0483病弱名無しさん垢版 | 大砲2019/06/13(木) 22:52:36.42ID:LRssca1dO 厚労省が定めた栄養基準みると主食はおにぎりにすると6〜8コなんだね。 一日二合ぐらいは食わなきゃならないのね