【IBS】過敏性腸症候群 下痢型 72【ｽﾄﾚｽ】
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【IBS】過敏性腸症候群（下痢型）に悩む人のためのスレです。
過敏性腸症候群（下痢型）とは、主にストレスが原因で下痢を毎日のように繰り返す疾患です。
長い人では何十年も症状が出て、社会生活の障害となる場合もあります。
そんな難病ではありますが、症状を軽減させたり、はたまた克服した…
等の情報がありましたら是非ご一報を！
勿論、励まし合うことや、自分の症状を理解、又は、共有し合う事も非常に大切です。
有意義な情報交換をしましょう。
※前スレ
【IBS】過敏性腸症候群 下痢型 70【ｽﾄﾚｽ】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1534581107/
【IBS】過敏性腸症候群 下痢型 69【ｽﾄﾚｽ】 ･
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1530139845/
【IBS】過敏性腸症候群 下痢型 68【ｽﾄﾚｽ】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1524800771/
【IBS】過敏性腸症候群 下痢型 63【ｽﾄﾚｽ】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1497941080/
【IBS】過敏性腸症候群 下痢型 65【ｽﾄﾚｽ】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1505918026/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 面倒見てきて終電までサビ残してその子の尻拭いをしてきたのに上司の伝達ミスでその子からラインでオマエ呼ばわりされてショックで下痢が止まらない >>422
そうなんだよね、頭でそう考えるんだけどたまにこういう、薬飲むのでさえも腹が悪い方に動くことがあるから
食べたり飲んだりが恐怖症みたいになってしまう
ガス型とかあるけど、自分は下痢だしガス出るし腹は常に出てるし
今も、ぶ〜〜〜〜〜〜〜って出た 今日過敏性腸症候群と言われてイリボーって薬貰ったんだけど一生毎日飲む感じなんですかね？
精神的なモノみたいだからこの薬で完治はなさそうですし >>428
長患いだけどやっぱり脳の誤作動だとは思う 今日は朝ちょっと怪しかったけど持ち直して仕事行ったけどお昼に飲んだ炭酸でアウトー >>429
レスありがとうございます
長期戦覚悟しておきます… >>428
自分は2ヶ月ぐらい前から飲み始めたけど、劇的に改善したな。
ただ、退職中なので仕事が始まったらどうなるかわからん。 ストレス関係ない趣味やってる間でも下痢でトイレ行きたくなるしなんなん
まともにコンサートとか映画とか楽しめたことないわ エムランメイヤーの脳と腸って本がかなり詳しく最近の知見書かれてて面白かった
幼少期の逆境体験で腸の過敏性がリプログラミングされ成人期にibsを発症しやすくなる
受胎する以前の母親の過酷なストレス体験でもエピジェネティクによるダグ付で過敏性が子孫に受け継がれ発症しやすくなる
脳と腸とマイクロバイオータは相関し精神的ストレスは胃腸の不快感と腸内細菌の乱れに直結する
腸内細菌の多様性は生後3歳までに決まり食物で組成は変動しても生涯その菌叢を維持する
幼少期に獲得した腸内細菌の多様性が低いと病気を発症しやすくなる
母乳授乳と経膣分娩は児の細菌獲得に大事
食の欧米化は炎症を惹起し腸叢を乱す
加工食品やファーストフードを避けて伝統食や植物性食物、発酵食品を重んじよ
胃腸感覚はメンタルのバロメーター、体内感覚を注視し情動を安定させよう（認知行動療法、瞑想、ストレス発散法 かつてない腹痛とともに血便とまらないのって病院いくべき？
このまえの内視鏡異常なかったのになにしに来たの(笑)って言われそうで怖いんだけど >>436
IBSは血便ないやろ 若ければ痔かもしれないから肛門科行けば？ IBSになる人は幼少期あるいは親や祖父母の世代で過酷な体験例えば離婚や離別、虐待、飢餓、戦争といったトラウマで内臓過敏性が増した可能性がある
内臓過敏性が上がると胃腸は正しく機能しているだけでもその変化を敏感に感じ取り不快感が伴う
精神的ストレスで過敏に胃腸が反応するようになる
以前はこれらを検査して異常がないため気持ちの問題と片付けられていたが
