【ねむい】 鉄欠乏性貧血 その24 【だるい】
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寝ても寝ても眠い、何をするのもだるい
なんてことない坂や階段でドキドキハアハアして立ち止まる
見た目にはわからないけど、実はツラい鉄欠乏性貧血のスレです。
相談、質問は現在の数値を晒してからだと、レスをもらいやすいです。
粘着荒らしが潜伏しているかもしれませんが反応してはいけません
完全スルー、sage進行でお願います。
過去スレ、テンプレは>>2-10辺りに
【ねむい】 鉄欠乏性貧血 その23 【だるい】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1528616418/ 切れ痔ってそんなに出血するもんなんだ
ティッシュに血がつく程度なのかと思ってた
>>255に同意ｗ 怠くて医者に行ったら貧血と診断されたんだけど
診断されたらなんだかやたらと足がつるし目眩が頻繁に起こるし頭の中がジーンと痺れるんだけど
自覚するって怖いね >>257
自覚したら痛さやしんどさ倍増するよね
鉄剤飲んだら眩暈はなくなるよ
足がつるのはマルチミネラルとかがいいかな 鉄剤静注治療が始まったら氷食症が治ってしまって寂しい
氷食べてる時が何より幸せで快感で生きがいなぐらいだったのに 鉄剤飲むとおなか（胃よりも腸）が調子悪くなってさらに凄まじい頭痛がおきる
なんとかならないかなあ それは処方してる医師か薬剤師に相談しないとね
自分は普段からビオフェルミンとビタミンＣを常用してるからかフェロミア飲んでも腸は大丈夫だったが
胃がムカムカしてひどいときは吐いちゃったけど、エミネトンにしてから胃のムカつきは無くなった >>260
わかるー 自分も今は氷食ないけどほんとにおいしいんだよねーがりがりがりがり
当時はそれが貧血のせいだなんて知らなかったけど >>263
貧血のせいじゃないと思ってるんだ
治ったとしても氷は食べ続けるよ
口の中でカリッと噛んだりゆるゆると溶けていく感じがたまらない
口に含んでそのままベッドへ
横になりつつのんびりするのが好き >>263
今でも飲み物に入ってる氷は癖で食べちゃうんだけど
ロックアイスで冷凍庫を満たしたり氷目当てでドリンクバーに行ったり
寝ても覚めても氷食べること考えてるような情熱は無くなってしまった
氷食のせいで歯や胃腸にも負担かかってたし治って良かったんだろうけど
次の生きがいを探さないとってぐらい喪失感が凄まじいw
ヘモ8、フェリチン4以下で鉄欠乏の治療期間は数ヶ月かかるって言われたけど
貧血の症状(氷食症、身体の重だるさ、頻脈、脳貧血)は点滴1回で消えた
飲み薬の時は副作用ばかり出て効果はさほど実感できなかったのに スイカ大好きだった
夏はがっつり冷やしたスイカしか食べてなかった記憶 貧血でヘモ値が6で、鉄剤飲むと吐くし下すし胃が痛くなるから職場のすぐ下の内科で注射だけ抜けさせてと頼んだけど、女の上司が大声で、
「貧血なんてねー！女には当たり前なの！私だってつらいのよ？でも貧血くらいでモンクなんか言ったことない！」
と行かせて貰えず。
病院行くなら辞めてくれる？みたいに言われて必死でやってたけど、心臓ばくばくでもう無理と再度頼んだら、
「あ、お辞めになるんですね、どーぞどーぞ」
と言われて、もういいやと病院行ったら5を切ってた。
女の人こそみんな貧血持ちだから「たかが貧血で大袈裟」って言うんだろうな。 5切るとか死んじゃう…
アホのせいで死んでられないし早く良くなりますように
そういうのって診断書とか出してなんとか出来ないもんだろうか… 勤務時間外に注射打ちに行くのはダメなのか？
