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【IBS】過敏性腸症候群 下痢型 72【ストレス】
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0001病弱名無しさん (ワッチョイ 3104-uJAn)
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2019/01/28(月) 23:06:40.85ID:+I9w/Xe30
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【IBS】過敏性腸症候群(下痢型)に悩む人のためのスレです。
過敏性腸症候群(下痢型)とは、主にストレスが原因で下痢を毎日のように繰り返す疾患です。
長い人では何十年も症状が出て、社会生活の障害となる場合もあります。
そんな難病ではありますが、症状を軽減させたり、はたまた克服した…
等の情報がありましたら是非ご一報を!
勿論、励まし合うことや、自分の症状を理解、又は、共有し合う事も非常に大切です。
有意義な情報交換をしましょう。

※前スレ
【IBS】過敏性腸症候群 下痢型 70【ストレス】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1534581107/
【IBS】過敏性腸症候群 下痢型 69【ストレス】 ・
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1530139845/
【IBS】過敏性腸症候群 下痢型 68【ストレス】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1524800771/
【IBS】過敏性腸症候群 下痢型 63【ストレス】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1497941080/
【IBS】過敏性腸症候群 下痢型 65【ストレス】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1505918026/
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0522病弱名無しさん (ワッチョイWW ff67-uQUT)
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2019/03/11(月) 20:17:51.46ID:pQ80vmzC0
>>519
それってポリフル処方した病院とほぼ変わらんやん
整腸剤は、よく下痢するんですーで最初に出される薬だと思うよ

ポリフル貰ってたんなら、ミヤBM+ポリフルでもいいと思う
0524病弱名無しさん (ワッチョイW ff9a-4dyP)
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2019/03/11(月) 21:44:01.17ID:EQ12uZv/0
いいな みんなはイリボーで下痢治まるんだ?
今まで ビオフェルミン、ロぺミン➡コロネル➡トランコロン、ミヤBM、エクセラーゼ
➡デパス、ドグマチール➡コレバイン、イリボーと変遷してきて 今の所全く効果なし
8〜10回の下痢 ねじれてたり落下してたら
何も効かないと思った 市販のストッパとかも
前もって飲んだ所で ストッパの匂いの液体が出てくるだけだし お手上げ
0525病弱名無しさん (アウアウクー MM07-r8HS)
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2019/03/11(月) 22:01:58.27ID:UDwtBxC4M
薬もそうだけど何気にこのスレの存在が精神的な安定剤になって多少なり症状が改善した向きはあると思う

同じ症状に悩む人が自分以外にも沢山いるというということが知れただけでも大分心は軽くなった
0527病弱名無しさん (ワッチョイWW 1fb9-G//0)
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2019/03/11(月) 22:56:38.48ID:NgcVOFYl0
>>518
人間の腸内細菌は食生活などで変わるような気がするが、すでに出生時にほぼ決まっているらしい。
腸内フローラが環境ではなくDNAにより影響を受けることを証明した双子の研究がある。その双子は家庭の都合で出生後すぐに違う環境で暮らす運命になったが、大人になり腸内フローラを調べると非常に近いものであったということです。
あとはお産というものが重要であり、無菌状態で育った赤ちゃんが産道を通過する時に賛同の細菌叢と出会い腸内フローラの形成に大きく関与します。
例えば帝王切開で生まれた子供は産道で細菌叢と出会うことなく生まれるので、貧弱な腸内フローラしか持っていない子供が多いそうです。
0528病弱名無しさん (ワッチョイWW 1fb9-G//0)
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2019/03/11(月) 23:09:46.72ID:NgcVOFYl0
>>521
最近、FODMAPやる人多いけどグルテン不耐症かなんかあるの?
確かにお腹の張りとか一時的に収まることはあるが、やめればすぐ元に戻る。
腸炎の人が一時的にお粥にするような感覚ならいいけど。
低FODMAP食では栄養素が限定され豊かなど腸内細菌叢が繁殖しない。
貧弱な腸内フローラが出来るだけだ。
腸は鍛えることも重要なのだ。
0531病弱名無しさん (ワッチョイ 9278-/enb)
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2019/03/12(火) 02:46:20.47ID:a9tm7dgo0
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0532病弱名無しさん (ワッチョイWW 1f15-eaeZ)
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2019/03/12(火) 08:01:52.71ID:I59h71kX0
>>528-529
そういう説もあるのかー
フォドマップを信じてるわけじゃないけど、小麦粉抜きだけしばらくやってみようとは思う
効かないと思ったらやめるw
フォドマップの禁止食品(豆とかフルーツとか発酵食品とか小麦粉使用食品とか)に私の好物多すぎるわ

