0024病弱名無しさん垢版 | 大砲2019/07/14(日) 07:29:41.17ID:iptlHP/Y0 >>23 ダラダラ歩くなら心拍数は上がらない 上がるならよほど体力ないんだろ でもイヤイヤ歩くのはちゃんとペース守れば大丈夫 気持ちの問題