自律神経の不調について語るスレ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ここは自律神経の不調に関して相談するスレです
原因にはこだわりません
なんでも相談してみましょう >>420
そして「体が弱い、疲れやすいという思い込みがまた自分を弱くしているのか?」と悩み
さらに無駄にエネルギーを消耗するという悪循環ですwわらうしかない… >>421
ありがとう。私はドグマチールとアルプラゾラム飲んでいますが、飲まないよりはマシな程度です。完全に元に戻らなくてももう少し楽になれたらいいんだけど みな似たような感じなのな
30過ぎまで健康だったけど喫煙時の吐き気から始まりタバコやめたけどそこから半年で慢性倦怠感、めまい、急な顔のほてり、足のしびれ、発熱、慢性微熱、みぞおちのムカムカ強い悪心で仕事にならんくなった
内科胃腸内科しか行ってないけど胃カメラ2回大腸内視鏡超音波CT血液異常なしでいよいよ心療内科紹介されたんで今度行ってきます
自己嫌悪というかうつ病っぽくなる
ガンとかは怖いけど病名と治療法ないのは心理的にきつい >>413
レスありがとうございます そんなに受診したんですね
医者に行くの大嫌いだからそのラインナップを見るだけで頭痛が…
私の場合気になる症状は動悸、腹痛、倦怠感、疲労感、涙がコントロールできない、寝ても眠い…等ですが
最初から心療内科に行ったら「自律神経の乱れからだろう」と言われました
薬も処方されました
一応先生との問答の中でうつ病のテストっぽいのはされたみたいでしたが…
億劫だけど、気になるから他の科も受診してみます >>425
ごめんなさい、更新したら時間差で連投してしまった 自律神経次スレ立てないの?
ここのんびりしてたのに急に鬱陶しいスレになったんだけど スレ分けしたい人は自律神経失調症の人(原因不明のあらゆる不調が長期に渡って出てる人)と自律神経が少し乱れた人(1ヶ月~半年も経たないうちに治ってしまう人)を分けたいんじゃないかな
何回も言われてる通り自律神経失調症の定義が曖昧だから自分の思う自律神経失調症と違ったら気に食わないんじゃないかな
人によってその感覚はかなり大小あるけどさすがにこれは違うだろみたいなの結構あるんじゃないかな?って自分でも思う時ある >>395
コーヒー飲み過ぎて、その時はテンション上がるんですが2〜3時間後に脱力感に襲われる事はあります。眠いのではなく、魂を吸い取られたような脱力感ですね。おそらく低血糖症だと思われます。 両方見てたけど書かれてること同じだったよ
分ける意味とは >>425
たしかに症状をみれば心療内科の範疇に思えますが、問診だけで自律神経失調症の診断はちょっと早すぎるような・・・
面倒だとは思いますが、せめて内科は受診されたほうがよさそうですね 私も>>430さんとほぼ同じ意見ですね
こっちのスレはなんでも相談とあるのだし、むこうでの相談のほぼすべてがこっちでする内容だと思います
それが分ける意味でしょうね
前スレ1000は嫌味じゃなくあたりまえかなーなんてw >>431
気にしなくていいんですよ
こっちこそなんでもありなんですから
私もありますよ!友人の結婚式行ってずっと気持ちわりー、気持ちわりー言ってたことw
式に向かう電車の中でも吐き気に襲われ、式場では食べ物に一切手をつけられずほんとに辛かった
友人にも申し訳ない気持ちでいっぱい
その友人にはあとで自分の体調を説明して謝りましたよ、むこうは笑ってたけどw
そしてあなたのように自己嫌悪でしたね
でも今はそんな自分を受け入れて開き直るしかないです
この病気、すぐに治らないと思います
私も数年かかってだいぶよくなりました
それくらいの気持ちでいってほしいと思います、きっとよくなりますよ! 向こうは解決方法を出し合って治したい人
こっちは体調不良を愚痴りたい人
で分ければいいんじゃないの
体調不良も自律神経を乱している原因がなんとなく想像がつくのと
原因が全くわからないのとで分けたい人がいるから揉める あえて言うなら
むこうは自律神経失調症の人のスレ
こっちは自律神経失調症かも?とかこれはどうなんですか?のスレ
だと思います
むこうには、
まずは受診を!!
