糖尿病総合スレッドpart288
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良い歳して声優の水瀬いのりちゃんと小倉唯ちゃんの太もも脚丸出し画像で抜きまくってる哀れな珍カス基地外ニートすずはらみさきち ◆5oR0dKBDzY(爆笑wwwwwww
https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/6f16a12617fce3c9b86e407b8ee295b0/5C785A06/t51.2885-15/e35/41741232_251828142193846_3232853869196614910_n.jpg 998 病弱名無しさん sage 2018/11/15(木) 23:31:16.44 ID:ErA7ETuc0
>> 993
>> 994
テメエら2匹の蠅め！テメエら2匹でも俺の体重に及ばないくせに…
押し潰してやる
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押ｗしｗ潰ｗしｗてｗやｗるｗ
名言頂きました！w >>2
ここでいいから、君が何を知りたくて、どうしたいのかを簡潔に教えてくれる？
さっきも言ったけど一緒に考えるよ！ 僕が知りたいことは、先週から布団に入り寝るとふくらはぎがつります。その痛みが耐えられない痛みで激痛なんですよほんとうに
インターネットでみたら糖尿病の初期状態と書いてありました
たしかに僕はデブですし甘い物は大好きです
でも糖尿病なんて考えたことも思ったこともない
しかし布団に入ると激痛で起きます
これの続きです
どうしたら治りますか？
そしてこれは糖尿病なんでしょうか？
糖尿病になった人は皆さんふくらはぎに激痛が走るのですか？
病院にはどうしても行きたくないんです
普段歩きもしない僕が500mも歩きました
息が荒く死ぬかと思いました
自分で治すこと、自然治癒は可能でしょうか？
糖尿病の可能性は100%中50%くらいはありますか？ 糖尿の病可能性90%はあるんじゃないかな
やせる努力はしない
病院は行かない
でも病気にはなりたくない
完全に詰んでるな >>8
テメエ寝たんだろ？寝てんのに無意識でスマホいじるの？怖いな 規格外のデブは死んでいいって
過食キチガイだからどうせ痩せられん､ほっとけ
そういう人はあっという間に透析になりますと退院時に担当医の上司らしき人が言ってた >>6
ありがとう！
糖尿病かどうかは症状だけ聞いてると、今のところ可能性は半々くらいかと思う。
喉の渇きとかトイレが近いとかがあると糖尿病だと思います。
糖尿病だとふくらはぎがつるかどうかは人によります。
原因が糖尿病の場合、放っておいても治りません。
病院に行かないのであれば、痩せる事で症状が落ち着く可能性があります。
原因が糖尿病でない場合、過体重が原因だと思います。
この場合も痩せるしかないと思います。
糖尿病自体は自然治癒しません。
血糖値をコントロールして症状を抑えるしかないです。
肥満から来る糖尿病であれば、痩せれば改善する可能性が高いです。
何にせよ放っておいたら治る事はなく、悪化していきます。
ちょっとずつでいいので、出来る範囲で減量を始めてみたらどうかな？
難しい？ >>11
何もしてないのになんでこんな目に じゃなくて、
健康維持喉力を何もしてこなかったからだぞ
スレの病人たちに呆れられて哀れまれるほどの底辺にいるんだよ 痛みに関しては前スレで書いた通り、市販のでいいから痛み止めでしばらくしのぐしかないかなぁ >>13
ありがとうございます
あなたは凄く優しいですね、女性ですか？
ふくらはぎのつりが普通のつりでなく叫んでしまいます。とてもじゃないけど耐えられない
残念ながら喉も渇くしトイレも近いです
痩せたい気持ちはあるけど痩せられないと思います
腹は減るし食べられないことがストレスになりますよ
病院行っても痩せろ痩せろとクソ医者はここと全く同じですよ、医師のくせに上から痩せろとかここよりタチが悪い >>17
残念ながらおっさんだよ！
喉の渇きとかもあるなら、残念だけど糖尿病だと思う。
（こればかりは検査しないと確実な事は言い切れないから、こう言う言い方になるけどごめんね）
病院行けない 痩せるのも無理 となると、後は海外とかから糖尿病の薬を個人輸入して飲んでいくしかないかなー
それだとどう？
でも500メートル歩けたんだよね？
取り敢えず毎日300メートルくらい歩く事をやってみたらどうかな？
少しずつ無理しないでやってみるのもいいと思うよ >>22
そうですか…
もう自分でなんとかするしかなさそうですね、まだ若いのになんでこんなことに… そのまま放置してると足の指とかが血行が悪くなってえそを起こす
えそになるとその足を切り落とすことになるよ
後今はまだふくらはぎだけだろうけど足の他のところもつるようになる
糖尿ならね、僅かのお金で検査出来るのにしかも医者にいかずに検査出来るのに
君は行かないと言い切ったからどうなろうと、自己責任 >>23
心中察するよ 辛いよね
取り敢えず自分でこれだと思う薬を探して輸入して飲んでごらん
それと並行して、痛み止め飲んで対処していこう
後はこれ以上ここで聞いても叩かれるから、もう今日は5chやめた方がいいよ
薬を探す時間に使って！
後、40~41度くらいのお風呂にゆっくり浸かるのも糖尿病にはいいからやってみては？ >>24
えそ？なんですかそれは？
ふくらはぎ以外にもつるって僕は死んじゃいますよ >>25
ありがとうございます
あなたはどうしてそこまで優しいのですか？嬉しいですよ僕はほんとうに >>26
俺の親の実体験だよ、ちょっとしたことで足が腿もつるし、ふくらはぎもつる
痛くて俺に揉んでくれと良い大人が鳴き声で頼むんだよ
このままだと、貴方も、なってから後悔するしかないよ
検査もしない、医者にもいかない、放置するなら 俺も糖尿だが
なる奴は不摂生で
自己管理が出来ねえ奴
もう長くはないからいいけどさ 目もかすむんじゃないかい？
そのうち目も失明するよ
更に腎臓が悪くなって凄く疲れて何をするのも億劫になってきて小便のいろが薄紫色になるその後は茶褐色の小便になって腎臓が機能停止する >>28
なんだよそれ…もう僕は糖尿病確定なのかよ
ああああああああああああああああああああああああああああああ 他にも有るらしいよ
脳梗塞、心筋梗塞、ガン、アルツハイマ－それに健康な人なら抵抗力があるからほとんどのならないたんどくとか糖尿があると感染症になりやすくなるから
他の人より様々なウィルスや菌に耐性が無くなって感染しやすくなるんだ >>33
あんた本人は糖尿病じゃないんですか？
糖尿病って癌みたいに怖い病気なのか… 実際ダイエットしてる奴、10キロ痩せた！とか言ってる奴がムカつきます！ だからなんなんだよ？単なる自己満足じゃないか！ゴミクズが！ >>35
大事なのは血糖値のコントロールだよ
きちんと治療（投薬 運動 食事療法）をすれば問題ないレベルに出来る そうすれば失明も足の切断もしないで済む
でも何もしないで放っておいたら、高確率で失明したり足の切断だったり、人工透析になっちゃうよ
だから少しずつでも何かしていった方がいいんだよ ちなみに 太ってる人は痩せるだけで治った状態に近くなる事が多いんだ
だから、みんな痩せろって言うんだよ
