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【PMS】生理前のおかしな症状・67【月経前症候群】
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0001病弱名無しさん (ワッチョイ 4225-1XGL)
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2019/06/23(日) 18:02:21.35ID:eijnn0x10
生理「前」に鬱になったりイライラしたり、体調を崩したり、
普段とは違う行動を取ってしまう私って……?

月経前症候群(PMS)について【情報交換】するスレです。
不安定になる時期ですがマターリしていきましょう。

◆お約束
基本的には sage進行 でお願いします。

荒らし、煽り、叩きは厳禁。

該当する書き込みがあっても反応せず、スルーしましょう。
次スレは>>980が立てて下さい。

※PMSだから子供にあたってしまう系の話は荒れやすいので
関連スレの「PMSで荒れてるママ」スレでお願いします。

前スレ
【PMS】生理前のおかしな症状・66【月経前症候群】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1545830848/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
0002病弱名無しさん (ワッチョイ 1325-1XGL)
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2019/06/23(日) 18:03:18.72ID:eijnn0x10
自分がPMSかどうかは「PMSチェック」(アラクス提供)が参考になります。
http://www.arax.co.jp/pure/seiri/pms.html

「PMS」の定義:
生理の2週間前ごろから精神的・肉体的に表れる不快な症状のこと。
(月経前症候群/PMS=Premenstrual Syndromeの略)
身体的なものから精神的なものまで多種多様。
症状は生理が始まると消えるが、生理中まで続くこともある。

身体的症状:
頭痛、めまい、肩こり、乳房の痛みや張り、ニキビや肌荒れ、じんましん、
便秘、下痢、おなかの張り、むくみ、体重増加、おりものの増加 など

精神的症状:
不眠、眠気、イライラ、憂うつ、集中力の低下、一時的なうつ状態、摂食異常、性欲亢進・減退 など

参考 http://www.womenjapan.com/health/jiten/pms/index.html
0003病弱名無しさん (ワッチョイ 1325-1XGL)
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2019/06/23(日) 18:04:15.08ID:eijnn0x10
PMS関連スレ

【イタイ】生理中の悩み・゚・(ノД`)・゚・【オモイ】PART 49
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1543034013/

【ホルモンバランス】PMS Part7【崩壊】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/ex/1391300250/

【顎】生理前の大人ニキビを改善するスレ2【背中】
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/diet/1288437732/

【イタイ】生理痛・PMSに効くサプリ 5【魔の波】
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1542764072/
0012病弱名無しさん (ワッチョイWW 9193-ctpV)
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2019/06/26(水) 19:14:59.08ID:RLvOjb7e0
生理来た
嘘みたいに食欲落ち着いた
1週間食べまくってしまった
毎度の事だけど生理前1週間の食欲の乗りきりかたがわからん
どんだけ食べてもなに食べても満足せん
蛋白質とりまくっても糖質とりまくってもだめだ
3000カロリーは平気で越える
0014病弱名無しさん (アウアウエー Sa23-nY9B)
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2019/06/26(水) 22:32:41.85ID:VzIH8QmPa
排卵期と生理前の落ち込み(死にたくなる)がきついから
産婦人科行って加味逍遥散を処方してもらった
命の母ホワイト飲んでたけど精神的なものにはあまり効かないらしい
漢方2ヶ月飲んで効果が無かったら低用量ピル、それでもダメなら
精神科の紹介状書いてくれるそう
プラシーボでも何でもいいから効いてほしい
漢方効かなくてもまだ2つ手が残ってるから大丈夫と
言ってくれた先生やさしい
0017病弱名無しさん (ワッチョイ 9904-Eaty)
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2019/06/27(木) 13:56:46.85ID:M96b3/GZ0
とにかくおなか減る
減ってなくてパンパンでも何か食べたくてしょうがない
でも食べてもなんかあんまりおいしくない
頭がずっと痛いお腹も痛い腰も痛いだるい
0019病弱名無しさん (ワッチョイ 866c-MoJl)
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2019/06/28(金) 10:09:00.03ID:IVsTLfNb0
生理きたら低気圧での肩こり頭痛首の痛みにむくみやらメンタルの落ち込みがすごく軽くなった
もうあと1日早く来て欲しかった
0023病弱名無しさん (ワッチョイWW caa3-audU)
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2019/06/28(金) 17:14:30.34ID:RvLKfqxr0
若い頃より生理前が長くなったような…
イライラする…生理前以外ならのほほんと気にしないようなこと
でも直前までいくとイライラもおさまるからくるのか?!と思うと30日周期とかで遅れる
某サプリ飲み始めてからイライラおさまってたのに最近また復活しとる
お腹はやたらとすくしスナック菓子食いたくなるし
生理上がっても更年期あるし
高いしサプリやめようかな…効果感じなくなったし
腹立つな
イライラおさまってくれ
0024病弱名無しさん (ワッチョイWW 153a-exwx)
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2019/06/28(金) 20:24:51.00ID:1jUuO4zV0
好きなもの食べて欲しい物買って欲望に忠実にしたら多少はPMSもマシ。あと睡眠と運動
0025病弱名無しさん (アウアウウー Sa11-s7N3)
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2019/06/28(金) 21:46:26.48ID:HpXtlp5ma
何か最近は生理前も辛いんだけど生理終わってからも体調悪いんだけど…同じ症状の方いますか?
体調悪い日が多くて仕事も出かけるのも日常生活もめんどくさくて死にたいレベル
体軽くならないかなぁ…
0026病弱名無しさん (ニククエWW c6b7-uAY+)
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2019/06/29(土) 13:40:07.56ID:oe05BcLo0NIKU
>>25
生理後の不調は鉄分不足かもって話が前スレにあって
生理開始〜生理後2日目くらいまで鉄サプリ飲む事にした
結果、前回は生理後ちょっと楽だった気がしたんだけど
同時期に飲み始めたイソフラボンサプリのお陰かもしれないし偶然かもしれないしプラシーボかも
生理後まで辛いと楽な時期が全然ないよね…
0027病弱名無しさん (ニククエWW c6b7-uAY+)
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2019/06/29(土) 13:43:18.56ID:oe05BcLo0NIKU
鉄サプリを生理開始〜生理後2日目くらいまでに限定してるのは
普段はどうやら鉄分足りてるらしい(たまたま別件でした血液検査結果的に)
ってだけの理由です
0028病弱名無しさん (ニククエ Sa11-s7N3)
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2019/06/29(土) 13:50:54.99ID:wIjT2uxSaNIKU
>>26
ありがとうございます
アラサーになってから体怠いし気分も浮き沈み激しいし体調悪いと日常生活がこんなに大変なんだなって思う
鉄サプリ飲んでみます!
0029病弱名無しさん (ニククエWW c6b7-uAY+)
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2019/06/29(土) 14:27:39.60ID:oe05BcLo0NIKU
>>28
いえいえ、お礼は前スレの人にw
私も30代になってからじわじわ不調が増えてる気がしてる
運動不足とかも含め無理ない範囲で気をつけていかないと
ちょっともうしんどすぎるなって思い始めたよ…
0030病弱名無しさん (ニククエW 0aac-mAPL)
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2019/06/29(土) 18:55:17.34ID:GWIVuefy0NIKU
4日前なのにいつもの胸の張りがまったくこない…
いつもは10日前くらいから痛いほど張るのに!遅れるんかなー
月によって症状違うのなんなん
0032病弱名無しさん (ニククエW 6d16-9deW)
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2019/06/29(土) 23:07:56.93ID:7u6jO2OG0NIKU
チョコモナカジャンボ食べちゃった
生理前も中も後も関係なくいつも調子悪い
排卵前後もダメだ
だいたい毎日しんどい
0034病弱名無しさん (ワッチョイWW ca15-PMiR)
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2019/06/30(日) 01:43:24.18ID:U8g5pSfN0
眠れない〜不眠がつらい
0035病弱名無しさん (アウアウカー Sa05-qwHz)
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2019/06/30(日) 13:22:43.20ID:TOy+fz8Ia
接客だけどこの時期は来る客来る客疎ましく感じる
ちょっと無視されたり咳払いされたりされただけで殺意が湧く
早く終わってくれよ…
0036病弱名無しさん (ワッチョイW 8657-O5be)
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2019/06/30(日) 18:31:53.82ID:KVNGQVU00
仕事とか恋愛とかストレスマックスででも恨み辛みなんて出せるわけなく、5ちゃんのチラ裏で吐き出すんだけどそんな自分が惨めでブーメラン刺さりまくりタヒにたいもう生きていたくないよ
0037病弱名無しさん (ワッチョイWW 153a-exwx)
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2019/06/30(日) 20:03:43.40ID:drSZaBwI0
他人のちょっとした言動で傷付いて落ち込んじゃうな(´;ω;`)
こんな事ぐらいでなんで泣いてんだろって情けなくなる
0043病弱名無しさん (ワッチョイ a91b-ZDwG)
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2019/07/01(月) 12:44:33.57ID:LOwdNFFx0
前回の生理前からずっと体調悪くて
生理終わってようやくちょっと回復して来たと思ったのに
今日はまた気分の落ち込みと体調が思わしくなくて
調べたらもう排卵期…orz
いやいや、この間終わったばっかりやん…
0052病弱名無しさん (ワッチョイW 95f1-3YV7)
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2019/07/02(火) 10:06:20.97ID:uIo8hioQ0
今回激しいイライラ1週間の後生理がきたら激しい鬱がやってきた。今までPMSだと思っていたけど双極性障害と診断されたよ…。ピルと精神薬の併用で薬漬け。もう嫌だ
0057病弱名無しさん (ワッチョイWW 2d16-Nfr9)
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2019/07/03(水) 13:08:10.09ID:+K33Fk1w0
>>52
双極性仲間。
何ヵ月も鬱っぽくて辛かったのに、急にガーッと来た。
双極性のイライラと生理前とで重なってつらい。明日病院いってくる。
0060病弱名無しさん (ワッチョイW a974-nt6/)
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2019/07/03(水) 23:03:23.00ID:tiynj4kd0
イライラはない。少し眠気がある。腹痛もあるけどまあ我慢できる。
でも生理前一週間ほど吐き気がやばい。
食欲も当然ない。どんどん痩せていく。
0063病弱名無しさん (スッップ Sd1f-jruS)
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2019/07/04(木) 22:31:40.50ID:igEuO6AHd
尋常じゃないだるさや息苦しい?息切れ?みたいな感じが急にくる
心電図や血液検査をしても原因不明なんだけどPMSなのかな
0065病弱名無しさん (ワッチョイWW 03cb-4qYQ)
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2019/07/05(金) 00:03:32.45ID:3YUDIMHl0
何もかもうまく行かない気がしててこれもう死んだほうがよくね?とか思いつめてたら生理痛ぽいのがきた
その調子でさっさと生理こいこい
0068病弱名無しさん (ワッチョイW 8393-9CoO)
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2019/07/05(金) 08:39:11.98ID:TWrswAu30
3年前の出産以降軽くなったと思った生理痛が段々復活してきた
昨日予定日直前になって急激に痛み出したし、痛み止め切れてる時が滅茶苦茶きつい
0069病弱名無しさん (スプッッ Sd1f-Vn0R)
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2019/07/05(金) 10:57:16.58ID:+ChVgpPid
生理前や排卵付近になると眠れない→深夜2時頃まで起きてる→睡眠不足で蕁麻疹が出る、の負のループに困ってたけど湯たんぽで腹温めて寝ると寝付きが良い
今日予定日だけど体がいつもより熱いから今頃高温期来てる予感
遅れるのうざいなあ
0072病弱名無しさん (ワッチョイW 3316-eKCa)
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2019/07/06(土) 00:39:07.48ID:140y5QGb0
生理後のPMSがきつい
ショックなこと言われたの思い出して死にたい気持ちMAX
悪気の無い一言って怖いな
客観的に見たリアルな視点
0073病弱名無しさん (ワッチョイW a367-GxRc)
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2019/07/06(土) 01:53:52.96ID:OM3JBG+H0
全てがムカつく
0074病弱名無しさん (ワッチョイW a367-GxRc)
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2019/07/06(土) 01:54:20.97ID:OM3JBG+H0
全てがムカつく
0079病弱名無しさん (ワッチョイWW ffb7-8Out)
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2019/07/07(日) 02:40:30.94ID:8SipdR3w0
腰が痛い重いだるい
イライラで世界が滅ぼせそう。旦那の存在がイライラするから顔合わせないように外出てる。ムリ。イライラする。
0080病弱名無しさん (タナボタ Sadf-gUJq)
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2019/07/07(日) 10:48:43.65ID:FKdHetKIa0707
5日くらい遅れてる。土日にきて痛みの山場を超えたかったのに生理前の辛さが長引いてしんどいしメンタル底辺だし気が気じゃないし
0081病弱名無しさん (タナボタWW 7f92-xWLJ)
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2019/07/07(日) 12:04:19.68ID:pTg4/3Is00707
朝から腰が重いな〜と思ってたら排卵痛きたわ薬切れるとかなりしんどい
食欲も壊れてて胃の調子悪くてむかむか気味なのにずーっと食べ物のこと考えてる
0083病弱名無しさん (タナボタ Sp87-u/wo)
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2019/07/07(日) 15:10:12.84ID:MvuL0kEZp0707
20代後半に入ってから生理前だけじゃなく生理後も不安や無気力感が出るようになってしまった
ピルは合わないし漢方も効かず、毎月1週間程しかやる気が出ない
こういう時男に生まれたかったなと思う…
0085病弱名無しさん (ワッチョイW 3316-eKCa)
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2019/07/08(月) 16:42:03.28ID:CpCTUdX10
>>83
自分もそんな感じで調子いい時一週間くらいしかないように感じる

今生理後のPMS来てて激鬱と絶望感が酷い
毎月これを繰り返すなんて地獄
0087病弱名無しさん (ワッチョイWW c367-c6n5)
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2019/07/08(月) 19:02:38.43ID:YH8V1kvO0
鬱もちでメンタル通ってるけど生理前と生理中はそっちの薬でもコントロールつかないから婦人科いってみてと言われて行ったけど
薬処方のための検査結果でるのが二週間後
今が生理前で死にそうなのに……
検査結果次第で低用量ピルをためすことになるけど昔ためしても効果なかったんだよなあ
辛い
0094病弱名無しさん (ワッチョイWW 7f92-xWLJ)
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2019/07/09(火) 01:53:47.34ID:erGSzebK0
7月とは思えない寒さで風邪ひいたと思ったけど、時期的に考えたらPMSのほうだわ
関節と筋肉の痛みやだるさ、喉鼻の炎症、たまに鼻血
熱と咳がない以外は風邪の初期症状と同じ、毎回のことだけど紛らわしい
0097病弱名無しさん (スッップ Sd1f-zp9C)
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2019/07/09(火) 21:53:23.04ID:BCgQMaBWd
どうもお腹こわしてるなと思いホットコーヒーで温まったらきた
気分は楽になったけど毎月重さが違うので今夜からがこわい
0101病弱名無しさん (ワッチョイW ff3c-+BKT)
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2019/07/10(水) 20:26:45.83ID:EFPLbMTg0
生理前に幸せそうな人の話見聞きすると羨ましい気持ちが泥のように溢れてきてイライラと悲しい気持ちに拍車がかかる
自分でもアホらしいと思うけど、あーヤダヤダ
0112病弱名無しさん (ワッチョイWW ba92-GBi1)
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2019/07/13(土) 06:46:51.20ID:krblRhmb0
悪夢まで行かないけど良くわかんない暗めの夢をずっと見てて疲れた
イライラするから起きたけど下腹部に重〜い鈍〜い痛みがズンと来たわ
全身の筋肉も痛くて怠い
0114病弱名無しさん (ワッチョイWW 3b93-0w5O)
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2019/07/14(日) 12:44:00.20ID:PLRB9i470
一年前位から頭痛と吐き気がするようになって
三回目で月経前症候群だろうと気付いた
頭痛と吐き気だけならましだけど、たまに酷いめまいも加わる
立ち上がると頭を振り回されたみたいにぐらぐらする
生理周期が二十五日位なのも辛い
0115病弱名無しさん (ワッチョイW 0b67-BPOI)
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2019/07/14(日) 17:58:06.95ID:xhO6N9Uf0
死にたいしイライラする
末期ガンの両親と姉にいつもは優しくできるのに今日はほんと無理
早く死なないかなと思ってしまう
0116病弱名無しさん (ワッチョイWW 4e55-Y7po)
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2019/07/14(日) 18:09:12.15ID:vzUwoQN70
生理前はPMS酷くならないように炭水化物と白砂糖控えているのに、(実際取り入れた月は調子が良い)親がアホだバカだ食べないでなんたらかんたらチクチク言ってくる。
そりゃ作って貰って悪いよ、でも本当に辛いんだ、控えてるけど少しは食べてる、駄目なのか。
科学的に証明されてるんだよと返せば関係ないとさ。
0117病弱名無しさん (ワッチョイWW da62-/g1Z)
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2019/07/15(月) 03:29:56.47ID:bFfZBJLp0
ただでさえPMSでイライラしてるのに旦那と喧嘩して逆ギレされた…。悪いのは向こうなのに意味わかんない
早く寝たかったのに不眠症状で何度も目覚めるし
隣で旦那はいびきがうるさいし
寝れるわけねーわ…

