オナ禁の効果を報告するスレ Part262
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オナ禁によって得られた効果を報告するスレです。
その他テンプレは>>2-10までのどこかに
【お願い】
・荒らしは無視でお願いします。
・オナ禁について質問したい人はまず自分で調べましょう。
・スレ立ては>>900を踏んだ人。できなかったら後続にお願いしましょう。
・>>900以降でスレ立てに挑戦する人は、必ず事前にスレで宣言をしましょう（重複防止）
・それでも音沙汰無い場合は誰か心の優しい方が建てて下さい。
・>>900以降、次スレが立つまでは減速奨励。
[前スレ]
オナ禁の効果を報告するスレ Part261
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1548920747/ エロ動画見るだけでもすごい疲れるな。ちょっと出たから17日間の努力が泡になったわ オナ禁やめたわ
それよりもっと基本的なことやるほうが有意義＾＾ 130 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-uf6p) sage 2019/04/17(水) 20:47:19.57 ID:pug82hG1d
目覚めの一発トイレで一発授業をサボって喫茶店で一発風呂入って一発クソして一発そんでもってベッドで一発！朝から晩までオナニーブギ、朝から晩までオナニーブギ、ユーシコッシコッでオナニーブギ♪ 116 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd33-6ZF5) age 2019/04/17(水) 09:31:10.72 ID:ABzCuOY/d
朝に一発、昼に一発、寝る前に一発
これを中学生の時から毎日続けてる 251 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 6eac-97G/) sage 2019/04/18(木) 11:46:57.03 ID:NMLC4SvU0
119 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd33-6ZF5) age 2019/04/17(水) 09:53:47.79 ID:ABzCuOY/d
オナニーしない奴は死刑にしろ 手っ取り早いのが忙しくすること
自分は対人恐怖で働けてない
24時間暇でオナ禁なんて無謀すぎる
運動、食事制限、スマホ制限も続かない
最近は身体の調子も悪い
結局人生って流れなんだよね
対人恐怖でなければ仕事で時間埋めて簡単にオナ禁して上り調子になってた 結局オナ禁という宗教に拘るだけの寂し人生になってしまった人達 >>289
>>291
>>297
↑ こいつら、毎日 発情してるんだろうな。性犯罪者になるなよ？w >>305
>>308
>>316
>>317
↑ 性犯罪者が何か ゴチャゴチャ言っててキモいw >>318
>>319
>>320
↑ 毎日 発情してて気持ち わりいなw 頭 大丈夫かよ？ 「前立腺癌 予備軍w」とか「カルト宗教w」と批判してる奴らが
チラホラいるけど、毎日 発情してオナニー何回もしてる お前らより
オナ禁（禁欲）を真面目に頑張ってる俺たちのほうが まともだわ。
毎日 発情して何回もオナニー・・・ ってw
気持ち わりいんだよ
チ ン コ 切断してやろうか？ 今日は事故って6回抜いたら体くそダルくて熱でそうwww
けどビタミンCとBCAAグルタミン酸大量に飲んだから大丈夫＾＾ 明日は亜鉛125mgとアルギニン8g補給したら6回分はチャラや？ どっちが良い？
何回も オ ナ ニ ー が出来ないように 睾丸（キンタマ）を潰されるか、
チ ン コ を植木用バサミで切断されるのはw
毎日 発情してて気持ち悪いぞw お猿さんたちw 世の中便利になったよな
