0001病弱名無しさん
2019/04/07(日) 01:00:02.84ID:nCP2UE0j0そして、脂肪を燃やす働きがあります。
その手軽さはもちろんのこと、体調にあわせた目標を定め、楽しみながらマイペースで持続できることが、なんといっても魅力。
習慣になれば、我々の生命維持装置ともいえる心肺機能や脳をはじめ、内臓、筋肉、血液の循環を良くします。
それに精神まで鍛錬し向上させることができるのです。
さあはじめましょう。からだにやさしいウォーキングを。
自分にやさしいウォーキングを。
CLUB Panasonic(クラブパナソニック) ダイエットナビエクササイズ ウォーキング
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