気がついたら辛すぎて涙出てきた
0118病弱名無しさん (ワッチョイW 9a15-9s9I)
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2019/07/15(月) 13:30:41.72ID:AecwjKKa0
排卵日になると便秘気味になり、腸が硬くなるのか腰痛になったり
椎間板ヘルニアで飛び出てる神経?を圧迫するのか
ギックリ腰になりやすい
連休なのに、座ったら立ち上がれない腰痛で全然楽しくない
0119病弱名無しさん (スップ Sd5a-fHW0)
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2019/07/15(月) 20:34:03.70ID:JrcbTm0/d
生理痛がひどい
まだならないから外では小さいナプしてるけど蒸れるし本当に嫌
ちょっとしたことでイライラするし風邪のように寒気がしたり
これが一ヶ月に一度って…
神様がいるならもう少し考えて作って欲しかった
0122病弱名無しさん (アウアウウーT Sa47-NuRF)
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2019/07/16(火) 13:45:27.55ID:xCrOuj3za
めっちゃ大雨で、こわー
生理前のが怖くなる。トイレの中にお化けがいる感じがする。
お墓を通り過ぎ線香の香りだなぁと思った日に怖い夢を見るので敏感だなぁと思う。
大雨の日は図書館で返す・借りるのも控えるしひまー
バイキング料理を食べる夢を何度か見る、たくさん食べても大丈夫なのでまた見たい
トイレを綺麗にしてこよかな・・・
0130病弱名無しさん (ワッチョイWW ffe2-I5HI)
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2019/07/18(木) 09:23:16.01ID:C2zAyfxi0
あと五日くらいかな
おとといくらいから情緒不安定の短気イライラしてて疲れる
これ自分でも持て余すし、周りからしたら単なるおかしいやばいやつじゃん
もう早く上がりたい、つか精神体調安定の日々が欲しい
0135病弱名無しさん (ワッチョイWW ffe2-I5HI)
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2019/07/19(金) 15:48:27.84ID:nFvUBnrl0
一週間で3キロとか痩せられません!とにかく私には出来ない、他の人ができたからと言って私が出来るとは限らん!
腹立つ腹立つ腹立つ
0136病弱名無しさん (ワッチョイ 7f6c-D0ou)
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2019/07/20(土) 03:51:54.90ID:zyEL+CA+0
あと1週間ぐらい
眠れない頭痛肩こりひどくて本読んだりして時間潰す事も出来ない
ネットでポチりたくてたまらない
左腰がなんとなく痛いんだけどまた結石だったらどうしよう
0137病弱名無しさん (ササクッテロレ Spa3-mL9d)
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2019/07/20(土) 10:19:54.82ID:B05BBuUfp
始まる1週間前くらいから風邪っぽくなってめちゃくちゃ体調悪い
いかにも熱高そう…→微熱程度しかない、あ始まるのかって感じ
実際免疫落ちるから扁桃腺腫れたり、鼻炎が出たりもする
ここ数年、生理が3ヶ月周期になっててタメからの超必殺技的につらい
と言ってもちゃんと排卵はしてて、生理中は量も症状も普通なんだけど
0142病弱名無しさん (ワッチョイWW 8f67-rS88)
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2019/07/22(月) 21:54:30.73ID:6+Ww1Vo20
かなり昔ぶりに低用量ピル試すことになった
今って低用量ピルの種類色々あるんだね
昔効かなくてやめちゃったのとは違う低用量ピルを次の生理から試すけど今度こそ効いてくれるといいな
鬱で受診してるとこの薬も生理にはたちうちできないし漢方もジプシーしつくしたし
0146病弱名無しさん (ワッチョイWW cfb7-X9sr)
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2019/07/24(水) 00:29:59.89ID:SqJK4HzG0
気圧と湿気もあってか眠過ぎてしんどい
しかも心気症気味なところに変な所痛くなってきてすぐに重病を疑ってしまって辛い、イライラもするしもう収拾がつかないよ
0147病弱名無しさん (ワッチョイ 7f6c-D0ou)
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2019/07/24(水) 02:17:32.16ID:BrpeSL8W0
昨日はもう嫌なことばかり起こって本当にイライラしたし傷ついたし死にたかった
そして眠れなくてイライラして髪の毛20cmくらい切ってしまった
あーあ美容院すぐ行けないのに気持ちはサッパリしてるけど後で後悔しそう
本当はブリーチもしたいんだけど夜中でよかった
0148病弱名無しさん (ワッチョイW 7f57-Epj+)
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2019/07/24(水) 19:52:34.66ID:IxwJm+MC0
上司がこの時期本当に本当にうざいし気持ち悪い
名前プラスちゃん付け、「外ランチ行こうよ〜」、「目ちっちゃくない?」終業間際に声掛けられて業務の話のついでに世間話振ってきてマジ頃したくなるわ
お菓子ばっか食ってデブのくせに、「○ちゃん、それ以上体重増えたらやばいよ!一緒にダイエット頑張ろ!」とかほんと失礼
週2日他拠点行ってるのがまだ救いだけど、ほんとうにタヒんでください
0149病弱名無しさん (ワッチョイWW 3fe8-6A8M)
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2019/07/24(水) 21:18:10.59ID:zuQH/Vvq0
先月も早かったのに今月も予定より一週間早くきた
そのせいか2日目なのに食欲止まらない無意識にお菓子食べてた
今まで平気だったのに恐ろしい
0150病弱名無しさん (ワッチョイW 0f99-2bg1)
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2019/07/24(水) 21:51:46.39ID:oklXXPQh0
生理前に手足のしびれがある人いますか
明日か明後日に始まる予定なんですが、今日夕方頃から足が軽くしびれ今は腕と手が痺れてます
パニック障害もちなんだけど初めての感覚でちょっと不安になってしまって
0152病弱名無しさん (ワッチョイW 0f99-2bg1)
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2019/07/24(水) 22:10:09.43ID:oklXXPQh0
>>151
そうなんですね
今日はいつもより水分摂ったきがするんだけどまだ足りないのかな
ちょっと安心できました、ありがとう!
0153病弱名無しさん (オッペケ Sr23-Rd7+)
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2019/07/25(木) 03:04:09.62ID:haIUSiuar
生理前は食欲がすごいけど
特に辛いものと小麦粉系が食べたくなる
あと、夏は特にほてりがつらい
身体が発熱してるから、エアコンの効いた部屋にいても怠い
0154病弱名無しさん (ワッチョイWW de56-JjCG)
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2019/07/25(木) 07:51:09.91ID:8E7Dc/mW0
最近基礎体温つけ始めたんですが早朝目が覚めて計ったら37.14度で、そのまま二度寝して朝計ったら36.77度でした
こういう場合どちらをつけるべきでしょうか?
0157病弱名無しさん (ワッチョイWW 4a74-Q2mU)
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2019/07/26(金) 19:24:55.25ID:0e554J4s0
生理後のPMSみたいな症状がきつすぎる
ちょっとした事で落ち込んで死にたくなるし、食欲も沸かないから全然食べられず動けない

イライラと無気力で引きこもるしかない
どこがキラキラ期だよ
0161病弱名無しさん (ワッチョイWW 1e57-qqY+)
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2019/07/27(土) 01:28:34.72ID:M9EtxlXC0
なんか早いと思ったら生理周期25日できた
生活リズムめちゃくちゃになったからかな嫌だわ
0162病弱名無しさん (ワッチョイWW 1e57-qqY+)
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2019/07/27(土) 01:29:42.17ID:M9EtxlXC0
>>150
私も生理前手が痺れる
生理来たら直る
0165病弱名無しさん (スップ Sd4a-ZK+O)
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2019/07/27(土) 20:21:00.47ID:BgAR81Xkd
怠い。暑いししんどい
今日は鰻なんだけど食べる気が起きない
せっかくならビール飲みたいけど悪酔いしそうで飲み気分になるならない
前回は酒飲んだら吐いてしまった
0166病弱名無しさん (ワッチョイW 8a3c-hEm4)
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2019/07/28(日) 00:11:07.57ID:7put7q3C0
死にたい消えたい生きたくないって考えが出てきたから一週間前かな?と思ってチェックしたら12日前
早いわ、それともpmsと関係ない所でただ思っただけか?
0167病弱名無しさん (ワッチョイWW 87b7-FV2n)
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2019/07/28(日) 00:34:34.56ID:dHbk8xbv0
予測アプリによればあと一日のところで>>150の人と同じように急に指のしびれが出てきて怖い
これとリンパの痛みだけはいつも慣れないわ
すぐに重病かと疑って不安になってしまう
0174病弱名無しさん (マクドWW FF2b-+Thh)
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2019/07/28(日) 23:02:30.40ID:82gROVptF
生理前後(時々中も)は謎の肛門痛がでてくる
肛門に空気浣腸されてるかのような痛み
手の震え、頭がぼーっとする
歳のせいかこれが顕著になってきて困ってる
0180病弱名無しさん (ニククエWW 8725-q/bn)
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2019/07/29(月) 14:23:46.44ID:zrEkenNc0NIKU
>>179
わかる

私は生理前で頭ぼーっとしてる時、いつもより変な書き込みしがちでそれで叩かれてる…書き込まなきゃいいんだけど、判断力が鈍り過ぎてあんまり考えずに書き込んでしまって死ぬほど後悔する…を毎月繰り返してしまう
0191病弱名無しさん (JPWW 0H06-1l+K)
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2019/07/30(火) 12:51:49.31ID:aoZKkyTdH
今回めっっっちゃ酷いんじゃない?…PMS…DDの方かも………
自暴自棄コントロール不可能かもね
0192病弱名無しさん (ワッチョイWW 5367-4O1L)
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2019/07/30(火) 12:57:26.11ID:jOdkgR6M0
やたらと喉が乾く
普段は水かお茶だけどこの時期は炭酸ジュースが飲みたくてしょうがない
とりあえず水にレモン果汁とガムシロ入れて飲んでる
毎日寝付き悪いし疲れがとれないよ
0196病弱名無しさん (ワッチョイWW bbb7-cDdz)
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2019/07/30(火) 19:28:38.63ID:Jzn7dYS00
極貧生活送ってるんだけど生理前は粗末な物食べてると
無性に惨めで泣けてくるていうか実際泣いてる
普段は節約してるのに物欲も出てくる
全てが面倒になって消えたくなるよ
0197病弱名無しさん (アウアウウー Sacf-SKwn)
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2019/07/30(火) 23:17:28.93ID:rsJyka3Ma
イライラがすごい
今日は今日で自分の中の地雷を踏んでいったやつがいたから怒りやら色んな感情こちゃまぜで
こんな自分の顔なんかぐっちゃぐちゃにしてやりたい
0198病弱名無しさん (ワッチョイWW 8a96-lohW)
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2019/07/30(火) 23:39:07.08ID:06qOmUWD0
生理まで6日前
昨日パート先で、もしかして自分だけ仲間外れにされている?と思うような事があった
2日前も別の人達にわざと仕事を滞らせて嫌がらせされているように感じる事があった
本当にされてたとしても、所詮職場にいる時しか会わない人達の事なんだから気にしないでいいのに、何故かすごく惨めで悲しくなって、今日休みなのにそればっかり考えてた
明日仕事行きたくない…
0200病弱名無しさん (ワッチョイWW 87b7-FV2n)
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2019/07/31(水) 05:55:07.16ID:RatZczn00
暑さに弱いからかこの時期はいつも遅れ気味の生理がさらに遅れるんだけど同じような人いないかなあ
下手すると1ヶ月強飛ぶ
その分PMS、PMDDも長引くからしんどすぎる
今ももし○○が○○だったらどうしようとか何か一つ症状が出る度にもしこの病気だったら…って調べたり。
どんどんメンタル落ちていって苦しい
0204病弱名無しさん (ワッチョイ bb50-de5S)
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2019/07/31(水) 21:04:38.79ID:2MPEYkva0
>>198
感情は悪いものではないよ、悲しく感じるのも。
>所詮職場にいる時しか会わない人達の事
短時間でも、フルタイムならずっとだし

このスレに来るような人は
この時期のせいで疑心暗鬼になってるだけだと思う

私はPMS期よく陥るパターンで職場でイライラしやすい人がいると
嫌われてる怒らせてしまった等思って壁を作ってしまい
今度は相手が私から嫌われていると思って余計イライラと負のスパイラル

辞めた後よくよく考えれば相手もPMSから来るような体調不良っぽさとイライラで(周期的)
後はたぶん家庭環境が良くなかったような訳有の感じだったり(親にされたことを人にする)
冷静に分析すればわかるのだけど…

ちな自分も理不尽なキレかたされた家庭で育ち、
被害妄想疑心暗鬼を改善しようと試みてる
この時期は癒やされていない感情が表出しやすいうように思う
0205病弱名無しさん (ワッチョイWW ab25-cwNW)
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2019/07/31(水) 22:02:26.86ID:XG9WnIRz0
体だるい、眠い、集中力落ちてて、仕事もなかなか進まない中で、
割り込みの仕事がいくつも振られて、パニック状態に陥った今回の生理前。
振られた仕事が全然終らない焦りと不安、仕事を終わらせられない自分への苛立ち、そして仕事を振った人や周りにいる自分よりも暇そうにしている人への怒りで爆発しそうになった。
でも、生理が始まるとふっと落ち着いた。ちゃんと優先順位付けて今は一つずつ進めていってる。

今回は生理周期が乱れて2ヶ月くらい遅れたから、パニック状態が長く続いてしんどかった…
0206病弱名無しさん (ラクッペ MM81-GB2Y)
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2019/08/01(木) 00:17:11.29ID:P5ju5m8bM
いつもは胸が張るだけなんだけど、数日前の酷い目眩はPMSなんじゃないかと思えてきた
立ち上がると回転性の目眩がして、1日中吐き気で食事も取れず、
3日間は気持ち悪いような?そんな感じで

35歳だから年齢で症状が変わったのかな?
これから毎月目眩は辛すぎるよ
0209病弱名無しさん (ワッチョイWW 7525-xadZ)
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2019/08/01(木) 15:49:50.58ID:UOJegpqe0
>>208
お疲れ様
水分摂ってゆっくり休んでね

生理の全盛が過ぎてようやく頭が解放された…昨日まではここに書き込んだら警察が来そうな事ばっかり考えていたわ…
0210病弱名無しさん (アウアウウー Sa09-tOsS)
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2019/08/01(木) 17:16:06.50ID:SXJX6e4Ia
自分もイライラがすごくて自分の仕事終わらせて早退してしまったわ
あれ以上いたら相手にとんでもなく八つ当たりしそうだったし話したくないし聞きたくないしで
夏の生理が1番嫌いだなーしかもストレスなのか遅れやすくて余計イライラ
0212病弱名無しさん (ワッチョイW 0599-eMIj)
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2019/08/01(木) 20:34:51.55ID:V/yA709W0
生理前と生理終わりかけと排卵日前後に調子が悪い
ホルモンの切り替わる時に弱くなったなぁ
0218病弱名無しさん (ワッチョイWW 1b78-xdEz)
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2019/08/03(土) 15:05:00.53ID:ZjDSAjyX0
遅れてくる

1日目、チョロっと出てストップ
まさかこれで終わるんじゃ…と思う

2日目昼、タンポン、ナプキン、生理パンツで二時間昼寝

ひんやりして起きる、この重装備を通り越してシーツまで駄々漏れ…(ヽ´ω`)
0229病弱名無しさん (ワッチョイWW d567-c3Z+)
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2019/08/04(日) 00:53:37.94ID:FRzML+aJ0
夜中に変な夢で目覚める事多くなってドキドキもするし何とも変だから調べたらう排卵日だった。
だんだん食欲増えるし、胸張ってくるしもう嫌だ。
0231病弱名無しさん (ワンミングク MMa3-xDkD)
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2019/08/04(日) 14:05:49.38ID:y5S+djNVM
PMSで今週一週間ほとんど動けなかった…
2日前に面接があったんだけど、窓から飛び降りたいくらいの自殺衝動があって行けるかずっと不安だった
なんとか行ってきて、生理もきて少し落ち着いてきたからよかった…
0233病弱名無しさん (ワッチョイW 0358-Y5mk)
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2019/08/04(日) 15:47:15.44ID:9N5TvK/Z0
排卵期が2ヶ月に一度キツイ、イライラが半端無い
それがキツイ時はもれなく生理前も生理痛も酷い
ど田舎すぎてpms診れる医者がない
どうしたらいいの
0241病弱名無しさん (ワッチョイ a550-oUrN)
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2019/08/05(月) 18:36:03.59ID:rF7zGEbd0
物落としまくりでフラフラするのが暑さのせいかpmsのせいかわからない
下腹違和感あるしpmsだろうが、前日〜数日前から始まる茶オリがまだこない

ずっと周期的(28〜30)だったのに、30→28→27→25→20とどんどん短くなり
次はどうなるんだ…と思ってたら、今回は28日を越えようとしている。何なの
0245病弱名無しさん (オッペケ Sra1-2UQH)
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2019/08/07(水) 10:15:05.70ID:rLiCV+FLr
奥さんのPMSが本当につらい
自分は暇人だから明け方まで俺に文句いい続けられるけど俺は仕事で朝早いのね
毎月気違いみたいに言いがかりつけて大声上げたり別れようって言わせようとしたり。本当にうっとうしい
今まで散々俺にお金使わせてきたんだし、しっかり慰謝料払ってくれたら別れていいよ
毎回同じ周期で突発的にキレてるのに「私をここまで怒らせるあなたは頭がおかしい。精神科に行ってよ」って
なんで自分がおかしいことが理解できないんだろう
0249病弱名無しさん (ワッチョイW cb55-ycFV)
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2019/08/07(水) 19:01:36.13ID:yXoSLZJw0
怒りっぽくなったり鬱状態になっていたから、pms悪化かプレ更年期のせいと思ってた

女性専門内科に行ったら、発達気味の夫由来のものと言われたわw
その話を夫にしたけど、信じてくれなかったけど
0252病弱名無しさん (ワッチョイWW ad34-BcNZ)
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2019/08/07(水) 21:55:50.88ID:7yEZpZxU0
過去にあったこと言われたことをふと思い出すのは何なんだろうね
イラついたりくよくよしたり我にかえると何で今こんな事考えてんだって脱力感すごい
0255病弱名無しさん (プチプチW 9599-fcf+)
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2019/08/08(木) 08:49:54.36ID:3YC2IAqH00808
生理関係の腰痛といえば重い鈍痛だったのに、最近ビキッッとぎっくり腰のような痛みになってきた
みんなのいう腰痛ってこんなだったの
ぎっくり腰やってしまったかと思った
0256病弱名無しさん (プチプチWW 7d3a-lhAt)
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2019/08/08(木) 12:20:10.54ID:nMIw6cjI00808
被害妄想が強くなるpmsの時期は
人に会いたくないし引きこもっておきたいよ。
100%揉め事が起こるし
0257病弱名無しさん (プチプチWW 89b7-uN85)
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2019/08/08(木) 17:00:31.98ID:eMHPExJt00808
生理前になると500円〜4000円ぐらいの物をちまちま買ってしまう
積み重なると結構な額になるしそんなに余裕もないから気を付けないと
0260病弱名無しさん (プチプチW 0529-0wNm)
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2019/08/08(木) 18:06:13.61ID:DJJf2N9K00808
なんでこんな精神的に苦しいんだか分からないけどただひたすら苦しい
一人で横になっているしかない
外からの刺激も受けたくない
0266病弱名無しさん (ワッチョイWW 9a62-1zmT)
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2019/08/09(金) 07:18:55.22ID:WZx9rINI0
高温期入ると昼間の眠気、夜の不眠が酷い。
なんで逆にならないかなぁ…夜中目が覚めてからなかなか寝付けないのが一番キツイ
あとは冷房の影響で下半身のむくみが酷い。整体に診てもらったら下半身の冷えが酷いらしい。対策考えないとなー
0271病弱名無しさん (スッップ Sdfa-C/nk)
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2019/08/09(金) 18:49:38.39ID:XHl2th5od
先々月は長年使ってた茶碗割るし先月は狸轢くし今月は包丁で爪切って剥がれた
来月はなんだ?私死ぬのか?
なんで生理前って普段ミスらないような事をしでかすんだ
涙が出る
0273病弱名無しさん (ワッチョイWW 7d6e-CFcn)
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2019/08/09(金) 21:24:52.96ID:3Y9ZBIH60
男ですみません。
PMSが原因というか自分がどう受け止めていいかわからず毎月交際相手とケンカになってしまいます。
なにかアドバイスください。
0279病弱名無しさん (ワッチョイW da38-fUlL)
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2019/08/09(金) 23:16:12.91ID:m9RT23+Y0
ただでさえPMSしんどいのに1週間近く生理来なくて鬱や体調不良がズルズル続いてる…
おまけに日月と遠方で用事があるのに…本来だったら生理も終わってもっとマシな体調で行くはずだったのに…めちゃくちゃつらい…
0280病弱名無しさん (ブーイモ MMde-qRGe)
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2019/08/10(土) 00:06:15.30ID:8Bc0i0TlM
>>273
Pmsと理解しているならそれで充分。
優しいよ。
彼女も過ぎたら反省している。
許してあげれれるならそれだけで充分だが、多分君自身が辛いのだろうから、
生理後のタイミングを見計らって、
治療の方向で考えた方が良いだろうね。
0286病弱名無しさん (ワッチョイW 0529-Izvg)
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2019/08/11(日) 08:35:07.44ID:Iohl8JvH0
毎回予定日ぴったりに生理来るのに
豆乳久々飲んだら美味くて毎日飲んでたら生理が遅れている
前もこんな事あったから多分豆乳のせい
その分辛い時期が長引いて発狂しそう辛い
0287病弱名無しさん (ワッチョイ 7625-jNJW)
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2019/08/11(日) 08:44:17.39ID:u06NjhDz0
お盆の親戚づきあいパスさせてもらった、台風とか暑さで元々体調悪い上に
PMS来ると普段会ってない人との付き合い無理だと思って
寂しいけどイライラ鬱々するよりマシだと思いたい
0291病弱名無しさん (ワッチョイ 89b7-X5Lh)
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2019/08/12(月) 17:20:57.47ID:jkLa6cMe0
ここ2年程なんだけど生理前に生理が終わりかけのころにでる
きったない血のカスがでるようになった
生理が重く仕事できないときも多いけど仕事できるときもある
けどクーラの寒さが全くダメ
リビングでタオルケットにくるまってるけどしんどい
けどこの暑さでは熱中症になりそうなほど暑いし頭も痛い
どうしたらいいんだろう
0294病弱名無しさん (ササクッテロ Sp75-1zmT)
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2019/08/13(火) 10:06:16.25ID:gFSqxFMbp
PMS酷すぎて会社1日休んだら、めっちゃ仕事溜まってた。
けど頑張って資料作りきって上司に見せたらダメ出しの嵐。泣きたい。
もうこの体調じゃ仕事続けていく自信がないわ。。。仕事向いてないのかなとかネガディブ思考止まらん。
0295病弱名無しさん (ササクッテロラ Sp75-1zmT)
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2019/08/13(火) 11:37:10.99ID:hYYp2R0Pp
>>286
自分も生理前になるとカフェイン取れない代わりに豆乳飲むから分かる。キッコーマンの豆乳色々あって美味しいよね。
豆乳取りすぎて生理来ない→ナーバスになるの分かりすぎる。はよ来いやみたいな。
0296病弱名無しさん (ササクッテロラ Sp75-1zmT)
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2019/08/13(火) 11:39:27.52ID:hYYp2R0Pp
>>267
この時期冷房で足冷えるから薄手のレッグウォーマーおすすめ。冷房のせいで冬と同じくらい夏も冷えるから辛い
0299病弱名無しさん (ワッチョイWW daa3-KS/g)
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2019/08/13(火) 14:22:34.21ID:AnAZOi7y0
>>298
プレ更年期かかってきてるから飲んでるのだけど、飲む前のような腹の底からわきあがるイライラがだいぶマシになってるよ