その辺はあまり怒らずに冷静に受け止めてね >>38
ありがとうございます
スミマセン、弁当3個食べてました >>41
いきなり改善しろ！って言われても難しいから、
例えばお弁当三個食べないと満足出来ないなら、2.7個くらいで止めてみたりとか、出来る範囲で頑張ってごらん！
失明とか足の切断よりはマシだと思って！ >>42
お腹が空いてしまいます
寝れないんですよ痛くて >>35
芸能人にも村田とかいるよ足を切り落としたとか
俺の友人も糖尿の2型から脳梗塞で今は音信不通になった
一人暮らしでそこそこ稼いでたから好きな事に金をどんどん注ぎ込んで楽しい生活してたけど
実家は知らないから連絡取れない住んでいた所や携帯電話や家電話は解約されてたし >>43
うん だからいつも100食べるとしたら98くらいでやめるようにほんのすこーしだけ頑張ってみたらって事！
失明したり足切断とかイヤでしょ？
何もしなければそうなっちゃうよ！ BMI40だっけ。
少しずつ体重を減らしていけばとか、そんな悠長なことを言ってる状態じゃないと思う。
何ヶ月か前に病院に行った時に待合室に黒色表皮腫ですごい巨デブの人がいた。
トレーニングウェアのようなゆったりした服装だったけど座っていると
ジャイアンみたいに腹回りが露出していた。
歩くのがつらいのかすごくゆったりした感じで診察室に入っていったけど
出てくるときは車椅子で処置室に向かっていた。
多分、入院手続きするために。 健康診断も受けずに馬鹿みたいに食ってる巨漢いるよな みなさんお疲れ様です
風呂に入ってましたがふくらはぎが更に痛くなりました…と言うよりつって130キロデブの僕が溺れかけましたよ
最悪ですよほんとうに！
今はパン食べながらアイシングしてます >>45
ありがとうございます
失明も足切断も嫌ですよ。そんなことする位なら腐っても足を残しますよほんとうに あの、失明したり足切断したらどうやって生活してるんですか？独身の場合です
車椅子ですかね >>46
bmi40超えてますよ僕は
あなたの回答で少しだけ安心しましたよ。僕は肌は白いんですよ
しかし僕がデブだから？なのかラーメン屋に1人で行くと周りが僕の方を見てきます
そんな珍しくもないでしょうが！
ほんとうに失礼すぎますよ ゼロカロリーのエナジードリンク飲みまくってるけど、何か悪影響あるかな 前スレで嘘つき呼ばわりされたけど
ローラー台1時間ほど回せば500kcalくらい消費するんだよなぁ Hba1c 12.6以上測定不能
血糖値 600以上測定不能
のわいでも喉からっから、おしっこ近くてねれないくらいの症状しかないから大丈夫 >>56
俺も経験あるけどその状態だと面白いように体重減ってくから肥満の人には良いかもね。
俺は普通体重だったから死にかけたけど。 俺も痩せ型だけど健康診断受けれてないからやばい
尿も臭いし 糖尿病は認知症も出すってホントなんだな
キチガイが多すぎる
食欲コントロール出来ない時点でキチガイだよな 食欲コントロールできなかったから糖尿になったんちゃうのかね？ 糖尿で教育入院した人います？
入院でストレスありました？暇潰しは？ >>62
去年入院したけど、まぁ暇なのが一番参る。amazonのプライムビデオで
DL出来る映画とかTVシリーズをタブにたんまりDLしといたから殆どそれ
観て過ごしてたけどね。後はとっとと血糖値落としておさらばしようと思って
病院の中でウォーキングしてたら、距離換算で1日18kmくらい歩いてたw 暇は死に至る病
マジでタブレットでも持ち込まなきゃやってられませんよ
本だけで過ごした3週間、今思えば地獄級のやることのなさだった >>65
親御さん、兄弟、配偶者、誰だって良いんですよ
支払いの保証ってより、何か有ったときの連絡先欲しいだけだろうから >>67
でしたら素直に誰もいないことを伝えればよろしいと思いますよ
気になるなら、大きな総合病院なら入院の相談受付けってのが有ると思うので
そこで相談なさると良いかも >>62
限度額適用認定証を用意しておいて
入院はできるだけ月初めにして
入院期間が月を跨がないようにすれば支払いが抑えられる 62ですが、皆様ありがとうございました。入院は無しになりそうです。体重151なのに なおスペック
34歳くらいの女
身長177、体重151、HbA1c6.3です。
ダイエット目的で入院したかったけど、入院してもリバウンドするから意味ないと言われました 昨日湧いて出てきた130キロの豚はどうした？きれい事ばかり並べてほんとうにほんとうにって馬鹿なクソデブだろ！36で若者ｗｗｗ気持ちワリーな！
足切断すんだろ！130キロでふくらはぎ痛えって既に腐ってるんじゃねえか？
500メートル「も」歩いたとどや顔ｗ
そんなの歩いたになんねえよデブが！
てめーの醜いツラもわかんねえで自分で治すだ？市販薬で治す？怖くて病院行けないだけだろデブｗ クソデブが！デブは自己管理が出来てないと言うがその通りだな！安田大サーカスの坊主みたいなクズだろこのデブは！130キロの糖尿病デブが健康？ｗ
コンビニフリーターだっけか？そのコンビニもクビだなｗ
別にこのデブがどうなろうと俺には知ったこたねえしどうにでもなれや！
人様に迷惑かけんなよクソデブ！
てめーはリアルのみならずネットでも迷惑かけるクソデブだ！
病院行かないのは結構！クソデブの為に使う健康保険がもったいない！
市販薬で治せデブ！
そのまま弁当5個でも10個でも食え！どうせ廃棄だろｗ
風邪薬服用しただ？それで糖尿病治ったな！おめでとうデブ！
そのまま食いまくれ！
200キロ目指せ！130も200も変わらないからもっと太れデブ！
クソ医者？てめーは無職のクソデブｗ
今もふくらはぎ痛いのか？キンカン塗っとけ！アロエも良いぞ！
治る治る！
わかったか？デブ！ >>22
あんた優しすぎｗあんたの優しいアドバイスの最中クソデブは弁当3個食べてんだよ？こんな馬鹿なクソデブはほっとこうぜ！口だけのチキンデブなんだよ！
病院で聞けばいいのにこんなところで、僕は糖尿病ですか？知るかデブ！
コンビニフリーターじゃ国民健康保険入ってないんじゃねえの？ｗｗｗ
それなら市販薬と言わざるを得ないわなｗｗｗｗｗ
久々に見たぜこんなクズデブ！
デブとハゲはクズとは本当なんだな！
ほんとうにｗｗｗｗｗ 130キロデブでふくらはぎに激痛なのに自分は健康だと思ってるクソデブガイジ！てめーは間違いなく糖尿病だ！それも重度のな！他の人も言ってたろ！90キロでも糖尿病になってんだ！クソデブ！
130キロと90キロが変わらない？バカかてめーは？？全くの別人だ！てめーの部屋に鏡ないだろ？見てみろ醜い体型を？
痩せて見える？？お世辞に決まってんだろデブｗもしくはわざと言ってんだよバーカ！
周りはてめーの醜いツラ見たくもねえんだ！見た目の最低、性格も最低キモすぎるんだよてめーは
さっさとポカリでもアクエリアスでも飲んで治せデブ！
てめーがノーベル賞取れｗ 少量なら芋焼酎が血管広げて血糖値下げるから糖尿にも効果あるって記事見て試してるところ 芋焼酎に限定してるのはただの宣伝に利用してるだけな気しかしない。 アルコールの影響は健康な人ほど作用しやすく、
インスリン作用に障害があると意味がないか、逆効果になるような気もする。 覗いてみたら、気持ち悪いヤツがいるスレなんだな？
吊っているとしか思えない位気持ち悪い 両足を切断してここに妄想を書いて荒らすしかすることがない統失糖尿末期患者 不憫っちゃ不憫だけど