ここでこれって自律神経失調症ですか?なんて質問する前に院行きましょうってあるのに、それを無視する人が多いですよね
あとはえ?って思うことまで、これって自律神経失調症ですか?とか
あれじゃ荒れますよw >>433
ほんとに両方みてた?俺には違うように感じたけど
向こうは窓口みんなもんで色んな人が来るから前と変わらないのは同じ
こっちは基本的に自分語りや生産性のない話が多くて基本過疎ってるイメージ
思ったことをただ書いてるTwitterみたいになりがち
ただその雰囲気が良くてあえてこっちにいる人もいるはずだから分ける意味がないわけではないと思う >>425
いきなり心療内科に行くのがよくわからん
自分でメンタル病んでる自覚あるってことなんじゃないの?普通はまず出てる症状に応じた科に受信しないかな?
こんなストレス社会の世の中じゃ健康な人でも少しストレスで凹んでたりするだけ軽い鬱ですねーなんて言われて抗うつ薬出してくる病院もあるから気をつけた方がいいよ >>440
そう!激しく同意
安定剤系の副作用って「その薬がないと、飲まないと不安になる」
という気持ちなんだよね そういう人にはそれなりのライトな薬しか出さないから大丈夫なんだけどね
薬=悪のような考えはどうかと思うよ 薬すべてが悪ではないけど、依存性のある薬を蔓延と多剤処方する医者もいるのが現実 >>424
不思議な事にみんな同じ症状なんだよね
俺も大腸・胃の内視鏡や他の検査も色々とやったけどこれといったの見つからない
締め付けられるような頭痛は首回りのストレッチとマッサージをしたら落ち着いたけど、悪心が続くのが憂鬱だわ
結果出たら教えてよ >>433
そういうこと。
病院はみんなの病気を治してくれるボランティア団体ではなくしっかり商売でもあるということ
薬は全然悪ではないし、むしろ必要なら飲むべきだとは思うがそういう医者もいるし、数値でわからない精神疾患はそれほど曖昧な場合もあるということ
心療内科に行って他の科で検査もさせず自律神経失調症と言われるのはさすがに違うんじゃない?って思うわ こっちでも単発IDでがんばって自演してるのがいるなw
同じような漢字のミスでわかる
まずは漢字の勉強からだぞwww >>442
どこにも薬=悪のような書き方されてない件
決めつけ的な考えはどうかと思うよ >>447
せっかく平和なスレだったのにまとめて連れ出してくれない? >>447
話し合いの邪魔になるよ
すべて自演に見える病気の人
煽ってばかり むこうでも見ててもわかるけど・・・
意見されると急に単発IDが湧いてくる人いるね
>>447みてやっぱりなと思ったよ
こんなとこに人多いわけないからすぐにわかるよ?
>>449
いや、ここはこれでいいと思う 何このメンヘラスレ
こんな掲示板にこだわってないで外出ろよ
日に当たって動けって 自分は仕事の休憩時間にここを覗いてりロムったりたまに書き込む
家に帰る途中もそんな感じ
その都度IDが変わるから故意に変えてるわけじゃない人もいるんじゃない? 違うだろ
過疎スレなのに単発の湧き方が異常だからだな >>456
向こうが落ちてたから一時的に人が増えてるだけだろ
何か意見が出ればそれにたいして意見が出るのは当たり前だし
それまで無言だった奴が書き込むのも当たり前じゃね?