こういう不安定な時に限って見たくないものを見せられる
なんなんだよ…クソッ
0301病弱名無しさん (ワッチョイW 7655-y4hE)
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2019/08/13(火) 15:30:54.59ID:EW6mL/jQ0
>>299
298ですが、レスありがとう
イライラに効くんだね

エクオールはエストロゲンだよね
Dr.リーのホルモンバランスの本読んで、次回から天然プロゲステロンクリームを試してみようと思っている
エストロゲン、プロゲステロン、どっちが項を奏するのかわからん

下腹痛くなったのに、まだ来ない
茶オリもないよー
早くこいー
0302病弱名無しさん (ワッチョイWW daa3-KS/g)
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2019/08/13(火) 15:48:51.11ID:AnAZOi7y0
>>301
どちらかを過剰にしてしまうともう片方も負けじと増えるみたいだよね、ホルモンバランス
大豆製品を多く摂る場合はリジンも摂らないとヘルペスが出来たりオデキが出来たりもするし、ホルモンて難しい
一筋縄じゃいかないw
0305病弱名無しさん (ワッチョイW fd16-Ffj6)
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2019/08/14(水) 02:14:01.40ID:KtyCFvFy0
今朝起きたが猛烈な眠気、これはマズいな〜と思い、とりあえず水分補給。
自宅で仕事するとか言ってた夫には、朝ご飯を用意した事と、風呂追い炊きしたので、あとは食べたり勝手にしてくれ、体調良くないから寝ると声をかけてベッドに倒れ込む。
そうしたら風呂に入った後に栓抜いていいか?で1度、用意した朝食は全部自分のか?と2度起こされ(1人分とわかるよう盛り付け済)、
猛烈に眠いのに起こされたイライラで目が冴えて寝られないという訳わからん状態になり、
言ったはずのにどうして起こすのか?俺が仕事するんだから起きてろと言う意味?!と夫にキレまくった。
イライラの衝動を抑えきれず、空いたペットボトルで古いダンボールを束ねたゴミをぶっ叩き、
さらにキャベツを半玉ザクザク千切りにして、その一部を塩とごま油かけてバリバリ食べ、
そのあとバスタオルを顔に押し付けつつトイレで泣きながら絶叫したら、ようやく治まった。
ここまでキレると以前は抜毛行為をしてしまっていたのだが、なんとか1・2回するだけで済んだ。
なんにしろ仕事が休みで良かった。
0309病弱名無しさん (スッップ Sdfa-YK9R)
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2019/08/14(水) 17:04:43.21ID:KJAdkQGkd
浮腫 頭痛 下っ腹の痛み お腹がパンパン
これはPMSとは関係ないが椅子に座ろうと思ったら床に腰を強打し号泣
イライラしてて座る位地間違えたのかなぁ あ〜腰痛い
0310病弱名無しさん (ワッチョイW 7655-y4hE)
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2019/08/14(水) 19:46:41.05ID:OOnZuFxx0
生理3日前は下腹部とか腸が痛くなるんだけど、2日前はなぜか体調良くなることがある
1日前は、来るぞ来るぞ来るぞー!だけど
0318病弱名無しさん (ワッチョイWW 716b-/uSM)
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2019/08/15(木) 23:11:59.77ID:TGSbmRju0
本当なら二日前に生理きてるはずなのにまだこない…
食欲が抑えきれない
メンタルもやばい
「なんでこんな些細なことで」と自分でも思うぐらい些細なことにいちいち引っ掛かって
ものすごく腹立つしやたら落ち込むし無駄に泣きたくなるし悲観的になる
いつも生理前日に必ずキツイ頭痛がくるけどそれもまだきてない
頼むから早く来て…体重増加えげつない
0319病弱名無しさん (スッップ Sd33-dTSX)
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2019/08/15(木) 23:17:44.77ID:WbcwZHStd
ただでさえイライラが治まらないのに
上司に呼び出されて仕事と関係ないことでネチネチ言われてブチ切れそうになった
とりあえず上司のLINEブロックしてくる
0320病弱名無しさん (ワッチョイ 8b25-Q6M3)
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2019/08/16(金) 03:01:06.13ID:PSdDIa890
眠れないイライラしてスパンコールついた服とか買いたくなるけど
どこに来ていくっていうのさあーもーイラつく
頭と腰も痛いし
0323病弱名無しさん (ワッチョイW 8b55-lEG+)
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2019/08/16(金) 17:20:02.38ID:XQO6Yvks0
pmsの時期、薬飲んでしまいますか?
腹痛起きて1週間経つんだけど、まだ来る気しない…
本物の生理時より痛みは弱いけど飲みたい…
でも今から飲んだら、本番で効かなくなる気がして…葛藤中
最近は、鎮痛剤とブスコパンを飲んで治る感じです
0324病弱名無しさん (スフッ Sd33-h8dJ)
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2019/08/16(金) 19:25:59.04ID:62Zjcqepd
全身が急にだるくなって辛い
ふくらはぎが痛くて眠れない
なんだこれ
実は熱中症なんじゃないかという気がしてきた
0335病弱名無しさん (ワッチョイW 330c-2c3Y)
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2019/08/18(日) 14:35:32.71ID:OsQgeJJC0
おそらく生理1週間前。突然だるさと気持ち悪さに襲われて、全てに自信がなくなる。買い物の途中だったから倒れるかもって不安だった。ひと月の自分のホルモンの変動を詳しく知ることができれば納得できるのにな。
0336病弱名無しさん (ワッチョイWW 13a3-53c3)
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2019/08/18(日) 16:24:18.50ID:ZcVq48kE0
>>335
それいいね
ホルモン変動の詳細
今日はクリエイティブな作業してる時にいきなり何か嫌な過去?がよぎって気分落ちた
早めに生理きてほしいけど今月は胸がはってない
あがるならあがってくれたらそれなりの対処出来るのかなぁ…
0337病弱名無しさん (ワッチョイ 1316-dCD9)
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2019/08/18(日) 17:32:21.59ID:R60G6kJv0
体に力が入らない
さっき字を書こうとしたらうまく書けなくて焦った
精神状態も最悪だしお腹もちょっと痛いし早く来てくれ
0339病弱名無しさん (スップ Sd33-lrGw)
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2019/08/19(月) 09:30:32.05ID:yiFXPzgkd
体温的にたぶん今日くるはずだけどイライラがすごい なんで昨日きてくれなかったんだ
今日仕事めちゃくちゃ忙しいのにー
人と一緒にやりたくないから任せてもらってひとりでやりたい… 人間関係悪くなる…
0341病弱名無しさん (ワッチョイW 81a9-RrUc)
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2019/08/19(月) 15:18:21.42ID:pALTi0IY0
生理周期安定してる人でもPMSの症状ズレる?
例えばいつもは生理2週間前に頭痛があるけど今回は1週間前に頭痛来た、みたいな
0345病弱名無しさん (アウアウウー Sa5d-zR3O)
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2019/08/20(火) 07:55:34.47ID:TePeEDmja
>>341
周期安定してるけど生理前の頭痛は二日前にきたり一週間前にきたり、たまに生理後だけにきたり…あと歯茎腫れたり腫れなかったり、バラバラだわ
0346病弱名無しさん (ガラプー KK8b-h1jE)
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2019/08/20(火) 08:03:48.18ID:iWvj/UJ/K
7月末に来る予定だった生理がまだ来ない
生理前になると出る関節の痛みも歯茎の痛みもないし
もしかして今月は生理が来ない月なんだろうか
0350病弱名無しさん (ワッチョイ 8b25-Q6M3)
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2019/08/20(火) 09:51:02.36ID:XfcNGn5E0
冷えのぼせみたいになってて暑いのに寒くてなのに汗ダラダラかく
頭痛と腰痛もひどくなってきたしもうちょっと早くきてくれ
0353病弱名無しさん (ワッチョイWW d392-Lgl9)
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2019/08/20(火) 19:07:50.66ID:mlPHNZXd0
また嫌な周期がきてる
全身の筋肉痛むし腰痛いし足だるいし
メンタル落ち込むし無気力で
過眠のうえにネチネチとした暗い夢
特に嫌なのが食欲
食べても食べても飢えてるし
胃がぱんぱんでもガルガルしてて
起きてる間ずっと食べ物のこと考えてる
0357病弱名無しさん (オッペケ Sr85-53c3)
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2019/08/21(水) 02:59:46.14ID:GDTmLKQjr
頭痛い
男ってホルモン変動ないんだよな
どんな感じなんだろう
毎月毎月こんなのあるのが普通だなんてわかってくれないんだよね…
おかまに一度なってみたい
0358病弱名無しさん (アウアウウーT Sa5d-/wzm)
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2019/08/21(水) 15:35:58.85ID:L5ArQcyUa
あと少しでなると思うんだけどなあ食欲がとってもある。
これが食べたい時にはこれ、て表を参考にしたりもしてるけど うーん。。。
食べ物がとってもとっても美味しいorz
0361病弱名無しさん (ワッチョイW d999-g/Ua)
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2019/08/21(水) 20:03:19.28ID:ua0mHNtj0
あと4日くらい
食欲もヤバイしイライラもひどい
しないけど、怒りに任せて机をバンバン叩きたくなる
そして落ち込む
0363病弱名無しさん (ワッチョイWW b901-24+s)
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2019/08/21(水) 21:31:48.18ID:WAReblAN0
前オカマバー行ってどう見ても女性の綺麗なオカマが今まで生きてきて生理一度も来たことないのよねーって自虐っぽく言ってたけど羨ましかった
オカマのねーちゃん的には生理ある事が羨ましいのかもしれないけどさ
0365病弱名無しさん (ワッチョイWW da92-/Dab)
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2019/08/22(木) 00:28:00.09ID:WWgNeX3r0
体調が徐々に悪化してきてて胃腸も調子悪いのに食欲が止まらなくて辛い
普段は油ぎとぎとだから見向きもしない王将行ってしまったし、よだれ鶏のタレがものすごく美味しくて帰ってきてからずっとあのタレのことを考えてる
あのタレで揚げた鶏の皮が食べたい
ぺったぺたに甘いスイーツとかも食べたい際限なくカロリー摂取したい
0366病弱名無しさん (ワッチョイWW 7aa3-+6a+)
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2019/08/22(木) 02:27:11.34ID:DBEULHGk0
>>362
ごめん
深い意味はない
生理前の思考だから許して

今月はメンタルにきてる
更年期入ったっぽい…
この症状は最近出てきたし
婦人科行ったほうがいいのかな…
どんな治療するんだろ
0367病弱名無しさん (ワッチョイ d625-HelJ)
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2019/08/22(木) 06:53:14.80ID:UMwr0Dmm0
30代後半なんだけど、どうも生理前って「このまま子供産まない人生でいいのか」っていう悩みが湧いてきて、つらい
今は生理きて「特に欲しくないな」って楽に思えるんだけどPMSの時期になると
特に悪いところもなくて産む選択もあるのにとか
子供がいない将来って何を支えに生きていけばいいだろうと極端に走りがち
疲れる
0369病弱名無しさん (ワッチョイW 45b7-feY0)
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2019/08/22(木) 10:18:34.44ID:5zvY4wsS0
高めの熱と喉の痛みと全身が痛い腰も重い目眩もする
この前茶オリ来たから生理前だと思うんだけどさすがに熱は初めてでしんどい
スレ遡ってたら同じような症状の人もいて少し気持ちが落ち着く
0370病弱名無しさん (ワッチョイW 99a9-XxBI)
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2019/08/22(木) 10:19:12.51ID:ODowJ6GE0
見え方が変というか視界に違和感があったりやたら眩しく感じる
ひどい時は眼鏡もかけられないし裸眼は裸眼で乱視やら何やらでしんどい
必然的に気分が沈みがちになる
0371病弱名無しさん (ワッチョイW 6599-vsPh)
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2019/08/22(木) 10:35:48.42ID:x26fFCub0
生理前のここ数日夜中にのぼせで目が覚める
部屋はもちろん適温なのに
今日はいよいよ朝起きてからダルくて動けなくて横になってる
足だけキンキンに冷えてつらいよ
0380病弱名無しさん (ワッチョイWW 8e06-O9Za)
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2019/08/23(金) 22:30:16.22ID:rRAmLBb20
もうすぐ生理だー
この時期は逆に、のぼせるような感じで暑くなったり足先が異様に熱くなってたりする不思議。ここ見てると冷える人多いみたいなのにな・・・
0383病弱名無しさん (ワッチョイWW cddf-d9r7)
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2019/08/24(土) 02:21:14.76ID:tTC4pVuJ0
もうとにかくなんでもいいからボコボコのずたずたにぶっ壊したい破壊したい殴りたいっていう衝動がグワーッと込み上げてきて苦しい辛い
そうなってる自分がとんでもなく頭おかしすぎて辛すぎて涙出る
うわーーん!って泣いてしまえば少しは楽になるのに悔しくて出来なくて我慢してもっと怒り狂ってキレるのループもう疲れた死にたい
0385病弱名無しさん (ワッチョイW d655-5gFL)
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2019/08/24(土) 05:22:19.82ID:yEWOL0j90
なんで重要な決断しなければならない時にぶつかるのよ
今更これでよかったのか後悔
生理なんか大嫌いだー
人の人生潰す気か
0389病弱名無しさん (ワッチョイW d655-5gFL)
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2019/08/24(土) 16:30:24.94ID:yEWOL0j90
ピル中止後の生理、去年は39日目で来ていたことが記録見てわかった
今回も中止後だから、まだ1週間以上経たないと来ないのかぁ
もう疲れたよ タヒたい
0391病弱名無しさん (アウアウカー Sa5d-4wmo)
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2019/08/25(日) 12:16:46.45ID:YLp7rVrva
いつもならキビキビ動けるのにほんとにこれ始まると動きが鈍る
スローモーションかけたかのように思うように体動かなくて悔しい
生理三日前とか特にひどい気がする
前日はひたすら客の悪口が止まらなくてブツブツBBAになってた
早くなくなってほしい
0395病弱名無しさん (スップ Sd9a-JDMI)
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2019/08/25(日) 23:01:16.16ID:vrtLM08Gd
ついさっきまで調子よかったのに今いきなり生理痛みたいな不快感が来た
カレンダー見たら予定の13日前
最近排卵期に微妙な不調が出るようになったんだけど、周閉経期なのかな
0396病弱名無しさん (ワッチョイWW 7aa3-+6a+)
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2019/08/26(月) 14:21:57.24ID:eLim2Q0X0
風邪ひいたかもしれないのもあるけどダルい
倦怠感がひどい
もうきてもおかしくない頃なんだけど昼どか食いしてしまった
早くこいや
0404病弱名無しさん (ワッチョイWW 5d67-Kr2K)
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2019/08/28(水) 03:09:39.07ID:PdzvX1fz0
予定日過ぎても生理痛だけ来て全く出血してくれない
妊娠の可能性は100%ない
いっそ始まってくれれば終わるのにいつまでこの頭痛腹痛眠気が続くんだ
0410病弱名無しさん (ワッチョイWW da92-/Dab)
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2019/08/28(水) 19:21:28.33ID:IcXKtW9X0
>>409
食欲がないというより、気分的に食べたいものが無いっていう感じになることがある
そういう時に食べられる確率高いのが、ジャンクフードや加工肉だわ
0414病弱名無しさん (ワッチョイW 9128-oZtw)
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2019/08/28(水) 21:25:02.97ID:dr/4EESO0
ある日生理前になるとパニックになるんだけど
どう対処したらいいのか分からない
命の母ホワイトは効かなくて、精神的なものなのか?と思ってSwitchっていうサプリを輸入して飲んでみたけど効果なし
今回も生理前に仕事を振られてパニックになって、そんなの出来る訳ないじゃないですか!って声を荒らげてしまった
これが毎回の時だった時は、生理前は仕事半ドンにして帰ったり調整して対応してたんだけど、今は治ってきたせいで、年に1回あるかないかで、自分の情緒のリズムが掴めなくなったわ…
至って健康だから病院行っても不安定じゃない所を診断されて1から戻る
予防対策って何かないですかね…
0415病弱名無しさん (ワッチョイ 8e1e-ByRw)
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2019/08/28(水) 23:29:07.04ID:QtRR8vUV0
ここんとこ眠いしお腹すいてお菓子食べまくっちゃうし
胸も軽く張ってるような気持ち悪さがあるしと思ったら
生理10日ほど前だった
ついこの間終わったと思ってたのに早いな…
0416病弱名無しさん (アウアウカー Sa5d-NPCE)
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2019/08/28(水) 23:34:46.04ID:xu7zMGJva
>>414
まず生理不順でなければ、そろそろだな〜って自分で仕事量を調整したり気分転換する時間を増やすとか?

