【ねむい】 鉄欠乏性貧血 その24 【だるい】
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寝ても寝ても眠い、何をするのもだるい
なんてことない坂や階段でドキドキハアハアして立ち止まる
見た目にはわからないけど、実はツラい鉄欠乏性貧血のスレです。
相談、質問は現在の数値を晒してからだと、レスをもらいやすいです。
粘着荒らしが潜伏しているかもしれませんが反応してはいけません
完全スルー、sage進行でお願います。
過去スレ、テンプレは>>2-10辺りに
【ねむい】 鉄欠乏性貧血 その23 【だるい】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1528616418/ そりゃデブスBBAがさらに老けようと
とっくに旦那も相手してないだろうし
鉄剤よりスナック菓子や菓子パンに金使った方が
欲求不満は解消できるからね >>154
おまえのように古い知識のまま情報がアップデートされない奴も多いな >>156
なんかきも
男なのに貧血ってあるの？
なんでここいるのかしら 鉄剤買えないほどのド貧乏人は知能が足りないから
有効な金の使い方ができず、他の病気を誘発しても貧血が大元の原因と気づかず死んでゆくんだろう
それはそれでその人の人生 たとえば鉄剤と鉄玉子の効果の違いがわからなくて
こういう数百円を「もったいない」とかいうバカとかな
鉄剤は治療薬で、鉄玉子は防止策だろ
817 病弱名無しさん sage 2018/11/27(火) 13:24:09.13 ID:GFeeN8Tf0
鉄剤買うお金もったいなくて鉄玉子注文した
錆びさせない事だけ気をつけよう 間違った情報を拡散する奴に罪悪感はないと思うがやってることは良い事ではない 馬鹿にとって居心地の良い場所を奪うと猛反発を受けるのは知ってる レスバしかつかないぐらいスレが閑古鳥ってことは
みんなとりたてて書くことがないぐらいに経過良好か寛快したんだと思っておく 身体がだるくて重くて眠いけど、貧血のせいなのか低気圧のせいなのか他の薬の副作用なのかわからんのだよな ストレスを感じない副交感神経が優位になるだけで眠くなる 手術するので貧血直すぞって事でフェロミア飲み始めて一か月だけど過去最高に体調良好
動機息切れもなくなったし目覚めも良くなったしなんとなく怠い症状も消えてきた
せっかくの気分なのに花粉の気配を感じるようになったのが残念だ たまに休薬期間を設けながら２年弱フェロミア飲み続けたら
すっかり胃が弱ってしまい今ではもう飲めない(受け付けず最終的に吐いてしまう)
でも医者(バイト医)は、これが飲めないなら食品やサプリで何とかするしかないと
今はサプリ難民 実質フェロケル一択だからサプリ難民にならないと思うけど キレート鉄でも糖衣錠鉄剤でもいっぱい選択肢あるじゃん >>172
プロテインも飲まないと治らないよ
あなたの場合、胃が弱くてプロテインを20ｇも一度に飲めないだろうから、５ｇを1日数回で始めてみたら？それから徐々に増やして行く >>174
あなたは成分じゃなくて形状で難民になるの？ ホエイプロテインも種類があるのはご存知？
EAAやBCAAの存在はご存知？
弱ってるのならそういうのも使ったほうが吸収は楽だよ プロテインか…医者からは特に話はなく
ネットで情報を得ていたつもりだったけど
それはわからなかった
ありがとう。調べてみるよ プロテインの販売量は10年前から3倍になったみたいだけど
軽い運動をしてる人や運動をしてない人も栄養補給目的で飲んでると思うよ ヘモグロビンって名前はヘムという鉄とグロビンというタンパク質の名前から来てるんだっけ
鉄はタンパク質と結合しないと体内に存在できない >>176
エミネトンのように糖衣錠なら胃痛にならないよ >>181