私が食事療法で参考にしてた本は
「過敏性腸症候群の安心ごはん」
fodmapガン無視本で、発酵食品も豆料理もパン食も出てくる
甘酒をつかった料理やスイーツが美味しかった
0534病弱名無しさん (ワッチョイWW 12b2-7Rkx)
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2019/03/12(火) 09:45:12.71ID:yipZ2JN40
昨日の夜
無添くら寿司で10皿食べたけど
胃はなんともなかった
すこぶる快調
これがグルテンフリーの効果なのか
それとも今まで添加物が悪さしてたのか

ただ100円皿のメニューあまりに少なすぎて
スシローに行きたくなった
毎日はいけないな
0535病弱名無しさん (ワッチョイ df67-Dq94)
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2019/03/12(火) 13:38:02.45ID:CGqln6Ea0
朝、出掛ける前に家のトイレで2回。家から出てすぐ腹痛に、近くのスーパーのトイレで3回目。
スーパーからでた直後にまた腹痛、コンビニのトイレで4回目。それでやっと落ち着いた。
いつも朝が調子が悪い。夜は腹痛でトイレにいくのは稀。
病院行ってみようかな? 病院行ってる方、治った又は症状が軽減されましたか?
0542病弱名無しさん (ワッチョイ df67-Dq94)
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2019/03/12(火) 18:32:55.83ID:CGqln6Ea0
>>540
2年働いてません
なんか年々酷くなっているような感じがします
0544病弱名無しさん (ワッチョイWW 1f15-eaeZ)
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2019/03/12(火) 19:27:20.34ID:I59h71kX0
原因は色々だし、症状の重さも色々だから、これさえやれば確実に治る!っていう誰にでも効くエビデンスはないよね
なので効きそうなことはいろいろやってみることにしてる
0547病弱名無しさん (ワッチョイ 9278-/enb)
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2019/03/13(水) 23:42:09.67ID:eAAlyL/Y0
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0549病弱名無しさん (オイコラミネオ MM47-HkRH)
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2019/03/14(木) 07:05:13.72ID:fyie0jHDM
月曜日以来イリボー飲んでないけど
便秘のままだ
薬の成分抜けきるまで時間かかるのか
0550病弱名無しさん (ワッチョイ a367-ZuG0)
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2019/03/14(木) 08:31:22.68ID:xQ8cZZF80
病院いってみようと思うんだけど、心療内科に行けばいいの?
基本朝だけ調子が悪い。夜は腹痛になるのは稀。
下痢も毎日ではない。トイレのない場所や緊張すると腹痛に
高速バス、特急電車、テーマパークなど、基本的に乗らないし行けない。
0555病弱名無しさん (ワッチョイ ff94-geq4)
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2019/03/15(金) 14:44:50.30ID:QYpTzRYO0
最近分かった事があって、水を飲む量を減らしたら下痢にならなくなった。
あと、食事の量も。

カップラーメンのスープを飲まない→下痢無し
焼きそば2袋分を1袋に抑える→下痢無し

ただ、食欲や飲水欲をいつまで止められるか分からん
0557病弱名無しさん (ワッチョイ ff94-geq4)
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2019/03/15(金) 14:49:22.08ID:QYpTzRYO0
>>556
明らかに物足りない。
だから我慢するのが難しい。
耐えきれなくなって水をガブガブっていくと、100%下痢。

