0498病弱名無しさん垢版 | 大砲2019/01/07(月) 09:53:25.04ID:3uGQbebt0 テストステロン値が一週間過ぎたあたりからあがらなくなるから、週一ペースで抜くのが一番いいよ。でも抜いた次の日は倦怠感が出るから、予定がない日の前日に抜くのがおすすめ。