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自律神経の不調について語るスレ
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
0001病弱名無しさん
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2019/03/28(木) 09:58:56.10ID:5pkcSjgr0
ここは自律神経の不調に関して相談するスレです
原因にはこだわりません
なんでも相談してみましょう
0884病弱名無しさん
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2019/09/02(月) 10:37:27.79ID:T/dg+xO+0
>>875
睡眠薬に抵抗あるなら漢方薬はどうかな？
私寝付きは悪くないけど 夜中に何度も起きちゃって
朝起きた時ダルい感じだったけど
他の症状で出された漢方が 不眠症にも効果的らしく
飲み始めたら夜10時くらいには眠くなって
朝もスッキリ起きれるから熟睡出来てるのかも
0886病弱名無しさん
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2019/09/02(月) 11:53:38.93ID:yhDCpw3p0
>>883
そうなんだ
抗不安薬処方されてるけど
病院で勧められたからどうしようかなと
考え中
ただデメリットを聞いてたら怖い薬だなあと
思ってね
0887病弱名無しさん
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2019/09/02(月) 12:00:16.21ID:r0ENaZu70
>>866
抗うつ剤なんて多かれ少なかれ副作用はあるからね。ただSSRIはその中でもかなり少ない方だよ
最初はレクサプロあたりを勧めてくる医者が多いんじゃないかな。人によっては眠気が出るみたいだから働いてる人は厳しい場合もある。
どうせなんかしらの薬飲むならSSRIは悪い薬ではないよ
0889病弱名無しさん
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2019/09/02(月) 13:33:36.77ID:RIeTANWC0
>>884
875です。
参考になるアドバイスありがとうございます。
眠れないのは体への負担も大きいもんね、今度の婦人科で漢方相談してみますね。
0890病弱名無しさん
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2019/09/02(月) 14:04:58.11ID:h+3FsV2F0
>>889
横からだけど漢方は一回や二回飲んだだけでは意味ないからね
自分は緊張感と胃腸不調で一週間くらい飲んで症状軽くなった
>>884さんとか自分みたいに漢方が効く人もいれば効かない人もいるらしいから一週間ないし二週間飲んで症状全く変わらないようならそこで初めて睡眠導入剤を検討するのがいいかも

あとこれは賛否両論だけど寝る前の養命酒で自分は睡眠の質がよくなったよ
0891病弱名無しさん
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2019/09/02(月) 14:11:08.55ID:7PAoj5f50
基本的に漢方は物によるが即効性ないから2週間は服用すべし
0892病弱名無しさん
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2019/09/02(月) 14:20:25.14ID:T/dg+xO+0
>>885
>>889
884です
私が飲んでるのは加味帰脾湯
症状に合わせてもう一種類処方されてます