自分はアプリとかで周期を登録してるけど、不調だな〜って思う時はだいたい排卵日前後だったりする
漢方も飲んでるけど、しんどい時はどうにもならなかったりする
0417病弱名無しさん (スップ Sd7a-jAVM)
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2019/08/28(水) 23:40:11.54ID:0wZtWogDd
>>414
それが毎回だったり周りに当たり散らすぐらいの精神症状出てれば
PMDDとして低用量ピル出してくれる婦人科あると思うけど微妙なとこかなあ
輸入サプリ試すくらいならピルのが確実に効くと思うけども
0419病弱名無しさん (オッペケ Sr5d-x+Pl)
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2019/08/29(木) 08:25:48.72ID:9ecUsNOfr
>>416-418
おはようございます。
返答ありがとうございます…!
そして初めてPMDDという単語を聞いて調べたら全部語弊もなく大当たりで生まれて初めて共感出来る生理痛の体験談読みました…!
婦人科に行っても上手く説明出来なくて体を温めるとかいったアドバイスしか無く、薬も頂くこと無かったので
生理の時は2時間おきにイブを一度に4錠飲んでやっと痛みが和らぐのを毎月繰り返してました…!
本当にありがとうございます!!
これ障害レベルだったのですね!自分が痛みに弱く大袈裟なんだとばかり思ってました。
本当にありがとうございます!
0421病弱名無しさん (ワッチョイWW d392-n2vT)
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2019/08/29(木) 11:51:05.26ID:MVtp1SOk0
風邪ひいた?!何で…と思ったけど多分PMSのほうだわ、風邪の初期症状と違うのは熱なし咳なしてとこだけで、毎回のことながら紛らわしくて嫌
0422417 (ニククエ Sd33-xhUe)
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2019/08/29(木) 12:41:10.61ID:+oHvnOZHdNIKU
>>419
イブって1回1錠なのね 4錠飲まないと駄目って生理痛も相当重い部類じゃないかな
月経困難症って言えそうだしあと子宮内膜症とかあるかもよ

私も生理痛が痛すぎて駅で倒れて婦人科行ったら内膜症でピル飲み始めた
もう長いこと飲んでる
生理痛がほぼ無くなったのも良かったけど生理前の精神症状が落ち着いたのがほんと一番ありがたかったよ
0425病弱名無しさん (ニククエ KKab-uFOp)
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2019/08/29(木) 15:11:09.99ID:ve+jLJJ9KNIKU
>>305
このイライラすごくわかる
私もキレたらまつげ抜いてた

トイレの床を汚したまま放置されいつもなら120%で怒るところを生理前パワーで500%くらい切れてしまった
家に響くくらい怒鳴り倒したら生理キタ
生理始まったら自分の切れっぷりに笑ってしまった
0428病弱名無しさん (ニククエ Saad-i8xy)
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2019/08/29(木) 21:55:22.33ID:DxEG4dW4aNIKU
ここに来ると、ああわかる!それ!って書き込ばっかりだけどリアル周りにはPMSが〜って言っても、そうなの?って反応が多い。
月の半分憂うつだし、体調悪くてイヤになるわ。早く劇的に効く薬とか出来たらいいのに。
0431病弱名無しさん (ワッチョイW eb55-uJmx)
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2019/08/30(金) 08:02:11.54ID:iyWSHf2r0
予兆が来てから3週間、やっと今朝来ました
長かったぁ〜
生理痛はわりと楽だけど、若い時より来た安堵感はない

みなさんにも早く生理が来ますように
0432病弱名無しさん (ワッチョイ a965-CTsw)
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2019/08/30(金) 08:26:18.34ID:md9S8QZe0
同じくやっと今朝来た
昨日はもう死ぬかと思うくらいしんどかった
胃薬飲んでちょっと楽になったけど足は冷たいのに頭は熱いし冷や汗かくし
寒いから布団かぶったり暑くなって蹴ったりでもう自分で体温調節できない
0433病弱名無しさん (ワッチョイW c928-x+Pl)
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2019/08/30(金) 18:47:35.74ID:BeoaB71c0
婦人科ってどうやって選べばいいんだろう

ここに書き込んで症状から婦人科に行ったんだけど、
全部皆そうだからって診断で帰されちゃった
あと、せめて3ヶ月基礎体温?ってのつけて、生理周期と経血の量を細かく記録してそれからまた来て下さいって冊子だけ貰ったんだけど、どこもそうなんですかね?
相談は生理前は毎回一日に激痛で5.6回嘔吐するので、吐き止めか痛み止めが欲しいのが一番でした
0434病弱名無しさん (ワッチョイWW d167-UDto)
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2019/08/30(金) 19:52:50.29ID:3yOXZRHD0
>>433
痛みで毎回5~6回嘔吐って、みんなそうだからで追い返されるレベルじゃないよ…
エコーや内診もなかったの?
行った病院が悪かったと思って、セカンドオピニオンおすすめ
0437病弱名無しさん (ワッチョイ a965-CTsw)
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2019/08/31(土) 10:39:21.64ID:OvB2E3Zy0
わかるー
左乳が凄く張って痛いしもしかしてガンかも?って疑ったわ
なんかしこりっぽい硬いものがあるような気もするし
生理始まったら柔らかくなった
0439病弱名無しさん (ワッチョイWW 9b06-r05R)
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2019/08/31(土) 17:43:27.40ID:ZksEPJYm0
自分の場合、胸張る時と張らない時あるけどだいたいPMSとともに胸のムズムズ感or痛みがくる
どっちかの症状が出てきたら、あーもうそろそろくるのかーと思う
0440病弱名無しさん (ワッチョイWW 1ba1-lEEP)
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2019/09/01(日) 01:29:40.31ID:XzZztF+80
生理の1、2週間前〜来るまで筋トレやる気にならなくて体が重くなるのがすごく嫌
生理終わりかけになってくると俄然やる気が湧いて毎日やるのに、生理の前でそれが無に帰す
0441病弱名無しさん (スプッッ Sd73-yqkD)
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2019/09/01(日) 14:16:20.72ID:XRr3rcRsd
久々にメンタルきつくて部屋に引きこもってる
加えて過眠とダルさとでかい口内炎もツライ
天日干しした布団だけが私の癒しだわ
0445病弱名無しさん (ワッチョイ eb25-6rXC)
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2019/09/01(日) 19:44:59.99ID:6c8/KLDm0
もう排卵日なのか食欲ひどいしイライラするし頭痛肩こりがひどい
やっぱりストレス多い月はだめだ
ピル飲んだら違うのかな
0447病弱名無しさん (ワッチョイW 51a1-B4Sw)
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2019/09/02(月) 00:36:03.87ID:TUKqAlFu0
BBAなのに乳が張って、軽く腕をするだけでも痛い。
脇の下のしこりも生理前に腫れてくるから副乳かなんか?
体がもっさりして酒が飲みたくなる
0452病弱名無しさん (ワッチョイWW a927-3EFe)
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2019/09/02(月) 17:24:05.42ID:YwpzBljx0
二週間前にして、すでに体調悪い
てか、体調良い日なんてない
悪いから最悪に変わるだけ

子宮筋腫もあるし、もう取り去ってしまいたい
0455病弱名無しさん (ワッチョイWW d167-UDto)
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2019/09/02(月) 21:34:58.64ID:RTIB4rkI0
45とか50歳まではピル出す病院多いから、他の病院行ってみたらいいかもしれない
個人じゃなく総合病院で
あとピルは無理でも漢方とか他の薬が効くかもしれない
0457病弱名無しさん (ワッチョイW 0167-tBd6)
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2019/09/03(火) 03:17:32.97ID:Fzrl0G8n0
仕事中周りの人間の言葉がやけにきつく感じて少しでも嫌な言葉使われると全部投げ出してその場から走って逃げ出したくなる
今日は帰宅して布団の上で悶々とネガティブ堂々巡りしてするべき事何もできなくて無駄な時間過ごして今すごく罪悪感で泣きたい
生理前って頭の回転悪くなるし孤独感強いのに
決まって疑心暗鬼で人間関係避けたくなり話したい事もなくなる
自分馬鹿だからそんな時に頑張って他人と関わろうとしてあしらわれて自爆してもっと辛くなる悪循環

生理4日前位にハイテンションで痛い発言して猛烈に後悔して2日前位で鬱状態の躁鬱をいつも繰り返してる気がする もうやだ孤独だよ早く消えてなくなりたい
明日も仕事か〜やだな
0458病弱名無しさん (ワッチョイWW 13b7-qxNN)
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2019/09/03(火) 04:40:03.96ID:QYbrnp/F0
>>414
漢方で
加味逍遥散(かみしょうようさん)

漢方は処方してくれる医者としない医者がいると思うけど
近所の産婦人科に生理痛とPMSで行ったら出してくれた
PMS症状は説明してもピンときてなかったようだけどそこの医者は生理痛の人には皆出してるぽい
1年くらい飲んだらのたうちまわるほどの痛みはなくなった
数年間飲んでもいいとのことなので漢方出してくれる医者がいたらそこで出してもらうと安い
ネットで買うより4分の1くらいで出してもらえる
ちなみにその医者は命の母はサプリだから効かないって主義だった
0459病弱名無しさん (ワッチョイWW 13b7-qxNN)
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2019/09/03(火) 04:43:40.05ID:QYbrnp/F0
個人的にインスタントコーヒーを飲むとPMS症状の時に怒りが収まらなくなる
ドリップコーヒーは平気
カフェインの取り方にも違いがあるのかしら
昔はコーヒー好きで5杯くらい飲んだが今は1日1.2杯を昼間だけ飲むようにしてる
個人差はあると思うので参考までに
0460病弱名無しさん (ワッチョイWW d392-n2vT)
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2019/09/03(火) 07:50:55.07ID:oKY0vEgi0
加味逍遥散のんでるわ
常用はしてないけど訳もなく荒ぶったりしたとき飲むといつの間にか落ち着いてる
利いた!と思う感じるではなくて自然に落ち着くのが自然で良い感じ
日本語おかしいけど

今日は腹痛と腰痛でウトウトしかできなかったし腰から下が鉛のように重く怠く痛い
もう来ると思うんだけどなー来るなら早くして欲しいそしてさっさと帰ってほしい
0463病弱名無しさん (ワッチョイW 3129-FLI0)
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2019/09/03(火) 14:28:25.49ID:t93aKHFE0
もう10日前で徐々に気持ちがもやがかってきた
もやもやするし食欲も湧いてきてまた辛い時期が来るんだと思うと憂鬱過ぎる
良くないと思ってもお酒に逃げてしまう

>>440
まんま同じw
0466病弱名無しさん (ワッチョイWW a934-liUp)
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2019/09/03(火) 18:34:46.99ID:+5O4owIQ0
一週間切ったけどずっとなにもやる気がおきなくて食べてるとき以外ずっと横になってる
お酒が欲しくなるけど我慢してる
本当になにもできないしたくない
0467病弱名無しさん (ワッチョイW 1315-YAGs)
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2019/09/03(火) 18:36:03.05ID:uErqPtl80
>>465
自己責任なんだけど、私は輸入代行で海外から利尿剤買ってる
生理前に脚がむくんで脹脛の皮膚がぴかぴかするくらいパンパンになって
痛くて仕方ない時にだけ服用してる
かなり楽になるよ
お腹周りのむくみは取れないけど脚の痛みは楽になる
0468病弱名無しさん (ワッチョイWW 3101-UDto)
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2019/09/04(水) 01:32:32.95ID:v3QVqd4E0
気分の落ち込みイライラがすごくて毎回仕事行きたくないし誰とも話したくなくてLINEアカウント消して失踪したくなる
SNSなんてとてもじゃないが見られなくなる
0471病弱名無しさん (ワッチョイW 9be8-2OEJ)
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2019/09/04(水) 13:03:10.10ID:rt8aEbST0
生理前のイライラに抗不安薬飲んでもあまり効かなくなってきて
低容量ピルを処方してもらった
もう限界だったので婦人科を受診して良かった
効果があるといいけどなかったらどうしよう
PMSって個人差が大きいのに、我慢して自分なりのストレス発散法を
見つけようとかネットに書いてあるけどそういう次元じゃない
入浴とか食事や運動に気をつけても無理!
0475病弱名無しさん (ササクッテロラ Sp5d-GX87)
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2019/09/04(水) 20:21:34.76ID:Em/RWI3Zp
また戻ってきたよただいま
茶オリと足の付け根痛くて調べたら排卵日きてた
この時期に来る頭痛と動悸がつらいのと
寝落ちしそうになると気分悪くなって起きるのが嫌だ
0476病弱名無しさん (ワッチョイ 6e5e-B2Mt)
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2019/09/05(木) 03:33:18.15ID:SopDWH9Q0
私も戻ってきた早く生理来て脱出したい

PMSの眠気と頭痛改善目的で先月から命の母を飲んでいるんだけど、
効果のほどはどうなのか微妙だ
早速どうしようもないくらいの強い睡魔が1回
今回は頭痛がまだ無いだけマシな方かもしれない

命の母を飲んだら生理周期がズレた、という口コミを見たから
ひとまず予定通り来てくれますように
0478病弱名無しさん (アウアウカー Sa69-MHFD)
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2019/09/05(木) 16:56:43.51ID:iSFLgKJpa
マーベロン飲み始めてもうすぐ1シート目が終わりそうだったので婦人科いってきたけど
先生がはいはい次々みたいな態度のようで気になってイライラしてしまった…
生理痛もなくなったし昼間でも夜用でないと対応できない量も減ってくれたけど一番聞いて欲しい生理前の気分の激しい上下に効いてない
本当に些細なことで落ち込むしイライラする
0482病弱名無しさん (スップ Sd62-lZTo)
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2019/09/05(木) 19:49:01.99ID:QeR9ohASd
昨日はイライラしやすくて、今日はひたすら悲しい
0483病弱名無しさん (オッペケT Srf1-HBGl)
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2019/09/05(木) 23:18:35.34ID:Q8tWeEvAr
今回はメンタルやばい不安感凄い
寝てたのに起きてしまったわ
年齢的に更年期もあって命の母飲んでるのに
0484病弱名無しさん (ワッチョイW 31b7-Ox46)
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2019/09/06(金) 03:47:19.48ID:4OOwEKql0
前は3日くらいだったのに
いきなり10日も続くようになってしまった
常時卵巣が痛くてエコーで異常なし
漢方薬出たけど効果なし
生理前になると痛みも悪化するみたい
0486病弱名無しさん (ワッチョイ 061e-/E7b)
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2019/09/06(金) 10:07:54.67ID:eSzijFWA0
寝つきが悪くなって眠りも浅くなって来た
イライラもする
夏の生理ってだけでもウンザリなのに
色々症状出て来て本当に嫌気がさすわ
0489病弱名無しさん (アウアウカー Sa69-Nort)
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2019/09/06(金) 14:43:07.39ID:g2geMpcpa
排卵日辺りに薬を飲むまでじゃない腹痛
それを過ぎると眠気だるさイライラ頭痛肩こり過食むくみ蕁麻疹
月の半分こんな状態ほんとつらい
0491病弱名無しさん (ワッチョイW 82ac-QQSg)
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2019/09/06(金) 18:45:47.78ID:64MAW4tk0
生理がきそうでこないからナプキンつけて過ごしてたらお尻がかぶれてめちゃ痛い…
そんで結局まだこないしウザすぎる
おまたじゃなくてお尻がかぶれる人いる?
ナプキンのちょうど端のとこが当たるんだろうなぁ
なーにが肌おもいじゃ
0495病弱名無しさん (ワッチョイW ad12-XgYC)
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2019/09/06(金) 23:28:21.39ID:sj6y6i+x0
肌はガッサガサ、顔色最悪、メンタルはピリピリカリカリでキーーッ、肉体はグッタリ、お腹は異様にポッコリでインナーせり上がる

生物として排卵期にこうなるってよく分からんね 子孫を残すためには穏やかに、お肌すべすべのナイスバディーになるべきでは?
0498病弱名無しさん (ワッチョイWW 4925-+tBR)
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2019/09/07(土) 01:41:16.52ID:I6ipVcP20
排卵期に頭痛と腹痛と吐き気で食欲が落ちるの辛い…PMSとかなり似てるけど、排卵期は身体面メインでがっつり来るわ…
生きてる時間が排卵期とPMSと生理でほぼ元気な時無くて笑える
0500病弱名無しさん (ワッチョイWW ed34-BMQK)
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2019/09/07(土) 02:32:47.55ID:6Sgff52m0
そろそろだと思うけど直前のどうしようもない絶望感てなんでそんなもの出てくるんだろ
この世の終わりみたいな感情
ただただ時間が過ぎて生理が来るのを待つしかない気が狂う
0501病弱名無しさん (ワッチョイW edac-Q1iO)
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2019/09/07(土) 06:17:27.19ID:S2f4+yLE0
悪夢で目覚めてしばらく現実で起きた事かただの夢か考えてしまった
当たり前に夢だったけど変にリアリティのある悪夢で我ながら悪質だと思った
なんで生理直前ってここまで苦しむんだろう
妊娠しなかった罰?ってこんな思考がやっぱり生理前なんだけど
0502病弱名無しさん (ワッチョイWW ede2-j/X3)
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2019/09/07(土) 06:58:41.05ID:7EoNTD4j0
イライラを外に吐き出したくて、悶々とする
吐き出した後は自己嫌悪に陥るのが分かってるから、コントロールしたいけど、今まで周りに敵ばっかりだったと腹が立って仕方ない
0503病弱名無しさん (ワッチョイW 9d16-k2tX)
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2019/09/07(土) 13:07:58.37ID:HVsolUkQ0
>>500
すごいわかる
解決のしようがない不安や絶望感に襲われて死ぬしかないって思えてくる

今明らかにPMS入ってて辛いな
私も今朝殺人グループから逃げる夢見て疲れた
メンタル酷い時悪夢見る
0504病弱名無しさん (ワッチョイW 4267-5KRU)
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2019/09/07(土) 20:41:46.72ID:PI1K9L6l0
>>498
排卵痛が3日くらい、PMSで1週間、生理もほぼ1週間
子宮に振り回されない期間がほんと少ない
しかも更年期も重くなるらしいというこれなんて罰ゲーム
まあでも生理痛は自分の場合まだ初日以外は薬が効くだけマシなんだ
PMSは本当にどうしたらいいのか
0505病弱名無しさん (ワッチョイWW e5b7-uMgn)
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2019/09/07(土) 21:00:05.44ID:N/YB0bOD0
自分の為にしてくれていたことに対して思いやることも出来ず言い方がふときつくなってしまって辛い
黄体期に入るととにかく感情の制御ができないし頭もまわらない
あと一度ネガティブな方向に考えると軌道修正できない
情けなくて自己嫌悪が酷くて泣きそう
0508病弱名無しさん (ワッチョイWW e993-0tYP)
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2019/09/08(日) 00:20:59.22ID:YpvB0/9G0
生理休暇も有難いけど個人的にはPMS(PMDD)休暇が欲しい、そしてずっと家で寝てたい。
本当は家に引きこもり過ぎなのも駄目なんだろうけど。

些細なことにすらイライラ、急に泣きそうになったりで情緒不安定、生理前のみの異常な過食または食欲減退、動くのも躊躇われる様な頭痛や関節痛、風邪の初期症状の様な微熱、なのに末端のみ冷える、悪夢を見て汗びっしょりかいて飛び起きる、鉛の様に重い体。

鏡を見る度に溜め息が出るニキビ、肌の不調、胸の張りに加え下着の擦れにすら反応する乳首の痛み、衝動買いしそうになると浮かぶ「しんどいの頑張ってるんだからいいよね」の思考。