その程度の事しか言えないオツムって可哀想だね(笑)。 徐放性だから優しい
でも>>172は胃酸が少ないから食品かサプリしか選択肢ないのにエミネトンはない フェロミア胃がムカムカして2ヶ月続けられなかったけど、ここ見てエミネトン試したらゼ平気だったけどね エミネトン買ってきた。
1日2回、1回1錠から始めてみる。
良かったら次からはネットで買うかな。 鉄欠乏性貧血と診断され、フェログラデュメット錠を二か月飲み続けた結果
フェリチン3.5→32.9
ヘモグロビン9→12
体調も良くなったし、一日一錠だったのに分かりやすく結果が出てビックリ 『○色○号』の類の着色剤が使われていない鉄剤は無いのかえ？ >>189
良かったですね！鉄剤は終了な感じですか？
私もフェロミア飲みはじめてもうすぐで2カ月
息切れ動悸はあまり感じなくなったかな
普通の健診でヘモが13まで上がってた
フェリチン5だったけど、もう少し飲み続けてからフェリチンは調べるみたい ヘモグロビンもフェリチンも同じ検査キットで調べられるのに分ける必要があるんだろか
余分に血を採る必要もなく ヘモは会社の健診で調べたからフェリチンまではわからなくて
内科では鉄剤飲み始めてから4〜5カ月後にって言われてます >>191
ありがとう
鉄剤を今止めると元に戻るかもしれないから、あと二か月飲み続けるよう内科で言われたよ
四か月くらい続けてようやく安定するのかもね フェリチンてどれくらいが理想なんだろう
貧血治療で一旦40超えたから錠数1/4に減らしたけど
けっこうしんどくてへろへろイライラだから近々医師に相談しにいくつもり
過剰は良くない、鉄がガンの原因になることもとか聞くと怖い
フェリチンて正常値の上限かなり高いから、どこから過剰なのか知りたい 私は12前後だったと思う
貧血治療始めた時もヘモグロビンはひっかからず
フェリチンが8だった
毎月生理前〜終わるまでヘロヘロしてた >>194
やっぱりそれぐらいの期間は飲むんですね
プロテインも一緒に飲むとフェリチンも増えるようなので最近少しずつ飲み始めてみました
まだ身体が変わった！という自覚があまりないので早くその体験したいな >>199
私の場合プロテインしっかり取って食事もタンパク質をメインに、1日90ｇのタンパク質を取るようにして、半年で体が信じられない位軽く感じるようになったよ。多分あなたもこの異変に気がつくと思う。今思うとここが採血のタイミングだった。
私はこのタイミングで採血行けなくて、この食事法（プロテイン＋フェロケル）を続けて、また半年経ってから行ったのでフェリチン200越だった こてつ先生のブログ読むと、
本人が一生懸命やっているつもりでも、女性はなかなかフェリチンも尿素窒素も上がらない人が多いとあるので、必死だったよ 一番は毎月大量に失血するからだけど
女性だと食事量を取れなかったり痩身意識しすぎだったり
とにかく栄養失調な人多いしね 半年で200か
そんなに増えるもんなのか
4ヶ月で20しか増えなかった 貧血だから200超えまで増やす人は普通だろうけど
40超えで増やすのやめちゃう人は神経質すぎない？ >>203
私の最近の書き込みで書いてあるけど、貧血が解決されつつあった時期（体が軽くなった時期＝Xポイントする）から半年で200越えね
貧血からＸポイントまでがフェリチンがなかなか上がらないんだと思う。
私の推測だけど、Ｘポイントでフェリチン50。50ぐらいでやっとミトコンドリアでもATPを生産できるようになるし、ここからは容易にフェリチン上げられる ID真っ赤になりそうｗ
Ｘポイントまでの到達が女性は相当難しい。私もなかなか増えなくて必死だった。 ガンは私感だろ？
担当医がそう判断したなら鉄を摂らせたくない別の原因あるんだろ
気持ち悪くなるとか >>200