そんなに自演疑うなら匿名掲示板向いてないからやめた方がいいよ この流れみると、自律神経の不調を抱える人はメンタルにも問題ある人が多い気がする
粘着、攻撃的、排他的などなど
結論
>>453がが正しいw >>458
そのとおりだなw
で、ひとつ聞きたいんだけど
どうしていきなり攻撃的なレスしてきたの? てかいちいち単発IDとか気にしてないわ
なんでそんなに気になるんだろう >>461
460でID変えたからもう戻れないんだよ
察してやれwww 単発IDでの養護はほぼ自演だよwww
とくにこんなとこでそれしたらバレバレ 朝目覚めたらどっかの誰かになってやしないかななれやしないよな聞き流してくれ >>467
あなたたちなれたとしてもカンニング竹山くらいで玉木宏にはなれないから
早くみんな向こうのスレに行って >>467
ごめんね
変なこと書いてないのにごめんね 家に帰ると疲れてすぐベッドに横になって、夕ご飯で1回起きたらあとはまた横になって朝まで爆睡
休みの日も用事がなければずっと寝てる
家族に「ただのぐうたらなんじゃない?」って言われると、そうなのかもって気持ちが揺らぐ…
仕事と家の家事きっちり両立してる人偉すぎ 13年目の告白
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1557230349/591
591だもーん ◆Na9TcAMICcSa 2019/05/27(月) 21:50:06.44ID:mrnYNDJ70
>>588
白状します
村岡さんの流出画像を、勤務先の警察署に写真画質でA4FAX送信通報したのは、私です
反省してるんだもん
だもーん ◆Na9TcAMICcSa (どやまひでひと)
https://i.imgur.com/ibi3X0D.png
https://i.imgur.com/gnr8Z39.jpg 一日中ネットや読書で目を酷使しすぎなのも悪いよね…体調悪いわ… tvゲーム辞めて半年以上
スマホの時間もかなり減らした
体調よくなってきてるよ 見習いたいわ本当…視力もかなり悪くなったし頭もぼーっとするし注意散漫がひどいよ。 腹痛と下痢になると1日体がだるくって息苦しくて動けなくて時間が経つのが辛い
元気な頃はトイレですっきりすれば全快!って感じだったのに 炭水化物ばかりなのもなんとかしないとだわ… 昼飯ご飯にポテトサラダみたいな日が週に二日はある… >>479
ガリガリの人?その組み合わせお腹に重いね食後にヨーグルトを食べたら? 食べまくって体重増やしたら筋力が戻ってきたのかちょっとましになってきたよ
腹出てるのが気になるけど >>480うん! やっぱり脂質が多いよねポテトサラダ… 厚労省が定めた栄養基準みると主食はおにぎりにすると6〜8コなんだね。
一日二合ぐらいは食わなきゃならないのね お腹の肉は取れないね
おにぎり6〜8は男性だろうけど一回の食事で2個食べて間食しなかったら食べられる
間食しても食べられそう ここの人、家の階段普通に昇り降りできる?
たった13段の階段なのに・・・
頓服で抗不安薬飲んでる時は普通に出来るのに 階段はめちゃくちゃしんどい気が狂いそう
一日に登れる段数が決まってるわ膝が笑い出す
抗不安薬が効くんか?よくわからんが 飲んだら脈拍数が飲まん時より抑制されるから階段登っても息苦しくなりにくい
あと、平衡感覚がすっきりしてふらつきにくい 何かに集中してる時に呼吸止めてしまうのなんとかしたい 呼吸を止めて1秒〜あなた真剣な目をしたから〜
ってタッチかよ!
わかるよ。なんか呼吸よく止まるし浅いよな。
だから、綺麗な顔してるだろ? あーだから気づかないうちに呼吸停まってるんだ
納得(´・ω・`) 寝てるとぜんぜん普通に寝られるのに起きると気持ち悪い感じなるのはなぜだろう
首がおかしいのか胃腸がおかしいのか いい天気になったから歩こうと思って外に出たら冷たい風で
キューって背中とみぞおちが痛くなって息苦しくて冷や汗かいて背中を丸めてすぐ帰ってきた 自分も今日外出して電車乗ったら貧血みたいに目眩がして倒れそうになったけど、自律神経関係あるのかな?