ていうか緊急だったということ？ んー、まあ確かに、勤務時間外に行けば、とは思う。有休とるとか。
難しかったのかもしれないけど。 契約社員(と言う名のアルバイト)で朝の六時半から夜の九時過ぎまで働いてて、平日どころか土日祝の休みもなかったので単発ならともかく毎日注射に行こうと思ったら勤務中に抜けるしかなかった。
しかもクリニック側も分かってくれてて、優先的にすぐ打ってくれるから多分10分もかからなかったはず。
病院行くなら辞めてね？も言った上司達はみんな社員だから、しっかり九時五時で有休も取ってたよ。
組合がうるさいからとかなんとか。
年末に私が入院した後で契約社員がわらわら辞めて、今大変な事になってるらしい。
ヘモ値は6まで戻ったよ！ 注射より点滴のが頻度少なくて済むから医師に相談して点滴にできるならそうしたら？
自分は注射だと週2回、点滴なら2週間に1回って言われて
残業あるから週2も来れないから点滴って言ったら
先生も注射をその頻度だと刺すとこなくなってくるし
女性なら特に注射跡とか残ると可哀想だからそっちのがいいねって同意してくれた
まあ点滴でもコブ化とかあるらしいし、注射も点滴もリンがどうのこうのな副作用の心配もあるから
ある程度回復したら服薬に再チャレンジしてみましょうねと言われてる 大袈裟〜とか言ってる奴は他人の気持ちも考えられないただの馬鹿
久々に鉄剤飲んだら腹痛に下痢がひどい
元々腸の病気だから下痢は日常なんだけど、さらに回数が増えた それは鉄剤以前に、とっとと腸を治せよ
不健康自慢うぜえ >>275
薬はあっても治らない病気もあるんだけどね フェリチン一桁の時、私もフェジン注射数回やったけど、フェジン注射は危険だっておっしゃっている医師もいるから気をつけてね。最近女子アスリートへのフェジン注射も禁止の方向へ向かっているよね。
鉄剤が気持ち悪くて飲めない人はタンパク質不足だから、プロテインの量徐々に増やし、胃を強くして、鉄剤を飲めるようになるのが理想。 吸収率に個人差がある鉄剤と違って直接体内に投与するフェジンはほぼ投与量≒体内鉄量で計算が容易
貧血治療ではフェリチン値チェックするのに危険もへったくれもないっての
問題になってるアスリートは食事からの摂取量や女なら生理止めたり止まったりも考慮せず安易にフェジン投与しまくって
しかもフェリチン値をトレースすらしてないっていう普通の貧血治療ならあり得ないことやってんだから
そんな特殊事例持ち出してフェジンが危ないって馬鹿だろ
危ないのはフェジン注射することじゃなくトレースしてないことだよ 貧血スレで注射危険とはちょっと勉強不足としか言いようがないよねw ここの住人の方で、目がかすんだり眩しかったり、少し薄暗いところを見るとそこだけ砂嵐というか、小雨が降ってるように見える人いますか？ >>272
家庭の状況や経済状況を全く無視して言うけどその職場辞めたら？
大金くれるのか知らんけど明らかなブラック企業
貧血の前に他の病気になりそうだよね
健康第一 今更かもしれんが鉄剤気持ち悪いのはタンパク質不足だったのか
せっかく購入した36mgのサプリが気持ち悪くなってどうしようかと思ってたんだ
そういえば健康診断で総蛋白の項目が基準より少しだけオーバーしていたんだがタンパク多いんじゃないのか？？？ 少し？
アルブミンが高値ならタンパク質は足りてるかな ヘモグロビンがヘム鉄とグロビンというタンパク質から来てる言葉だからね 食事から動物性タンパク質の量を計算して100gもあれば足りてると思うよ
肉換算だと500gとして毎食大きめのハンバーグを食べるくらいの量 健康診断では総蛋白は基準値より高くてB判定
アルブミンは基準値でA判定でした
タンパク質を増やせば買ったばかりのキレート鉄サプリ36mgが無駄にならない