そうなんですね
フェリチン200はすごい
体調崩して色々な検査をしても異常なく、やっと出た異常がフェリチン5という数値だったからこれで良くなってくれ！と切に願っているところです
プロテインあまり得意じゃないけど頑張って続けます、ありがとうございます！ たんぱく質90gってすごいなあ
すごく頑張っても食事で40gくらい
忙しかったりちょっと体調優れなかったりするとその半分がやっとになってしまう
iHerbやAmazonでプロテイン買って試してるけど不味すぎてつらい >>211
90ｇだとやや多めぐらいの認識
今は年配の人にも70ｇぐらい摂りましょうと言われている時代だぞ ザバスのミルクティー美味かった
でもソイプロテインだからやめてマイプロテインのミルクティー買ってみた わたしもプロテインドリンクが苦手
ネットでクチコミやレビューを見てチャンピオンやALLMAXを買ってみたけど飲みきれなかった
最近シンサのバナナとイチゴシェイクを開封したところでなんとか我慢して飲んでる
いままでで一番マシだったのがザバスのソイココアだったからミルクティも試してみたいな
鉄不足を解消するのって大変だね 私も苦手だよ
でも美容にもとても良いと体感しているからもう手放せないｗ
私はファインラボのココア味をコーヒーで割って飲んでいるよ。ファインラボはメロン味もイチゴ味もおいしかった。
最近マイプロテインのミルクティ味をメルカリで買って、紅茶で割って飲んでもいる。こっちはちょっとプロテイン臭するけど、許容範囲。
こてつ先生のブログにプロテインの紹介もあるので、読んでみて。 ミルクティー味は缶の普通の紅茶とほとんど変わらない味と匂いだから問題無く飲める タンニンが含まれてるものと飲むのか
コーヒー味やミルクティー味ってプロテインの中ではマイナーな味だぞ
50種類以上のプロテイン飲んだことあるけどオールマックスはないわ プロテイン入れる空き容器が邪魔なくらい飲んだのでプロテインに詳しいけど
プロテインは補助でメインでないよ
よく咀嚼して食べたほうが筋肉になるのですって筋肉は興味ないね >>218
そんなに神経使ってここの住人なわけ？ウケる 貧血は経験ないけどタバタトレーニングで酸欠にはなりますｗ >>215
ファインラボは飲んだことないんだ
今ある買い置きが減ったら飲んでみたいな
マイプロテインはすごくマズイのもあると聞くけどミルクティはそうでもないんだねｗ
良い情報をありがとう ゆず味はアップルよりうまいとかあったので買ってみたが不味かった
味覚は好みの問題だからなんとも言えないけど
ビーレジェンドって種類豊富だけど美味いのかな
くまもんみかん味が気になる ビーレジェンドのたくさん種類があるお試しパックを購入してみました
まだイチゴとチョコしか飲んでないけど不味くはなく普通にジュースっぽく飲めました
初プロテインなので他とは比較できないけど
これなら続けられそうだから全部試してから飲む味決めるつもりです
くまもんは入ってませんでした 去年夏は転職と貧血と猛暑が重なり、病院にも行けず、毎日残業で体力使うのにだるくて頭も回らず悲惨だった
9月にエミネトン1日3回飲むことで1ヶ月でだいぶ回復したけど、夏に生えた爪がボロボロで何もしなくてもどんどん砕けて人差し指は爪が無くなり何週間もバンドエイドでしのいだ
最近ようやく爪が丈夫になってきた 昼はおにぎりやサンドイッチの代わりにアサヒのプロテインバー食べてたけど売れすぎて販売中止になった
海外メーカーのに比べると糖分多いのかもしれないけどウイダーやソイジョイと違って植物油脂はあったけどマーガリンやショートニングの文字が無かったのこれだけなんだよな
いつ販売再開するやら 昨年10月からフェルム飲み始めて先月の時点で検査結果が全て正常範囲内になった
フェリチンは1→27