>>890さんの言う通り 漢方は合う合わないがあるから
２週間に一回病院に行って しばらく飲んで効果がなかったり
合わなくて胃腸の調子が悪くなったりで漢方薬が変わったりします
合う漢方薬がみつかるといいですね
0894病弱名無しさん
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2019/09/02(月) 20:25:25.43ID:fSwEtUDh0
薬以外にアロマを試してみると言うのも手ではある
香りがある方が苦手とかなら別だが
0895病弱名無しさん
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2019/09/02(月) 21:22:48.18ID:r0ENaZu70
個人的にアロマは入眠には良かった。眠りが浅く、途中で目が覚めるのはどうしようもなかったなぁ
途中で目が覚めても光を見ないようにしてまた寝る努力をしてた。何時間で目が覚めてしまったってショックを受けるから時計も絶対見ないようにしてたら途中で目が覚めてもそんな気にならなくなって、途中で目が覚めること自体少なくったよ
0896病弱名無しさん
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2019/09/02(月) 22:10:22.31ID:RlkO+cac0
眠れないと一気に悪化するね
風邪ひいて咳で睡眠不足から生活リズム崩れて今ボロボロ
0897病弱名無しさん
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2019/09/02(月) 22:13:47.14ID:h+3FsV2F0
寝つきはそれなりにいいけど途中で起きるのが鬱陶しいんだよな
朝の疲労感がハンパない
0899病弱名無しさん
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2019/09/04(水) 00:14:43.19ID:RMJkNLym0
寝付きが悪くて漢方も出す内科に行ったら酸棗仁湯を出されてしばらく飲んでいたけれど、効果はあんまり感じられなかったなあ。
0900病弱名無しさん
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2019/09/04(水) 01:13:57.01ID:1t01GYEc0
途中で目が醒めるのってて運動不足で体が疲れてないからだよね
0902病弱名無しさん
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2019/09/04(水) 05:51:19.21ID:0uMHcs8i0
>>899
俺も酸棗仁湯処方されて一時期飲んでたわ。不味いよねw
0903病弱名無しさん
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2019/09/04(水) 07:09:05.07ID:3/B/J38c0
漢方はどれもうんともすんとも
全く言わなかった
証、体質が合わないんだろうな
0904病弱名無しさん
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2019/09/04(水) 08:22:55.23ID:Pucrmc6T0
>>900
疲れ過ぎてると交感神経働きまくって逆になかなか寝付けないとか中途覚醒しちゃうって事もある
日中程よい運動して夜は完全リラックスして寝るのが一番良いよね
0906病弱名無しさん
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2019/09/04(水) 09:56:57.40ID:RMJkNLym0
>>902
不味いって言えば漢方は全般的に不味いよね。
今、補中益気湯と六君子湯を服用してるけど、美味いものじゃないw
0907病弱名無しさん
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2019/09/04(水) 10:29:58.34ID:3DvHU7Bg0
六君子湯と補中益気湯は併用普通はしないけどな
両方甘草入ってるし
0908病弱名無しさん
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2019/09/04(水) 12:11:18.16ID:B2ctu3s10
最近めっちゃ疲れやすくなってちょっとしたことでもめちゃくちゃイライラするようになってきたんだけどこれって自律神経がおかしいの？
0909病弱名無しさん
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2019/09/04(水) 12:11:34.44ID:0uMHcs8i0
俺は半夏厚朴湯とか嫌いじゃないよ！あんまり美味しくない紅茶と思えば全然飲めないことはない
極端に苦味や香りが強いのは苦手だなぁ
0910病弱名無しさん
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2019/09/04(水) 13:11:31.73ID:QADFaKG90
>>908
加齢によるものじゃね？