加えてパニック障害持ち&PCOS疑い。
PMS期間はパニック障害の発作が誘発されていつもよりキツくなる。

こんなのあと何十年も続くかと思ったら気が狂いそう。
もう女やめたい。
0510病弱名無しさん (ワッチョイW 710c-AUHM)
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2019/09/08(日) 02:58:56.21ID:fK/BSlnE0
>>491
来そうな時期は着なくなったTシャツをカットしたのを当ててる
布ナプキンの使い捨てバージョンだけど、紙より柔らかいので肌への負担が少ないかも
0516病弱名無しさん (ワッチョイ 061e-/E7b)
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2019/09/08(日) 16:12:47.97ID:O2/8ujOt0
予定では今日あたりなんだけど
今の所来る気配がないw
今月は遅れるのかな…
早まることはあっても遅れることはあんまりないんだけどな…
0517病弱名無しさん (アウアウウー Saa5-JLU2)
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2019/09/09(月) 07:26:46.20ID:8CjeVSsca
このスレ見て、生理前に悪夢見て朝からしんどい人がそれなりにいるのを確認できて少し安心した
春からの新しい職場に馴染めなかったり最近休みが不規則だったり身体も追いついてないんだろうな
0520病弱名無しさん (キュッキュWW 3d6b-fmhJ)
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2019/09/09(月) 17:49:02.12ID:iAIsrwGI00909
PMSの症状、食欲増進&生理前日に必ずくら頭痛以外はいくつかのパターンがローテーションで回ってくるんだけど
今回は腰痛、膝痛、肩甲骨周辺が凝るパターンだ…特に腰痛と膝痛がひどくて立ち仕事だから地味に辛い
生理始まると嘘みたいに痛み消えるのわかってるから耐えてるけど本当早くきてほしい…
0521病弱名無しさん (ワッチョイW 82ac-QQSg)
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2019/09/09(月) 22:54:32.74ID:egBl2adu0
遅れたせいで旅行先で生理きてイライラ
胸の張りとかウザい症状から解放されてすっきり
生理前〜二日目あたりまで寝汗やばい
0523病弱名無しさん (ワッチョイWW ede2-mdsV)
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2019/09/10(火) 20:42:27.43ID:MRdkLCV80
イライラと精神不安の波が交互に来てるのを感じる
今はまだ抑えられるくらいなんだけど、腹の下にマグマみたいなのが湧いてる感じで、いつ急に自分がキレるのか怖い
コントロールできないような怒りや落ち込みが来るとほんと困る
0525病弱名無しさん (ワッチョイWW c215-dysK)
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2019/09/11(水) 06:37:14.56ID:O9ZbLU1Y0
生理終わった一週間がまるっきりPMSと同じ症状で、メンタルに引っ張られたか体調不良で仕事休みがちになってしまってる
生理後のやつは名前あるのかな
0528病弱名無しさん (ワッチョイWW ed34-BMQK)
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2019/09/11(水) 14:30:51.83ID:38CN1DXt0
>>525
自分も終わって一番体調がいいときのはずなのにもろにPMS状態
なる前より酷いような気さえする
なんか年々ストレスに弱くなってきた今仕事してないのにPMSに対して疲れてる
0529病弱名無しさん (アウアウウー Saa5-SLOf)
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2019/09/11(水) 16:10:17.83ID:Sw3ZO4Rla
上手くいかなくてイライラして知らない人にもイライラを隠さずだしてしまいキチガイじみてるなー自分
と思ったら生理一週間前だった

自分が悪いのにごめんなさい
0534病弱名無しさん (ワッチョイW 1f16-Ykg8)
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2019/09/12(木) 11:28:26.33ID:B5SrrspS0
遅れてるせいで、来る直前の体調がずっと続いてる
いかにも来そうな感じなのに来ない
お腹痛いし吐きっぽい
このままだと用事とかぶるな…最悪だ
0536病弱名無しさん (スップ Sd9f-8QFU)
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2019/09/12(木) 12:23:16.92ID:VfA52Desd
とにかく眠い!
ルナルナ見て予定日4日前だと気づいた
夜早めに寝たのに眠いよ〜みんなは眠くないのかな
目の回りがとろーんとして眠くて眠くてつらい
0542病弱名無しさん (ワッチョイW 9f67-OGZl)
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2019/09/12(木) 19:45:25.00ID:HEq7WZrt0
腹痛、急に下痢です。
最悪
0543病弱名無しさん (ワッチョイWW 9f67-7/Z6)
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2019/09/12(木) 19:53:26.78ID:vfMMBNsV0
もやっと不安としんどい気持ちが続いてる
ちょうどテレビで漠然とした不安があるときは歩いてみるといいってやってたけど生理前の不安には全く効果なしだったわ
しんどい気持ちのまま仕事いったら帰ってきてから死にたいというか消えたい気持ちになってきた
先月低用量ピル飲んだけど一番効いて欲しい精神のほうには全く効いてない泣きたい
0545病弱名無しさん (ワッチョイW 9f55-E5l0)
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2019/09/12(木) 20:50:28.80ID:nRlVJIty0
ピルの副作用に気分の落ち込みあるよ
毎日鬱ぽい上に生理も辛かったのでやめたら、霧が晴れたように気持ちが晴れた
ピルの種類変えてもらうといいら
0546病弱名無しさん (ワッチョイWW 9f93-K1Jt)
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2019/09/12(木) 21:32:06.35ID:eSq7ZNi+0
>>543
加味逍遙散とかの漢方も効かないかな?(もう飲んでたらごめん)

>>544
当たり前だけど効く効かないは個人差があるから、飲んでみようと思えてるなら一度試してみたらどうかな。
副作用もあったけど、私は効果あったからさ。
0547病弱名無しさん (ワッチョイWW 9f67-7/Z6)
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2019/09/12(木) 21:58:27.45ID:vfMMBNsV0
>>546
前、生まれたときからお世話になってる婦人科で漢方いくつか試したけどだめで
その病院閉まってからはメンタルのクリニックで漢方を試行錯誤してるけどどれも効かなくて効かないまま桃核承気湯でとまってる感じ
メンタルクリニックでどうにもならなくて婦人科改めていって低用量ピルためしてるけどダメ別の低用量ピルに変えたらまたかわるのかな
0548病弱名無しさん (ワッチョイW 9f67-OGZl)
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2019/09/12(木) 22:30:21.96ID:HEq7WZrt0
ピル飲んでても全然病むからパキシル処方して貰ったけど副作用酷くてやめた
ていうかピルって精神面に効くの?
生理痛かなり改善されたくらい
0549病弱名無しさん (ワッチョイWW 9f67-7/Z6)
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2019/09/12(木) 22:40:53.09ID:vfMMBNsV0
>>548
メンタルクリニックの先生には生理前精神的に少しは楽になるひともいるから試してみるといいかもと言われた
生理痛だけはめちゃくちゃ軽減されて初めてロキソニンなしで生理期間すごせたのだけは感動した
0550病弱名無しさん (ワッチョイW 9f55-E5l0)
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2019/09/12(木) 22:51:53.69ID:nRlVJIty0
>>547
別なのに変えたら合うかもしれないよ
自分はババアだから別なの出してもらえなかったけどw

若い頃低用量ピル飲んでた時は、pms、生理痛ナニソレ状態で絶好調だったわ
年とって再びの低用量ピルからくる鬱っ気は、メンタルクリニックからもらったSSRIも歯が立たなかった

ミニピルも合わなかったし、最後の手段で天然プロゲステロンクリームお試し中
0551病弱名無しさん (スッップ Sd9f-qukA)
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2019/09/12(木) 23:05:27.49ID:kF/Q6jOsd
ピルのスレ見るといいよ
ホルモンが体に慣れるまで時間がかかるから、最低3ヶ月〜半年は同じピル続けないと合ってるのか合ってないのかなんて分からない
0552病弱名無しさん (ワッチョイWW 9f93-K1Jt)
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2019/09/12(木) 23:28:42.07ID:eSq7ZNi+0
>>547
そっか、もう加味逍遙散も試してたんだね。
余計なこと言ってごめんね。

誰かも書いてくれてるけど、効果を実感するのに3ヶ月はかかるから、もどかしいけど継続するしかないね…。
それから別のピルに変えてもらうのはいいと思う、私もルナベルで効果感じなくてヤーズに変えたら効果あったから。
0553病弱名無しさん (ワッチョイWW 9f93-K1Jt)
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2019/09/12(木) 23:32:57.28ID:eSq7ZNi+0
>>548
最初PMDDでめちゃくちゃ心身共に辛かったけど、ピル飲んだら少し辛いPMSくらいには楽になったよ。
抗精神薬もパキシルだけじゃなくて他の飲んでみたらどうかな?
0554病弱名無しさん (ワッチョイ 1fdb-faJd)
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2019/09/13(金) 00:26:41.49ID:4QvEuhfq0
ストレス?寝不足な生活が続くと
胸の張りとかが早い時期から起こりませんか?生理2週間前とかから
で、生理もいつもより早く起こります
28日型→25日型などに
0555病弱名無しさん (ワッチョイW 9f67-OGZl)
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2019/09/13(金) 01:29:21.82ID:hcltb4KW0
ああ急に病み期がきて涙が出るなにこれ
0559病弱名無しさん (ワッチョイWW 1f6b-fEhC)
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2019/09/13(金) 09:17:11.66ID:hh6MmdAp0
イライラしすぎてやばい
めちゃくちゃ些細などうでもいいことに内心ブチ切れまくってる
あと関節痛い
予定では今日明日なのに前兆頭痛きてないし遅れるだろうな…最悪
とにかくイライラするあらゆる物事にムカつく
0560病弱名無しさん (アウアウカー Sa13-+GTv)
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2019/09/13(金) 12:25:21.23ID:nfUa6rQva
生理前しんどくて会社休むようになってやっと病院行った
ヤーズを今日から服用したけど良くなるように期待したい…イライラと食欲は昔からあったけど吐き気と腰痛は本当にキツイ…アラサーになって段々体に異変が起きてきて辛い
0562病弱名無しさん (ワッチョイW 7f67-mBO+)
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2019/09/13(金) 18:39:05.37ID:EMKaXhoO0
情緒不安定すぎる悲しくなったりイライラしたり
くそイライラするしかも満月も重なってるから余計に
言いたいことが伝わらない掲示板に書いても揚げ足取られてばっか満月で周りもイライラしてる時期だから気をつけなきゃな
微熱だるさ吐き気で体調悪いし
予定日だけど体温下がってないからしばらく来なさそう
0563病弱名無しさん (ワッチョイ ff25-enWq)
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2019/09/13(金) 18:53:42.05ID:AEpwttGU0
便秘がひどくてお腹が妊婦並みにパンパンでつらい
あれこれ試してみるけど効かない
便秘良くならないと頭痛や肩こりも楽にならないんだけどな
お腹は減るしイライラするし眠れないし最悪
0566病弱名無しさん (スップ Sd9f-Cdj9)
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2019/09/14(土) 09:10:35.05ID:i2J4PSGnd
ほんと些細な事でイライラしてまう
NHKのチコちゃんに叱られるでイライラした
(好きな人はごめんなさい。書き込み無視してください)


母親が隣の部屋でNHKのチコちゃんを見てて、日本昔ばなしの市原悦子のような声が聞こえる!?と思ってテレビつけたら
ナレーションによるパロディーで超腹立った
つかチコちゃんに叱られるという番組名もむかつく
なんで怒られなきゃいけねーんだよ
しかもキム兄にだろ
0567病弱名無しさん (スップ Sd9f-Cdj9)
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2019/09/14(土) 09:13:54.29ID:i2J4PSGnd
>>565
被害妄想よくわかる
母親や家族が見てるドラマで泣き叫んだり絶叫が聞こえてくると、
こっちが叱られてる気分になってイライラMAXでむしろこっちが泣きたくなる
0568病弱名無しさん (アウアウウー Sa63-POm3)
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2019/09/14(土) 09:51:21.04ID:URVhLYJQa
>>566
めちゃめちゃわかる。
チコちゃんにやたら腹立つし、煽っていくような編集とか口調なのも怒りのスイッチが次々onになら。

あれは見れるときと見れない時の差が激しい番組だわ。
0569病弱名無しさん (ワッチョイWW 1f27-E/7V)
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2019/09/14(土) 17:29:58.17ID:hKTTEcv60
テレビが嫌になるの、私だけじゃなかったんだ。
ただでさえクイズ番組とか嫌いなのに、タレントがギャーギャー騒ぐの聞いてたらイライラして仕方ない。
0576病弱名無しさん (ワッチョイW 9f67-OGZl)
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2019/09/15(日) 06:15:11.63ID:LAgK2mWs0
仕事中悲しくなって涙が止まらない
イライラも止まらず…
つらい
0579病弱名無しさん (アウアウクー MM73-IqGl)
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2019/09/15(日) 09:55:29.38ID:YkLpoBtNM
被害妄想の方がいて安心しました
深読みわかります
深読みしすぎで頭がカァーっとしてキレてしまいます



精神科行った方が良いのかな?
0580病弱名無しさん (ワッチョイWW 9f67-U9CB)
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2019/09/15(日) 13:40:09.56ID:oManPJGi0
私は抗不安薬のソラナックスが効いてどうにか働いていたけど
長期服用はリスクもあるから
精神科や婦人科の医者に相談したほうがいいと思う
頓服程度なら大丈夫だったかな
0583病弱名無しさん (ワッチョイ ff25-enWq)
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2019/09/15(日) 23:24:22.79ID:/W3o0pIP0
ここ見るまで自分も頓服で安定剤もらってたこと忘れてたり
過食がひどいからミネストローネ作るかと思ったけど
スーパーで何が必要か思い出せなかったりスマホ見ることも忘れてたり
寝不足もあって脳が本当に動いてない
あと3、4日だ早く来て欲しい
0594病弱名無しさん (ガラプー KKd3-OnwU)
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2019/09/17(火) 01:19:33.19ID:4DbvOjDzK
しばらくイライラしてたと思ったら自分は何もできないような不安な気持ちになってきた
資格試験の結果もまだ発表されない
引き締めたいのに食べたいし人には会いたくないし最悪
0595病弱名無しさん (ワッチョイ ff25-g5nZ)
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2019/09/17(火) 09:10:45.28ID:J56F8uEx0
PMS期間中だからちょっとしたレスでもイライラする
これで煽られるとさらにイライラする
普段なら受け流せるのになんでできなくなるんだろう…
0596病弱名無しさん (ワッチョイWW ff25-qizF)
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2019/09/17(火) 09:58:50.72ID:4b6byWHZ0
微熱、ほてり、胸がずきずきする、イライラとかまあ典型的な皆様も味わってるPMSなんだけどこの症状で検索すると妊娠とか妊娠初期のことばっか出てきてイライラする
一ミリも関係ない情報寄越すなボケって
0597病弱名無しさん (ワッチョイW ffac-m+xy)
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2019/09/17(火) 11:43:29.25ID:cLCq0Pyh0
>>596
わかるかも、風邪みたいに熱っぽい時あるし…
色々検索して妊娠がどうこうとか出てきてでも結局毎回生理来るんだよね
0598病弱名無しさん (ワッチョイW 7f67-mBO+)
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2019/09/17(火) 12:42:51.58ID:qceNpOig0
絶賛精神崩壊中
体温下がったけどまだ来ないよ嫌んなる
また他スレで自分だけ煽られてた

体調悪くて検索すると妊娠情報ばっか出てくるのわかる毎回引っかかる
0599病弱名無しさん (ワッチョイWW 7fa3-Zvhm)
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2019/09/17(火) 12:52:00.55ID:fXkbMe/H0
生理前って煽られる気がする
煽られやすいこと書いてるのかなと思ってた
さらにイライラするから書き込みここに以外は控えてしまう
0600病弱名無しさん (ワッチョイ 1f65-3CcD)
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2019/09/17(火) 13:20:29.99ID:mpIE6swN0
>>587
めっちゃわかり過ぎて笑ってしまった
あー役所行かなきゃ、あーガソリン入れなきゃ、あー掃除しなきゃ・・・ああーめんどくせぇー
そうだ!もう死んじゃおうってなる
0602病弱名無しさん (ワッチョイW 7f67-6evk)
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2019/09/17(火) 13:43:47.50ID:pD0n6ey50
>>599
すっごいわかる
端折って説明したら全然違う解釈されてやたら絡まれたり
例え話なのにそういうこと言うキャラじゃないとか
いや、例えばって文字見えんのか!?ってなる
0603病弱名無しさん (ワッチョイW 7f67-mBO+)
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2019/09/17(火) 14:49:40.13ID:qceNpOig0
>>599
>>602
めちゃくちゃわかるそう言いたいわけじゃないのにみたいな
煽られても無視すりゃいいのに言い返さなきゃ気が済まなくてそしたらまた煽られたもう知らんがなイライラして震えてきた

そしてここに書いたら生理来たよ生理菌置いてくね
今回遅れた上に症状酷くて本当につらかった
遅れるからPMSが酷いのか、PMSが酷いから遅れるのか、ストレスつらい
0605病弱名無しさん (スップ Sd1f-84T8)
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2019/09/17(火) 20:28:55.97ID:OqhhY1A/d
上にあるような自分には価値がないとか何も出来ないみたいな不安や希死念慮に悩まされてとうとう私の心はおかしくなってしまったのかと思ったけどよく考えると生理前だった
10日も前からこんなに気分が落ち込むようになったのここ最近だから最初気づけなかったけど同じような人いるみたいで少し安心した
生理前だからってわかった所で不安は消えないけど
0606病弱名無しさん (ワッチョイW ff4a-wh5e)
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2019/09/17(火) 21:43:56.28ID:8aTXIOWU0
無茶無茶辛くてカロリーの高い物が欲しくなった。
安売りしていた辛い一平ちゃん食べたら生理きた。
食べたいものが必要なものなんだね。
辛さはまたまだ足りなかったけど、カロリーでクリアできたよ。
あ〜ああ、からうま♩
0607病弱名無しさん (アウアウウー Sa63-6iRw)
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2019/09/17(火) 21:58:24.77ID:2euQXiEZa
職場の同僚もPMSかな
普段は無駄な雑談に付き合わせてくる癖に今はムスッとして挨拶しても無視されるわ
嫌われたらまずいお局と男性社員には愛想いいけど
こっちをシカトしてあからさまに「会話したくない」って感じに早足で逃げる→他の人(お気に入りの男性社員)とは和気藹々→かと思えば上機嫌で話し掛けてくる→またシカト
仕事だし普通に接してるけどこっちも生理前で苛ついてるから内心殺意湧いてる
私だけじゃなく他の人にもこうだから陰で頭おかしい人扱いされてる
0608病弱名無しさん (ワッチョイWW 7f92-qukA)
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2019/09/18(水) 07:39:53.02ID:998Ub+yE0
寝起きからあちこち痛くて全身だるいし、風邪に酷似した症状もでるから喉鼻の調子も悪い、気持悪い感じの良くない夢も2本立てでみたし気分最悪だわ
0611病弱名無しさん (ワッチョイWW 7f92-qukA)
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2019/09/18(水) 09:55:36.24ID:998Ub+yE0
連投ごめん、しかも長くなった
お皿洗ってたらフラッシュバックきて逃げてきた、単純作業してる時に起こりやすいんだよね
毒親に躾と称して受けた仕打ち、最低限の身だしなみも「色気づきやがって」と許されなかったこと
…脇毛の処理も許されなくてプールの授業で溺れてタヒんでしまいたいと思ったこととか
黒いゴムで髪を1つにまとめるだけで殴られるとか(しかも校則)
朝は父親が長々と洗面所を独占するから、空いたらさっと済ませられるよう、先に着替えて濡れないよう襟元と袖口のボタン外して待機してたら「イキりやがって」と殴られるとか
PMSで1番つらいのがフラッシュバックだわ、記憶消去したい、そういう技術が実現されたらいいのに
0613病弱名無しさん (ワッチョイWW 9f93-K1Jt)
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2019/09/18(水) 11:54:57.85ID:kTnMzzMJ0
>>611
それPMSとは別に治療が必要な気がするよ。
PTSDが毎月来るって当事者でもない私でも考えただけで辛すぎる。
どうかそんな呪縛は断ち切ってほしい。
あなたの幸せの為にも。
0617病弱名無しさん (ワッチョイWW ff27-E/7V)
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2019/09/18(水) 22:39:59.48ID:sQk23Hmg0
>>611
泣いた。
ひどすぎるよ
私も毒姉に暴言と暴力ふるわれて育った。親はガン無視
お互い辛かったね
あなたは、綺麗になって幸せになっていいんだよ