食間の水そこまで影響ないみたい。食後2時間くらいは我慢すれば大丈夫ぽい。
0558病弱名無しさん (スプッッ Sd1f-1MuF)
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2019/03/15(金) 15:12:32.11ID:lKSLQ9eLd
別の病気でプレドニゾロン飲み始めたら便秘になった。一切下痢しなくなった。
が、腹部膨張感やばいし
おなら激臭だし逆流性食道炎も併発してるしでやばい!
もうくるしいよー!
0564病弱名無しさん (スッップ Sd1f-1MuF)
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2019/03/16(土) 08:27:46.65ID:1f61iys6d
>>559
多いんた?もうセットみたいなもんなのかな。
私の場合は過敏性腸症候群と診断されたのは13年前で
逆流性食道炎と診断されたのは去年。
でも逆流性食道炎の症状は二年前からあった。
0567病弱名無しさん (ワッチョイWW cf6b-n6aL)
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2019/03/16(土) 09:32:02.66ID:hl76XL7B0
ストレスを受けると胃腸は急停止して消化を拒否するので
腸だけでなく胃にも影響が出始めるのは当然ではある
ただ障害の範囲が拡大してるので脳機能の低下や慢性炎症の悪化が考えられる
根本的なストレス源の除去や解消、日常的なストレス発散法の習得、抗不安薬や抗うつ剤などで脳からメンタルを安定させる事と
炎症を増悪させない、腸叢を良好に保つ食生活の改善や運動習慣が必要になると思う
放っておくと自己免疫疾患や膠原病、メンタル疾患も合併してくるので早く対処した方がいい
0569病弱名無しさん (ワッチョイWW ff16-Ylit)
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2019/03/16(土) 09:55:49.86ID:ds6ts17I0
>>535
同じだ
家に居るとストレスが和らぐので改善したような気になるが必要な外出時(特に午前中)結局緊張腹痛下痢
昔整体に通ったら施術翌日のガスや下痢は落ち着いた
だが肝心の精神面が変わらないので
朝下痢じゃないなら後から波が来ると不安で逆にトイレから離れられなくなった
薬が合うなら外で無事過ごせた成功体験を重ねるのが大事だな
それで数年安定したり嫌な体験で再発したり

便秘時にはヨーグルト系よりラブレが合ってた
皮膚もツルツルになった
0570病弱名無しさん (スッップ Sd1f-1MuF)
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2019/03/16(土) 14:15:28.92ID:MBJ3VT9Od
あー。私も難病だ。不整脈と難聴もある。もう体はボロボロ
ステロイド大量に使ってるしそのうち副作用でさらにボロボロになって
最後はガンになって死ぬんだろうな
0572病弱名無しさん (オッペケ Sr07-wVVQ)
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2019/03/16(土) 17:30:32.83ID:K4tRR7qBr
原宿は地獄だ、あんなに人が多いのトイレがない。あっても飲食店の個室1個とかでどこも並んでいる。すき屋のトイレに駆け込んでなんとか助かったが休日のあの街は危険すぎる。
0577病弱名無しさん (ササクッテロル Sp07-wU2t)
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2019/03/16(土) 22:01:49.24ID:W8nRo94vp
ついてるんだっけ?よくあるバスで行く旅行的なの
仕事でよく高速乗ってたけど、人の車で高速乗ると特にダメなんだー。
パーキング過ぎたとたんに腹が痛くなるし、次のパーキングまであと何キロか気になってしかたないし、時速何キロで走れば次まであと何分で着くとかよく計算してた。
ひどい時はパーキングのたびにトイレ行ってたし
0579病弱名無しさん (ワッチョイWW 4367-Zy1e)
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2019/03/16(土) 23:00:55.69ID:cztxCUf10
俺はなんかオレンジ色の油がどんどん出るんだよなぁ
勿論我慢しようとしたって油だから無理
臭いもなんだか酸化した油みたいな臭いで便の臭いはしない
ロペラミド系の下痢止めはかろうじて効く感じだが下痢が止まっても今度はガスが止まらない
ガスを少しづつ抜いてると尻穴からまた液が出てくる