病気含めあらゆる状態によって自律神経は狂うもの
で理由がわからんのが自律神経失調症な
0914病弱名無しさん
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2019/09/04(水) 14:57:04.00ID:RaKSXI0i0
栄養が偏ってたりどっか内臓が悪かったり。まだそれくらいの症状なら失調症とまではいかないから生活習慣を見直して他の原因を探してみたらあっさり治るかもね
0915病弱名無しさん
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2019/09/04(水) 15:47:32.76ID:nmeHzPis0
>>913
ストレスによる一過性のものなんじゃないかねー
何にせよ>>914の言うようにそれくらいでは失調症まではいかないな
女性ならホルモンバランスとか？
0917病弱名無しさん
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2019/09/04(水) 17:40:58.04ID:RMJkNLym0
>>907
甘草もだけれど人参もだね。
ただ、医者の判断は胃腸症状もあるし、一応出すけど薬局で聞いてってw
人参の方が気になるからと言われたけど、調剤薬局ではこのレベルなら問題無いって。
実は漢方も謳ってる内科で最初に処方されたのを、別のところで出してもらってます。
0918病弱名無しさん
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2019/09/04(水) 19:40:14.92ID:B2ctu3s10
>>914
>>915
>>916
自律神経が悪いのかと思い込んでたけど全然違うんやね
他にも色々調べてみるよありがとう
0919病弱名無しさん
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2019/09/04(水) 20:44:43.79ID:KcrOd/dx0
>>906
漢方薬を処方する時に患者に舐めさせて良い味と感じる物は身体が必要としてる、不味いと感じる物は身体が必要としてない物と言ってた医者が居たよ。
0920病弱名無しさん
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2019/09/04(水) 21:07:35.14ID:RMJkNLym0
>>919
何と比較して美味しいと感じるものなの？
個別のものではなくて、好きな食べ物とか薬の成分を並べてとかなら分かるけど、それだけじゃ私は判断できない。
あなたは、この漢方薬美味い！って思うものがあるの？
0921病弱名無しさん
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2019/09/04(水) 21:25:40.81ID:0uMHcs8i0
>>919
俺は関係ないと思うなー
不味い物は不味いし。半夏厚朴湯は悪くないと思って1年飲んでたけど全く意味なかったし
でも思い込みって大事だから効くと思って飲むと良い効果の出るのかもね
0922病弱名無しさん
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2019/09/04(水) 21:46:34.40ID:ni6FblMa0
冬にクソ不味いと思って飲んでた四逆散が結構効いたんだよな
0923病弱名無しさん
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2019/09/04(水) 21:57:36.15ID:KcrOd/dx0
日本臨床漢方医会
漢方薬を飲んだ時の味をどう感じるかに注目します。
それは普通ではとても苦い薬でも、病気で漢方薬を服用すると美味しく感じると、それは患者さんにその薬が合っており、治療効果が有ると考えています。
http://kampo-ikai.jp/contents/column11/
0924病弱名無しさん
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2019/09/04(水) 22:07:34.13ID:2v3PJskQ0
体調によって不味く感じたり甘く感じたりするのは確かにあるよね
0927病弱名無しさん
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2019/09/04(水) 22:31:20.42ID:0uMHcs8i0
何箇所か漢方薬局行ったことあるけどそんなこと言ってなかったなー。むしろ味を訪ねたらこれは苦いとか美味しくないとか教えてくれた。もちろん必要だと思ったから全然飲んでたけど
漢方は○○！ってより先生によっていろんな考え方があるのかな
0928病弱名無しさん
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2019/09/05(木) 08:14:36.92ID:YjaXd9Kb0
涼しくなってきたけど湿度高杉で胃腸状況よろしくないわ
この気温でカラッと晴れてくれりゃいいんだがなー@東京
0929病弱名無しさん
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2019/09/05(木) 11:50:18.36ID:MahIUMCA0
ほんと、食欲ないわ
アイスとか冷たいものばかり食べてる
0930病弱名無しさん
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2019/09/05(木) 20:17:59.26ID:UnNep0e70
加味帰脾湯 おれも十年飲んでる
0931病弱名無しさん
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2019/09/05(木) 21:34:16.66ID:hPMmFLnn0
桂枝加竜骨牡蛎湯か柴胡加竜骨牡蛎湯どっちか忘れたけど効いたなー。なり始めの症状に対して出してもらっただけだからたまたま悪化せずタイミング的に効いたように感じただけかもしれないけど
普通の内科で頭痛に対して桃核承気湯が出されたことあったけどひたすら下痢してやめたのは覚えてるな
0932病弱名無しさん
