オナ禁の効果を報告するスレ Part262
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オナ禁によって得られた効果を報告するスレです。
その他テンプレは>>2-10までのどこかに
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・荒らしは無視でお願いします。
・オナ禁について質問したい人はまず自分で調べましょう。
・スレ立ては>>900を踏んだ人。できなかったら後続にお願いしましょう。
・>>900以降でスレ立てに挑戦する人は、必ず事前にスレで宣言をしましょう（重複防止）
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・>>900以降、次スレが立つまでは減速奨励。
[前スレ]
オナ禁の効果を報告するスレ Part261
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1548920747/ >>340
それができないヒョロい非モテ童貞が最後にすがるのがオナ禁ってとこだね なあおまいら、
スクワットってある程度効果あるかな？
１日200回くらいやってるが変わった実感がない。 >>344
1日200回w
絶対フォーム間違ってるわ 反動で関節に負担かけてるだけのガリとかプヨはよく見る
スクワットしかやってない時点で筋トレのコツが全然わかってないだろ おまえらも、
真面目で優しいが顔がハリセンボンはるか
不真面目で性格悪いが顔が広瀬すず
どっちを選ぶよ？
後者だろ
それと全く同じ 2日に一回オナニーしてるけど亜鉛とビタミンｃ飲んでるだけでニキビ消滅した
ワイの体感だと7日に一回オナニー>2日に一回オナニー>2日に1回オナニー(Zn+ビタミンc)
でニキビが増える
ただ7日に1回オナニー(zn+c)は試してないから悪しからず オナ禁だけじゃ20%くらいしか効果得られない
糖質禁
スマホ禁
でさらに効果あぷ 寝る2時間前に食事と風呂を済ませておく。なるべく寝る直前は腹が空いた状態にしておくのが好ましい。
夜12時ごろには布団に入り朝は5~6時起床。
週3~4日は筋トレとジョギングをできる範囲で。過度なオナニーはしない、基本は8日に1回。
タンパク質を一日60g摂取、マルチビタミンと亜鉛で栄養補助。寝る前に必須アミノ酸サプリを摂取。
これを6ヶ月続けて前の俺とは見違えた姿になった。朝に強くなり行動力が向上した。
筋肉が付き、見た目が良くなり自信が付いた。
運動の疲れで夜はすぐ眠くなって布団に入ったら10分以内にいつも寝られる。
元々はED改善の為食生活や睡眠の見直し、オナ禁を実践しようと決意したのがきっかけだった。
オナ禁する為に空いた時間を運動に使った。結果的にEDも克服し、結構女にもモテてる気がする。
長文になりましたが参考になれば幸いです。 >>343
オナ禁（禁欲）を強く批判する害虫は、自分に都合の悪い事を言われると
好き勝手に「ヒョロい 非モテ童貞w」とか「オナ禁に すがってるw」って
言うよな
毎日 発情しててキモいんだよw テメエ
テメエは いつも こんな顔をして発情してんのか？w キモいから さっさと 死 ね
https://twitter.com/keana_nico/status/1100702230099816448
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) >>342
>>343
>>353
オナ禁（禁欲）が出来ない 可哀想な害虫たち
害虫は さっさと駆除しねえとなw
人間さまに 迷惑かけてんじゃねえよ >>343
ごちゃごちゃ うるせえんだよ ザコ
毎日 発情してて気持ち わりいんだよ
そんなに ブ チ 殺 さ れ たいのかな？
長生きしたくないのかな？ 今日は3回抜いた
やはり早急にサプリ飲むと違うな
ちんこバキバキ >>358
