ココア言って、普通のミルクココアや調整ココアじゃダメだぞ。
ココアポリフェノールの量が少ないし、乳成分が吸収を弱める。

甘さも少ない高カカオココアにしないと。
森永の70パーセントカカオココアを飲んでる