0360病弱名無しさん垢版 | 大砲2019/05/31(金) 00:21:24.34ID:w7pti8Gg0 骨が細いから少しくらい肉がついても目立たないけど パンツのゴムの上にお腹の肉が乗っかてる ジムのインストラクターがそのお腹の肉を取るのは相当自分を追い込まないと駄目だって言ってた 食事も管理しないといけないだろうね