脳機能の変化、慢性的な弱い脳内炎症の存在、それによる腸内細菌や神経内分泌系の乱れが確認されている
また昨今の公衆衛生の向上と都市型生活による清潔で細菌多様性の乏しい社会
加工食品や精製食品の多用、植物性食物と動物性食物の摂取量の逆転、伝統食の衰退
が腸内細菌ひいては健康維持に不利な状況になっていると
つまり自然を遠ざけた生活とトラウマ体験が内臓過敏性を上げ腸内細菌を貧弱にし子々孫々に及ぶ健康被害の要因になっていると >>428
私の場合は、イリボーのお陰で会社でトイレに駆け込む事が減ったのね。
そのうち、朝からダメな日はイリボーを飲んで、
調子がいい日はトリメブチン（セレキノン）だけ飲んでって感じにしたら、
そのうちトリメブチンさえも飲み忘れる日が出て来たので、
少しずつ薬を減らしていった感じ。
完治はしていないから、今でも薬のお世話になる事は多々あるけどね。 出先でアイスやカレーが食べたい
なにも気にしないで食事がしたい 腸内細菌を正常な人のをもらって直したってテレビのドキュメントを見た事あるな ヨークのチョコ高いけどいっぱい入ってるから買ったけどあんまり美味くない
カバヤの似たようなのの方が倍は美味しかった
量に負けたけどやっぱりカバヤとかフルタには勝てない
あちこち置いてる所と置いてない所があるからめんどくさいんだよな
ダースのビターとミルクを混ぜて食べるのが一番美味しいけど2個づつだしすぐ無くなる
やはりファミリーパックで美味いカバヤフルタか。 >>442
そのニュースがあって、5chで「他人のうんこ貰うの嫌・気持ち悪い」ってレスが多かったけど、
俺は「それだけで治るなら喜んで貰うわ！」って思ってしまった 他人のうんこもらう治療って100万から200万まさもかかるんだね 2日ぐらい便意もなく、全く何も出ない便秘になる方法があればいいのに
ないんだろうなあ ( ^-^)
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ストレス・・・だと思う。
以前は、ゲリラ下痢でしかも大量に漏れて、
ズボンまで汚したりする事が何度もあったんだけど、
今はその回数が激減したからね。 ゲリ型だけど自分はまだぜんぜん軽いほうみたいだ
ゲリさえ全部出てしまえばしばらくはスッキリ快適だから
いちばんつらいのはゲリとベンピが混じったみたいな感じのとき
ここのスレの皆さんにはおなじみだと思うけど、おなかはゲリ特有のぐるぐるピーピーした感じで痛くてもよおしそうなのに、いざトイレ行くと出ない！みたいなのね
そういう時って、かたいベンピウンコが栓みたいにフタをしていて、トイレでふんばってそれがやっとでたあと、土石流みたいに大量のゲリが出るの >>451
大丈夫
俺は痔瘻になって手術までしたけど再発に怯える日々だから。 ( ^-^)
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腹に食い込むようなピッチリ寸法のは腸の蠕動運動を阻害するって
主治医に言われた ズボンウエストに余裕もたせてベルトで調整してる
さすがに立ってる時ウエストに余裕ないと座ったときおもいっきり腹に食い込むから腹痛くなる 外痔核の手術したけど今度は内痔核になってるよ
肛門に違和感半端ない >>455
かなり緩めのパンツ履いてるな。
空腹時はベルトでギリギリ落ちなくきてるぐらい。 >>451
過敏性腸症候群って痔になるの？
最近、腸の粘液みたいなものでパンツが濡れるんだが、痔になってしまっているということなのかな？ 昨日ゼロコーラ飲んだら今日すごい下してるんだけど、人工甘味料も良くないのかな？ 人工甘味料はダメだも思う。
あれって健康な人なら問題なしってだけで身体には悪い。 >>460
人工甘味料は腸内細菌を撹乱すると言われてる
胃腸症状がある人には覿面なんだろう
ゼロカロリー言うても実際は砂糖の半分程度は血糖を上げるらしく
しかも長期的摂取でカロリーに変換が増えたとも報告がある
普通のジュースよりたちが悪いので避けたが良い >>459
ワシも不思議に思った
拭き過ぎて切れることはあっても痔になるのかって、、、 >>464
トイレで長時間篭って力んだり、トイレの回数も多くて肛門に負担かかってるよ
あと痔瘻もある >>459
自分の場合はおならの勢いで腸液が漏れることがある >>463
日本人の10人に一人は過敏性腸症候群なんだから、人工甘味料なんて相当有害だと思うわ。 便秘も痔に悪いし下痢も痔に悪いよね
自分は痔だったけど10年前に手術してからは再発してない >>459
腸の粘液問題の改善方法教えてほしい