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2019/09/05(木) 21:43:51.05ID:zL/fTQ2G0
>>930
十年も飲んで大丈夫け？
加味なんちゃらは腸間膜静脈硬化症に注意では
0933病弱名無しさん
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2019/09/06(金) 00:37:04.07ID:iZRArKdM0
はあ？
美味しいから期待したのにめっちゃ副作用出て救急外来行ったわ！
0935病弱名無しさん
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2019/09/06(金) 08:40:51.06ID:ZdNcUcub0
最初は頭痛から始まって身体がピクピクしたり胃が気持ち悪かったり食べても吐いたりしてた。初めてその頭痛がきた時このまま死ぬんじゃないかと思うくらい怖かったんだよね
半年後くらいにまた強めの頭痛がきた時トラウマみたいに頭に中に残っててパニックになったんだよね。あとは意味もなく不安になったり
時間も短いし軽いパニック症みたいな感じ
最初はデパスとか携帯してお守りのように持ってたんだけどいざとなった時飲みたくないなと思って漢方でそれ処方してもらったら症状が出なくなった
パニックになりかけてる時や来るか！？って時でもパニックの1歩手前で止まってくれるというか
0936病弱名無しさん
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2019/09/06(金) 21:30:51.95ID:7LvRLIdj0
暑いのに寒気がする
熱中症になって以降
温度センサーがバカになってる
0938病弱名無しさん
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2019/09/07(土) 08:01:49.90ID:TUhuGCtk0
>>936
それ自分も同じだったけどぬるま湯全身浴と寝る前のしょうが湯飲んでだいぶ改善されたよ
あとは汗かいたらこまめに拭く
0939病弱名無しさん
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2019/09/07(土) 09:52:03.00ID:OIw6v6QO0
>>937
たしか桂枝の方かな。自分で買った物ではなく病院から処方された物だからメーカーはまだは覚えてない
半夏厚朴湯と混ぜて飲んでたけど味はそんな気にならなかったよ
0940病弱名無しさん
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2019/09/07(土) 13:34:37.25ID:sJdQkTJO0
>>936
同じく
首の後ろに温熱シート貼ってる
背中はカイロ貼っても熱さを感じないようになっちゃった
0941病弱名無しさん
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2019/09/07(土) 20:11:50.96ID:USyLdz2w0
足の冷えがハンパないからこの夏ずっと厚手の靴下履いてるわ
0942病弱名無しさん
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2019/09/08(日) 00:33:35.08ID:1TV2Cjt40
具合悪い悪い書けば書くほど具合悪くなる
0944病弱名無しさん
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2019/09/09(月) 11:18:31.48ID:fWp3LQ3u0
>>941
子供の頃から冷えで冬なんかは寝れないくらい足が冷える人生なんだけど、レッグウォーマー買ったら人生変わった
家でしか使わないけど、それでも足の裏はきちんと熱を放出して、足首温めることで末端が冷えなくなったよ
0946病弱名無しさん
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2019/09/09(月) 13:41:57.82ID:MHHWtW4d0
俺は逆だなー
足の裏が熱持ってしまって寝れないわ。冷え性の人と一緒に寝たいくらいだわ
0947病弱名無しさん
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2019/09/09(月) 19:13:28.79ID:bAa6JlmY0
そもそも手足から放熱せんと眠れないんだよ
0948病弱名無しさん
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2019/09/09(月) 23:30:56.55ID:huyxaYd00
散歩3週間続けて多少肋間神経痛とibsと多感が落ち着いた気がする。ジョギングはきつそうなので次は早歩き。
0949病弱名無しさん
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2019/09/10(火) 00:11:34.45ID:GLihbj0j0
休職中だけど罪悪感がやばい
悪夢ばっかり見るんだけどどうしたらいいんだろ
0950病弱名無しさん
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2019/09/10(火) 08:28:44.82ID:YhpliY+L0
罪悪感感じてもしょうがない
考えても治るものじゃないし、開き直って休養に専念した方がいいさ。
0951病弱名無しさん
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2019/09/10(火) 08:44:01.13ID:zPUKycbs0
せやで工藤
病んで仕事してても仕方ないやろ
思い詰めずに休んで寝てろ
0952病弱名無しさん
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2019/09/10(火) 16:26:47.05ID:jkv41OUC0
>>949
俺も悪夢見まくって、１時間半ごとぐらいに起きてたけど
加味帰脾湯っていう漢方を寝る前に飲んだら、悪夢を見なくなった
試してみたら？

