スポーツマンにIBSや便秘は少ない、が、スポーツをやめると多い：
複雑な腸管形態を持つ方であってもスポーツマンではIBSや便秘がほとんどなく、
運動量が少ない人やスポーツをやめた人がIBSや便秘になっていること、スポーツの
種類としてテニスやゴルフなど体を捻る運動が効果的で、一般に行われている
ウォーキングやジョギングは効果があまりないことがわかりました。

久里浜医療センター｜患者様とともに進化するIBS・便秘外来
http://www.kurihama-med.jp/endoscope/shinka.html