フラッシュバックってどうしたら消えるのかな…
0618病弱名無しさん (ワッチョイ a51b-9GzD)
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2019/09/19(木) 01:18:08.39ID:0HNap91U0
PMSって診断されたわけでもないのにここに書き込んでいいのかわからないけどつらいので
書き込みます。
生理前後に頭痛腹痛イライラが収まらない
塾の最中もずっとそれで、自分のバカさに泣きそうになるし、情緒不安定すぎる。
自分を卑下するようなことばかり考えてしまう。
つらい。まだ学生でピルも飲んでないし、早く産婦人科に行きたい。
というかピル飲んだらどれくらい楽になるものなんですか。こんなところで質問してごめんなさい。
0620病弱名無しさん (ワッチョイWW ae27-CoPz)
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2019/09/19(木) 03:08:44.54ID:51g7n6o90
>>618
一度、婦人科で相談してみたらどうかな?
ピルを出してくれるところもあるけど、若い子に出すのは嫌がる医者もいるね
代わりに漢方とか出されることもあるよ

とりあえず、あなたに合う薬があれば一番いいね
0622病弱名無しさん (ワッチョイ 6e25-QQfB)
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2019/09/19(木) 10:38:22.99ID:gBXpBfbJ0
茶オリきたけどまだなのかな
サトウのチェストツリーがあってたので海外製のチェストツリーのサプリ試してみたら
もっとよかった、しかもやすい
アマゾンで買っても1週間かからずに届く
それでも鉄分サプリも飲んだりして過食はかなり減ったけど寝不足が続いてきつい
あと頭や肩やら身体中が痛い鎮痛剤効かない下半身が冷える寝たい
0623病弱名無しさん (ワッチョイWW 6e25-l0cG)
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2019/09/19(木) 11:00:14.93ID:CdE39KFy0
>>618
私はPMSも最中の腹痛も全然無かったのに別の事情で数年ピル飲んでて
やめたら酷いPMSと腹痛が起きるようになったよ

辛くてピル飲み始めるのも選択肢だと思うけど、一応よく考えたり調べてね
0627病弱名無しさん (アウアウウー Sa85-cIZk)
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2019/09/19(木) 17:25:30.58ID:U4PRUmkda
618です。レスくれた皆さんありがとうございます。色々調べたり相談したりしてみます。
0628病弱名無しさん (ワッチョイWW 2925-dh08)
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2019/09/19(木) 20:46:43.70ID:4Lmg2Crs0
生理後も気分の落ち込みや貧血の症状が出る。巷でよく聞く、生理後一週間くらいは一番調子のいい時期!とか言われてもいまいちピンと来ない
そして生理後はpreじゃないからPMSと言ってしまっていいのか…といつも気になってしまう
0638病弱名無しさん (ワッチョイ 4ddb-b3e0)
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2019/09/22(日) 12:14:25.44ID:Ui35tQsq0
生理前にお腹が妊婦みたいに出るのは
ガスのせいなんですか?それとも子宮が腫れて臓器を圧迫しているせいなんでしょうか

あとあまり寝ないで不規則な生活してると、生理が凄い短くなります
嫌になるんだけど、調子がいい時期が生理後5日くらいしかない、黄体ホルモンマジファック
0640病弱名無しさん (ワッチョイW 0215-bPqq)
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2019/09/22(日) 15:27:37.31ID:YSkPd5ZZ0
>>638
私もそうなる
下腹部だけじゃなくて胸の下からぽんぽんになって
みっともないったらない…
着替えたりお風呂入ったりの時お腹みて本当に凹む
0642病弱名無しさん (ワッチョイ 4ddb-b3e0)
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2019/09/23(月) 11:16:38.55ID:qVXDV+J+0
生理来たわ
これから7日間くらいは、そんなに睡眠時間とらなくても日中眠くないし気分爽快
30日ずっとこれが続けばいいのに
0643病弱名無しさん (ワッチョイ 4d65-PY7j)
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2019/09/23(月) 11:57:28.90ID:1idPOQqe0
あと5日の辛抱
いい歳してオカンに当たってしまったわ
だってちょいちょいいらんことするんだもん
何回も同じこと言わせるしいい加減しんどいわ
0651病弱名無しさん (ワッチョイW 6167-bPqq)
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2019/09/25(水) 01:22:01.19ID:bP6AjALM0
生理前になると音が気になる
旦那がアレルギーで鼻が詰まってクチャラーになってるのが無理すぎてご飯一緒に食べられない
いびきも酷くて一人でソファーで寝てる
生理前じゃなければ薬飲みなよって注意して済むけど今は言い方がきつくなりそうで注意も避けてる
1人になりたい
0653病弱名無しさん (ワッチョイ 86a5-kReW)
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2019/09/25(水) 12:28:25.19ID:DGcwinvz0
>>646
なるなるwそして生理終わると見向きもしなくなるっていう

眠いしメンタルおかしいしでそろそろ辛い
さっさと来てさっさと終わってほしいんだけどうまくいかないよね
0658病弱名無しさん (ワッチョイWW 4274-9B18)
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2019/09/25(水) 18:06:46.44ID:z3ur0Bfs0
わたしも生活音気になりだすと生理前かなって思う
特に飲み食いする音が辛い
なんでも吸い食べする人いない?あれが無理
中高年の男の人に多い気がする
0659病弱名無しさん (スップ Sd22-ZUff)
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2019/09/25(水) 18:21:28.51ID:rzfiwAPzd
PMSというよりPMDDだったようだ
また鬱をぶり返してしまったのかとパニック状態
忙しいのとイライラで予定日とか色々確認してなかったから頭になかった
周りにも迷惑かけたし自己嫌悪
0660病弱名無しさん (ワッチョイWW 9206-245J)
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2019/09/25(水) 20:50:46.39ID:7uuAvy0O0
予定通りならあと一週間くらいで生理くる
この時期は食欲あるんだかないんだか波が短いスパンで行ったり来たりする時と、吐き気がひどくて食欲どころじゃない時があって差が激しい・・・
0662病弱名無しさん (アウアウウー Sa85-OWBO)
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2019/09/25(水) 21:40:28.91ID:9Ib3Zlv+a
今月は食欲がまだまし…どうした…いつも暴飲暴食なのに…
ただ嗅覚がおかしい。なんか色々くさい。
自分の体臭も気になるけど、世間の匂いがやたら気になる。
0665病弱名無しさん (スッップ Sd22-UK5J)
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2019/09/25(水) 23:02:07.03ID:iphVK0Xrd
ここ2、3ヵ月暖かい時期はPMS軽かったので
急に寒くなるこの時期は全ての症状はがMAXでやってくる
腕が当たるだけでおっぱい激痛
妊婦みたいに腹ボッコリ
死にたくなる
0670病弱名無しさん (ワッチョイWW 473b-2oS/)
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2019/09/27(金) 00:23:09.93ID:N8qapBZT0
アーモンドチョコ食べ比べ
HERSHEY'SとROYCE'とグリコ
一気食いしてしまった
先月はカルビーポテチ全フレーバー
異様な食欲で体重も増えるし困る
0673病弱名無しさん (ワッチョイWW e734-VOSd)
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2019/09/27(金) 06:45:06.25ID:wnJRX1nZ0
二日くらいまともに眠れてなくてすごく眠いし脳みそ機能してないのに寝れない
暴飲暴食して胃薬飲んだけど苦しいし気持ち悪い
涙が勝手にぽろぼろ出てくるので雑にぬぐい続けてたら目がひりひりする
生きているのが無駄にしか思えないしにたい
0677病弱名無しさん (ワッチョイW 5ffd-3AID)
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2019/09/28(土) 20:53:48.01ID:ZW9axGMc0
>>676
私は生理前にものもらいができやすいよ
免疫力低下するのかな?

一週間前くらいだけどなんか今回絶望感がすごい
しばらく台風ばっかりで気圧がメチャクチャだったし自律神経がすっかり狂ってずっと憂鬱
0681病弱名無しさん (ワッチョイWW df06-yFvZ)
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2019/09/28(土) 22:25:27.93ID:KBrApjPj0
>>677
免疫力低下は確かに感じるかも!
体調不良になりやすいのもそうだし、普段なら出来ないものが出来ちゃうのもそのせいと思えば納得・・・
でもヘルペスはムズムズするし飲食する時に当たる位置だとカサブタになったりしやすいから嫌だー
0683病弱名無しさん (ワンミングク MM3f-DVYf)
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2019/09/29(日) 02:38:35.75ID:t2CSyNUnM
ここ数年前から生理前になると早朝まで眠れなくなります。
理性で抑えていますが、毎日イライラしています。
生理5日目〜体調が少し良くなり終わる頃には気分スッキリ。
でも10日目〜11日目に眠気と倦怠感が来ます。
月の3/2以上不調です…以前は胸が張ったり過食になる程度でした。
0684病弱名無しさん (ワッチョイW c767-Xeyl)
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2019/09/29(日) 04:17:51.52ID:iWPRHKGA0
もう1週間近く作業ゲーばっかりしてる
作業ゲーって生理きたときに無意味に時間を潰した感じが凄いんだけどなんかそれしか出来ない
早く生理きて
0685病弱名無しさん (ワッチョイW e7ac-qvPB)
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2019/09/29(日) 06:04:54.72ID:g3C+SHV50
作業ゲーわかるわかるw
変な事にイライラするし落ち込むし集中力もなくなるから単純に没頭できるのは気持ちも楽でいい

消えない頭痛が始まったから1週間前になるんだろうな
作業ゲーに没頭する時期が来た
0688病弱名無しさん (ワッチョイWW e7e2-uT7n)
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2019/09/29(日) 10:06:48.12ID:du6qwijI0
>>687
イライラしつつも寂しくなってしまったので、ラグビー見たとか競歩見てるとかそんな感じのかまってちゃんメールです…
我ながらめんどくさい
0689病弱名無しさん (ワッチョイW c7b7-hHW8)
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2019/09/29(日) 10:28:34.33ID:BL9ksL4a0
いいじゃんそんな時の家族だよ
私は今まさに脳死でマリカーやってる
仕事でパソコン前座っても頭に霧かかったみたいに全くはかどらないや
0695病弱名無しさん (ニククエ Sd7f-85Su)
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2019/09/29(日) 23:00:44.39ID:aLDgKMhAdNIKU
予定では土日に来るはずだったのに来ないし
今頃になって生理痛来るし
PMSの1週間の次は生理痛の1週間だ
何もかも無くなればいいのに
0699病弱名無しさん (ワッチョイW 5f67-Sipu)
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2019/09/30(月) 15:48:03.21ID:kugeEK8U0
>>698
わかるわー
昔の誰も覚えてないだろう出来事とか思い出して
なんであの時こんなことを!ってモヤモヤする

夜早めに寝たいのに全然眠くならなくて
結局2時近くまで意識がある
逆に生理中だと眠すぎて早く寝ても朝が辛すぎる
0704病弱名無しさん (ワッチョイWW e734-VOSd)
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2019/10/01(火) 15:44:48.77ID:7kROO3jn0
自分も風邪ひいてるというか移された
家族の言動にイライラしすぎてネチネチしたメールであたってしまった
普段のストレスがこういう時に爆発する
0707病弱名無しさん (ワッチョイ e767-81Gp)
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2019/10/02(水) 04:12:16.71ID:6Qo9zwjA0
生理前、PMSで胃痛(みぞおち辺りが軽めのシクシクとした感覚)になることってある?
食べ過ぎなどで胃もたれした時のシクシクとした痛みは、市販薬飲めば
だいたい1、2日で治るんだけど、ここ4日間くらいずっと軽いシクシクとした胃痛があって
内科か胃腸科受診した方がいいかなと思ってたら今日生理が来て…
生理前の頭痛、生理痛などは当たり前のようにあったけど、胃痛って経験したことなくて
これもPMSなのかなぁ?
月経によって胃腸の働きが一時的に悪くなるようなことは書かれていたけど
0709病弱名無しさん (ワッチョイ e767-81Gp)
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2019/10/02(水) 05:17:08.67ID:6Qo9zwjA0
>>708
どんな感じの痛み?
自分は以前、生理の初めに下痢っぽくなったりお腹張ったりはあったけど
今回は下腹部ではなく、みぞおちの辺りが軽めのシクシク(我慢できない痛みではないけど)するのは初めてで…
こんな痛みとPMSも関係あるのかなぁって
0710病弱名無しさん (スププ Sd7f-2oS/)
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2019/10/02(水) 10:43:44.37ID:nm0LnWHod
>>706
ここ最近、生理前に喉が痛くなってそのまま風邪、というパターンだわ
婦人科行っても生理前と関係あるか分からないって言われるし。
やぶ医者め
0711病弱名無しさん (ワッチョイW 5fb7-zCrT)
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2019/10/02(水) 10:57:12.86ID:FVCu96oc0
>>709
あなたと同じような感じ
すごく痛くて耐えられないってことはない
この前もこんな感じであったな…って考えるとちょうどPMSの時期と同じだわって気づいた
たぶん影響してるんだろうなーって思ってる
0712病弱名無しさん (ワッチョイ e767-81Gp)
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2019/10/02(水) 14:03:35.68ID:6Qo9zwjA0
>>711
ありがとう!
ある程度何度かパターン化していれば、PMSなんだろうなって自分でも目安付けやすいね
若い頃は、頭痛や吹き出物、かなり重い生理痛がパターン化していたから痛み出す前に薬飲んで
対応してきたけど、年重ねた今は、周期も経血量も症状も様々で、自分の身体でも判断しにくい
下腹部だと「ああ子宮が関連してる痛みや張りなんだろうな」と感じるけど、みぞおちって何なんだ!?
今週いっぱい様子見てそれでも不快感続くようなら内科受診した方がいいかな…orz

ここを読んでても皆症状が様々で、ホントにPMSって厄介だわ
だけど、閉経してしまうとその後はもっと大変になりそうだし
女の人は一生しんどいな
0714病弱名無しさん (ワッチョイWW 5fa1-XwG1)
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2019/10/02(水) 19:22:22.00ID:llJq7iKt0
予定日まで10日位なんだけどこの時期から眠気と熱っぽさダルさで辛くなるのがホント嫌
しかも昼間はクソ暑いし、顔も火照ってのぼせる
熱が体内に籠もってて気持ち悪い
0716病弱名無しさん (ワッチョイ 4750-PGTU)
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2019/10/02(水) 21:22:46.15ID:Fqzc5Hio0
今までにない不定期さでもう来ないと思ってた
ここ最近ずっと眠くて腹減りすぎでだるかったのだけど
予定日遅れて茶オリきたこれだったのか
ある意味不調の原因がわかってよかった
あ、一応きてよかった(きたのか?)
0717病弱名無しさん (ワントンキン MM45-x/m2)
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2019/10/03(木) 01:23:54.84ID:08FqJ/GeM
>>707
胃痛もPMSなんですね〜。10年前に胃痛の症状が出始めたのですが妊活中だった事もあり排卵痛?ひょっとして受精した?…なんて頭に浮かびました。
今47才ですが胃痛と腸の痛み(下痢)生理痛も強いので一気にトリプルされると、寝込みます。
ロキソニンもあまり効きません。
0718病弱名無しさん (ワッチョイWW eaa3-ISgM)
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2019/10/03(木) 10:21:39.11ID:FyvHpqi20
イライラと不安が今月はキツイ
季節の変わり目で自律神経乱れてるんだろうな
ここ見ると自分と同じ症状の人いて少し安心?する
男性には毎月のコレないけどどんな感覚なんだろう
0722病弱名無しさん (ワッチョイW 2aac-/HvA)
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2019/10/03(木) 23:18:04.60ID:gKcW1JSj0
先月遅れて36日だったのにめっちゃ乳痛いと思ってたら1週間早くきた!
今回24日とかなんなん
でもあっという間にPMS終わってお得感
0725病弱名無しさん (アウアウカー Sa55-uhJ0)
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2019/10/04(金) 13:39:46.95ID:67LtD0tEa
生理の始まる1〜2日前は、お腹の左側がガスで張ったような痛みがあるから鬱陶しい…
軽い胃痛もよく起きるし、
なんで毎回こうなるんだろう
0728725 (アウアウカー Sa55-uhJ0)
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2019/10/04(金) 16:53:46.83ID:67LtD0tEa
>>727
同じ人がいるとちょっと安心する!
実際にはそんなにガスがたまっている感じはしないのに、感覚はそうなんだよね
0733病弱名無しさん (ワッチョイWW 79e2-vWN1)
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2019/10/05(土) 19:48:21.54ID:UOvrq5Q00
無性に甘い物食べたいけど最低生理3日前からカフェイン抜きと甘味抜きにしないと生理痛がヤバくなるから甘い物は耐えないと…
0736病弱名無しさん (ワッチョイW 1115-yjxc)
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2019/10/06(日) 09:09:46.77ID:SpRN9eG20
いつも周期長めなのに今回生理終わって数日で排卵後の時と同じ頭痛と高熱と胸の痛みが来た
生理後半も体調悪いのに立て続けにこれだと本当に凹む
生理のために生きてるんじゃないのに
0740病弱名無しさん (ワッチョイW 7d67-huJB)
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2019/10/06(日) 12:11:16.49ID:47K93L4L0
自分は秋と春のpmsが酷い時期にリセット癖が出るからsnsでゆるく繋がるくらいじゃないと無理になってしまった
特に春はピル飲んでてもダメ
0743病弱名無しさん (ワッチョイWW 11a9-oOxO)
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2019/10/06(日) 13:28:10.62ID:4VIP5Pdn0
サトウのチェストツリーはB16とかPMSに良い成分入ってるけど長期で飲み続けるには値段が高い
排卵から生理が来るまで飲むだけにしたら下腹部の膨れもイラつきも軽減されてよかった
でも生理後にもPMSっぽい症状が出たから結局は毎日飲まなきゃ駄目なのかも
米国製のチェストツリーだけのサプリにしてみたけど果たしてどうなる事やら
0744病弱名無しさん (ワッチョイWW 6d01-MAxf)
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2019/10/06(日) 16:31:36.66ID:vqeMWGNr0
子宮筋腫があって子供も欲しくないから早く子宮取りたいなって思うけど卵巣あったらPMSも残るのかな?更年期になるのか
もう毎月メンタル病んで死にたいと思うのも体調不良で苦しむの本気で嫌になっちゃって
ピル飲んでても症状あるしメンタルの薬も副作用あってずっと飲む感じじゃないしね
とにかく開放されたい
0745病弱名無しさん (ワッチョイWW 79e2-vWN1)
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2019/10/06(日) 19:07:39.93ID:7th9CIgF0
女性内性器なんていらねぇよと思ったり愚痴として呟こう物ならもうバッシングな世の中…病気で取った人や授からない人もいるんですよの嵐
分かってはいるけど鬱々とした時は思っちゃうよね
でも実際取ったら取ったらホルモンバランス崩れて更年期障害のようなものがあるわけで
女性ホルモンは『女性』ホルモンの癖にどんだけ女嫌いなの?って感じ
0749病弱名無しさん (ワッチョイW 1115-yjxc)
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2019/10/06(日) 22:32:53.76ID:SpRN9eG20
>>744
閉経前の若い時に卵巣取ると更年期症状出る事が多いからからホルモン補充療法する人多いよ
筋腫の手術なら卵巣残す人がほとんどだと思う
0750sage (ワッチョイWW b567-e9fJ)
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2019/10/07(月) 00:52:26.60ID:X7/53vfJ0
>>747
ほんこれ
0752病弱名無しさん (ワッチョイW 5d13-N/6F)
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2019/10/07(月) 05:34:02.89ID:PScxmLjp0
>>731
自分もイライラ酷いと硬い物に向かって殴ってしまう
酷いと骨折するレベルで