ずっと拭き残しだと思ってたけど違うのよね
腸がちょっと出てきてる感があるんだが、下痢直せばいずれ治るのだろうか このスレの人はかなり下痢が頻発してるようなんですけど
ちゃんと栄養素吸収は出来てるんですか？
まあそもそも出来てなければ死んでるわけですが・・・
ただそんなにしょっちゅう下痢では
腸が吸収できないうちに無理に排泄されてるんじゃないか
なのに死んでないとはどういう体内サイクルなのかを知りたいんです
さすがに食中毒みたいにひどい下痢がしばらく続いて
毎回体内のものが全部出てしまいそうな
そんなのがほぼ毎日起きてるはずはないので
あくまでも通常レベルの下痢が日常に起きてる人は
いったいどうやって体を維持してるのか
ほんとに疑問で知りたいです
もしかすると栄養素を吸収する器官には下痢を生じさせるメカニズムは無く
吸収工程がちゃんと過ぎてから下痢を起こす器官に大便がバトンタッチされてるとか？
だから下痢便は吸収が終わった後のカスが
なんらかのメカニズムで軟化して出てるということ？ そう言えば大食いの人も食べても太らないけど、下痢じゃないのかな？
栄誉吸収できないから大食いしても太らないんだと思ってたけど…便はどうなんだろう？ 全米ホットドッグ選手権の人は胃下垂で胃腸弱いとか言ってた気がする
ギャル曽根はどうなんだろうな >>469
括約筋？だったかを鍛えるために、肛門をキュッと引き締める筋トレをすれば良いという話は聞きますね >>470
栄養不足に陥ってるのか、昔から身体は細いです >>470
人工肛門の人は常に液体のような状態の便が袋に溜まるはず。栄養は小腸が吸収すると記憶しているから水分を吸収するのが大腸？ とりあえず肌はボロボロ、口角切れるし粉吹いてる場所もあるし吹き出物も出るし >>470
オートファジーって機能があるよ
身体は定期的に細胞が入れ替わり一新されてるが
新陳代謝で廃棄になった古い細胞や癌とか本来さっさと除去したい有害細胞を自己消化して
そのアミノ酸をまた新しいタンパク質から細胞に作り変えてリサイクルしている事が分かってる
なのでタンパク質が不足していても身体はなんとかやりくりできるので完全菜食主義とかも生存できるらしい
その機能が悪くなると癌やパーキンソン病など種々の病気が発症するみたいよ
多分IBSはオートファジー機能が落ちてる可能性があって吸収もリサイクルも難しくて胃腸障害が強く出てるかもしれない
胃腸って新陳代謝が活発な臓器だからタンパク質不足の影響をモロ受ける
オートファジーを活性化させるには空腹が鍵とは言われてる
消化吸収が悪い中タンパク質量を増やすのはなかなか難しいからここのスレの人はプロテインとグルタミンがいいと思うよ
消化吸収が速やかなのとグルタミンは腸壁の栄養になると言われてる
食事の回数を減らして空腹な時間を作り、消化不良に陥らない程度にタンパク質摂取を増やす事が大事だと思う
単にタンパク質だけ増やすと腸内環境が悪化するので食物繊維と整腸剤も増やしてな >>473
ギャル曽根は一日6回うんこだって。
食べると出る、みたいなことを言ってた ( ^-^)
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. ／ _）＿＿__r' イリボーのお蔭で何とかなっている。イリボー止めたいけど再発するのが怖い。。 >>479
そんなに出してるのかｗ
その回数だと便臭も出てきそうだけどちゃんとケアしてるのかな
下痢してないなら羨ましいわ イリボーは即効性ない 2-3日続けて飲んで血中濃度高めないといけないうえに
副作用で便秘になるから使いたくない
うんこ出ないとか絶対そっちのが体に悪い
飲まなくても便秘だけど。
小麦（FODMAP、グルテンフリー）はどうだろうな
好物のケーキやドーナツでは何も起らない
納豆や味噌汁くったあとは腹がゴロゴロぐるぐるしてる事が多い 今まさにそうなんだが。
お菓子や砂糖を食うと脳内で麻薬に近い快楽的な作用が発生していると聞いたことがあるが
ドーナツやケーキだけ試しに食ってなんともなければ低FODMAP食とかはあまり効果ないかも 今日は危なく漏らすとこだったよ。
トイレまで数100メートルと言うとこで、便意が断続的に襲いかかって来て、来た時は立ち止まり、過ぎ去ったらちょこまかと歩くを繰り返しやっとの思いでトイレに辿り着いた。空いてて良かったよ！
下痢だと走れないのが辛いね！ 帰宅中に便意もよおして急いで歩くと何故か便意がだんだん強くなり、玄関で危険域になるよな。
俺は自宅のトイレのドアの前で二度果てたことがある。
半べそかきながら掃除したり下着の下洗いしたよ。