ほんまならカキを100匹以上食わないといけんしな >>327
6回も オ ナ ニ ー をしたのか
やり過ぎだろ
気持ちわりいな 出した分は即サプリで補給
昔の人たちは再生するまでどんだけ待たなあかんねんw 朝 セフレに2回抜かれる
夕方 別のセフレに2回抜かれる
さっき 朝のセフレに2回抜かれる
すべてバキューム口内フェラです またムラムラしてきたw
つか勃起したら痛い😭💔 >>335
また 発情してんのかよ
頭 大丈夫かよ？・・・ マジで
気持ちわりいな セックスだけしてオナ禁とエロ禁が一番だな
適度に射精もするし >>340
それができないヒョロい非モテ童貞が最後にすがるのがオナ禁ってとこだね なあおまいら、
スクワットってある程度効果あるかな？
１日200回くらいやってるが変わった実感がない。 >>344
1日200回w
絶対フォーム間違ってるわ 反動で関節に負担かけてるだけのガリとかプヨはよく見る
スクワットしかやってない時点で筋トレのコツが全然わかってないだろ おまえらも、
真面目で優しいが顔がハリセンボンはるか
不真面目で性格悪いが顔が広瀬すず
どっちを選ぶよ？
後者だろ
それと全く同じ 2日に一回オナニーしてるけど亜鉛とビタミンｃ飲んでるだけでニキビ消滅した
ワイの体感だと7日に一回オナニー>2日に一回オナニー>2日に1回オナニー(Zn+ビタミンc)
でニキビが増える
ただ7日に1回オナニー(zn+c)は試してないから悪しからず オナ禁だけじゃ20%くらいしか効果得られない
糖質禁
スマホ禁
でさらに効果あぷ 寝る2時間前に食事と風呂を済ませておく。なるべく寝る直前は腹が空いた状態にしておくのが好ましい。
夜12時ごろには布団に入り朝は5~6時起床。
週3~4日は筋トレとジョギングをできる範囲で。過度なオナニーはしない、基本は8日に1回。
タンパク質を一日60g摂取、マルチビタミンと亜鉛で栄養補助。寝る前に必須アミノ酸サプリを摂取。
これを6ヶ月続けて前の俺とは見違えた姿になった。朝に強くなり行動力が向上した。
筋肉が付き、見た目が良くなり自信が付いた。
運動の疲れで夜はすぐ眠くなって布団に入ったら10分以内にいつも寝られる。
元々はED改善の為食生活や睡眠の見直し、オナ禁を実践しようと決意したのがきっかけだった。
オナ禁する為に空いた時間を運動に使った。結果的にEDも克服し、結構女にもモテてる気がする。
長文になりましたが参考になれば幸いです。 >>343
オナ禁（禁欲）を強く批判する害虫は、自分に都合の悪い事を言われると
好き勝手に「ヒョロい 非モテ童貞w」とか「オナ禁に すがってるw」って
言うよな
毎日 発情しててキモいんだよw テメエ
テメエは いつも こんな顔をして発情してんのか？w キモいから さっさと 死 ね
https://twitter.com/keana_nico/status/1100702230099816448
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) >>342
>>343
>>353
オナ禁（禁欲）が出来ない 可哀想な害虫たち
害虫は さっさと駆除しねえとなw
人間さまに 迷惑かけてんじゃねえよ >>343
ごちゃごちゃ うるせえんだよ ザコ
毎日 発情してて気持ち わりいんだよ
そんなに ブ チ 殺 さ れ たいのかな？
長生きしたくないのかな？ 今日は3回抜いた
やはり早急にサプリ飲むと違うな
ちんこバキバキ >>358
「絶対にしては いけない！」なんて言わないけどさ、
それは やり過ぎだと思う。 毎日 帰宅後に・・・３回？
えっ・・・帰宅後に毎日 3回？
おいおい、やり過ぎだろ >>362
あんたは オナ禁を批判する側の人ですかね？ オナ禁のせいで精子が少なくなってしまった信者には分からん話だろ
ドンマイ種無し >>364
>>365
害虫が何か ごちゃごちゃ言ってて草 オナ禁で精子が奇形化する統計も出てるし