ここで暴れて良い理由にはならんわな 自分なりにググったりして調べたら、糖尿病の疑いが出て来たので相談させてください。
先週あたりから左右の足（特に左足）に、じっとしているときや胡坐をかいたときなど
時たまピリピリとした感覚があって、手にも日に十回程度ですが電気が走る感覚があります。
胡坐をかくと、必ず下に敷いた足が冷えるし痺れます。寝起きも手足が冷えていることが多いです。
関係があるかは分りませんが、左足首の正面にしこりのようなものができています。おすと痛いです。
つるなどの症状はありませんが、怪談を三階分上っただけでも太ももが痛くなってきます。
立ちくらみのような症状もあります。
ただの寝不足かとも思ったのですが、立ち上がる時は大体起こるので不安になってきました。
元々から食事中に水を飲む方ではあったのですが、現在のところ、頻尿や夜間頻尿、多飲はあまりありません。
ですが、喉が乾燥しているような感覚はあります。水を飲みたいという欲求とは違う感じです。
半年ほど前に筋トレを始めプロテインを常飲しているのですが、尿が泡だっています。
先日、ウリエースで検査しましたが、尿糖はマイナス、たんぱくはプラスマイナスでした。
元々、肌が弱いのですが、先週あたりから特に肌荒れがひどくなっているようです。
陰部にはカンジダの症状が現れましたし、心なしか肛門もかゆいような気がします。
今年の二月に健康診断を受けたときは血圧がギリギリ正常、高脂血症と診断され、 肝臓を注意されました。
血糖値に関しては尿、血液共に正常でした。
現在は肝臓に悪いと言われていた薬をやめて、筋トレを始めたので十キロほど体重は落ちています。
尿の泡立ちは出ましたが、肝臓が悪い時特有の赤褐色の尿はでなくなりました。
BMIは31、体重は一ヶ月半ほど筋トレを休み、そこから再開して二週間ほどたったのですが 二か月前と変わっていません
ちなみに、93キロ172センチです。
これって糖尿病の可能性が高いでしょうか？
来週には一度、検査に行こうと思っているのですが、近所の内科で大丈夫なのでしょうか？ 薬物治療で朝空腹時と夕方ともに160くらい
ヘモグロビンa1cいくらくらいかな
前回8.3、来週通院だ
インスリンのほうが下がり早いし3割でセンサー買えるからインスリンにしてもらおうかなあ ＞＞92
二月の検診では上限ぎりぎりって感じでした。
確かに、置き型トイレ用洗剤のあるトイレで用を足すとかなりシュワシュワ音が
します…… >>93
歳は？確かに93キロはデブだけど昨日の130キロデブからしたら痩せてるし運動してるなら大丈夫じゃないかな？
元は100キロ以上あって10キロ以上減量たんだよね？その時点で健康診断の数値よくなったでしょ？
更に10キロ痩せて83になればかなり変わるはず！ >>90
痛風・痛風腎だとか自律神経失調症だとか、いろんな症状思い浮かびますね
不安解消も兼ねて近い内に大きい病院で検査したほうが良いかも…
もちろん症状を伝えて近場の内科（血液検査をやってくれるところ）
で診ていただくことも可能ですよ >>94
年は２3です。
間が悪くて二月から健康診断を受けれてないので、数値は実感できてないんですよね。
最近、やっと新しいジムを見つけたので通っているので、このまま頑張りたいです。
数値を知るためにも、一回病院に行ってみます。 >>96
若いね！その若さなら大丈夫だと思うけどな～80キロ切ればかなり楽になると思うよ！
昨日のクソデブなんか130キロで糖尿病確定なのに病院行かない奴だしな >>95
その場合は予約が必要ですかね？
おそらく検査に当たって注意があると思うのですが、
それも予約の際に聞けばいいんでしょうか？
それとも、一般の診療でかかり、症状を伝えて検査してもらう感じでしょうか？ >>98
普通の町医者なら飛び込みで問題ないです
もちろん予約を入れるほうがスムーズなのは言うまでも無いです
検査希望と電話で問い合わせてその際に予約するのがベストじゃないでしょうか wniの鈴木里奈大好き
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
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', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
https://twitter.com/ibuki_air
０９０５８６４４３８４
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) >>97
やっぱり目標はそこら辺に設定した方がいいですよね
ネットでは同い年でⅡ型って例もちらほら見たので…… >>99
ありがとうございます。
近くに大きい病院がないので、一旦町のお医者さんの方に行ってみたいと思います。 >>102
血行不良っぽい症状があるから、選ぶ余地があるなら循環器専門の病院に行くことをお勧めします。 昨日のキチガイデブ消えたなｗ
実際あのデブ糖尿病だと思う？それで放置したらどうなる？切断コース？
病院怖くて行けないクソデブｗｗ 長期トレーニングを目指すなら筋トレより筋肉体操
筋トレは心が折れやすいのでそこそこ気合のはいる筋肉体操のほうがわれわれの病気にはあっている
筋肉育成を目指さないので毎日やっても負担にならない
休日前に少し負荷をかけてみるのもいい 常時８割程度でやってるとそのストレスで
１２０ぐらいやれるときがある そこに気持ちのいい筋肉破壊がまっている 自重のことを筋肉体操なんて初めて聞いたわ
自重も筋トレも筋肉育成を目指さないとモチベーション維持できないから心折れるぞ 入浴剤を少し湿らせてこすると肌が美肌になるから
元気になる
https://ameblo.jp/us...try-11724796457.html
重曹でも汚れ落ちるが入浴剤(安いのでいい)はもっと汚れが
落ちる
入浴剤の粉(湿らす)を肌に
こする 糖尿病患者って、痩せるのが改善の1つの近道だと思いますが、ライザップではダメですか？
長年太っててみっともない体型なのでライザップに行こうと考えています。
例えば3ヶ月で20kg痩せたら、血圧やHbA1cも改善すると思うのですがデメリットはありますか？
懸念してるのは目への影響です。急激なダイエットは目に悪影響で、視力が落ちる可能性があると聞いたことがあるのです。
みなさんの意見を聞かせてください。
私は40歳、BMI27.5、HbA1c7.8、糖尿病歴5年、2年前に糖尿病網膜症のレーザー手術を受けた経験があります。 >>111
何であれ痩せて悪いことはないよ
その年なら別の病気も気になるでしょうガクッとくるのでは
それだけ太っているならライザップではないと思う
まずは食事と普通に動いて標準体重まで落として考えたらどうだろう >>111
大丈夫だよ。そんなに効果でる人はめったにいないから >>111
止めはしないけど、高いカネ払ってまで行くとこじゃない。
結局糖質制限は自力でやるんだし、終了して生活戻ればリバウンドするんだし。
現状で無理なくできる範囲をオススメしたい。
目の影響は、5年も高血糖で網膜レーザー治療してるのに今更な気がしますけど。 >>114
> 結局糖質制限は
今日のキチガイさん発見しますた。 >>115
ん？
