歯グキを上げる方法ってありますか？
歯磨き粉とかマウスオッシュで少しは違いますか。

あと休みの日は疲れて休んでたくてなかなか歯医者の予約も時間が制限されていくのだるいんですが
なにかいいアドブイスくだふぁい