【PMS】生理前のおかしな症状・66【月経前症候群】
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生理「前」に鬱になったりイライラしたり、体調を崩したり、
普段とは違う行動を取ってしまう私って……？
月経前症候群（PMS）について【情報交換】するスレです。
不安定になる時期ですがマターリしていきましょう。
◆お約束
基本的には sage進行 でお願いします。
荒らし、煽り、叩きは厳禁。
該当する書き込みがあっても反応せず、スルーしましょう。
次スレは>>980が立てて下さい。
※PMSだから子供にあたってしまう系の話は荒れやすいので
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【PMS】生理前のおかしな症状・65【月経前症候群】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1533313885/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>923だけど前回茶オリきた時ブチ切れて
今回茶オリ的ものがきたら号泣
精神に影響するタイミングがわかりやすすぎる >>925
あと５日前なのにもう来そうな少なくとも明日来そうな痛重さ
雨だし気温下がって治ってきていた風邪ぶり返したというか症状が強く出てる
後で見返した時参考になるので記録しておく
pmsノート的なのスケジュール帳買って書けばいいのかと今気づいた
アプリは苦手 お腹が割れそうに痛い
まあ割れないけどとにかく痛くなってきた出血クルー ものもらいになるし肌はかぶれるし最悪だ
もう時間の問題だけど早くきて欲しい PMSでピル使ったことある人に聞きたいんだけど生理前の強烈な眠気にも効果あったりするの？ PMSを感じてから1週間経つがまだ来ねえ
身体熱い
イライラ 10日前くらい
下腹部がなんか痛い、こういうのはなかったから憂鬱 予定3日前
あー腰痛い仕事行きたくなーい清掃だから腰により負担
寝ていたい寝てても腰痛いから好きな時に横になりたーい 腹立つ〜波が来た
これを抑えないといけないからツライ 寝つき悪いし眠り浅いし肩こりに動悸に食欲不振
精神的にも不安定だしとにかくだるくて何もしたくない
やっぱり季節の変わり目っていつもよりしんどくてダメだわ… 下腹部痛と胸の張りが1週間続いてるのにまだ生理がこない
茶オリあるからそろそろか ちょっともう14日経つぞ
いつも黄体期が長い気がする 夜眠れなくなってきた、昼間あんなに眠いのに頭痛腰痛肩こりもひどくなってて体キッツイ
しかも食欲も増してきてるし
食べたら眠れるかもしれないけどそれはやだな 私も眠れなくてお腹空いてきた…ポテチ食べたくなって葛藤してる
今寝とかなきゃ昼間眠くなるし食べたら太るしいいことないよね
家計が苦しいこととかくよくよ考えてて辛い あと3、4日ぐらいだと思うんだけど頭痛は来るけど茶オリが来ないな…
遅れるのかな… お腹がパンパンに張るのはもともとだけど、ここ数ヶ月は生理10日前くらいになると
胸から下、もう胃袋あたりからお腹腰回りまで膨れてビア樽みたいなる
妊婦産みたいに下腹部だけならまだしも胸から下全部横に前に後ろに膨れて
お腹の中に生ゴミがぎっちり詰まってる気分
なんなのこれ…あと少し何年もこれが続くの辛過ぎる… 眠くてたまらない集中力もないしうんざり
>>945
胃腸の働きが弱くなってるのかな？ 生理前に１週間以上苦しんで
生理中に１週間苦しんで
月の半分しんどい 眠気だけはほんとにつらい
寝ても寝ても眠いのに仕事つらい
イライラは無いんだよなあ むしろ眠いのに寝られないからイライラしちゃう
寝る時間欲しいよ >>946
なんかどうもそうみたい…
こんなこと数年前まではなかったのになぁ
異様な見た目のお腹になるからちょwこれw凄くない？w
みたいなノリで夫に見せることも憚られて辛いわ… >>945
私も生理前お腹が膨らむ、しかも痛い
どうもガスがたまるみたいでその圧迫のせいで他の臓器に影響出るらしくお腹痛いし
オナラを出す体操してオナラを出し、ゲップ出す。
今はガス、便秘の体操したり便秘にならない食事を心がけてる
おなかはるの、辛いよね
若い時、妊娠してないのにお腹膨らんである日激痛に襲われて救急車。卵巣嚢腫で入院した。その経験あるから最初、卵巣嚢腫かと思って婦人科行ったよ
一応みてもらうと安心かも 今日は全然ダメだ…
全く眠れなかったし気持ち悪くてご飯食べられない
出かけようと思ってたけどちょっと無理だ… 先々週から体調不良
先週末はものすごく寒くて更に悪化
そのまま不調を引きずって全身痛い
気分の落ち込みも激しいし
弱りきったところで本番くるし
なんの罰ゲームだろうって思うわ 排卵から一週間やる気ゼロ
昨日くらいからガスでお腹パンパンになって、イライラし始めてる
今日の買い物はオラオラ気分で済ませてきた 凄く眠いんだけどカフェインの取り過ぎも
PMSを悪化させるんだっけ
耐えるしかないのかなぁ 多少元気なのは生理中とそこそこ元気なのは
生理後10日ぐらいであとはずーっとイライラしたり気分が落ち込んで死にたくなったりしてる
メンタルの病気も抱えてるからその薬と
漢方のカミショウヨウサン飲んでてこれ
もう何の罰ゲームかと思う
前世でよっぽど悪い事をしたのか
ピルは合わなかったしプレフェミン飲むべきだろうか やっと来た
また生理前にイライラピークタイムがあった