と希望の光が見えた気がしましたが私の鉄で胃が気持ち悪くなるケースはタンパク質とは無関係のようですね
残念です 100gも食べてるなら無関係だろうね
数値だけだと言い切るのは危ない
血液成分は相殺されて正常値に収まってるようなことがあるから 数値だけだと言い切るのは危ないのか
確かに肉はあまり食べてないかも
肉好きだけど牛は筋腫を育てると聞いたので気持ち控えるようにしてるので
タンパク質で調べたら魚卵も多いようですね
イクラも筋子もタラコもついでにカラスミも好きでこれも筋腫に良くないと知ってるけど結構食べてます
この魚卵タンパク質が鉄の造成と胃の気持ち悪さの解消になってくれたらバンザイだけど関係ないみたいですね タンパク質をちゃんと摂ってるかをみるならまずは尿素窒素BUNとあったけどな
それが低くても15以上できれば20と
基準値は95%の人が入るように設定されてるから入ってるから問題ないというわけではない とりあえず肉の赤身食べます
それで鉄サプリで気持ち悪くならなくなったらラッキーなので >>288
1日に蛋白質を100ｇ食べてるとか200ｇ食べてるとか
言えるようになれよ
おまえは細かい話が多すぎる 細かいってよりむしろガバガバゆるふわ
筋腫促進させるから肉控えてると言っときながら筋腫に悪いと知ってるけど魚卵よく食べると言い
鉄による胃の不快感とたんぱく質は自分の場合関係なさそうと結論した直後にとりあえず赤身肉食う宣言
検査数値から読み取れる自身の体の状況も把握してないみたいだし
たんぱく質過剰で腎臓壊したり脂質過剰で高脂血症起こしかねん
頭ゆるふわ過ぎて見てるこっちまで不安になってくるわ
あと体格と運動量によるけど女でたんぱく質100や200gは普通は食べ過ぎw 200はともかく100は多すぎとも言えない
普通じゃないから貧血になってるのだから普通より多く赤身肉を食べないと死ぬまで薬に頼ることになる
赤身肉は貧血が完治した後で減らせばいい >>292
> たんぱく質過剰で腎臓壊したり脂質過剰で高脂血症起こしかねん
おまえみたいな馬鹿が多い
細かいところばかりをみて全体が見えてない 昔鉄剤飲んだら
もれなく黒ウンコ下痢になったから止めたんだけど
やっぱり症状つらくてどうにかしたい サプリマニアだけど下痢の場合たいがいのサプリは小分けにして取れば解決だぞ
鉄は飲んだことない 鉄剤注射している人に聞きたいんですが、
便秘とか下痢はないんでしょうか？
自分は鉄剤服用するにようになってから便秘になって痔になった気がするので・・・
今食物繊維多く取るようにしてマシになりましたが たったの数十ミリグラム程度の鉄を入れて便秘になるわけない
俺はマグネシウムは500ｍｇ飲んでも特に変わらないぞ
ちなみに食物繊維は20ｇ推奨されてる 血中ビタミンDが低いと鉄が不足しやすい
鉄が不足するとビタミンDが不足しやすい
マグネシウムが不足するとビタミンDが不足しやすい
色々関連があるから鉄だけでなく他の足りない栄養素も意識したほうが良い >>297
鉄剤服薬で吐き下して鉄分摂るどころか更に痩せたので静注になったけど
嘘みたいに胃腸系の副作用は無くなったよ
ただ静注のせいかわからないけど胸痛が出るようになった
吐き下しは会社休むレベルだけど胸痛は我慢できるから静注でしばらく様子見るつもり
鉄剤飲んで便秘になる人と下痢になる人両方いるのが不思議だね
自分は「これは食物ではなく異物だ」って胃腸が認識して
体外に慌てて鉄剤を出そうとしてるんじゃないのかなって感じ
実際先生も慣れで副作用が収まるケースもあると言ってたし 鉄不足の人の多くは食事がクソなんだから
便秘になっても不思議ではないよ 鉄剤とミヤリサンを一緒に取っているよ。