「絶対にしては いけない！」なんて言わないけどさ、
それは やり過ぎだと思う。 毎日 帰宅後に・・・３回？
えっ・・・帰宅後に毎日 3回？
おいおい、やり過ぎだろ >>362
あんたは オナ禁を批判する側の人ですかね？ オナ禁のせいで精子が少なくなってしまった信者には分からん話だろ
ドンマイ種無し >>364
>>365
害虫が何か ごちゃごちゃ言ってて草 オナ禁で精子が奇形化する統計も出てるし
信者はもう救いようがないと思う シコシコして逝く瞬間にティッシュを取ろうと
思ったのですが１枚もありません。
チンコの皮のを思いっきり引っ張り皮の中に精子を
貯めトイレにダッシュしたのですが段差でつまづき
精子を廊下にブチ撒けた瞬間に母に見つかりました。
慌ててカルピスを溢したと言い訳したのですが
どう見ても精子です。
本当にありがとうございました。 余裕の1週間経過
PS2壊れたわー
調子悪いから分解したら電源スイッチが壊れた笑笑
やってらんねー笑笑 YU/IXSCI0みたいなキチガイが張り付いてから、オナ禁とかいってる奴がどんなに無様かを観察するスレになって久しいね
自称新婚なのにここに来てオナ猿キモい！ 犯罪者！ ぶち殺されたいのか！とか年がら年中書き込んでる
多分オナ禁もしてない、やろうと思って失敗し続けてるクチだろうな オナ禁すると脳内結婚して脳内ハネムーンするというおそるべき効果を伝承する伝説のオナ猿
そもそもオナニーなんて適度にやってたら禁止する必要なんかないw いやいや、オナ禁すれば超人的な能力が手に入るんだってよ…
レジの女の子が精子欲しがって腰をくいっくいってしてくるらしいｗｗｗｗ クソ笑えるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 発射直前か直後に舌下吸収のテストステロンスプレーばちこりキメたらチャラにならんのかな 3ヶ月もオナ禁出来ない猿は死刑にしろ
法改正してな >>375
>>376
>>377
>>378
↑ 毎日 エロいことを考えてて、オナニーをしないと生きていけない 可哀相な人達 >>375
>>376
>>377
>>378
↑ ジヒドロ テストステロン（D H T）を大量に発生させてる オナ猿 軍団
キモいから 首を吊って 死ね スレを荒らしているオナニーが大好きなオナ猿は 放っておいて、
真面目に禁欲をしている人達だけで語ろう >>375
はいはいw
オナニーが大好きな性犯罪者は 黙ってましょうねw
今日は何回オナニーしたのかな？w
今 オナニーをしてる最中かな？w オナキン・スカイウォーカーよ
結婚したんだろ?
子供はヌーク・スカイウォーカーとでも名付けておけ オナキンの暗黒面に堕ちたのはふだんの凶暴極まる言動から見ても明らかだろ
ヌークに殺される運命だ まあそのうち胴体ごと切り落とされるからオナニーなんかできなくなる
そうなる前に子作りしとけオナキン・スカイウォーカー 体調崩して強制的にオナ禁延長してまーす
せき辛いぜ このスレ久しぶりに来た。確かに、オナ禁は効果があるし、それに関しては身をもって経験してる。でもこここのオナ禁信者マジモンの基地外じゃね？w
精神科行ったほうがいいよ。オナ禁に縋ってるだけで他に行動しない奴はゴミだし、シコっても他のことに精を出してるやつのほうが成功するよ。オナ禁はプラスαで考えるのが当たり前。 >>393
せっくす相手もできずに、オナ禁のみにしか縋ることができない哀れな精神異常者はさっさと病院行きましょうね 1週間で変わるわけないだろ
最低3ヶ月 そこから徐々に変わるぞはげ >>394
>>397
毎日 エロい事を考えていて 暇な時にオナニーを しまくってる性犯罪者は、
性犯罪を起こす前に去勢しましょうねw そういえば、今日は 何回オナニーを
したのかな？w 明日は 何回オナニーをする予定なのかな？w
他にする事は ないのかな？w お猿さんは おとなしく動物園に帰りましょうねw
担当の飼育員さんが困ってるぞw