もう嫌だ… みんなイリボーってどんだけ飲んでるの？
飲み過ぎると肝機能に副作用があるって聞いた事があるけど… >>490 ５で効く？10飲んでるんだけどダメダメの時が多い イリボーを処方されたとき薬の説明とか服用期間とかなんも説明されなかったからイリボーOD錠5μgを１日おきに飲んでる
自分で調整してくれって言われただけだったなあ 俺はイリボー飲むと便秘になるから2.5μgの錠剤で処方してもらってる。 イリボーやめたらクソまみれ！
この恐怖がストレスになり一生やめられへんぞ！
麻薬に手出したようなもんやな！ イリボーやめてコレバインだけでも大丈夫になったよ 毎朝一本糞 コレバインとやらの薬価がイリボーより安くて
イリボーほど便秘にならないなら
乗り換えてみたいが
便秘は
酸化マグネシウム取ると効果あんのかな
気休めか
便秘で1週間ぶりの排便が
鹿みたいなコロコロうんことか泣きたくなるよな >>491
日によって効きが違う感じかな。
効くときもあれば、効かない時もある。
周期によっては飲まない日もあるよ！ イリボーで漏らす事無くなったけど緊張時の便意や腹痛は減らないんだがみんなは効いてるの？ >>459
俺の場合イリボーが効きすぎて下痢から便秘気味になり堅いコロコロ便しか出なくなった
そしてこの間トイレでイキんだら激痛が走りついにイボ痔を発症してしまったよ…
幸いボラギノール的な市販薬を1週間くらい塗ったらイボは消失、医者にも再発しなければそのままでいいとは言われたものの未だに便秘は継続しているので再発に怯える日々
せっかく下痢の恐怖から解放されたと思ったらまさかの落とし穴だわ… >>499
俺もそんな感じ
普段なら「ああ下痢だな」って感じの腹痛は時たまあるけど即トイレに駆け込むまでは至らない
時間を掛けて何度か固形便を出してる間に寛解してるパターンが多いかな ストレス関係ない落下腸やねじれ腸の下痢の診断って普通の病院ではつかないんかなぁ
つかないなら横須賀の病院まで行くしかないけど イリボーって依存性はあるの？ イリボー飲んでいると下痢が止まるんだけど
飲むのを止めると再発？するんじゃないかと怖くて（泣） >>500
俺はイリボー飲んでも便秘にはならないな。人によるのかも。 今日は排便が無かったよ…
いったい俺の体はどーなってるんだ！ >>212
排便後も便器に座りながら腸マッサージすると便が移動してまたでてくるわ
これを半端に外出するとまた腹痛くるんだよな
ねじれと下がりだな
下腹出てたまに脱肛するくらいに内蔵下がっている
筋トレはしても上げるのはなかなか難しい この病気の原因 うつ、気持ち、ストレス
イリボーがないとクソまみれに戻っちゃう！不安！ → イリボー中毒 また唐突に滝下痢が来たよ
明日の朝も引きずって電車乗れないんだろうなあ… コロンバインって高コレステロールのための薬ってことは低コレステロールだとダメなのかな
胆汁性っぽいんだけど自分がりでコレステロール全般低いんだよね 嫌なことあったら数時間かその日のうちに
胃腸が悪化する、ギュウギュウ鳴きだして痛くなるんだけど
さすがにそこまでダイレクトなのは俺だけか
ほんと意味不明だわ >>435
おもしろい
体の9割が細菌て本は読んだが母体の腸内は重要みたいだな
でも昔から代々親戚のいざこざストレスはあるものの母親の胃腸は強いんだよな
自分の家庭環境は普通
HSPに当てはまるような神経質臆病な性格と寝不足でじわじわ追い込まれた感 皆さんはアルコールは飲みますか？
何だか飲んだ次の日はイリボーも効かない事が多いような気がします ( ^-^)
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|＿＿ に二二二JJ
. ／ _）＿＿__r' 消化器内科で診察+内視鏡検査！
良性ポリープありで除去手術
腸の悪玉菌の量が少し多めとのことで、腸の善玉菌を増やす整腸剤を毎日飲んで様子見
この病院に行くまで、ポリフルコロネルやら食事療法（フォドマップではない。フォドマップでは禁止の発酵食品も良いと思って食べてた）やらやってたけど、やっと寛解の糸口が見えてきたかも >>513>>435
こういう視点からの考察、おもしろいです フォドマップは、まだやってないけど、小麦粉食品食べないことからやってみようと思う >>519
それってポリフル処方した病院とほぼ変わらんやん
整腸剤は、よく下痢するんですーで最初に出される薬だと思うよ
ポリフル貰ってたんなら、ミヤBM+ポリフルでもいいと思う ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