これが誰かに向かうんじゃないかとか取り返しのつかない事になるんじゃないかと不安になる気持ちが分かるから、>>735みたいなレスは悪気は無いんだろうけど皮肉に見えて無神経に感じるよ
0758病弱名無しさん (スプッッ Sd6d-JXL8)
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2019/10/07(月) 18:28:56.92ID:AUA2LVdrd
生理前の中程度の頭痛〜片頭痛きてるわ
鎮痛薬飲みすぎてるからあんまり飲みたくなくて命の母で誤魔化してるけど辛いわ
軽めの頭痛には効くけどキッツイやつはやっぱりどうにもならない
エストロゲンセロトニンが減ってるせいかと思って色々気をつけてるけど変化なくてイラつく
薬に頼らないで改善したい
0759病弱名無しさん (スッップ Sd0a-k7O3)
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2019/10/07(月) 18:54:51.08ID:Kbf1vL4hd
前回生理の初日からまだ21日目なのにまた始まりそうなんだけど・・・
普段生理前にうっすら出血?みたいのがあって本格的に始まるのは周期的には26日前後ぐらいなんだけどこれ病院行った方がいいのかな?
0760病弱名無しさん (ワッチョイW ea3c-DyGv)
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2019/10/07(月) 18:56:08.37ID:7G8BXIrO0
何か食べたいんだけど何が食べたいのか分からない
生理前だからとにかく適当に腹に詰めるけどこれじゃない感じがする
早く来てー
0761病弱名無しさん (ワッチョイ f11b-o6K/)
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2019/10/07(月) 21:56:00.29ID:vxRrD5fs0
あーまた来ました腹痛。おなかの中から針でつんつん刺される痛み。精神的に滅入り始めたし、もうすぐ生理だなあ。
こういう時だけ男だったらよかったのにって思う。
あーイライラする。
0768病弱名無しさん (スフッ Sd0a-Tbf0)
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2019/10/09(水) 05:52:40.05ID:JnG7UsVXd
>>713
自分もそう。
良質な糖分、塩分、脂質って何だろう?
できるだけジャンクフードに頼りたくない
0769病弱名無しさん (ワッチョイWW 79e2-vWN1)
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2019/10/09(水) 06:46:14.63ID:KsjARTLc0
身体の異常となるとすーぐジャンクな物がとか良質な物をって話になる
じゃあ言ってくる人や不調が無い人はまったくそういう類の物は摂取してないの?砂糖は蜂蜜にオイルはオリーブオイルにしてんの?白い精製食品は全く摂取してないの?そんなわけないよね
もし本当にそんな理由なら何で私はちょっと食べただけでこんな事にならなきゃいけないんだよーと思うわ
もちろん太ってる人が良く言う食べてないよ(本当は食べてる)みたいな感じで本当は結構食べてるって場合もあるだろうけどさ、本当に本当に気をつけてんだよでも毎月こうなんだよ
長文愚痴失礼…
0770病弱名無しさん (ワッチョイWW dd1e-lzGm)
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2019/10/09(水) 08:11:57.20ID:kx/BBIfG0
PMS2週間…発熱もして外出できないカーテン開けられないレベルの頭痛もあって、やっときた!!と思ったら、今度はひどい貧血と腹痛と虚無感…
1ヶ月のうち、それなりに体調が良いのって一週間だけ。生きるのつらすぎる。
0772病弱名無しさん (ワッチョイWW 79e2-2BhX)
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2019/10/09(水) 10:13:34.01ID:TYM6MXA80
ご飯食べても味ががしないけどお腹は空く
0774病弱名無しさん (ガラプー KK2e-AAc7)
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2019/10/09(水) 12:37:44.65ID:DIXNoZpqK
アラフォーのおばちゃんだけど
この時期に身体や精神に負担がかかると辛い
死にたくてたまらなくて、今日は家に居られるから朝から泣きながらお酒飲んでやり過ごしてる。

無理しないのが最善だと解ってても、無理しなきゃいけない時もあるのよね。
しにたいしにたいしにたい
0775病弱名無しさん (ワッチョイW b567-ebdK)
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2019/10/09(水) 15:07:56.85ID:NX5sqALn0
頭痛があまりに強くていつもの薬効かなかったから、脳外科行って注射と点滴されてきた
めっちゃ痛かったし1万以上かかって財布も痛い
この時期はじんましんもひどくなるし医療費高くてメンタルにもよくない
0783病弱名無しさん (スフッ Sdbf-Wvcy)
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2019/10/10(木) 09:33:20.78ID:DLDTImi6d
ビタミンB12を多く含む食品
牛レバー・鶏レバー・カキ・さんま・あさり・にしん
0784病弱名無しさん (マグーロWW 9fa3-NgLx)
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2019/10/10(木) 13:20:11.79ID:6s3CCDNV01010
普段ならあまり感じない足の冷えがツライ
後で宅トレなんだけど裸足だと寒い
靴下履いてたら滑るしな…
生理前生理中の血流不良って養命酒とかが効くのかな
0785病弱名無しさん (マグーロW 7716-qOfT)
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2019/10/10(木) 15:08:59.42ID:IfzXyR6J01010
ちょっとしたことが引っかかるわ
言ったことに対して「それはねえだろwww」みたいな馬鹿にしたように否定されんの腹たつ
0786病弱名無しさん (マグーロWW f7e2-B5eW)
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2019/10/10(木) 15:52:45.98ID:y/XgYB0t01010
生理前と気圧降下が重なってるからメンタルひどく落ち込んで泣いた
こんなことされてよく自分生きてるな
0787病弱名無しさん (マグーロ 9f98-NJTS)
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2019/10/10(木) 16:00:48.13ID:Vw4J0QFM01010
毎回「生理終って落ち着いたら婦人科に行ってみてもらおう」って思うのに
生理終ると忘れて行かない
鬱とイライラつらいのに…
0788病弱名無しさん (マグーロW 9f67-I9tC)
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2019/10/10(木) 18:03:05.81ID:tU6lGUq901010
他板で変な奴に絡まれたと思ってルナルナ見たら生理前だった
ついこの前ここに来た気がするのにもう生理前なのか
体調悪すぎるしため息ばっかついてるしイライラするし
もう何もしない何もしなくても自動的に嫌なことがやってくる
台風と満月と生理前でメンタル崩壊

>>785
わかるわ
台風の準備したこと書いたらまだ来ないだろwwって言われてなんかわかんないけどめちゃくちゃ腹立って泣きそうになった
意図がわからないしくだらなすぎる
0789病弱名無しさん (マグーロWW d725-TLvM)
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2019/10/10(木) 18:34:55.04ID:KhCz8ufK01010
>>787
辛い期間が終わると忘れるよね…
私は死ぬほど苦しんでる時に症状をめちゃくちゃ書き溜めて病院に行ったよ
書き出すと少しすっきりするし便利
0792病弱名無しさん (ワッチョイW 97b7-7XqI)
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2019/10/10(木) 23:49:24.75ID:MEwfhu+R0
排卵痛がやたらと早く来た…
生理開始日からだと微妙に数日早い計算なんだけどわりとはっきりした血混じりのおりものをカウントすればほぼぴったり合う
アラサーで最近やっと生理周期安定してきたんだけど排卵痛は出てくるし
平均28日だとまともに頭と身体が機能する時間が全然足りなくて辛い
0795病弱名無しさん (ワッチョイW 9f67-I9tC)
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2019/10/11(金) 05:01:13.66ID:4oyvJaK90
>>793
ありがとう優しいね
イライラしながら書いたから口悪いのにレスくれてありがとう
793様にいいことがありますように

昼間に車椅子のかた助けたら無視されてモヤモヤしてた時にその煽られたから私の人生って何なんだろってなった
しにたくないけどしにたい
生理来る頃にはケロっとしてるだろうけど
0796病弱名無しさん (ワッチョイW 5767-Wsdc)
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2019/10/11(金) 08:29:11.10ID:eRwfeqKw0
いやあ3日前にスッキリして食欲も全くなくウォーキングまで出来る程だったけど今日はがっつりだわ。
もうすぐ来るんだろうけどこの波に振り回される自分が凄く嫌。
生理前だけ日が長く感じる
0801病弱名無しさん (ワッチョイ 9fd9-h29T)
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2019/10/11(金) 22:42:51.92ID:ZxuPiXGt0
ただでさえ代謝落ちて太ってきてるのになんのためにこのろくでもない生理なんか来るのだろうか
百歩譲って妊娠に備えるにしても肌は異常に乾燥するしドライアイも悪化させて目薬も効かない
0802病弱名無しさん (ワッチョイ 9f52-NJTS)
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2019/10/12(土) 11:50:25.73ID:Ek/ZEPyz0
命の母ホワイトを毎日2錠だけ飲んでイライラを抑えて数年
最近は頭痛がひどくてホワイトを規定量まで増やすぐらいじゃ抑えられなくて
ロキソニンも間に合えば多少効くけど飲むのが遅いと嘔吐が続く
0803病弱名無しさん (ワッチョイWW b7a9-xbeU)
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2019/10/13(日) 12:51:00.00ID:+hewIRq80
PMSの為に買ったバナナよりポテチが食べたくなる
バナナあるんだからバナナ食えばいいのに欲するのは脂と塩分と糖分(チョコ)
我慢してバナナ食べてもなぜか美味しくないし満足しないっていう
0804病弱名無しさん (ワッチョイWW f7e2-B5eW)
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2019/10/13(日) 16:51:20.60ID:3RPALjPN0
腰がずどーんと重くて痛い
0805病弱名無しさん (ワッチョイ 9f25-QVOW)
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2019/10/14(月) 06:16:52.45ID:VxhEKo9I0
朝からパスタにサツマイモをノンアルビールで流し込んでる
安納芋4キロも買っちゃったから全然終わらないでこのまま際限なく飲み食いしてしまいそうで
家から出るか悩んでるイライラソワソワ落ち着かないから家にいた方がいいのかわからない
0807病弱名無しさん (ワッチョイWW d73a-LfWK)
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2019/10/14(月) 19:43:39.17ID:jCovTufk0
いつもアホみたいに遅れる生理が今月予定より10日以上も早く来た…PMSの症状もしっかりあったけど、台風で不安になりすぎてリズムおかしくなったのか
0810病弱名無しさん (ワッチョイ 9767-o74w)
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2019/10/15(火) 14:16:22.81ID:9JHli7B50
毎回生理近づいてくると糖尿病なるんじゃないかってこわくなるぐらい過食が止まらない
最近はずっとパンの過食とジュース1リットル飲んでる…
0811病弱名無しさん (アウアウウー Sa5b-xbeU)
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2019/10/16(水) 18:00:52.46ID:GOu2N6gua
この時期は必ず胸糞悪かったり怖かったりする嫌な夢見るから困る
誰かに罵倒されたとか逆に怒鳴り付けたとか
ただでさえ眠くて起きるのつらいのに
夢見ないくらいぐっすり寝たい
0814病弱名無しさん (スップ Sd3f-B2ag)
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2019/10/16(水) 23:27:49.62ID:Yr+0F5bQd
ホットフラッシュで昨日寝付けなくて徹夜
そのせいか分からないけれどずっと過食気味だったのに急に食欲が無くなってヒステリー球もでてきた
黄体期本当にめんどくさい
0815病弱名無しさん (ワッチョイW 5755-B4V2)
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2019/10/16(水) 23:56:34.57ID:6VyNXPCn0
25〜28日周期が20日で来たわ…
突然来た気がするけど、思い出すとちょっとイライラしたり足が異常に冷たかったり、お酒も入っていたけど夫に腹立てて収まらず噛り付いてしまったw
0818病弱名無しさん (ワッチョイW f316-Ta4i)
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2019/10/17(木) 02:41:22.47ID:LU3xOOLN0
生理前酒飲みたくなる
きっと飲まない方が体調的に良いんだろうけど…
今気分ドン底
飲んで少し誤魔化してるけど
人生って何だろうってなってるよ…
0819病弱名無しさん (ワッチョイWW 4b2b-LYRI)
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2019/10/17(木) 08:39:49.94ID:94p0PQZC0
今日から加味逍遥散飲む
精神科で処方して貰った
排卵日は2、3日前だったけど
食前に飲むのうっかり忘れてヤバかった
昨日はうつっぽくなって彼氏に八つ当たりして別れ話にまでなったり
どうにか引き留めたけど
今朝もコーヒー1口すすったところで思い出して慌てて別なカップにお湯入れて薬飲んだよ
効くと良いなぁ
0821病弱名無しさん (ワッチョイW c76e-SdDU)
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2019/10/17(木) 21:27:52.58ID:cMoOpwrW0
寝つけない人もいるんだね
私は眠っても眠っても眠くてたまらない
生理前の休日は一日ベッドの上で過ごす
本当に人それぞれでみんなつらいね
0823病弱名無しさん (アウアウウー Sa43-DD3l)
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2019/10/18(金) 07:25:08.58ID:cFBKacJNa
見通しが悪くてカーブが多い住宅街の細い道路で煽ってくるゴミ男
小学生の通学路だし自転車も多いから徐行してんだよ理解しろ
一人で事故って半身不随になったあと周りから粗大ゴミ扱いされながら長生きしろ
PMSじゃなかったらここまで気にしないのに
あのゴミ男消えて欲しい
0828病弱名無しさん (ワッチョイ 1e1e-XLgx)
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2019/10/18(金) 15:31:48.83ID:6rkFf0Kw0
イライラしたり急に不安感が襲って来たり
眠いのに眠れなかったりお腹が空いたり
急に寒くなって来たからか自律神経が狂いやすくなってて
色々症状がキツくてつらいわ…
0830病弱名無しさん (ササクッテロラ Sp47-P5sk)
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2019/10/18(金) 20:33:41.59ID:CAbnlTU8p
不安感酷いけど生理にはまだ早いと思っていたら早まって生理きた
生理前日が一番不安感酷くてはじまったら一気におさまるのが何度経験しても不思議な感覚
0831病弱名無しさん (ワッチョイW 5f67-6B1a)
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2019/10/18(金) 21:46:41.27ID:CwN/WbS+0
わかる
不安感のせいで気が散ってるのかもだけど集中力も生理がくれば一気に戻る
季節の変わり目はpms長いよね
もう鬱っぽい感じになってきた
0833病弱名無しさん (アウアウカー Saef-piAB)
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2019/10/19(土) 12:46:47.02ID:BZAY2LC4a
普段なら気にもとめないようなことで泣きそうになるのと眠気が特につらい
家族にも不安定になるし
いつもそろそろ不安定な時期とは伝えてるけどそれで許されるわけじゃない…
0835病弱名無しさん (ワッチョイWW b393-rb89)
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2019/10/19(土) 14:05:14.87ID:XPxl83OI0
生理1週間前だけどとにかく眠い
眠くて眠くて眠くて目の辺りがぼーっとする
これから生理痛も出るのかと思うと気が滅入る
これが一ヶ月に一回は本当に嫌だわ
0836病弱名無しさん (ワッチョイW 5f67-OZkS)
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2019/10/19(土) 16:39:50.96ID:ke+rp7/O0
>>833
わかるよー。家族にも色々あるからこちらばかり気遣ってもらう訳にはいかないしね。
でも止められない不安定…。
ゆっくりして不安定期やり過ごしましょう。
0838病弱名無しさん (ラクッペ MMe3-SpEq)
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2019/10/19(土) 19:35:27.95ID:8HHka+hdM
寝起きからやたらとお腹減るし精神的に不安定になって投げやりだったのは排卵期だった
これは1〜2日でおわるけど乱れが凝縮され過ぎててコントロールできなくて自爆するまさに今
0839病弱名無しさん (ワッチョイWW 1e16-EPVa)
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2019/10/19(土) 20:19:11.47ID:NnWG+4b80
2人目産んでから本当きつい
のし掛かってくる上の子を突き飛ばしたり、子供のオモチャを床に叩きつけたり怒鳴ったり
子供も旦那も怯えてる
イライラが過ぎ去ったら無気力なって夕飯もこの時間まで作ってない
子供がお腹空いた言ってくる。でも動けない
悪いことばかりしたくなる
0841病弱名無しさん (スッップ Sd32-rb89)
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2019/10/19(土) 22:22:38.92ID:xMleegePd
普段こんなことじゃイライラしないのに
ちょっとしたことでイライラして母親や物に当たりたくなる
相手もいないし子供産むつもりも無いから無くてもいい!って思ってしまう
つらい
0842病弱名無しさん (スップ Sd32-kO6L)
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2019/10/19(土) 23:31:18.00ID:qNZjh7p7d
毎月生理10日前からのイライラとヒステリックが酷くてPMDD外来行ってきた
PMSとの違いやホルモンの話から説明されたけど、先生が上から物事言う人で言い方もキツくてそこでもイライラが止まらなかった
0843病弱名無しさん (ワッチョイ d225-ICqr)
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2019/10/20(日) 19:53:10.24ID:D2n39WJo0
全てがむしゃくしゃする生理きそうでこない自分にもイラついて
オリモノシートに変えてやった
もー本当ムカつく薬効いて遅れて来ないで!
0844病弱名無しさん (アークセー Sx47-Ta4i)
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2019/10/20(日) 21:43:39.37ID:oha6qocBx
先月はイライラして仕方なかったのに、今月は落ち込みが激しくて、会社行こうとすると涙が止まらなくなる。自分の身体なのにお手上げ。
0845病弱名無しさん (アウアウエー Saaa-J70q)
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2019/10/21(月) 11:07:14.88ID:R2d9Zn8ta
夜誰もいない真っ暗な家に帰ってきて、テレビだけついてた。
あれ?消し忘れたかな?
トイレを見ると電気がついている。
あれ?消し忘れたかな?
もう一度トイレを見ると電気が消えてる!
ヤバい誰かいる!?早く逃げなきゃ!
っていう夢を見て恐怖で起きた
寝る時が一番幸せなのに、それさえも奪うPMS
0853病弱名無しさん (スッップ Sd32-9wMr)
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2019/10/23(水) 08:58:10.65ID:Sk8YNGlgd
PMS完全には抑えきれないしもともとの欠陥ある地盤の人間なのかわからんけどエビリファイってのでPMS不安定さ鬱っぽさイライラ癇癪がだいぶ穏やかになった
0859病弱名無しさん (ワッチョイWW 1296-fMAB)
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2019/10/23(水) 22:50:10.19ID:N2tDH1ow0
生理前は命の母ホワイトで乗り越えたけど、生理後の今になって精神的な症状が出てきてる
家族の弁当作りや誰かと話す事、明日仕事に行くのも何もしたくない

