糖尿病総合スレッドpart288
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良い歳して声優の水瀬いのりちゃんと小倉唯ちゃんの太もも脚丸出し画像で抜きまくってる哀れな珍カス基地外ニートすずはらみさきち ◆5oR0dKBDzY(爆笑wwwwwww
https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/6f16a12617fce3c9b86e407b8ee295b0/5C785A06/t51.2885-15/e35/41741232_251828142193846_3232853869196614910_n.jpg 太らせるのは指導者がカロリー管理できない無能だから >>735
太らないのは運動してるせい。
身体を作るにはタンパク質を増やす必要がある。
白米では身体は鍛えられんのよ。 >>737
お前、白米で腹一杯にさせてどないすんねん？
そんなんで成長した子供が将来どうなるねん、、、 蛋白質も食わせない無能指導者なんか知るかよ
＞しかも、白飯がおなかに入らなくなるからか「野菜や肉などのおかずは食べなくていい。塩だけで飯を食え」とも言われているそうだ。 >>740
知らなければ黙ってれば良いですよ。
問題はこれですから。
身体を作る≠太る この考えが根本的にあるということ。 あぼーんする人は黙ってする。
返事がないと、こちらは何も言わないし、
それは私の言い分が通ったというだけのことなので。 >>741
身体を作る≠摂取カロリー不足
お前は基本中の基本であるこれを理解できてなさそうだがな
炭水化物なしの大量カロリー摂取はしんどいんだよ >>745
運動するのに糖質が必要なのか？という基本的などうでもいい話になるので
無視しますね。 >>747
そもそも、大量カロリー摂取その基準自体がおかしい事を説明するにもすっごい時間かかります。
カロリー概念自体が糖質代謝と脂質代謝で変化しますので、
別に適応さえすればカロリー取るだけなら簡単です。コストやらが問題になりますが、太れますよ？ 身体を酷使してるのに食わないで身体をでかくする魔法なんかあるかよ >>749
身体がでかい方が有利だから沢山食えと言われて、その内容を考えないのが
今の教育の実態です。コストの安い炭水化物を摂れば身体が鍛えられると思っている。
そりゃ成長期なんだから大きくはなりますわ。
でも求めてるのはそれじゃないでしょ？って話。タンパク質を増やして運動しましょう。 だから蛋白質も知らない無能指導者なんか知るか
炭水化物含めて食わないとエネルギー不足ででかくなれないと言ってるのに理解できないようだから無視する >>751
現場は知らんのが大半だって言ってるの。
違うならそれに答えるのは、最初に私がレスした人の>726だけ。 7月の14.6から半年で12月5.5になったとか二型あるあるなんですけど。
ご飯180グラムは毎日毎食食べてます( ´•д•` )💦
メトホルミンだけでまた0.3減るとおもわなかったのです。
あとはカロリーを700きっかりくらいにして食費を今度は減らします
800はインスリンとかSU剤仕様カロリーだたので 毎日､複数回計測してると悪い数字には敏感になるよなあ･･
空腹時血糖が､80だったものがたまに100になったからといって､上ぶれが固定されない限り､
大勢に影響はないと理解してるけどねえ >>755
一度高血糖を経験しているのであれば、
現在HbA1cが8%以下なら血糖値よりも腎症を気にした方がいい
本当の糖尿病食というのはカルシウムや亜鉛が不足しないように
三大栄養素のバランスを考えなければならないから
筋トレ馬鹿がゴリ推す「タンパク質を積極的に摂れ」というインチキ論は信じ込まない事。 動物性タンパク質は亜鉛もカルシウムも豊富なのにアホ？ 糖尿病患者が色々栄養素が不足するのは抵抗性のせい。 バナナってどうなんでしょうか？
結構好きなんで調べてみると、血糖値的に問題ないという意見と駄目と言う意見があってよくわかりません 1本だけならスーパー糖質制限と似たような糖質量だから大丈夫だろ >>760
意見が割れてる話をここで聞くと盲信さんが頑なに持論を押し付けあうから判別できないと思います バナナ1本 リンゴは毎日食べてるよ
a1cは5.3前後で推移 バナナ食って測ればいいだけ
スーパーグレイトサイヤマン食があーたらこーたら言うやつは無視
自分の許容範囲ならハンバーガーでもカツ丼でも食える
正直､ロカボの基準もダイエットならいいが､一生やるもんじゃないと思ってる
膵臓死んでるなら一生がんばれ､ バナナ一本で糖質28g。
スタンダード糖質制限で1日70-100gの糖質という事を考えるとバナナ一本で一食分になってしまうぐらいの糖質量。
上記を根拠に、