ライザップ行ったって糖質制限は自動的に強制されるようになってるの？
自分でやるしかないんじゃないの？ 20gだとバレるとスレから蜘蛛の子を散らすように人がいなくなる
じゃ､そういうことで >>118
この負け惜しみ？発言も何のためにやってるのか意味わからない。 >>111
お金があるならおすすめ。基本糖質制限だし。
金を払うと、その間は結構はげめるもんだ。トレーナーがついてのトレーニングは短期間で効果が上がる。
相性はあるけどね。 ノンフィクション作家の山崎朋子さん（やまざき・ともこ））が１０月３１日、
糖尿病のため死去。８６歳。葬儀・告別式は近親者で行った。
８６まで生きたんなら糖尿で死んでも文句ない罠w
合掌 糖尿病のため、ってまるで糖尿病で死んだみたい…
どんな合併症なのかってのが気になるのに デブの人はメトグルコ1日１０個ぐらい飲んだほうがいいんじゃね
俺は運動なしで体脂肪３６から６までいったぜ
メトグルコを飲んでたころはダイエットなんかきにしなかったが
今 メトグルコなし（大酒飲みなのでｗ）
メトグルコがないのでダイエットのため努力してる キッカケとして酒を飲まないなら
メトグルコは最強かなと思っている ただ メトグルコは便秘がつきまとう腹筋とかやればやるほどでなくなる
ま そんな時は酒飲めば解決するけどな 定期的にメトグルコ最強痩せ薬バカが現れるが同一人物だよな >>123
メトグルコは細大でも2250mgだったはず
人に勧めるならその位わきまえましょうｗ 糖尿による手足のしびれとか冷えって一度出たら悪化する一方ですか？
それとも日によってバラつきがあって一時的に良くなっていったりもするもん？ >>123
乳酸アシドーシスや肝障害の副作用を知らない時点でバカ丸出し 足がつってずっと寝れないんですけども市販薬飲めば治るかな？病院は絶対行かないですよ！ｷﾘ
ドラッグストアで糖尿病の薬買えば治りますよね？寝れないから普段より食べてしまいますよ この前きたデブですけども僕が来ないうちに僕の話題で持ちきりでしょうか？人気者もまいったなーエヘヘッ
足がつって痛すぎるんですよ…どうしたら良いでしょうか？病院行く以外でお願いします はっきり言いますが僕は運動する気も瘦せる気も病院に行く気もありません！それ以外の方法でお願いしますね >>133
>>134
僕が健康者だからって焼き餅焼かないで下さい！はっきり言いますよ？僕が短気ならキレてますよ！ >>135
あなたもですか？毎日このスレに現れてるのにそんなことしか言えないなんて悲しい人ですね！育ちが気になりますよほんとうに ここは暴言吐く馬鹿しかいないんですか？これも希望がない糖尿病だからですかね！笑っちゃいますよほんとうに！ >>134
認知症が進んでおり脳が劣化してますね僕にはわかります
お大事に さて、他の糖尿病に向き合ってる方はいませんか？その人達に聞きたいですけども、僕の足のつりはどうすれば治せますか？ >>141
馬鹿ですか？病院には行かないと言ってるはずだが？じゃあテメエが切断してくれんのかよ？おう！ 先週の土曜日の夜にやってたNHK教育の健康番組のテーマが脚のトラブルだったので
予防のストレッチとか筋トレを紹介していた >>143
喧嘩売ってます？僕はデブだから筋力トレーニングなんてできるわけないですよ！ストレッチも無理ですから！ ここの人間が糖尿病なのがよくわかりましたよ。性格が捻くれすぎですよほんとうに >>147
130kgの肥満代謝異常者の君が医者も行かない、運動しない、痩せない、もう人生詰んでる。 ついでに名言貼っときます
998 病弱名無しさん sage 2018/11/15(木) 23:31:16.44 ID:ErA7ETuc0
>> 993
>> 994
テメエら2匹の蠅め！テメエら2匹でも俺の体重に及ばないくせに…
押し潰してやる >>111です、皆さんありがとうございます。
視力が問題ないなら、行ってみようかな。
でもやっぱり2ヶ月で35万は高い。
普通のジムでパーソナルトレーニングやると、同じ内容でも9万円くらいなんだよね。これでも充分かな。
今までもジムはいくつか行ったけど、結局すぐに行かなくなっちゃってたから、今度こそはパーソナルでお任せしたい。
ちなみに170cm、80kgでお腹出てるので、まさにあのライザップCMのビフォーの人みたいな体型です。
ライザップ行かなくてもあの音楽とあのアフターの体型になれるかなあ。 >>111
ビリーズブートキャンプかプールで泳ぐか 糖尿病患者の平均寿命とか（他の病気もそうだけど）見ると結構低くてびびるけど
発症しても食事や運動をちゃんと改善してない人がたくさんいるんだろうな
仕事が忙しい人なんて改善しようとしてもなかなか出来ないだろうし
そういう人たちが平均寿命下げてるって考えると
糖尿病発覚してから死ぬまでずっと健康的な生活を貫ければ長生き出来るかもしれない >>130
普通のつりだとってる側の筋肉を伸ばすとおさまるけど、次第に両側とも同時につるようになって伸ばせなくなる。糖尿由来じゃなくて飲酒は大丈夫か？ >>156
僕は酒はほとんど飲まないから大丈夫ですよ！煙草も吸いませんし！だから糖尿病じゃないですよね？体重130キロあるから起き上がるのも大変なんですよほんとうに 病院には絶対行きませんよ。僕の体のことは僕が1番わかってますよほんとうに！万が一糖尿病でも僕は市販薬で治してみますよ！
何のために登録販売者がいるんですか！彼等はドラッグストアの薬の9割を扱えるんですよ！？もはやクソ医者以上に薬の知識はありますよ！尊敬しちゃいますよほんとうに
…言っておきますが僕は登録販売者じゃありませんよ！ >>159
無理して起きなくていいよ
喰っちゃ寝して短くいこう 掲示板で釣りをやるしか楽しみがないのだろうかね。
悲しいね。 >>161
そのうち立てなくなる気がしますよほんとうに！それでもご飯は食べますよー >>162
認知症が進んでいるんですね？僕にはわかりますよ
悲しいね。 確かに僕は病院に行ってないし糖尿病と診断されたわけではありません！だから例え130キロあっても健康そのもの健康者です！それに若いですし！
でも足が痛いんですよ。健康者でも足がつって痛いんですよほんとうに！
それを釣りなんて言う人は馬鹿ですよ 健康者の僕がわざわざ糖尿病スレに来て釣って何のメリットがあるのか？何もないでしょ！ >>165
君の足がどうとか関係なくてね、君の発言まるっと全部が釣りにしか見えない。
まあ、メリットは、今私がしてるような釣りに反応するのを見て喜んでる基地外にしか理解できないよ。 >>166
やーいデブ^^
☆痩★せ☆ろ★
お前の名言↓
998 病弱名無しさん sage 2018/11/15(木) 23:31:16.44 ID:ErA7ETuc0
>> 993
>> 994
テメエら2匹の蠅め！テメエら2匹でも俺の体重に及ばないくせに…
押し潰してやる >>163
そうだよ、糖尿とか気にしてもストレスになる
それに、仮に糖尿だとして、節制して生活を今後死ぬまで続けて延命する？
基本糖尿は不治だから、たとえ合併症で死ぬとしても130キロまで太れた人は日本人だと選ばれた人
大抵はそこまでたどり着けない
その体重有れば普通女性に限らず男性でも
マウント取られたら跳ね返せないよ
格好いいよ、太く短く食べたいもの食べて
余生を楽しんだ方が良い
家康公も人生50年と言ってる