鉄は体の中ではタンパク質とくっついて存在している。読んだ本などによると鉄分むき出しだと危険だから。
内服だと腸が調節して吸収してくれる。
フェジン注射にはタンパク質が入っていますか？血液にフェジンの鉄分を包むだけの十分なタンパク質が存在しているんだったら、大丈夫なのかなと想像するけど、貧血になるような人でタンパク質が足りている人は多分いないよね。 鉄不足の奴は>>299が当てはまってるんだけどこういうこと知らないんでしょ >>297
注射治療中ですが自分は便秘や下痢は無いですよ
月1だからか効果は緩〜やかですが吐かなくて良いのは本当に楽です 鉄剤飲みだしたらさっそく吐き気するし下痢になった
そういや１回めの妊娠中に貧血になったとき
鉄剤処方されたのに この吐き気と下痢であまり飲まなかったせいで出産時出血量多くて産後ふらふらで
出血も１ヶ月以上とまらんかった 今かんがえればこわいことしてたな
今回は鉄剤は食後すぐに飲むことにして１日３回ビオフェルミン飲んだら黒いけど前より快便になったよ 乳酸菌だけでなく酪酸菌や糖化菌なども入ってるのが良い
当然高くなってしまうけど >>307
どういいの？ミヤリ酸とエビオスももってるんだけど タンパク質のことも知りたい
上のほうであった５００グラムのハンバーグってかなりでかくない？そんなハンバーグ食べられる？
それに５００グラムのハンバーグでは肉は半分くらいしか入ってないよね
タンパク質どれくらいとればいいかな
プロティン２０グラムは追加してるけど 肉か魚が１日１００グラム〜１５０グラム あと卵１個チーズ１きれ
ヨーグルト１００グラムが日課 他は野菜はちゃんととってると思う
これ以上食べると太るばかりだし困ってる 追加 ごはんはゆるい炭水化物ダイエットを１年前からやっていてほとんど食べない
体重増加傾向なので最近朝の食パンもやめた >>309
タンパク質って一度に大量にとっても身体が吸収できるたんぱく質の量はおよそ「約20g前後」といわれているから、一日のうち何度も細切れに摂った方が効率的 1食で500グラムのハンバーグを食べると誤解する人は、たんぱくの質含有量を検索したほうが良いよ >>311
ぐぐってみた 相乗効果ね
一応ビオフェルミンで快便ではあるけど ほかにいいことあるのかな
>>312
栄養カロリー計算サイトできのうの献立でやってみた サプリ除いた状態で
鉄 マグネシウム VA VD VE 葉酸 VC 食物繊維が２０％以上足りないと
もっとも足りないのがVD７１％不足
今飲んでるサプリは鉄剤に葉酸が入ってる VCは１０００を３回飲んでる
カルシウムマグネシウム剤にVD入ってるけど VAも５６％足りないって
マルチビタミン剤も追加すべきかな >>316
推奨量が５０で摂取が４０だった プロティン２０のんでるから足りることになるけど
６０じゃ少ないよね？ 蛋白質なんて100ｇ摂ってもどうってことないぞ
砂糖まみれの奴に限って蛋白質摂取することにびびりすぎ
砂糖のほうが毒なのをわかってない > カルシウムマグネシウム剤にVD入ってるけど
もしもマグネシウムが酸化マグネシウムだとしたら吸収率が低いので効果は低い >>320
酸化マグネシウムらしいです
ちょうどカルシウム・マグネシウム剤がなくなったので
ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラルに変えようと思う
これが酸化マグネシウムなのかどうか記載が見当たらない 参加マグネシウムは下剤で使われるものだぞ
数％の吸収率しかない タンパク質推奨５０で摂取６０だったプロティン足して８０だし まあいいのかな？
砂糖は炭水化物ダイエットはじめてからなるべく避けてはいる
コーヒーにエリスリトールさえ入れなくなった