絶対に辞めるべきとは思わないが、なるべく控えるようオススメしたい。そんなニュアンスの食材>バナナ なんかもー糖尿治療とか
たまにあほらしくて辞めたくなる ジャヌビアとスーグラ
これで副作用ましな方だが
ジャヌビアはむくむし
スーグラは便秘と多尿 下剤併用
するともー臭い便と尿同時放出 こんな人間とは思えないことまでして治療せんとあかんのかな
これが原因で癌になって
先生に糖尿のせいねとか言われたらぜってー薬だわってなるわ
hba1c11を3年以上放置しても
なんともなかったし 50歳まで
また放置しようと思う
薬代馬鹿にならない だがしかし少し治療
標準範囲→3年放置しても
なんもない
また治療 また放置でも
別にいいんでね？ 裸で居たり裸で寝ると太る
布団に入ってるから寒くないからといって裸で居たりするが太りやすくなる
モデルは服着ることが仕事だから
裸になることがあまりないから痩せてる
過酷なダイエットしてるわけではないんです 人間の血糖値を完全に常時モニタリングすることは技術的に難しい
https://gigazine.net/amp/20181207-continuous-glucose-monitoring-so-hard
大変だな。コンタクトレンズ型測定機頓挫してたのか。
Apple Watchもどうなるんだろうね。 GI値ではなくGL値の方が大切という話は
このスレでは出てこないの？
GL値で見たらバナナは優秀なんだが >>773
見方を変えたら優秀。
その優秀とは、何とを比較した優秀？ GIもGLも健常者基準だからこのスレで血糖値測定器も無くあんな数字を信じたら合併症だぞ GI値なる過去の指標で見ると
バナナは55ぐらいらしく
この数字が高いのか低いのかググってみると、高い という表現のサイトと
低い と言うサイトがあることがわかった バナナは
安い・おいしい・食べやすいと三拍子そろってるから
これが血糖値視点で優れた食べ物なら大いに貢献すると思うじゃん
誰か判定できないものかな
たとえば>>274の書き込みがあるけど
>>276の書き込みもあるよね
で、結局出る結論は
バナナってどっちなの？ってなるじゃん インスリン抵抗性患者にしたらGIなんか意味もない同然だし、高糖質食品摂取であるならGLだろうが意味はない。
一度の食事の影響が継続してしまうから。
トータル糖質量では、そのピークを低下させる意味合いならあるかも知れんが。 朝空腹時が150くらいある
ヘモだとどれくらいだろ >>780
空腹時も変動する。常に150じゃないよ。 >>777
バナナ、俺は避けてる
喰う喰わないで食後2時間血糖値で15〜20違ってくるから バナナ食ってるよ
全く平気じゃないけど､ほかも同じだし
生活環境や糖の消費量や抵抗性も各自で全然違うんだし､食ったら測るが基本
人がどうなるかなんて知らんわ
俺はクッキーや菓子パンは何度試してもパン1個､クッキー1袋は食っちゃだめだ 俺は週一で食べ放題とか行ってる。
その時は腹一杯になるまで何でも食いまくるよ。
月一通院の血液検査も全くブレ無し。 バナナってクニュクニュして硬くて不味いやつと
柔らかくて表面(皮剥いた中身)がザラっとしたやつはかなり甘くて美味しい
これは熟してるか否かなのかな
バナナの食べ頃は皮に黒い斑点出だした頃だと言われてるね 黒い点が出だした頃が食べごろだからね
結局甘い物食べちゃうんだから
バナナの方が良かったりするわ私は クッキーはSNAOとかいうやつがカロリー低めで美味しいよ やっぱりお米が一番血糖値上がると思うサンドイッチとかアイスクリームとか普通に食べてるくらいが普通に身体維持できるコンビニとかで弁当とかの糖質炭水化物率見ると唖然とする。小さいおむすび程度でも糖質30もあるんだからクワバラクワバラ 正常値だった自分に戻りたい
食べててもなんともなかったのになぁ つか糖尿の存在すら
知らず知識もないまま
はい糖尿です食制です
月一万近く治療費かかります
一生薬飲む可能性あります
知ってたらちゃんと
してたわ💢 さあね､せっかく薬なしでa1cが4.9になったのに､ムダなことはしない
ざまあみろ 食べるの好きで何が悪いんだー👊😭✨そこまで食べ過ぎてもないんだからぁ〜 >>797
お前の書き込みからはダメ人間の匂いがする
俺のことはいいから､食事を節制して死ぬほど動け
俺より数値の悪いやつに舐めた口はきかれたくない
そしてお前はNG 風邪は万病のもとだから 寒い格好するな
薄着するな
風邪は万病のもとだから裸で寝るな
裸で寝るデメリットは風邪もあるが
太りやすくなる
裸で居たり裸で寝ると太る
布団に入ってるから寒くないからといって裸で居たりするが太りやすくなる
モデルは服着ることが仕事だから
裸になることがあまりないから痩せてる
過酷なダイエットしてるわけではないんですよ >>800 マツコにアドバイスしろ
つか糖尿病と関係ないから
肥満スレ行けや 糖尿なうの方に
腕とか痛い人いますか?