こんなところで不安感にさいなまれてても
治らないなら切り換えて行こう
つる痛みは脚が無くなれば忘れられるはず
それより何食べたいか考えて今を楽しもう
長生きしたって今の日本に明るい未来像はなさそうだし、ご両親が健在なうちに
逝かれた方がひとりぼっちで節制して長生きしたって寂しい孤独な最期に
明るく、楽しもう、もうここには来ないで
もっと華やかな若い楽しいとこでせっかくのその体重が泣く >>169
どう見ても釣りだよなぁコレ
正気の発言じゃない >>169
テメエ俺の言ったことをコピーすんな！著作権侵害だぞテメエ！
警察呼ぶぞ！ >>171
だからテメエは認知症だろ！スレ違うってんだろゴルァ！ >>170
そうですね！僕は選ばれし者なのかもしれません！130キロの体重を支える筋肉！腹筋が浮き出るボディー！そして何よりも健康者！素晴らしいと思いますよほんとうに！
でもどうにかつるのを治したいんですよ～！病院は絶対に行きたくないので市販薬でオススメあります？サプリメントでも構いませんよ僕は！ なぁ糖尿病の奴って何でこうも嘘つきなんだ？
外食たらふく、スナック菓子、甘いジュース類、アルコール、ジャンクフード
など食いまくってるのに
「俺はほとんど食ってない」
「デブは体質」
とか平気で嘘を言うんだ？ そいつの母親から暴食の実態を色々と聞かされて説得してくれとか
頼まれて説得しようと思っても平気で嘘を言われるから無理だわ
そいつとは幼馴染なんだが、他は特に虚言癖ないんだがなぁ
このままだと遠くない未来にいつ死んでもおかしくないと
医者からは言われてるらしい
つーか、食わないのに体質でそんな百貫デブにならんのはアホでも分かる >>180
世間知らずの自分が基準だから、それが普通の日常なので嘘ついてる認識はなない。
というのならわかるけど、その人がどう思ってるのかはわからない。 寝起きの尿だけ泡立ちがあってなかなか消えないのって糖尿ですよね？
でも食後１，2時間後の尿が泡立たないのはどういうことなんだろう >>181
俺も奴が何考えてるかよく分からん
ちなみに奴の体重は125kg前後／170cm
一般のユニクロとかだとサイズがないらしい 糖が尿に抜けてくるのはよほどひどくなってからじゃなかった？？ >>183
肥満が悪いという自覚がないならしりませんが、意識していたとしても
痛い目に遭わなあいと人は気づかないですね。
肥満で わかってる とか言ってる人でも問題にブチ当たってない人は他人事のように見てます。
正常性バイアス 「自分だけは大丈夫」 >>184
なにもせずに尿に糖が出始めるのは血糖が180くらいを超えてから >>185
詳しくは言えないけど、糖尿病の重い合併症出てるんだけどね
なんせ、いつ死んでもおかしくないとまで医者に言われてるのに
暴飲暴食を止めないんだよね
だから奴の親に幼馴染の俺が頼まれたわけだが…
つーか、125kg前後／170cmを異常と思わないんだろうか？
医者の死亡警告も何とも思わないんだろうか？
本当に理解できない >>187
それはもう心的な問題
手に負えないタイプですね、、 ああ 丁度130kgがそうなんじゃないですかね。
あれが本当なら代謝異常で精神的な面でどこかやられてます。 お
ま
い
ら
明らかに釣りとわかる嵐レスに関わりすぎだろ
どうみてもおまいらを釣って楽しんでる愉快犯だぞ ID:OO1xB38V0みたいな人は自分にも当てはまるから「釣り」だとか言って現実逃避してるんだろうな 普通に喋れないの？なんか下手くそな劇団員みたいだぞ 糖尿病関連スレ見てると糖尿病って堪え性のない自堕落なのが多いんだなってわかる。
我慢できない。めんどくさい。だから出来ない。
こういう人達には一言、じゃー好きにすれば。で終わり。
改善の努力をせずに好き勝手だらけた末路は、失明して足失くして最後は透析。
そこまできたら嫌だのなんだの言ってられないのに。 攣りデブが暴れてる間に自分は減量できてるんで優越感半端ないわｗ
ほらもっと暴れろｗ >>197
自分は幸運にも自己の病態に合った
ベストプラクティスが見つかって改善したけど
最近はここで言い訳がましく改善出来てなさそうな
クズを反面教師としてスレを見てるな
まあ気を抜くと再びクズ側に転げ落ちるのが
分かってるから決して油断は出来ないけどね ベスト体重まで後8kg
完全に停滞してますわ
食事だけじゃ無理な領域だな、やっぱり体動かさねば >>200
頑張れば必ず結果でます！グッドラック！ >>201
優しいお言葉ありがとうございます、糧にしてがんばります！ 皆さん日々（特に平日）の運動はどんな感じでやってます？
私は
昼休み（昼食後）職場の階段登り降り１５分
仕事中随時トイレの個室にいって数回ストレッチ
帰宅後（夕食後）エアロバイクを３０分～１時間 +スクワット、腹筋１５回くらいずつ
+通勤で２０分くらい歩く
くらいの運動を先月から毎日続けてます。おすすめの運動あれば教えて下さい >>203
頑張ってますね！
スクワットは普通にですか？
これ↓、是非読んでみてください。
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20181003/index.html
私は＋朝に焼きマイタケを取り入れています。 >>179-180>>197
食生活に気を付けていていても糖尿になる人はなるけど
自堕落ピザの暴飲暴食デブチンは保険全額自己負担くらいは
させないとやめないだろうね
だいたい俺の経験則だと糖尿になる人の半数以上が自堕落暴飲暴食デブ すみません、相談させて下さい。
元々hba1c4.9%で正常だったのですが、長引く悪阻や切迫で寝たきりだったためか妊娠糖尿病になりました。父方も母方も糖尿病家系です。
産後のOGTTで正常型と診断されたものの2時間後の数値が140近くだったので、食生活には気を付けて、子どもを連れて散歩したり、家でダンベルを持って筋トレしたりしています。産後半年間でhba1cは5.2～5.5を推移しており妊娠前の数値まで戻りません。
やはり節制していても糖尿病になってしまう可能性は高いのでしょうか。
妊娠前のBMIは18.5で現在は16.5の痩せ型です。
境界型の知人が糖尿病移行予防でメトグルコを服用しているそうですが、痩せ型でも移行予防の効果はあるのでしょうか。 あの････､A1Cは加齢で健康な人も誰でもあがりますわ
ちなみに20大女性5.2､30代5.4､40代5.5､50代5.7､60代5.9
食後のA1Cにまったく問題のない若い人は5.3以下って言われてるから､
メトグレコは必要ないと思う >>206
日本人の9割が二型
食いたいだけ食って
あまいあまーいジュース 紅茶 コーヒー飲みまくって
デブって
はい糖尿 だからね 辛いものは痩せるから体に良い
麻婆豆腐カレーライスキムチ明太子
牛丼(七味)
ピザ(タバスコ >>208
まだ20代なんです。
たまに測定したら主食の量など気を付けて運動しても2時間後に140超してるので気になりまして…
メトグルコはまだ飲まなくても大丈夫なんですね、ありがとうございます 暫くの間二人分の栄養を賄う体になってたわけだし体調の変化はそりゃあるでしょうね
ただ、貴方の場合やや高いかな？くらいで数値的には全く問題がない値ですよ
妊娠糖尿病って言葉がわざわざ存在することからも
そんなに珍しい状態でもないんだと思います