1月近くこの状態なんだけど病院いかなきゃ駄目だよね やっぱ
0580病弱名無しさん (ワッチョイWW ff16-wRGM)
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2019/03/16(土) 23:02:00.75ID:YQDXnSoW0
鉄道好きなんだけど四国の予土線は2時間以上あるのにトイレ付いてないので乗れない
途中の駅で、トイレに行くくらいの停車時間があるようだけど、トイレが付いてないと思っただけで催す
0583病弱名無しさん (ワッチョイ ff7f-WhpE)
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2019/03/17(日) 03:24:05.16ID:DU3WLRgl0
ちゃんと硬いのを出した
そして悔しいことに少し中に残ってしまった
・・・
なのに、その後に尻の穴の出口辺りに
硬いのでなくなんか柔らかい物がある感覚が
力を入れるとビチャッと下痢的なものが出てきそうな危ない感覚
なんだろうこういうの
どうしてこうなるんだ?
硬い物で蓋されてるはずなのに
こういう感覚ない?
なんか自分の体にむかつくわ・・・
0584病弱名無しさん (アークセーT Sx07-jkBQ)
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2019/03/17(日) 08:34:51.71ID:0fILogAVx
うどんやパスタをやめて
油カットしたら
昨日 今日と快便だった
お菓子はばりぼり食いまくり
ダイソーのぬれおかきがうますぎ
どうやら俺は軽症のようだ
また嫌なことがあればすぐ悪化するんだろうけど
あのクソ上司 消えてくれねえかなあ
0586病弱名無しさん (ワッチョイWW a315-4PhI)
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2019/03/17(日) 10:32:11.02ID:5Mwi+uMa0
フォドマップ禁止食品をどこまで実行するかだけど「小麦粉系だけ禁止」ならわりと実行しやすいよ
自分は小麦粉制限だけやって、豆もリンゴもヨーグルトもたべてる
軽度なので小麦粉制限だけでも効果あった

糖質制限用のパンや麺やケーキやクッキーの味がおいしいので、小麦粉避けたいんなら、食べるとよろし
糖質制限用パンのお菓子は小麦粉のかわりに大豆粉を使ってる

「小麦粉も禁止・豆も禁止」となると、一気に食べられるものが激減するから、フォドマップ実行きつくなるだろうな
0590病弱名無しさん (ワッチョイ ff78-kZBH)
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2019/03/17(日) 13:31:08.12ID:vyuthMMD0
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0593病弱名無しさん (ワッチョイ 4367-kdx8)
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2019/03/17(日) 18:46:33.48ID:e0yjm2B/0
半年ぶりくらいに低フォドマップ意識して米粉パスタと純カレー粉使ってカレーうどん作って食ったけど
久々の麺だったからめっちゃ美味く感じたわ。やっぱ麺はいいね
ただ普通のカレールウ使って作るよりやっぱコクが足りないというか、多少味気ない感じ。
白身魚でダシ、ホールトマト缶・塩で味付けしたんだが。玉ねぎの存在が大きいんだろうな
0596病弱名無しさん (スッップ Sd1f-1MuF)
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2019/03/18(月) 09:25:15.10ID:e9qGQ+t7d
>>594
逆食トマトもよくないって見たよ
0598病弱名無しさん (ワッチョイ ff78-kZBH)
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2019/03/18(月) 12:30:49.51ID:Md7R896t0
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0599病弱名無しさん (ワッチョイWW ff16-Ylit)
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2019/03/18(月) 18:20:09.32ID:U3rgh1qY0
北海道小麦の手作りパンもらって食ったら大丈夫だった
グルテンアレルギーってほどでもないようだ
市販の小麦製品食うと湿疹まで出てたんだがな
0601病弱名無しさん (ワッチョイWW a315-4PhI)
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2019/03/18(月) 20:09:58.01ID:PoaXHNYm0
>>599
外国産の小麦粉だと身体に不調出て、日本国産の小麦粉だと平気って人も、よくいるらしいよ
それって外国産の小麦粉の添加物や防腐剤が悪いのか、外国の農薬が悪いのか、いろいろ謎
0603病弱名無しさん (ワッチョイ ff1d-+aqj)
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2019/03/19(火) 02:31:21.11ID:urSty1ja0
痔になって病院に行ったが、毎日ずっと下痢をしていると伝えたら、コロネルとビオスリーという
薬を処方してくれたが、効いてるわ

30年間、外出時は大便を2回していて2回目は必ず下痢で、しかも近年はこれが3回に
増加していたが、現在1回で済むようになった 1回で済むって30年ぶり(笑)