それでも中途覚醒はまだあったんだけど
テトラミドっていう薬のんだら、中途覚醒も無くなった

うつ病と自律神経失調症を併発してたけど、ちゃんと寝れるようになると
だいぶ楽になった
0954病弱名無しさん
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2019/09/10(火) 19:48:39.59ID:1zdf7mys0
台風過ぎて今日は1日爆睡してた。
台風の来る前は平気なのだけれど、過ぎた後気圧が上昇するのに弱いのだと思う。
0955病弱名無しさん
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2019/09/10(火) 20:07:17.42ID:8mjT1UJ50
漢方は、出ている症状は一緒でも
体質によって処方する薬が違うから
処方してもらうならちゃんと漢方医に見てもらったほうがいいよ
合わないと死にたくなるほど気が落ちるから気をつけて
0956病弱名無しさん
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2019/09/10(火) 20:19:11.68ID:dJ2G9L7C0
漢方でそんなことにはならないと思うけど
別の原因か別の薬じゃね
0957病弱名無しさん
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2019/09/10(火) 21:13:54.83ID:8mjT1UJ50
なったことあるから、辛かったから気をつけてって
薬の名前だけ追いかけるのはきけんだよって書いてるんです
その時漢方以外に飲んでなどいませんでしたし
体にハマるはまらないって個人差があるんです
0958病弱名無しさん
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2019/09/10(火) 22:16:32.41ID:dJ2G9L7C0
そんな危険なもの薬局で売ってるのか。怖いね
0959病弱名無しさん
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2019/09/10(火) 23:11:54.82ID:q+IyMptW0
>>957
漢方医じゃなくて精神科で漢方もらってるんだけど
その死にたくなるほど気が落ちる薬って何だったの？知りたい
0960病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/10(火) 23:44:23.98ID:Z19ST0xU0
>>957
私も漢方医の所で処方してもらった漢方薬を一包飲んだら頭がぐわんぐわんになったことがある。
のぼせの酷い状態に。
すぐ近所の内科に行き点滴をしてもらった。
そこの看護師さんも漢方薬が合わなかった経験があって「合わない漢方薬はこわい」と言っていた。
漢方の専門医が出す漢方薬だったから地盤されてる漢方薬と違い強かったんだと思ってる。
体質に合えばすごく効いたのかもしれない。
0961病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/10(火) 23:46:24.92ID:Z19ST0xU0
↑変換ミスあり
地盤されてる×
市販されてる◯
すみません
0962病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/11(水) 00:17:02.67ID:npR+osRW0
精神的な症状って必ず出るものなの？
自分は鬱とかそういった気分の落ち込みはなく
ただ身体の不調だけが出てるんだけど皆さんはどう？
0963病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/11(水) 00:20:24.50ID:jSNwVdVg0
俺も鬱とかはないけど、体の不調から気分が塞ぎ込むって感じ
0964病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/11(水) 01:21:28.94ID:eWRPOEh90
>>962
自分もそう
自律神経失調スレで精神的にやられてる人もいるんだと知った

>>963
自分も体調不良から気分が落ち込むことはある
でもそれは当たり前だよね
0965病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/11(水) 06:24:42.70ID:ONaiHtbB0
自分は体調不良から精神的に病んだよ
体調不良から普段通りの生活が
出来なくなったのが大きな原因で
さらにパニック障害も発症してしまった
0966病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/11(水) 08:43:44.61ID:i+hoDET20
自分もだ
昔から自律神経失調症弱くて体調悪いの多々あったけど、あるきっかけでパニック障害になってしまってからは失調症状からパニック発作や不安感につながるから辛い
0967病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/11(水) 09:16:35.99ID:tIzIdxvf0
普通に考えて原因不明の体調不良になって病院に行っても良くならないし、いつまで続くかもわからない。
仕事のこと。家庭のこと。未来のこと。
そりゃあメンタルもおかしくなってくるよな