どうしても気になるなら医師に相談したほうが良いですよ 主食の量を減らしてもミネラルが不足したり摂取バランスが悪くなったりすれば電解質異常に繋がるし
運動の仕方が悪いと摂取した糖が吸収されずダブついたりストレスを抱えてホルモンバランスが乱れる
妊娠糖尿病を知っているなら分かると思うけど、
要は血糖値が高くなるのは炭水化物摂取量よりもホルモンバランスの乱れだから
空腹時だろうが食後だろうが暫定数値だけで一喜一憂するのはナンセンス
食前に炭水化物含有量に神経質になるのも×。
糖質摂っていないのにストレスにより血糖値爆上がりする場合が多いから要注意ですね >>212
>>212
ご返信ありがとうございます。
元々神経質で気にしすぎてしまう性格のため、なんで昔より主食の量を減らして食べたいものを我慢して運動も沢山しているのに数値が上がっているのか不安になっていました。
ストレスコントロールにも目を向けてもう少しおおらかにいきたいです。 >>207
食後高血糖だけなら食べ方や食べる物で簡単に改善出来るので調べてみたらいいと思います。
数値を見る限りちょっと神経質すぎると思いますが、健康に気をつけて努力しているのは素晴らしいですね。
あなたはきっと大丈夫。
定期的な検査をして確実な数値を見て安心感を得るのが良いのでは？医者にも相談できますしね。 >>215
食前に難消化性デキストリンを飲む、野菜から食べる、主食はなるべくGI値が低いものにする、ゆっくり時間をかけて食べる、血糖値に良いとされる食材を食べる、食後は出来るだけすぐ家事や散歩を行う等対策をしているのですが、昼や夜は食後高血糖を起こしてしまいます。
節制していれば移行を予防でき、もしOGTTを受けて移行が発覚しても合併症は免れるでしょうか。
今月中に糖尿内科に行き採血してもらい、医師に相談してみようと思います。
丁寧にありがとうございました。 経年徐々に上昇したら、いきなりドカーント上がるのが糖尿病 >>218
これ言葉足らずか、
代謝異常があるから経年上昇する。
正常でも上昇するは間違い。
正常な人は経年安定。
上昇傾向だと糖尿になるかならないかの逃げ切り人生ですね。 ふくらはぎが痛いほどつるとか
糖尿病以外の病気あるんじゃないのか 眼底検査受けてきた
異常が無いし血糖コントロールも良いから次1年後って言われた
先生、貴方自分がどれだけ美人だと思ってますか！！
先生に会えないのが悲しくて前が見えないわ（散瞳剤） ３年ぶりに眼底出血したと思ったら、次の日の朝には、目の中がワープロの網掛け状態。
慌てて医者行ったら硝子体出血。
しかし、検査しても出血箇所が見つからないとのこと。
似たような人いる？ >>223
美人な上に隠れS属性とか至上過ぎますｗ 牛丼に七味かけないから
糖尿になるデブ
じゃあ
なぜ辛いものは体にいいのか
それは
とうがらしが腸に適度な刺激になり
排便をうながすから便秘にならない
なので体にいいの 美人女医に恵まれてる人はうらやましいな
こっちも最近歯なんかたいして悪くないのに定期健診を積極的にうけちょるよ
あの個室で若い歯科助手との2人きりの空間がおじさんの股間に活力を与えてくれる サイト見れば分かるけど
男性も女性も40台でA1Cの平均は5.4程度でしょ
30代でも5.4とか5.3とか言われてるし
60代や70代なら平均でも5.9とかその辺になる
空腹時血糖値が80～96程度で
HBA1Cが5.1とかその辺なら大分いいだろう マジか・・
俺はA1cはこの数年ずっと５．０だ
だけど血糖値は血液検査をするたびに増えたり減ったりしてる
あるときは１０１であるときは７０後半。よく分からない 空腹時血糖はその時の数値だからね
高い時もあれば、正常、低めのときもある
というのは医者からも言われてた
俺も20歳の時に空腹時血糖値100になったときもあるけど
あれから15年経過して、まだ糖尿病じゃない
20歳のときから糖尿病だったとは
血液検査からも考えられないし 130キロだけど足がつって痛すぎるんですよ！バファリンも効かないんだよ、市販薬で何が効くか教えてくれ >>232
死ねば治るぞクソデブ豚野郎
↓お前の名言
998 病弱名無しさん sage 2018/11/15(木) 23:31:16.44 ID:ErA7ETuc0
>> 993
>> 994
テメエら2匹の蠅め！テメエら2匹でも俺の体重に及ばないくせに…
押し潰してやる >>232
「足がつって痛すぎる」を何と言うのか知っていれば自分で調べられる 薬切れても忙しくて内科行かなかったら、HbA1cが7.5から2ヶ月で9.5に上がってしまった。
確かにこの2ヶ月、食べ放題にたくさん行ったし、体調も悪かった。
こりゃあマジでそろそろ本気で取り組まないとダメだなあ。目も調子悪いし。
やっぱり1ヶ月で5kg落とすみたいに急に痩せると、目にダメージきますか？ >>236
不健康な生活で太ったんだから、痩せるときは健康的に痩せたら？ >>235
こむら返り
腓
NHK Eテレ の 今日の健康でやってた。 >>237
実を言うと運動不足なんじゃないかと・・・
年を取ると筋肉痛もヒドい (´；ω；｀) >>237
前屈したら全然出来ない。びっくりした、焦燥感 。 Σ(´∀｀；) 糖尿病を患い大変かと思いますが
皆さんはどんなお仕事をされてますか？
又、交代勤務をやられてる方はおられますか？ >>236
いいわけがましい。
食べ放題に何度も行けるなら病院行けたでしょ。
目が調子悪いのは改善に取り組まずに血糖値が高い状態が続いているからでしょう。
一か月で５キロ落とすと目にダメージ？やらない理由探しなの？痩せるのがマストなのに良くなる事はあっても悪くなる事なんかない。
こういうやつみてるとうんざりする。 ２型糖尿病患者って炭水化物を抑えるとか我慢するとかっていう簡単な事も出来ない堪え性のないのばっかり。
そりゃ無駄に医療費もかかるし透析になんてなられたら一人５００万とかかかるみたいだし、２型は金がないなら死ね！
って言われてもしゃーないでしょ。
ゆっくり進行してしていく間にいくらでも改善できる余地があったはずなのに。
これみてムカついて反論する力があるなら頑張って運動して少しでも改善してみろよ。 >>242
自堕落を擁護する気はないが
hba1cの急激な低下による網膜症の進行については調べればすぐ出てくるよ >>231
スパイク起こしてたり空腹時100超してたりしてもすぐすぐ糖尿病発症するとは限らないんだね >>243
2型糖尿の人は本当に 暴飲暴食＆全く運動しない でイライラする
運動どころか1日200mも歩かない 糖尿病起因で脳内出血起こしてカタワだわ
必死にリハビリしてるが、マジで恐ろしいな糖尿病 身体に異変を感じる位になるともう抜け出せない領域に入ってる事が多いから怖いね。
健康診断等で指摘されるのに痛くもかゆくもないもんだから自堕落な人は本気で取り組めない。
痛くもかゆくもなく進行していく。これが一番恐ろしい症状。 他人事でよかったって思ってるやつ！
俺もそう思ってたよほんのひと月前まで よし明日からは1日３個のみかんを皮ごと食べる
それがみんなの共通ミッションだ がんばろうぜ
果糖との闘いだがどれだけ米を減らすか有酸素運動を増やすか 軽くご飯食べたあと（炭水化物は少ない）１時間後に血液検査して血糖値１００だったんですが糖尿病の可能性が高いでしょうか？ ３か月前 食後４時間血糖値６００超え