早くさっぱりしたいわ >>959
おんなじ感じで月に僅かしか元気なときがない
整理直前なんて何の前触れもなく突然涙出てきたりするし、体中痛い
加味逍遥散はずっと切らしてて、今月久しぶりに買ってみたからコツコツ飲んでる
他にも色々飲んだり湿布貼ったりだから、単体での効果がわからないけどw
あとゼラニウムのアロマオイルも、そこそこ効く気がする
(ローズが良いらしいんだけど、ローズは何故かお腹がキュルっとくるのでw次点でゼラニウム)
効いた！って思うんじゃなくて「あれ、なんか落ち着い出るわ私→ああ、アロマ炊いたわ」って後から思う感じ 今月重めのPMS、PMDDがかなり前倒しで来てほぼ1ヶ月潰れた
これで予定日から遅れてたら爆発する所だった
来たら来たで量は拍子抜けするくらい少ないのに腹痛はしっかりあるし
今アラサーだけどプレ更年期みたいなものなんだろうか
本当に嫌になる アロマオイルはローズマリーやティーツリーが好き
ずっと仕舞っていたわ
使ってみよう
子供の頃は絶対好きじゃなかった香り 結局茶オリが出ないままいきなり来たわ
生理と同時に下痢にもなっちゃって便器が地獄絵図w >>903
まさにそれで一昨日150円のLポテト一気食いした 生理前の爆食衝動が酷い
毎回じゃないけど極たまに来ると普段食べないものがすごく食べたくなる
私は焼きそばとお好み焼きとたこ焼き、つまりソースとマヨネーズ
妊娠したら特定のものが食べたくなるっていうけど、
やっぱりソースとマヨばかり欲するのかと思うと怖いわ やっと生理来たから体は辛いけどメンタルは落ち着いてきた
他人に無性にイラついて聞こえるように舌打ちしてしまったりヤバかった 割とどうでもいいことに無性に苛ついて夫と喧嘩してしまった
夫も体調万全じゃなくてお互い余裕ないわ
あー顔合わせたくない 実母と険悪になった
多分お互い不安に思うことがあって疲れていたんだ
特にわたしは昨晩イライラしてた
腹立てながら泣いたりしてメンタル不安定すぎたわ 転職した初日に生理前の不眠症発動→三日間眠れず→早めの生理開始という糞コンボで
覚えなきゃならないこと沢山あるのに全然頭に入らなかった
生理前の不眠症は高温期のせいらしい
人間は眠る時に体温が下がって眠りに入るのに
高温期でずっと体温が高いから眠れなくなると…
眠剤効かないし高温期を抑える薬ほしい >>972
ちなみに何度くらい？
私は前にも書いた37.5の者なんですが 予定ではあと3、４日後
下腹部痛も始まったし過食もしたし眠れない
昔のどうでもいいよな小さな嫌なこと思い出してイライラしたり男性が嫌になったり疲れる
今ダイエット中でもあって男は生理前の過食なんて知らずにダイエット出来ていいよなとムカつきもする 同じくあと四日ほどでダイエット中
イライラしてる中、プレッシャーかけられてストレス
ここ二日で1キロ増、やっと３キロ痩せたところだったのに
自己嫌悪半端ないし、悔しい 過眠がひどい
高温期だから汗だくで起きるのでめちゃくちゃ目覚めが不快
皆様胸はり何日前からくる？ 明日予定。なりそう浮腫みがなくなり胸の張りも戻ってきてめっちゃ眠い 今回生理前なのに生理痛も過食もなくてホッとしてたのに
生理後半〜生理終わって一週間、頭痛するし食欲増し増しで辛い
食べたくて気が狂いそうになる PMSの間は食欲おばけだよね…
食べたくないって思っても胃がぱんぱんでも
咀嚼して飲み込みたい衝動がすごくてずーーーっと食べ物のこと考えてる
はじまると今度は食欲が全くなくなって
気づいたら夜まで何も食べてなかったりする >>983
> 生理後半〜生理終わって一週間、頭痛するし食欲増し増しで辛い
鉄分が不足してるんじゃない？ イライラしてスーパー行ったら手あたり次第買い物かごに入れてしまった
ついでに100均で爆買いしてしまった
あーちょっとスッキリ♪ 生理前だけ性欲が強くなって困る 相手もいないし、こんな話誰にも言えない
お腹痛いし下痢だしもう気が休まらない 排卵出血してるのかおりものに少量の血混じってるし色々と気が滅入る… あと二日ほどかな
昨日寒かったからか風邪っぽい
高温期のせいかもしれないけど熱っぽくてだるい 排卵〜生理が始まるまで豆乳を飲むと心身にいいって聞いて実行したら駄目だった
体は怠くないし浮腫まない(でも下腹部は張る)けどメンタル不調
イライラしない代わりに塞ぎこむっていうか自○願望が出てきてヤバい 仕事中ウトウトしてたの上司に指摘されてしまった
眠いなら動けばいいぞと言われたけど生理でしんどくて動くのもきついんだよ 生理前でイライラしてるのに彼氏があんまり話しちゃんと聞いてないようだったので、今回生理こなくて赤ちゃんできててもおろすからって言っちゃった…
ほんとに頼りにならない人といつまでもつきあってしまったもんだ
まさか自分が子供おろす選択するなんて… アイハーブで昔買ったPMSティー、メンタルにも効いたのに今は販売してないから残念
シナモンやショウガが身体を温めるから良いんだよね。 今まで使ってて得に不便なことなかった通販でちょっとした商品間違えあって
電話で問い合わせる気力もなくもう何も信じられない状態
なんでよりによってこの時期に電話入れるのもこれくらいのことで？とか考えちゃうし
ダメージ的にはそんな大したことないのに泣きそう きつい
昨日の夜から急に鬱入った
生理前に毎回毎回きちんと鬱になるのすごいね このスレッドは１０００を超えました。
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