーツグラノーラに牛乳をかけて食す。
ヨーグルトに蜂蜜をかけて食べる。

昼はすきなものを食べる。

夜は、
お椀に生卵、納豆、すりゴマ、エゴマ油を少したらしてシェイクシェイクしていただく。
そしてお腹が満つるまでバナナをイート。

これだけでびっくりするぐらい快便になる。
美容にもいいのでオススメです。
0702病弱名無しさん (ワッチョイ 4d25-LM63)
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2019/06/11(火) 09:08:04.08ID:qp/onG7I0
>>692

内視鏡ぜひオススメする。
自分は何も見つからないでむしろ綺麗と言われてしまったけど
癌とかじゃないことがわかって安心した。
安心しただけで便秘は治らないけどね。
0704病弱名無しさん (ワッチョイ 1bae-K3Ee)
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2019/06/11(火) 13:59:49.57ID:eWx5+/2l0
>>692
ごぼう茶に代えればいい

マグネシウムは水溶性食物繊維を効きやすくしたものと解釈できるから
効きすぎる場合は水溶性食物繊維で十分ということになる
0705病弱名無しさん (ワッチョイ cb04-uQfi)
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2019/06/11(火) 15:42:21.25ID:+fGcI1HO0
> マグネシウムは水溶性食物繊維を効きやすくしたものと解釈

ちょっとなにいってるのかよくわかりません
0706病弱名無しさん (アークセーT Sx75-fbqF)
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2019/06/11(火) 16:13:54.46ID:QNFamVFFx
マグネシウム飲むのをケチってたら久々に凄まじい便秘地獄
1時間もトイレに籠もちゃったよ
で、毎日飲むようにしたら今度は快便地獄でトイレが詰まった
1時間も掃除させられたよ
いったいオレはどうすればいいんだよ(´・ω・`)
0707病弱名無しさん (ワッチョイ 7956-K3Ee)
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2019/06/11(火) 17:18:24.98ID:cvNAnKYh0
便秘知らずに大食い芸人の便は食材の形状残ってるんじゃないかと思う。
消化液で消化する前に出してないと、あのスピードで食べるのは質量保存の法則的に無理。
ろくに栄養分を吸収しないまま消化器官を素通りして便として出していそう。
大食い芸人が飲むように食べるシーンを見ると食材をトイレに捨ててるように見える。
0709病弱名無しさん (ワッチョイWW bfb7-BSV2)
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2019/06/11(火) 17:27:26.88ID:C4X0q4U80
元々の作りが違うんじゃない
ネットでもそんな胃腸弱くてよく生きていられるなって人の
書き込みも見かけるし
その極端な逆なんだよ
0710病弱名無しさん (ワッチョイW 9767-L2lt)
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2019/06/11(火) 17:43:11.40ID:xrmv9aFV0
大食いには二種類あって
食った後吐く、胃が大きいタイプと
食ったものがすぐ便になる、消化が早いタイプ

消化が早いタイプは普通の食事してたら腹減って仕方がないし、飽食の時代じゃ無ければ餓死するだろうからある意味、病的なのかも
逆に少しの食事でも贅肉になるタイプもいるし、腸内細菌の問題なのか、遺伝的要因なのかははっきりは分からなん
0711病弱名無しさん (ワッチョイWW 2b45-teQn)
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2019/06/11(火) 17:48:23.78ID:TaeIX5Pt0
胃腸の働きが悪くて便秘するんだろうなと思ってる
便秘解消してても胃もたれは始終だし
量食べられないしいつまでもお腹すかない
運動はかなりしてて運動不足とかでもないのにこれ
大食いの人とは胃腸が違うと思ってる
0716病弱名無しさん (ワッチョイ cb0c-JSOa)
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2019/06/11(火) 21:22:50.84ID:3yWuGcfs0
グーフィス長期で飲んでる人いますか?
胆汁の作用で腸を動かすタイプで5時間程度で効果が出る為に短期向け下剤で
長期連用には向かないタイプの薬らしいので心配
慢性便秘だから長期連用向けのモビコールかリンゼスを処方して欲しかったなあ・・・
0718病弱名無しさん (ワッチョイ 2bdb-2bKU)
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2019/06/12(水) 08:28:56.91ID:FDwmd4lp0
グーフィスを1ヶ月飲んでるけど毎日1回は排便が
あって良い感じ
以前はアミティーザを1年程度服用していたけど
悪心の副作用がきつくて変えてもらった