単なるスマホやりすぎ腱鞘炎か
糖尿の症状でなにかなってるのか たぶん腱鞘炎ですね(汗 >>803
以前より腱鞘炎だとか関節痛だとかなりやすくなった気がしますが
単なる加齢によるものだと思ってますｗ >>803
日本語意味不明なところあるけど、糖尿病の合併症として腱鞘炎になることはある。 質問
会社の先輩が糖尿病です
それでいつも疑問に思ってる事があるんだけど
インシュリンを毎日決まった時間に打ってるレベルで
関西から関東のTDRまで遊びに行ってました
でも仕事関連で決められた雑用の当番があるのですが
しんどいから出来ないとかで免除してもらってる状態です
遠方のTDRに行って遊べる気力はあるのに雑用はしんどいから出来ないというのは普通なのですか？ >>806
糖尿病を言い訳にしたタダのサボり。糖尿病のプロ野球選手(1型)だっているぐらいだし。
糖尿病患者にとって運動不足が悪だから、むしろ働かせた方がいい。 >>808
全然そんなことはないんですね
その感じだと同じように糖尿病を言い訳にサボられる方が多いんでしょうか
運動した方がいいのは知らなかったです
他の同僚とも話して当番の事もちゃんと受け持ってもらおうと思います >>810
自業自得の糖尿病ですが、食後の軽い運動が一番の良薬ですよ、しかし
空腹で低血糖だと軽い運動でも悪化して意識を失うことも有るんです おまいら
あと30分でタイムセール終わるから買いたい奴ははよ買えよ
このシリーズ俺良く食ってるけど糖質制限してる奴にはなかなか良いぞ
実店舗では売ってるとこないので注文するのはいつもAmazonだわ
明星 低糖質麺 ローカーボNoodles まろやか鶏白湯 54g×12個 >>810
糖尿病で旅行行く元気があるんだから
糖尿病を言い訳にしてるサボりだぞ 米は腹持ちがいい＝つまりずっと胃に滞留しているということですね
米やパスタなど主食を抜くと、すごく腹が空きませんか？
肉や卵を代りにしっかり食べても、腹が空く 境界型で米やクレープを多めに食べた時だけ、
尿に消えない泡が出てるんですがタンパク尿ってやつですか？ 布団に入ってるから寒くないからといって裸で居たりするが太りやすくなる
風邪は万病のもとだから 寒い格好やめる
薄着しない
風邪は万病のもとだから裸で寝ない
裸で居たり裸で寝ると太る >>815
コメが腹持ちがいいのは血糖値が高い状態が持続するから
そして、その状態であれば満腹感を自覚するホルモンが出る
つまり、既に滞留せずに吸収されているって事。
初心者クンはそれ相応のスレに粘着してねｗ
キミは自分の病気の原因を自堕落ではなく糖質のせいに出来ているから
糖毒教に入信して世間に恥を拡散した方がいいねｗ そこで玄米の登場ですよ、玄米にしてから調子良くて白米なんて怖くて食べれないわ 玄米って言われてるほどマズくないよね
玄米食って、米油使って、玄米茶飲んでるわ >>820
これって反動で血糖値落ち着いてくると空腹感につながるのかな？
以前好きなだけ好きなタイミングで食べるような食生活してたころは
胃がギュルギュルするような空腹感で仕方なく食べてたような感じだけど
現在は三食整った食生活にしたら空腹感が全然襲って来なくなった
おかげで少量でも満足で、徐々に痩せてきてるし血糖値も安定してる
むしろこれが当たり前の生活なんだろうけど…
以前の死にそうな空腹感は何だったんだ？ってくらいに消えた 玄米で白米と食後のピークは同程度上がるんだけど､下まできっちり下がるようになって､
結果､空腹時血糖が15から20下がった
なんでかは知らんけど､ありがたいので白米はやめて玄米しか食べてない 食間は4〜5時間がベストかな