飼育員さんの言う事を ちゃんと聞いてないと、ブ チ 殺 さ れ ち ゃ う よ？w オナ猿くん達www
オナニーは気持ちい でちゅか？www
どうでちゅか？www 三ヶ月や半年程度の禁欲生活では勃起しない事も多々あるわ。一年禁欲しても勃起しなかった事も
やはり使い過ぎもダメだが使わな過ぎも衰えるな >>396
ヒゲが全然ないな
長期オナ禁効果はあるが二十歳過ぎたオナ猿が始めたところで無駄 オナニーすると体毛が濃くなりボーボーになる
なぜか頭だけハゲる不思議 日本はセックスが少ない国1位
この現実ほんとクソだな
ブラジルにでも生まれてればオナニーなんか我慢せずとも少なかっただろうに 電車ですら女と触りたくもないような国だからな
社会進出とかぬかして本来の役割を理解しなかったツケだろ自滅していい 今のオナ禁スレってこんな事になってるのか・・・
ブルーノとか今なにやってんだろ。 >>419
遅かれ早かれ滅びる気がするね
自殺多い、景気悪い、数年後の労働人口少ないの確定、移民受け入れ嫌い、行きすぎた貞操観念のわりに中絶への抵抗は少ない、オナニーコンテンツ進化しすぎ、女の恋愛に対する無駄な上昇志向
そう、ブサメン〜フツメンの俺たちがどんだけ頑張っても
女がいや、自分はもっと上行けると思ってる限り
俺たちの努力は無駄
確か日本は浮気に寛容な国でもある
イケメン得しすぎ 昔は結婚して家庭持つのが当たり前だったからね
どんなブサイクや醜女でも同調圧力やらまわりがセッティングしたりやらでなんだかんだ結婚できた
今はその価値観が崩壊してしまって男女交際というものが金のかかるレジャーになってしまってこのザマ 逆に考えりゃこんな気楽な時代も無い
楽しまなきゃ損だぞ 好きな人がいると自然にオナ禁できるの不思議だなー
手に入れるまで欲情しそうなもんなのに
会うだけで性欲満たした気分になるのかな？
それか本能的に精子を貯めようとしてるとか？ パンツが柔らかい生地だとチンポ弄ったら気持ちよくなってすぐムラムラするけど
固い生地だと全然気持ちよくない上にボッキが押さえつけられてすぐ収まる 1日1回オナニーが精子の鮮度を保つには1番だな
同時に筋トレ、マカ亜鉛とかサプリとっとけば問題ない
まぁ信者もせいぜい週一にしとけよ >>425
勝ち組の考え方だな。今の時代は思った以上に気楽で自由なのは同意だわ。 >>429
そんなにオナニーがしたかったら、勝手にやってろよ 猿野郎
オナニーを1日1回 やってりゃいいだろうが
気持ちわりいんだよ 猿野郎
陰茎（いんけい）を切断されたくなかったら、スレッドを荒らさねえことだな
分かったか？ >>425
>>430
「勝ち組」とか「負け組」とか言ってる人は、馬鹿じゃないのか？
その “ 勝ち・負け ” に拘る理屈自体が愚かだと思うぞ
そもそも何故、自分と他人を比べて「勝ち」「負け」を言うんだ？
みんな違って 当たり前だろ >>425
>>430
すぐに人を格付けしたり「あいつは勝ち組だw あいつは負け組だw」と判定する奴は、
何故そんなふうに、単純に他人の人生を自分の価値観で評価したがるんだ？
自分が勝ってる気になって良い気になりてえのか？ >>434
すぐに人を格付けしたり「あいつは勝ち組だw あいつは負け組だw」と判定したがる猿 発見w だいぶ力も弱まってきたな。
そろそろ包帯を外してみるか。 いろいろ効果あるみたいだけど一番は無敵感だよな
スーパーサイヤ人効果とか実際どうなん?
オナ禁続けてもそんなの感じないってやつ多いし 何度 注意してもスレッドを荒らす猿野郎は、“ 高枝切りバサミで 陰部を切断する刑 ” を
執行します。仮に謝罪してきたとしても 絶対に許しません。
許すわけねえだろ。 二週間経過
ps2ジモティーで買ったけど、調子悪い笑笑 宝くじを買うから少しでも運気を上げたいんだけど
実際、オナ禁やると運気が上がるのを実感する出来事とかあるん？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