息苦しさはないからパニックではないと思うんだけど
ただの一時的な貧血であってほしい パニック発作のちょっと弱い版みたいなのじゃないかな?
知らず知らずのうちに緊張してて、その結果血管が縮んで血流悪くなってめまいといった感じ。私もよくある
薬でいえば抗不安薬による治療になるだろうけど、腹式呼吸などで呼吸を整えるのでも結構効果はあるよ 昨日寒くて今日は暑いから身体がついていかなくて頭痛だるさ… 二日連続の鼻血
何もしてないのにたらーんと。
何だろ。20年ぶりくらい >>505
その感じなんとなくわかる
けどそれが自律神経と関係あるのかはわからないんだよねー もうず〜っとエンジン音みたいなブーンって耳鳴りがしてる
耳鼻科に通って耳掃除してもらったけど止まらなくて
更に聴力・鼓膜検査しても異常ナシって言われた
静かな所だと気になって辛い・・・ こういう生活止めようと気をつけてたのに土日ほぼ寝倒してしまった
反動で朝から仕事してて頻脈のドキドキと胸のザワザワ感がつらい
寝すぎのせいと思うけど背中も痛くて何か病気かと不安になるし自分バカ 胸のザワザワ感ってよく見かける表現だけど、胸苦しさとは違うの? 自律神経失調症と診断されたホークスの中村晃がストレスは全く関係ないって言ってた
今は一軍復帰してるらしい ストレスが悪い生活習慣や身体に悪い何かの遠因になってることは否定しないけど
自律神経失調症の直接的な原因ではないというのが実感 そもそも自律神経失調症って病名なんてないんだから原因と症状も人それぞれ
俺はここにいるみんなと中村選手の症状とか原因は全然違うと思ってるよ
そんな早く治ったら苦労しないってw 胃の痛みで朝早くから目が覚め、午前中いっぱいめまいが酷かった。
午後からは肩や首の痛み、頭痛があって夕方からは手が冷え、首や顔の
ほてりがあった。
1日中、調子が悪かったな。 ここんところ朝の頻繁な水のような下痢というか軟便が続く
頻尿の下痢版
通勤途上で漏らしたことはないけども駅や会社のトイレに駆け込む日々
今朝は朝起きてから1時間のうちに家で5回もトイレに駆け込んだから、欠勤扱いにしてもらった
朝起きた時の首こりと肩こりが激しい
医者で処方された胃腸薬や市販の正露丸も利かないし、食欲も改善されない
ちなみに下痢の原因の飲酒はしないけど、朝の目覚めのコーヒーのカフェイン類はとってない
ヘンなものも食べてない
もともと交感神経と副交感神経の切り替えが弱いほうで、ストレスをためやすい性格
昨日の仕事のミスなどをため込む方
転職先の仕事や人間関係は気を使ってもらってるから、こんなことで欠勤するのは申し訳ないと思っている
欠勤が続くと、雇ってる方からヤル気あるのかと思われてしまうのが一番怖い
転勤前はお腹下してなかった
自律神経なのか胃腸の何らかの病なのか悩んでる
お腹の冷えかなとおもってホッカイロ使ってる
腸内環境を整えるために腹八分目でエビオスのんでるけどやはりきかない
と、上記に書いたことをこれから医者に相談して診てもらおうと思ってる
何科にいけばよいのやら
取りあえず内科なのかなぁ ネットで調べればすぐ出てきますが、過敏性腸症候群かもlしれませんね
なんにせよちゃんと検査をしてもらったほうがよいと思います
内科ですね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています