【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★6

[0783 病弱名無しさん 2019/01/26(土) 21:11:34.57 0]

糖質を食べなくても筋肉は増える
https://yuchrszk.blogspot.com/2018/02/blog-post_90.html?m=0

>>775
太ってどうする
筋肉を太くしないと
そのために大事なのは糖質云々より摂取カロリーと蛋白質と筋肉への負荷