悪心の副作用を伝えた時に、目の前で薬の本をパラパラ
めくり始めて、自分が処方している薬の副作用も知らんのか
と思ったw
0720病弱名無しさん (ワッチョイW abd6-y+gD)
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2019/06/12(水) 08:45:35.97ID:L4Gwrm/B0
酸化マグどれくらいの頻度でどれくらいの量飲んでる?
毎食後300g1錠じゃ効かなくなった
0722病弱名無しさん (ワッチョイ cb0c-JSOa)
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2019/06/12(水) 11:16:41.80ID:HoojpT080
>>718
グーフィスよさげだね!
今日朝食前に飲んだけど腹痛、悪心もなく出てくれたよ

>>719
長期連用はやっぱ耐性ってできるだね
効かなくなったら先生に相談してみるかな

しかし新薬は薬価高すぎるなあ
1ヶ月2回通うと5000円くらいはかかるから酸化マグ主流なのもうなずけるな
0723病弱名無しさん (スプッッ Sddb-211C)
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2019/06/12(水) 13:33:39.98ID:rOg88tEdd
屁は出て腹はグルグル言うのに
糞は出る気配微塵もない
ほんとイラつくわ
0724病弱名無しさん (アウアウウー Sa1d-HD1U)
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2019/06/12(水) 14:31:05.93ID:XNscYhuba
なんか食ったり飲んだりしてなんとかしようとするやつばっかだな
動けよ
0727病弱名無しさん (ワッチョイ 0b62-Yhjd)
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2019/06/12(水) 17:17:28.37ID:EzwxV+Kg0
どんなアドバイスや意見にも必ず否定から入るやつが俺の周りにもわずかだがいる
逆に肯定から入るやつは一緒にいて楽しいので
飲みに行ったり釣りに行ったりゴルフ行ったりしてる
0728病弱名無しさん (ワッチョイ 9762-v5dt)
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2019/06/12(水) 20:54:32.99ID:cyt9+KcY0
ここに単純な命題を出しますねw

ある寺で一般参加者をつのって滝行を行いました。
10人滝行を行って、5人が風邪をひき高熱がでました。
さて、高熱がでた原因は滝行でしょうか。
残り5人は高熱がでなかったので、滝行は全く関係ないでしょうか。
もし滝行を行わなかった場合でも、5人は高熱がでたでしょうか。
0731病弱名無しさん (ワッチョイWW b601-7FmS)
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2019/06/13(木) 02:25:59.38ID:VQ+4KoNA0
>>689
>>692
>>694
前にも聞いたけど、酸化マグネシウムのんだら、尿が濁りませんか?
何回か確認しても、飲んで寝た翌日濁るんです
飲まない日は濁らない
だから関係あると思うんですが、お医者さんはそんなはずないって
0735病弱名無しさん (スッップ Sdba-7FmS)
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2019/06/13(木) 12:19:40.07ID:+yQeE/Sxd
腎機能は普通の値、蛋白尿もないです

酸化マグネシウムは腸から出るから、体に吸収されない
だから関係ないって言われるんです

それなら、腎機能低下の人は血中マグネシウム濃度が上がるから飲まないようにという注意書きもおかしいですよね?

また、腎臓が悪くて尿から排出されないなら尿は逆に影響受けないのではないかと

病院でも聞きましたがこんな話に付き合ってくれるお医者さんはいません
0736病弱名無しさん (ワッチョイW b627-mdIV)
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2019/06/13(木) 13:09:09.38ID:Q8EDzOSi0
俺は濁ってると感じた事はないなぁ
濁ってる時に尿検査しても異常なしなの?
淡白とか白血球とか比重とか
血液検査尿検査で異常ないなら大丈夫かもとおもうけど気になるならマグネシウムは避けた方がいんじゃないか?
それ以外にも薬はあるんだし怖くないか?飲むの
0738病弱名無しさん (スッップ Sdba-7FmS)
垢版 |
2019/06/13(木) 13:31:18.82ID:+yQeE/Sxd
>>736
濁った尿で検査しましたが異常なしでした

薬は変えたいですがほかに効く薬がなくて

お医者さんは、酸化マグネシウムは、鎮痛剤とかと違い、腎機能が悪い人は飲まないほうがよいが、飲んだから腎臓が悪くなることはないと
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