しかし、薬は2週間分だが、これが無くなったらどうなるのか恐怖・・・
0604603 (ワッチョイ ff1d-+aqj)
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2019/03/19(火) 02:33:18.22ID:urSty1ja0
しかも、軟便なのでこの点も心配だな
結局、対症療法であって薬をやめたら元の木阿弥になりそうな予感・・・
0605病弱名無しさん (ワッチョイ ff78-kZBH)
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2019/03/19(火) 02:36:00.78ID:C1wpp86v0
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0606病弱名無しさん (ワッチョイWW 2367-VXUF)
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2019/03/19(火) 03:17:22.87ID:f1uHGEmz0
>>603
薬止めたら戻るでしょ
薬合ってるんならまた通院して1ヶ月分、もしくは2ヶ月分処方してもらえばいいと思うよ
近くの内科、胃腸科でも大丈夫
俺も整腸剤もらうためだけに通院してる
0609病弱名無しさん (ワッチョイ ff7f-WhpE)
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2019/03/20(水) 02:55:00.20ID:MGbgB9Hg0
下痢便て、食中毒で緊急の排泄でなければ
栄養分は吸収された後の残りカスが軟化した物という認識でいい?
それとも吸収が上手く行ってない場合もあれば
更に上の消化も駄目な状態で出てきてしまうものなのかな
下痢が日常の人でも体重は維持されてるという状態を見ると
残りカスが軟化と言うパターンではないかと思えるけどどうかな
だとしたら、そんなカスに気を使う必要も無いから
もういちいち下痢なんて気にせずいったらいいんじゃないかと
0610病弱名無しさん (スップ Sd1f-J2zs)
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2019/03/20(水) 11:25:32.91ID:NlUkGZ1md
下痢しても脱水にならなければそれは大丈夫なんじゃない?
そもそも下痢だ排便だと気にすればするほどでハマっていく気がする。
0611病弱名無しさん (スプッッ Sd1f-wMB6)
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2019/03/20(水) 13:21:40.72ID:WU2ilGVKd
赤玉にはかなりお世話になってる。
痔も治療しなきゃだけど手術後の下痢に耐えられる気がしなくてできない
0613病弱名無しさん (オイコラミネオ MM47-HkRH)
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2019/03/20(水) 20:35:12.37ID:5LKFnecIM
無添くら寿司オススメ
0615病弱名無しさん (ワッチョイW 5fc1-PSyE)
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2019/03/21(木) 03:29:27.81ID:/L0ewDBR0
腸は体の基本みたいに言われてるけどどうなんてすかね
自分は少なくともそうみたいですが。
だるさ疲れ眠気、本当にすごすぎてしかもどんどん悪くなってます
下痢も悪化してます、というかパターンが増えてきて薬効かないことが増えてきた。
下痢が酷いというか何も食べられないじゃん…ってなる時と、だるさ疲れ眠気すごくて動けない時は、本当にべそかきます
親も今はもうモラハラ気質の父親しかいないけど、離れてるけど大げさだと思ってるとはっきり言いやがった
本人が下痢して何日間か怖くて食べる物食べられなくなったってなったことあったのに自分が治れば忘れるらしい
昔父親から呼び出しかかれば下痢するのわかってても親孝行だと思って外食付き合ってたのがアホらしい
0617病弱名無しさん (ワッチョイW 5fc1-PSyE)
垢版 |
2019/03/21(木) 03:53:50.37ID:/L0ewDBR0
えっ、そうなの?
まとめサイトとか?

チョコもヤクルトもブルガリアヨーグルトもまったく意味無い、美味しいから全部常備して食べてるけど
0619病弱名無しさん (スッップ Sdea-MdDY)
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2019/03/21(木) 09:27:54.51ID:LAVA4QE6d
>>612
イボ痔だよ。内痔と外痔でふだんから下痢すると飛び出してシャワーして押し込まないと戻らないんだよね
0620病弱名無しさん (スッップ Sdea-MdDY)
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2019/03/21(木) 09:31:25.32ID:LAVA4QE6d
>>617
というか、下痢の時それらはタブーじゃない?私は避けてよ。
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