信者はもう救いようがないと思う シコシコして逝く瞬間にティッシュを取ろうと
思ったのですが１枚もありません。
チンコの皮のを思いっきり引っ張り皮の中に精子を
貯めトイレにダッシュしたのですが段差でつまづき
精子を廊下にブチ撒けた瞬間に母に見つかりました。
慌ててカルピスを溢したと言い訳したのですが
どう見ても精子です。
本当にありがとうございました。 余裕の1週間経過
PS2壊れたわー
調子悪いから分解したら電源スイッチが壊れた笑笑
やってらんねー笑笑 YU/IXSCI0みたいなキチガイが張り付いてから、オナ禁とかいってる奴がどんなに無様かを観察するスレになって久しいね
自称新婚なのにここに来てオナ猿キモい！ 犯罪者！ ぶち殺されたいのか！とか年がら年中書き込んでる
多分オナ禁もしてない、やろうと思って失敗し続けてるクチだろうな オナ禁すると脳内結婚して脳内ハネムーンするというおそるべき効果を伝承する伝説のオナ猿
そもそもオナニーなんて適度にやってたら禁止する必要なんかないw いやいや、オナ禁すれば超人的な能力が手に入るんだってよ…
レジの女の子が精子欲しがって腰をくいっくいってしてくるらしいｗｗｗｗ クソ笑えるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 発射直前か直後に舌下吸収のテストステロンスプレーばちこりキメたらチャラにならんのかな 3ヶ月もオナ禁出来ない猿は死刑にしろ
法改正してな >>375
>>376
>>377
>>378
↑ 毎日 エロいことを考えてて、オナニーをしないと生きていけない 可哀相な人達 >>375
>>376
>>377
>>378
↑ ジヒドロ テストステロン（D H T）を大量に発生させてる オナ猿 軍団
キモいから 首を吊って 死ね スレを荒らしているオナニーが大好きなオナ猿は 放っておいて、
真面目に禁欲をしている人達だけで語ろう >>375
はいはいw
オナニーが大好きな性犯罪者は 黙ってましょうねw
今日は何回オナニーしたのかな？w
今 オナニーをしてる最中かな？w オナキン・スカイウォーカーよ
結婚したんだろ?
子供はヌーク・スカイウォーカーとでも名付けておけ オナキンの暗黒面に堕ちたのはふだんの凶暴極まる言動から見ても明らかだろ
ヌークに殺される運命だ まあそのうち胴体ごと切り落とされるからオナニーなんかできなくなる
そうなる前に子作りしとけオナキン・スカイウォーカー 体調崩して強制的にオナ禁延長してまーす
せき辛いぜ このスレ久しぶりに来た。確かに、オナ禁は効果があるし、それに関しては身をもって経験してる。でもこここのオナ禁信者マジモンの基地外じゃね？w
精神科行ったほうがいいよ。オナ禁に縋ってるだけで他に行動しない奴はゴミだし、シコっても他のことに精を出してるやつのほうが成功するよ。オナ禁はプラスαで考えるのが当たり前。 >>393
せっくす相手もできずに、オナ禁のみにしか縋ることができない哀れな精神異常者はさっさと病院行きましょうね 1週間で変わるわけないだろ
最低3ヶ月 そこから徐々に変わるぞはげ >>394
>>397
毎日 エロい事を考えていて 暇な時にオナニーを しまくってる性犯罪者は、
性犯罪を起こす前に去勢しましょうねw そういえば、今日は 何回オナニーを
したのかな？w 明日は 何回オナニーをする予定なのかな？w
他にする事は ないのかな？w お猿さんは おとなしく動物園に帰りましょうねw
担当の飼育員さんが困ってるぞw
飼育員さんの言う事を ちゃんと聞いてないと、ブ チ 殺 さ れ ち ゃ う よ？w オナ猿くん達www
オナニーは気持ちい でちゅか？www
どうでちゅか？www 三ヶ月や半年程度の禁欲生活では勃起しない事も多々あるわ。一年禁欲しても勃起しなかった事も
やはり使い過ぎもダメだが使わな過ぎも衰えるな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