試験紙用意して一ヶ月ぶりにはかったら食後４時間１４５
まだインスリン残ってるし 健康診断はごまかせるかな >>245
調べました。今まではまあいいやって思ってたけど、さすがに身体のいろんな所にガタが来て、そのほとんどが糖尿病改善すれば他のことも改善するようなので、やっと重い腰を上げたところです。
HbA1cを1ヶ月で1ずつ落とすのが理想ということですね。
例えば1ヶ月で10kg落としたらHbA1cってどれくらい落ちるものなんでしょうか？ ごまかして何かいいことがあるのかよ
悪くないということにして、自堕落に飯と甘いものを食べる算段かw いや 転職するのに
面接通って診断結果で落ちたらかなしいやん 糖尿の治療の前に合併症の検査が先だろうね
治らんよ､覚悟しとけ
糖尿だってわかってるのに放置するってのは合併症OKってことなんだろ？
ガタが来てから本気になっても遅いんだよ､秀樹カンゲキ！！ >>259
基本的に間違ってるよ 減量は近道じゃが 食事制限が基本だ あとA1cに変化がでるのは最低でも3カ月
食事制限さえすれば それなりの成果がでるのが２型糖尿病 空腹との闘いだ
さあ がんばれ
同じ減量でも筋肉を落とさない減量ならと考えがちだが 最初は筋肉も落としていったほうがいいのかも
５ぐらいになればいやというほど思いっきり筋トレにもはげめる 指摘されても放置する人多いんだね
自分は医師から気にするなと言われても気にしてしまうよ >>261
そうなんですか？1カ月で ケーキバイキングで１００こ３０日食い続けてもでないな >>259
スタート時の数値や身長体重が分からないけど、自分の場合は
168cm85Kg
hba1c12.4
ここから月に2～3kgづつ落とした結果、
一番減った時で1.5
一番減らなかった時で0.7
直近は5.9まで下がりました
減少傾向は続いてるけど体重の減りと比例はしてないかも おととい、帰宅時の車中で低血糖状態になり、帰宅経路の近くのスーパーへ。
チョコと柔らかい黒豆餅を買い、直ぐに食べるも、発汗が止まらず、身体が軽く震え、何とか住んでいる賃貸マンションに着いた。
最上階の三階の部屋まで、ヘトヘトになって階段を上がって、直ぐに横になった。
ダメージがあったのか、翌朝猛烈に身体が辛く、仕事を休んでしまった。
本来だったら出勤し、帰ったら10キロは走る予定だったが。 >>269
お前、130キロの健康者の俺相手にボロクソ言ってた糖尿ジジイだろ！？やっぱりお前は糖尿病じゃねーかwww
俺は足がつるが糖尿病じゃない健康者だからな！お前の負けだ！ 低血糖なんて突然来ないか？
そんなのんびり買い物行って家に帰れるのか？ バナナを毎日2本､かれこれ20日程続けて食べてるが､
血糖値がすこぶる低域で安定してきた
今､すごく安いしおすすめ
糖質量見たら､食うのを躊躇する人もいるだろうが､
果糖のせいか､食物繊維のせいかあんまり上がらん 針を使わない血糖値測定器ってどう？使ってる人いる？ >>274
それは別にバナナの影響ではないんじゃない？
私は寒くなってきてドリップコーヒーを四六時中飲むようになったら血糖値が下がったけれど、
単純に食欲が抑制されてるせいだと思う。 >>269
あ、ごめん。130kgバカと間違った。 >>271
死ねよクソデブキチガイ
↓お前の名(ry
998 病弱名無しさん sage 2018/11/15(木) 23:31:16.44 ID:ErA7ETuc0
>> 993
>> 994
テメエら2匹の蠅め！テメエら2匹でも俺の体重に及ばないくせに…
押し潰してやる >>272
マンションには食い物が無いので、短時間でやっとスーパーで買い物。
コンビニは遠かった。 >>280
食べるより飲むほうが早いよ
小さなポカリでも持っとけ
すくなおる ベビーサイズか！？ってポカリあるよね、100mlくらいのやつ
アレは緊急時に便利そう、ただ飲むの我慢するのが辛いわｗ >>282
あんなもの普段飲んてたら糖尿病になるわ おまいら健康な僕に嫉妬してるのかな？僕は130キロあるけど糖尿病と診断されたわけではないからね！おまいらは糖尿病！あーやだやだwww
僕は健康者！いいでしょー！？
羨ましいかな？
おまいらは手遅れだよ！ ポカリも飲めないなんて悲しいね～僕はよく飲んでます～ほんとうに！
おまいらは不健康だから健康者の僕を気に入らないのはわかるよ？それでもさ健康者でも足痛くなったりしますよほんとうに
それなのにおまいらは僕の相談は聞かない！それどころか医師でもないのに糖尿病と決めつけ、僕に対する嫉妬から僕をいじめる酷いジジイ達だ！ >>279
おまいはお薬の時間じゃあないのか？大丈夫か？ >>273
医師でもない中卒底辺ジジイがなんだって？
間違いなく言えるのはおまいが糖尿病だよほんとうにwww おまいら糖尿病なんだから開き直って明るくなればいいのに暗いよほんとうに
そんな馬鹿だから意地悪しか出来ないんですよほんとうに >>269
おまいは10キロ走って来たと言ってたアホか！チョコ食べたくらいでヘトヘト笑えますよほんとうに！俺は毎日チョコなんて食べてるぜぇ！それでもなんともねえよ！その程度で仕事休むとか甘いジジイだなwww
俺なんか熱あっても仕事行くのに甘い、甘過ぎですよほんとうに！ まあ若けりゃ130kでも大半は発症しないわ
血圧も､大丈夫だろう
50すぎの130kで臓器が健康でいられるはずもなく
お相撲さんやプロレスラーが引退後に糖尿になるのはデブじゃ臓器が加齢に耐えられないから >>288
押し潰してやるおじさんだ
なんで健常者がここにいるの？ >>292
36ですから若いですよ！僕もそう思います！しかし足がつるんですよほんとうに >>291
強く生きてる()結果がこれだからどうしようもない
産まれたときから手遅れ なんでidが変わってるのか理解出来ませんよほんとうに >>293
足がつるから聞いてるんだけど…そんなことも理解出来ないのか？アホ！ >>297
まだ吊るのか、栄養代謝異常が起きてるね。
手遅れ。 >>297
足のしびれに関するスレに行って下さいな
糖尿病ってどんな病気か知ってる？血糖値が高くなる病気だよ？
糖尿病かどうかも検査しないでずっと騒ぐ荒らしは糖尿病という診断を受けてから来るように。以上 >>298
毎日つるんだよ！いい加減にしてほしいですよほんとうに >>299
足のしびれとは言ってない！アホだなほんとうに >>301
分かったわ訂正
足がつることと関係したスレにとっとと行って下さい 当方、糖尿病ではなく、全身性エリテマトーデス（SLE）の診断を受けたのですが、ステロイド治療のために血糖値が上がりやすくなるとのことで、
病院の管理栄養士に、糖尿病に準拠した食生活を勧められました。
体格は170の55で痩せ型。
仕事柄、生活が不規則で、牛丼やカレーなどすぐ食べられるもの中心な上に、間食が多かったので、食生活の改善は大変そうです。
このスレをROMって、いろいろ勉強させてもらおうと思いますので、よろしくお願いします。 >>303
今はあなたと体型が真逆の130kgの人が荒らしてますのでその人はNG推奨します 菓子パンと王将の餃子食ってから三日ほど経つが、いまだに右手の薬指と小指が痺れている トイレが詰まった
3点ユニットバスだし、洗濯パンやキッチン排水も同系統なのでチョロチョロしか流せない
まいっちんぐー