女性は生理があるのでフェリチンが50を超えるのは難しいとのこと
鉄剤は春頃までと医者に言われたけど飲むの止めたらまた貧血になるよね…？ なるね
間違いなくなる
余程肉とか食べて増やさないと 元の食事が原因で貧血になったわけだから
それを変えてないならまた貧血になるのは時間の問題でしょ 14近くあって献血も余裕のよっちゃんだったけどおそらく子宮筋腫のせいで一桁代まで下がった
食事で補える量よりも多く出でいくんだか仕方ない 鉄分って食事から取るのむずいよなあ
鉄剤飲んでるからってあんま取れてないや ビタミンCはブロッコリー食べまくってどうにかしてるけど 献血できる程度に回復すればそれほど難しくないのでは
回復してないと大量に鉄分が必要なので食事だけでは難しいでしょうね 鉄剤を規則正しく飲んでれば早くて1ヶ月、遅くても2〜3ヶ月でだいぶ回復する
ただ、普段からも食事で鉄分補給できるように気をつける必要はあるけど、それを頼りにはできない
体になんらかの出血がある人は、回復後毎日じゃなくても週3とか定期的に鉄剤摂った方が無難だと思う 13あった数値が1年で1桁に
なのでおそらく原因の筋腫を取る
この1年続いた倦怠感動悸息切れ耳鳴りから解放されるはず 筋腫をとるのは簡単な事じゃない
手術に抵抗ある人は多いし仕事も休まなきゃいけないし
閉経までまだまだ時間はあってもだましだましやっていこうとする人は鉄分サプリにお世話になるしかない >>236
今の時点で鉄剤飲んでないなら早く病院行ってまずは医者に診てもらった方がいい
この1年なんて、心臓に負担かかってるはず
動悸息切れなめちゃいかん 私は診察してもらい原因不明の過多月経でミレーナで症状を抑えつつ、プロテイン＋フェロケル＋メガビタミンで貧血を治した。
しかし、ミレーナが私に合わなくて、取り出したので、次の月経が怖い。
でも体の栄養が整うと過多月経も改善されるはずなので、プロテイン＋フェロケル、ビタミンEを多めに取って様子見。 >>237
原因不明なら仕方ないけど原因が分かってるのにずっと鉄分サプリのお世話になるの怖くない？
腸内を食事じゃ不可能な鉄分濃度にしてるということでしょ >>224
ミロは牛乳に溶かして飲んでいますか？
お湯でもいいかな。
小林製薬のか佐藤製薬のかを呑みたいけど鉄分＝造血剤ってベンピになるよね。
迷う。 >>241
224じゃないけど
以前ミロ飲んでたときお湯だとあんまり美味しくなかったから
すっきりCa鉄とか鉄分の入った低脂肪牛乳で作って飲んでたよ >>242
さっそく、ありがとうございます。
牛乳は好きじゃないから、鉄分の入った低脂肪牛乳は良さげですね。
試してみます。 >>240
ずっと鉄分サプリが怖いと思うか
手術するのが怖いか
これは人それぞれだと思うが自分は腹を切るのはなるべくしたくない派
自覚症状はあまりないから会社の健康診断でひっかからないようにする事が第一くらいの気持ちだからかもしれんが >>238
手術するから鉄剤飲んでる
12まで回復
快調この上ない 子宮筋腫も、命に関わるなら切るか鉄剤かって迷う話でもないだろうけどね。
ただ、母親が筋腫を長年放置、出血が放置出来ないレベルになって嫌々ながら手術、
子宮全摘するのに肥大化で出せないから切り刻んで摘出。
それが、一応病理に出したら子宮体がんだったと言うからびっくり。埋れてたのか
詳細は不明ながらステージは1b、切り刻んだから中にばら撒いたかもって話。
それから10年以上経っても転移や再発もなかったから良いけど、こう言うケースも
あるよって話。ただ、別の見方をすれば、早々と筋腫を取っていたら子宮体がんは
見逃されていた可能性もある。 >>251
うん、切れ痔 毎回トイレが血で真っ赤になる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