青空の下、誰もいない広い原っぱで寝転がっていたい
今日は黙々と作業しながらそんな情景ばかり思い浮かべていたわ
0863病弱名無しさん (ワッチョイW f316-2LUb)
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2019/10/24(木) 16:16:47.73ID:M4kbhyTw0
月齢見てると自分の場合長潮とか若潮とかいう頃が一番メンタル辛い気がする
今めっちゃ辛いけど今日が長潮だからそのせいだと思い込みたい
0864病弱名無しさん (オッペケ Sr47-6Qtd)
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2019/10/24(木) 17:52:08.18ID:1J6y/i5ir
大人になって母に指摘されてPMDDに気付いたけど中高からずっとこれ
死にたくなってODしたりもう大変だった
何しても治らないしもうやだ
ハーブティー飲んでも気休めしかならないし
抗うつ剤飲んでもやばい時ある
0867病弱名無しさん (ワッチョイW cfb7-f2z7)
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2019/10/24(木) 20:30:34.86ID:IYBJRPRI0
3日前から眠くて眠くてなんもできない
日中うとうとしたりぼーっとしてるせいか夜中目が覚めてスッキリしてしまったり悪循環
いま眠くてヤバイ
21時に旦那帰ってくるけどご飯支度してないベッドから出られない
0868病弱名無しさん (アウアウウー Sa27-oLnC)
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2019/10/24(木) 23:11:03.93ID:nU09xpjpa
生理来たら来たで真夜中に謎の胃痛が襲ってくるから困る
PMSはチェストツリーで何とかなるけど生理中の胃痛は駄目だ胃薬効かない
チェストツリーでメンタルと生理痛マシなったと思ったらこれだよ
排卵から生理終わるまで結局何かしら苦しむっていう
0869病弱名無しさん (ワッチョイWW b334-ndhk)
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2019/10/25(金) 03:48:36.11ID:uGdZb9740
なにもしたくない人にも遭いたくない
家族の生活音が嫌
この時期食費で無駄遣いがひどい
買ってから自己嫌悪するのに自制がきかないもうやだなにもかもやだ
0870病弱名無しさん (ワッチョイWW 633a-iD+W)
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2019/10/25(金) 04:55:49.33ID:YEjXuY2d0
トラブル起こしてしまった もう嫌だ
PMDDなのかな
0871病弱名無しさん (ワッチョイWW 23e2-VMRz)
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2019/10/25(金) 18:01:02.01ID:J4JgEl5a0
気圧の低下のせいもあってメンタルが変にねじれていく
体調もおかしくて、ふわふわしてる
離人感というのか、地味におかしい感じ
0872病弱名無しさん (ワッチョイWW ffa3-8xUc)
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2019/10/26(土) 02:52:42.24ID:KktUq3Rs0
生理終わってすぐなのになんか気分が…と思ってアプリ見たら排卵日前
最近は生理前よりも排卵日前後と生理のヤマ越えた辺りが調子悪くなる
ホルモン変動なんだろうなと思う
穏やかにする方法はないものかな
0873病弱名無しさん (ワッチョイWW 23e2-VMRz)
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2019/10/26(土) 08:40:53.23ID:gQ9L8JLB0
排卵期過ぎ
昨日からイライラと過去思い出しが始まってる
ここから生理来るまで辛いなぁ
0877病弱名無しさん (ワッチョイW ff67-c6Lh)
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2019/10/26(土) 22:52:45.54ID:KCvXs8tQ0
PMSが酷すぎて3日間仕事休んでしまった
上半身の関節が熱を持ったように痛い
べっど
0878病弱名無しさん (ワッチョイW ff67-c6Lh)
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2019/10/26(土) 23:03:50.85ID:KCvXs8tQ0
スマフォの調子が悪くて途中送信
PMSが酷すぎて3日間仕事休んでしまった
上半身の関節が熱を持ったように痛い
ベッドからおりるのに膝から力が抜けて立てない
倦怠感がひどく自己嫌悪感もひどく鬱状態
今45なんだけど20代の頃ピルが合わなかったから
漢方処方してもらってたけどさすがに当時よりピルも
よくなってるだろうしそっちを頼ってみるかと思ってる
閉経まで何年もないだろうからあんまりホルモンどうとかより
体質改善とかの方が良いと思ったんだけどなあ
でも婦人科の医師が若い男性だからか生理痛が強いっていうのは
ホルモン出てるってことだから更年期は関係ないですよとか言うんだよね
元々若い頃からPMSはひどかったけど歳とってからPMSの影響が強く出るようになったっていうことは
プレ更年期みたいなもんじゃないんだろうか
単に私の体が弱くなったのか
0883病弱名無しさん (ワッチョイWW 23e2-VMRz)
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2019/10/27(日) 08:26:11.61ID:dHcAFiU00
希死念慮が強くて参るわ
0884病弱名無しさん (ワッチョイW e367-I6j1)
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2019/10/27(日) 12:57:50.85ID:tqrXKTr+0
10日くらい自己嫌悪とフラッシュバックで苦しんでたけどここ2日突然寝落ちするみたいな眠気がきて今朝生理きた
田舎住みで車必須地域なのに運転控えたり生活に支障ありすぎる
0887病弱名無しさん (ワッチョイWW 23e2-VMRz)
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2019/10/27(日) 17:00:52.61ID:dHcAFiU00
>>885
ありがとう
さっきお風呂はいって温まってきました
今晩は早く寝るわ
0889病弱名無しさん (ワッチョイW 3315-N2Ez)
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2019/10/27(日) 20:04:39.95ID:uXcAujSw0
仕事みんなどうしてる?

自営で旦那に融通してもらってるけど
じゃなかったら詰んでる。

ここ3日くらいずっとしにたい
0890病弱名無しさん (ワッチョイWW e309-xmbl)
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2019/10/27(日) 22:43:36.54ID:y1DggjIa0
昨日からずっとお腹が痛くてでも普通に生活できるレベルだったんだけど夕飯食べてから寝られないほどお腹が痛くなり始めた
寝ても痛みで数時間ごとに目がさめる
トイレにも何十回っていった
今日になってトイレに何十回も駆け込むほどではなくなったけど一日中痛い
肩こりとか足も痛いし最悪
怖くて食事したくないし出来れば水分もとりたくない
つらい
明日も治らなかったらどうしよう
これってPMSなのか違う病気なのかわからんない
病院行こうかな…
0891病弱名無しさん (ワッチョイ 6fa5-eGmw)
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2019/10/28(月) 11:39:25.72ID:0f68A60X0
精神的に不安定になっててすごくそわそわする
今日あたりくるはずなのになかなか兆候がない
あーもうそわそわするし不安だし人に会いたくない
0893病弱名無しさん (スップ Sd1f-fRVd)
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2019/10/28(月) 14:30:17.30ID:9NvjvY6qd
ちょっとスレチかもしれませんが…
前回生理が来た日よりもやや早い段階から始まった不正出血が二週間以上止まりません
ナプキンをするほどでもないくらいですが、おりものシートだとトイレに行くたびに汚れていて変えなくてはいけないくらいの量です
水っぽい?サラサラした感じの血だったり茶色混じりだったり赤黒だったりします

性交渉未経験の20代なのですが癌の可能性もあるのでしょうか?
病院に行くに越したことはないのは自分でも分かっているのですが、器具を挿入タイプの問診がとても嫌なのと有給を取らないと近くの産婦人科に行けないので迷っています
同じような経験がある方がいらっしゃいましたら教えて下さい
0894病弱名無しさん (スップ Sd1f-fRVd)
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2019/10/28(月) 14:31:09.24ID:9NvjvY6qd
最後の文訂正します、すみません
同じような経験がある方がいらっしゃいましたらその時どんな症状だったのか教えてください
0895病弱名無しさん (ワッチョイW 8fa6-yJRS)
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2019/10/28(月) 16:12:21.50ID:yrF4Lyux0
>>893
同じような症状でも、あなたがその人と同じ病気だとは限らないよ
だからここに書き込むより、やはりきちんと専門家に診てもらった方がいい
器具を使われるのが嫌なら、診察時にその旨を伝えれば配慮してくれるお医者さんもいるから
0896病弱名無しさん (スップ Sd1f-fRVd)
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2019/10/28(月) 18:13:35.26ID:9NvjvY6qd
>>895
やっぱりそうですよね…
どうしても安心した方書き込みましたが、本当に癌ならもっとエグい検査されるかもしれないんですよね
配慮してくれる人に当たることを祈って覚悟を決めてきます
0900病弱名無しさん (ワッチョイ ffa3-T/2j)
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2019/10/29(火) 05:07:35.95ID:cxfyusC70
wniの鈴木里奈の脇くっさ
      (6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
         |     ,.'  i、     |}
       ',     ,`ー'゙、_    l
       \ 、'、v三ツ   /
        |\ ´  ` , イト、
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0901病弱名無しさん (ワッチョイWW bf1e-VMRz)
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2019/10/29(火) 09:53:10.69ID:d8iybgss0
食べたいような気がしてポテトチップス一袋食べたけど、そんなに美味しくもなくやってしまった感のみある
0902病弱名無しさん (ニククエ KKff-VfLS)
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2019/10/29(火) 12:05:12.01ID:2iegpecIKNIKU
保湿してもかゆみ止め塗っても夜に目が覚めるくらい首が痒かったのに生理始まったらマシになった
ホルモンのせいなのか生理が始まるまで原因がわからないのツライ
0905病弱名無しさん (ニククエWW 6fed-gSs3)
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2019/10/29(火) 22:52:36.02ID:o964jBev0NIKU
顎ニキビできるし、髭生えるし、スキンケアしっかりしてるのに顎だけ汚くてがっかりする。
おまけにいつもの生理前のイライラも、いつもよりひどいくて会社行くのが辛い。
明後日婦人科開いたらピル貰いに行くんだ。
0907病弱名無しさん (ワッチョイWW bf1e-VMRz)
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2019/10/30(水) 02:05:24.93ID:gLEb4cr+0
こんな夜中なのに空腹で食べてしまった
そのあと眠れると思ったら涙が出てきて鼻をかみまくり
顔を洗いに行って睡眠薬と漢方飲んで、気持ちを整えてる
0908病弱名無しさん (ワッチョイW f316-2LUb)
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2019/10/30(水) 02:33:32.92ID:QQkqFuMQ0
気分不安定な人多いね
私も今飲み食いしてしまってるしメンタルもおかしい
鬱というより落ち着かないというか
なんか変な気分…
0909病弱名無しさん (スッップ Sd1f-BHPo)
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2019/10/30(水) 09:02:41.73ID:AzaHGRDid
今朝基礎体温上がってたから排卵したんだろうな 目が覚めた時点でダルい… 2週間しんどいのか 
命の母ホワイト効かないだろうなーと思いながらのんでる
0912病弱名無しさん (ワッチョイWW 5306-En0H)
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2019/10/30(水) 16:07:14.78ID:VVLxMPjK0
急に暑くなったり、かと思えば肌寒くてすぐまた何か着込まないといけなくなったりコロコロ変わるようになるとそろそろ来るかな・・・と思う

今日は寝てる間に少し汗かいてた。少し早いけど更年期も入ってるんだろうか
0913病弱名無しさん (ワッチョイWW 6fed-gSs3)
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2019/10/30(水) 21:50:53.27ID:yK5fLxpI0
無事生理始まった〜……。
生理中は元気だけど、生理前に気が荒くなっちゃうし肌荒れもするからやっと安心できる。
今日きた人多いのかな。
0914病弱名無しさん (中止W ca15-KnTx)
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2019/10/31(木) 00:11:55.34ID:pKWQ2YjJ0HLWN
ルナルナ使ってる人いる?
私は生理不順で自分予想の生理日外しまくっていつもイライラしてたんだけど、
ルナルナのアプリに生理日登録してみたら最初の数ヶ月は生理日予定が全然当たらなかったけど
今はたいていルナルナの予想日当日か前日くらいで生理が始まってくれるから
いつくるんだ?まだなのか!ってイライラはかなり軽減されたよ
ルナルナ以外にもそういうアプリあると思うから活用してみるのもいいかも
0916病弱名無しさん (中止WW caec-LSiu)
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2019/10/31(木) 02:34:23.86ID:P/L+XIQ70HLWN
ルナルナ入れてるけど、生理不順すぎてルナルナの予定日もあてにならないから記録用に使ってるだけだわ。
28〜47周期。アプリでも自分でも、いつくるかは分からない…
0918病弱名無しさん (中止WW caa3-OQKu)
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2019/10/31(木) 02:47:43.54ID:F/Jgc7Y90HLWN
ルナルナじゃない無料アプリ入れてる
とりあえずいつ来たかとどれくらいできたかわかればいいや程度で
ただつけとける症状に冷えとか眠気とかがない
あんま見返さないけど
0919病弱名無しさん (中止W 9eb7-unhE)
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2019/10/31(木) 03:32:41.58ID:boJztxN/0HLWN
婦人科にかかったとき前回の生理日聞かれるし体調管理しやすいから20代前半からずっとつけてる
0923病弱名無しさん (中止WW 3a1e-RZxy)
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2019/10/31(木) 10:47:52.49ID:GHQxWZ9t0HLWN
排卵後死にたい、涙が出る、動けない、誰かを恨むなどなど
生きるの辛すぎ
落ちすぎていたせいか今日は今のところ比較的ましな気分
またすぐに落ちるの分かってるからコワイ
0924病弱名無しさん (中止W 067b-sv+O)
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2019/10/31(木) 11:42:18.81ID:WhCMxxjr0HLWN
出そうもないのに尿意や残尿感があって鬱陶しい
下腹部や足の付け根も時々痛いし…
先月尿管結石やったからそのせいかと思ってたけど、
生理予定の約1週間が残尿感の強かった日で、不正出血もあったからPMSかも
0930病弱名無しさん (中止W 4a16-bifT)
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2019/10/31(木) 21:24:10.40ID:XbklVdhB0HLWN
>>836
遅くなってしまったけれどわかってもらえてとても嬉しかったです
お互いゆるゆるいきたいですね
836さんも少しでも安定して過ごせますように
0932病弱名無しさん (中止W 6799-3Wio)
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2019/10/31(木) 23:43:01.07ID:edkOejba0HLWN
食べても食べてもコレジャナイ感で満足感ないし、食べた量に自己嫌悪なんですが何かおすすめの食べ物ないですか?
どうせ食べるならマシなもの食べたい
チョコとかお菓子はストック全部食べ尽くしてしまう
0936病弱名無しさん (ワッチョイW 0b99-3Wio)
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2019/11/01(金) 12:53:33.12ID:riWc6lFj0
>>933
>>934
ありがとう
やっぱ低糖質で高タンパクだね
ついつい甘いものに手を出すのがよくないんだよね

ナッツは吹き出物できるタイプだなー
0943病弱名無しさん (ワッチョイWW ca96-nyPg)
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2019/11/02(土) 00:00:54.63ID:i28FhCwl0
職場では「○○さんが居ると居ないのとじゃ全然違いますよ(良い意味で)」とか言われるけど、どうせ陰じゃ皆にプークスクスされてるんだろうな
とかいう考えが頭に湧いてきた
0948病弱名無しさん (ワッチョイW 6715-4qgH)
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2019/11/03(日) 01:45:12.48ID:MajTVli40
アラサーだけどこの苦しみがまだ20年近く続くと思うと途方に暮れる
生理中の日数も合わせたら人生の半分は生理のせいで苦しんでるって何のために生きてるのかわからん
0949病弱名無しさん (ワッチョイ 0708-sXc4)
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2019/11/03(日) 11:21:37.94ID:GADQvaJ/0
同じ女性でもPMSがほとんどない人には苦労はわからないよね
ほんと、眠気や頭痛腹痛で無駄な時間を過ごしていると思うわ
生産性が下がる

無事生理来たけど1日目はまだPMSの症状が出て辛い
0950病弱名無しさん (ワッチョイWW caa3-OQKu)
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2019/11/03(日) 13:32:07.54ID:xvENc0KG0
いるのかー、PMSない人…いるよね
まだ若い頃付き合ってた奴が全く理解してくれなくて、そんなの無い女いるからお前がおかしいみたいに言われて殺意と悲しみがわいたんだよな
あいつマジタヒねや

ポテチとカラムーチョの翌日またピーセン食べちゃったら口元に膿もったフキデモノが
普段こんなことないからやはりスナック菓子やばい…
0952病弱名無しさん (ワッチョイW b367-iFY9)
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2019/11/03(日) 14:21:05.71ID:HaH1Treh0
>>950口内炎出来るよね。今ちょうど1週間前だけどいつも食べないスナック菓子食べたわ。
ハイチュー一袋、スコーン、たけのこの里。
油、砂糖、塩欲する。
いつもの味付けなんか無味なんだけど
0954病弱名無しさん (ワッチョイ 8a25-7Ihv)
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2019/11/03(日) 18:09:05.24ID:464fd8EQ0
下腹部痛きてる排卵期だ痛い
ここから生理くるまでの時間の進みの遅いことと言ったら
先月大きなストレスあったから今回ヤバそうで今から鬱
0955病弱名無しさん (ワッチョイWW 4a34-HQ3n)
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2019/11/03(日) 18:21:33.00ID:ErRCA3Fp0
来そうでこないとナプキン無駄に消費してムカつく
何で生理用品て金だして買わなきゃいけないんだろ
月の土地なんて買ってる場合かよ
0958病弱名無しさん (スップ Sdea-71kY)
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2019/11/04(月) 08:13:37.78ID:ptDK9HNQd
軽減税率に入れないって事は、生理になるな、生理は贅沢って言いたいのかねえ
無月経症になったり初潮前の体になるしかないのか
0962病弱名無しさん (ワッチョイW 8aac-3CHs)
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2019/11/05(火) 01:29:09.58ID:ra0ZILmV0
生理くると肌ツヤよくなるのは前からだけど髪もゴワゴワ気味からサラサラになる気がするけどさすがに気のせいかな
生理きた途端に胸の張りがスーッと消え去るのほんとおもろいw
0966病弱名無しさん (ラクッペ MM13-H7E4)
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2019/11/05(火) 18:00:05.21ID:xRIzjCClM
遅くても34日ぐらいで生理来てたのに前回から38日、妊娠反応陰性
先週は忙しいのと生理前だからかイライラしてたけど未だ生理来ず。
体調は優れないし頭も働かない。山積みの仕事がちっとも減らない
吹き出物だらけの顔で更に憂鬱。

これはだめだと思ったので明日朝イチで産婦人科行ってくるノシ
ごめん、チラ裏
0969病弱名無しさん (ワッチョイWW 67a9-4cB0)
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2019/11/05(火) 23:50:25.10ID:zuhalb2c0
排卵の三日前から既に調子悪いわ
まだ心身絶好調の時期らしいけど嘘だ既にPMSに片足突っ込んでるよ
三連休は眠気と怠さで誰にも会いたくなかったから寝て過ごした
0970病弱名無しさん (アウアウウー Sa2f-ZM/y)
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2019/11/06(水) 00:08:58.07ID:P9i2t2bda
排卵日キツイよね
下痢とオリモノの血が凄いでる調べたら正常ってあってホッとしたけどなんだかなぁお腹痛いし顎のニキビと毛穴詰まりも凄い
0980病弱名無しさん (ササクッテロラ Sp0f-Q3br)
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2019/11/07(木) 14:15:17.37ID:hT6SFnLZp
おりもののスレってないのね
おたま一杯分カルピスくらいの粘度のやつが急に出るかようになって困ってる
パンツはおろか履き物もビショビショになる
サラサーティ初めて買って付けてみたんだけど意味ないや
生理後もずっとナプキンつけるしかないかな…
高校生の時も急にこうなって母と婦人科行ったけど異常なしって言われていつのまにか治ったんだよなー
0992病弱名無しさん (ワッチョイW 6b67-q4du)
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2019/11/08(金) 17:17:32.98ID:yeQWle0j0
不安定な自分にもう疲れた
この時期は何でもない言葉から悪意を読み取って死にたくなってしまう
もうアラサーなのにこれあと何年続くんだろ
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