みりんも使わない 甘味はパルスィート使ってたけど糖尿病の家族のために最近はちみつ使用 健常者と貧血者の推奨は違うから過剰なくらい必要だろ
http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/iron.html
過剰摂取は、サプリメントや鉄剤等の不適切な利用により、起こりえます。過剰摂取を続けると、肝臓などに鉄が沈着し、内臓障害を起こす可能性があります。
耐容上限量が設定されています。
成人男子：50mg（18〜29歳、50歳以上）、55mg（30〜49歳）
成人女子：40mg 蛋白質って普通体重によって必要量が変わるものだけどね 貧血に必要な必要量が分からないから貧血かま嫌なら多めに食べるのがノーマルな考え方
それとも腎臓病か？
それなら悩ましいがな 推奨量はたぶん身長や運動量のざっくｊりの基礎データからだと思う エミネトンって市販薬だけど９０ｍｇを３回って１日量２７０ｍｇも飲むの？ 貧血の度合いによる
重症なら3回飲んだ方がいいけど、軽症なら1回でもいい リン過剰カルシウム吸収低下の状態が続くと、マグネシウムや鉄の吸収低下も起こると聞いた
おまえらは添加物まみれか？ 鉄の吸収が低下してるというより、過多月経などで摂取以上に排出してる人のが多いんじゃない？ 生理不順でもない限り否応なしに毎月出ていっちゃうからね 私は月経過多で貧血
市販の薬では改善しなかった怠さも処方の鉄剤で簡単に回復
けど元を治さない限り鉄剤やめたらまた貧血になる 階段を少し登っただけで動悸が止まらない
最近少し動くだけでドキドキする
ヘモ値は6〜8をいったりきたりだけどこの頃すごく辛い
貧血って見た目で分からないから仮病とか大げさに思われるよね 見た目で分かる病気のほうが少ないから貧血に限ったことじゃないけど 可哀想な自分？
他人の見えない痛みは誰も理解できませんよ？ >>343
ここも粘着気質が多々見受けられる
血の気が無いのに血の気があるみたいな 貧血って見た目で結構バレてる気がするけどなぁ
職場で連続で倒れて病院で貧血がわかって治療開始になったけど
上司や同僚に報告したら「やっぱり 見た目からして貧血と思った」って言われたし
立ち仕事だけど私の顔色が消えてると周囲の誰かしら気付いて
気分悪くないかとか、ちょっと休んでおいでとか声かけてくれる
自分もまた倒れるの怖いってのもあるけど、「倒れて打ち所悪かったりしたら
管理責任問われるのは会社になるから我慢されるほうが困るのよ
症状が出たら自発的に休憩なり遅刻早退欠勤なり自分の身は自分で守る行動しなさい」
って上司も先輩方も言ってくれてるから今はお言葉に甘えさせて貰ってる >>345
見た目で貧血ってわかるほど重度になるまで放置してりゃ当たり前だよ
倒れる前にもっと軽度の症状で悩んでる人が多いけど、見た目わからないって話 軽度なら大げさに見られてるんじゃなくて本当に大げさ ヘム鉄とマルチミネラルのサプリメントで基準値まで戻り、体が軽くなった。
ヘム鉄が非ヘム鉄を引っ張って吸収が高まるって友人の薬剤師さんから聞いた。 汚い話で申し訳ないのだが、鉄剤を1月から摂り始めたんだけどこれ便が硬くなりませんか
排便時に少量の出血をし始めて今は痔かなってくらいの出血が……
デスクワークも理由の一つなので関係ないかもだけど… >>351
逆に便秘体質がお腹下してPと吐き気。貧血の自覚症状はあまり無かったのにフェロミアで弱ってます 糞が●くなるのでビタミンCと整腸剤も一緒に飲んでる >>351
便秘になったり下痢になったり人によって違う ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