二時間後にピークが来て4〜5時間に最降下時に食事、または軽いおやつで、高すぎ低すぎない良い血糖値の波を作って糖尿病をコントロール >>827
軽いおやつで、高すぎない、低すぎないコントロールとか 、
誰の話してるの。 これ、疑問思ったけど、
糖尿病観点から見たらライスを食わないは正解だけど、
唐揚げは油で動脈瘤によくないのかな？
鶏肉自体は低糖質＆低カロリーだからねヾ(:3ヾ∠)_
ライス食えばて意見はどうなんだろうか。 (絢香さん＝仮名・31歳・主婦)
小学1年生になる娘の同級生の母親4人で月に一度、子供が学校に行ってる間にママ友会をしているんです。場所はメンバーの中にお金持ちがいるので、その人の大きなお宅です。
そしたら今回、Nさんという男性がメンバーに混じってたんです。Nさんはリストラされて現在無職のため、会社員の奥さんの代わりに子供の世話をしているということでした。
「あの人、ちょっと素敵だから誘っちゃったの」
ママ友の1人がそう言って舌を出しました。でも男性が1人入ると、雰囲気がギクシャクするんです。
それを打破しようと、部屋を提供してくれているママ友が、シャンパンをみんなに振る舞ったんです。
お酒が入ると話題は一気に下ネタに変わりました。みんな子供が生まれてからはセックスレスになっていて、それを不満に思っていたため、1人のママ友がNさんに質問したんです。
「おたくもセックスレスなんですか？」
「ええまあ。子供が生まれると男女の関係が家族の関係に変わっちゃうんです。家族とエッチするなんて、ちょっと変ですよね？」
「それなら、家族じゃなきゃ、30代の女性でも欲情するんですよね？」
ママ友全員が彼を見つめて生唾を飲み込みました。
「そりゃあ、もちろん」 その言葉がスターターピストルだったかのように、全員が一斉にNさんに襲いかかりました。まるでゾンビの群れです。でも服を剥ぎ取られていくNさんはそれほどいやそうじゃなくて、ブリーフを脱がすと、ペニスはすでにカチンコチンになっていたのでした。
「あっ、すごいわ」
ママ友たちは先を争ってペニスに食らいつき、それにあぶれた人はNさんの手を胸や股間に導いて触ってもらおうとするんです。
私もこれに参加しないと損だと思って、パンティーを脱ぎ、仰向けにされたNさんの顔にオマ〇コを押しつけました。するとNさんはレロレロと舐めてくれて、すっごく気持ちいいんです。
気が付くともうママ友たちは全員裸になり、騎乗位で順番にNさんのペニスを飲み込み、腰を激しく振りまくっているのでした。
もちろん、私も久しぶりのペニスをたっぷり味わわせてもらい大満足。最後は全員で顔を並べてNさんの精液をかけてもらいました。
今はNさんの再就職が決まらないことを、ママ友みんなで願っているんです。
(書き手・) 睡眠の専門家ニール・スタンリー博士はこの考え方(裸で寝ること)に対して懐疑的なのだとか。
「裸で寝ると睡眠の質が良くなるという科学的根拠は一切ありません。快眠を得るためには、
寝ている間に体感温度が1度くらい下がるのが望ましいのは確かです。だからと言って
裸で寝るべきという短絡的な結論には至らないのです。厚い羽毛布団をかけて裸で寝るより
は、むしろ布団をかけずに綿のパジャマで寝た方がいいでしょう。ここで大切なのが温度差
です。ベッドの中は常温（29度〜30度程度）で、寝室はそれより少し涼しいことが理想ですね」。 ごく稀に低血糖でボーッとなり、ひどく発汗することがあるんだが、水のみの断食3日程しても大丈夫かな？ >>834
色んな面で身体に悪いからやめなはれ
事情があるなら主治医に相談 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
