0301病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/12/12(水) 22:32:44.54ID:QnoNih540 痛いけど、関節が固まらないように動かしていますが、 肩の関節を回すと、「ゴリゴリ」と音がします。 あまり良くないんでしょうか。