最初は身体の不調しかなかったって人も数ヶ月、数年でメンタルまでおかしくなったって人が大半だと思う
0968病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/11(水) 15:01:23.95ID:wcRHXHaL0
自律神経失調症とは精神疾患を伴わないもの
うつなどの精神疾患と診断されたら、自律神経失調症と同様の症状でも、それは精神疾患によるものとなるようだ

自律神経失調症のスレでみた
何回説明されても理解できない人もいるようだけど…
0969病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/11(水) 16:43:43.06ID:tIzIdxvf0
自律神経失調症のスレには例え後からであっても少しでも精神的な何かがで出てきたら自律神経失調症ではないって言い張る強い拘りがある人がいるんだよ
正直そんな外側の部分なんてどっちでもいいし各々が少しでも良くなる情報を共有すれば良くない？って思う
そういうどうでもいいことに拘りすぎてる人のが余程精神的におかしい人に見えるよ
0971病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/11(水) 16:50:31.52ID:ONaiHtbB0
スルーしたい所だけど
思考停止の方がいるようなので
書かせてもらいますけど
↑のいくつかの書き込みは
自律神経失調症の症状が続いてくると
段々とメンタルがやられてくるという話
そんなのは失調症に限った話ではないと
思いますけどね
0972病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/11(水) 16:54:23.21ID:ONaiHtbB0
>>969
書き込み後にあなたの書き込みを
見ましたが、同感ですね
0973病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/11(水) 17:13:06.52ID:jSNwVdVg0
>>969
同意。
向こうのスレは自治厨が五月蠅いからこっちのスレに来た。
0975病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/11(水) 17:42:25.27ID:70cWT8w/0
>>965
俺もそのパターン
けどその後パニック障害と診断され薬服用してほっとしたけどな
自律神経失調症という意味不明状態でいるよりはましだったかも
逆になぜそこまで自律神経失調症にこだわりたいのかが謎w
0976病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/11(水) 18:12:00.70ID:eWRPOEh90
パニック障害の人、パニック障害スレあるよ
今見てきたけどやっぱり自分は違うなぁ、、

身体が痛くて横になってばかりの日々だけど落ち込みそうになったら友達に電話して声を出して笑う
面白動画を見て笑う
一人暮らしで休職中だけどとにかく笑うように心がけてる
そのせいか精神的には問題ないんだけど
色んな科で散々検査しても異常なくて心療内科でも異常なくてラチがあかないので笑うことくらいしかできることがないや
歩く時はふらついて杖がいる
もう数年だよ
仕方がないので整体に通いつめて少しは良くなったような、、
超貧乏になった
0977病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/11(水) 19:24:33.29ID:ONaiHtbB0
>>975
自分はただ自律神経の乱れと診断
されたのでこのスレに来てます
別に拘りはないですw

>>976
パニック障害も併発してしまった
ということです
失調症が実はパニック障害だった
という事ではないのです
0978病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/11(水) 19:49:51.29ID:W5iSbOKy0
何でもいいけどこういう荒れやすいスレはワッチョイ入れた方がいいと思う
0979病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/11(水) 20:40:48.63ID:e/Fqad9k0
>>976
身体が痛いの辛いよね 私はまだ歩けるけど以前のようにスタスタ歩けない
家事とかは一気にやって後は廃人同様
ソファーに倒れ込む毎日
ずっとこのままかと不安で堪らない
0980病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/11(水) 20:52:59.95ID:27oqYT+C0
>>969
完全同意
向こうのスレは鬱陶しいのいるしロクにレスできないでしょう

>>976
少しは良くなったような…っていう感覚が大事だと思う
整体が合ってたならお金はかかるけどもできれば通い続けた方がいい
0982病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/11(水) 22:02:41.28ID:mdLmcESP0
せ
0983病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/11(水) 22:02:56.72ID:mdLmcESP0
っ
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
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