卵の殻を砕いたけれども、それを濡れたビニール袋ご一緒に大便器に流したから不味かった
たぶん、エルボーあたりに引っかかってんだろう
3分でタライ半分しか流れないから大変だわ 何でデブは性格悪いんだろう？
欲求が抑え切れないから？ >>272 バナナは運動選手が試合前にとる素晴らしい栄養源なんだわ
つまり 消化が早く血糖値上昇＝エネルギーになる
274様が運動選手でないなら止めたほうが良い（GI値が高すぎる）
>>305
菓子パンとうどんは金輪際やめたまえ
あれは最悪だわ フルーツはキウイとみかんばっかり食べてるんだが何がオススメ？ トイレが詰まった
3点ユニットバスだし、洗濯パンやキッチン排水も同系統なのでチョロチョロしか流せない
まいっちんぐー
卵の殻を砕いたけれども、それを濡れたビニール袋ご一緒に大便器に流したから不味かった
たぶん、エルボーあたりに引っかかってんだろう
3分でタライ半分しか流れないから大変だわ ビニール流すとかアホじゃねえのｗ
けっこう普段からそうしてるだろ？
悪質お水の救急車にボッタクラレてろｗ >>312
ちょくちょく詰まらしてるよ
だってディスポーザー代わりに生ゴミジャンジャン流してるからさ
でもいつも洗剤お湯ラバーカップで開通するんだけど、今回は卵の殻だから数日間たっても変わらない、てか石灰化して更に強固になるかなw
いよいよワイヤーフレームを購入しに大工センターに行ってくるかもしれんわ
乞うご期待 >>267
今からやるんですが、170cm、80kgです。
月に2～3kgって食事と運動ですか？
どういうの食べてましたか？
12.4から5.9ってかなりの減りだと思うのですが、何ヶ月かかって、体重は合計何kg減ったんですか？
それだけ減るとやっぱり普段の体調もかなり良好ですか？ >>308
バナナとリンゴは毎日食べてるけどね
もちろん筋トレもしてるけど >>315
ドコモが値上げのメールを送ってくるの(´・ω・｀) >>308
バナナのGI値は５５位。高すぎないです。
白米より１５程度低い事を考えれば白米なんて糖尿のけのある人は食べられないじゃないですか。
もちろん食べ合わせや量は大事。
運動＋食事管理と食事管理オンリーで下げようとしている人では食べられるものに天地の差がある。
バナナは一概に否定できないですよ。 糖尿病ならGIは一概に否定しろよ
あんなランキングは健常者でさえ全くあてにならない >>313
ディスポーザー代わりに生ゴミジャンジャン流してるから、たまに詰まる排水
でもいつも洗剤お湯ラバーカップで開通するんだけど、今回は卵の殻だから数日間たっても変わらないる
いよいよワイヤーフレームを購入しに大工センターに行ってこなきゃならんかとおもたが
今朝、わりと頑張ってラバーカップで便器かっぽじながら
流れた
なおりまつた
これで味しめてまた生ゴミジャンジャン流すかな
って、やばいから
今後は気をつけて
流れにくそうなものは流さないわ
あっさりとなおったが
ここ数日間不便だったからなあ >>320
こうなったら１型の人やその他要因で糖尿になった人に激しく迷惑。
２型が増える予想だから堪え性のない自堕落な人間が多いって事なんだろうね。
検査で引っかかって糖尿検索してここを見てる人は、すぐに死ぬ気で頑張った方がいいですよ。
早ければ早い程改善はしやすいです。 ＞２型が増える予想だから堪え性のない自堕落な人間が多いって事なんだろうね。
すごい偏見だなw 人類の進化が農耕を余儀なくし、コミュニティの巨大化、人口増加が起こりはじめた時点から
自分で自分の首を絞める事になるのは必然だったというわけだね。 2030年にはインスリン分泌できるプチ膵島をﾁｭｰｯと注射すれば
糖尿なんて完治するようになってるだろ >>322
少し偏見が入ってる気がするがあながち間違ってない
この増える予測は世界的なものだし だ、か、ら、さあ
ディスポーザー代わりに生ゴミジャンジャン流してるから、たまに詰まる排水
でもいつも洗剤お湯ラバーカップで開通するんだけど、今回は卵の殻だから数日間たっても変わらないる
いよいよワイヤーフレームを購入しに大工センターに行ってこなきゃならんかとおもたが
今朝、わりと頑張ってラバーカップで便器かっぽじながら
流れた
なおりまつた (^o^)
これで味しめてまた生ゴミジャンジャン流すかな
って、やばいから
今後は気をつけて
流れにくそうなものは流さないわ
あっさりとなおったが
ここ数日間不便だったからなあ
いやー(*^▽^*)しかし
流れる排水って気持ちよいね
さっそく、洗濯機まわしたわ
ここ数日間
洗濯は手洗いやったからな
いや、いや、いや、いや、
助かったわ >>314
期間は6ヶ月で体重は14kg減
カロリー制限1600kcal(炭水化物六割程度なので緩い糖質制限に相当するかもしれません）
運動毎日30分早足ウォーキング＋週2回ジムで筋トレ
薬はメトグルコ1日1000mg
体調は最初のうちめまいが増えたりしましたが最近は快調ですね。階段一階分で呼吸が荒くなってましたが、今は五階分上がっても乱れなくなりました。 130デブはほんと
即入院かもう手遅れだと
思うな て言っても医者うざい～♪とか言いそうだけど
デブは死ななきゃ治らない
てほんとそうだね
ますますデブ叩かれるわね 患者の半数はインスリン行き渡らず、２０３０年の糖尿病予測
2018.11.22 Thu posted at 12:20 JST
http://www.cnn.co.jp/fringe/35129084.html >>284 130kgがうっせーわ
かつお前がっつり糖尿です
保証します わいらよりひどいからはよ病院行きな
ほんとに死ぬかもよ 診断されてから一年ほどゆる糖質制限でHbA1cは13から6になったけど、
体重は1キロも減ってない。
カロリー計算とかできないけど、確実に食べる量は減ってるのに。 >>331
>>333
なんだお前は？健康者の僕に嫉妬しているのかな？全く…自分が不健康で自業自得なのにお前みたいな糖尿病のアホは健康者の僕に嫉妬するなんて迷惑ですよほんとうに！！
なんなんです？130キロ連呼して？僕はいろいろ食べれる「健康者」だから羨ましいくてイライラしてるの？
自分の今の現実がわからないお前に糖尿病扱いされたくないですよほんとうに！ >>331
ああ、お前もわかってると思うけど病院には行きませんよほんとうに！ほんとうに僕は医者が嫌いなんだよ！自分のことは自分がよくわかってるし市販薬で治せるレベルですよほんとうに！
手遅れはお前の糖尿病のことですね！僕にはわかります！
それと僕の見立てではお前は既に認知症を発症しています！
だから病院に行った方がいいよほんとうに！
といってもお前の場合手遅れだけどほんとうに！ >>333
保証します？…お前の保証なんて無保証と同じですよほんとうに！お前のような知的レベルの低い馬鹿の保証なんて僕にはいりませんよ！迷惑ですよほんとうに！糖尿病のお前が健康者の僕にあれこれ文句言って悲しくなりませんか？
馬鹿のお考えは全く理解し難いですよほんとうに！ >>338
冠動脈疾患やって、ようやく気づいた時には御陀仏な人か。 別に他人だから130kが病院に行かなくてもどうでもいいよ
ほっとけ､そんなん うんこも
思う存分できるぞ！(^o^)
帰宅前に
外出先の駅やコンビニで
うんこを済ませておこう
なんて
ここ数日間、そうだったからな
場合により、長期戦覚悟かと、そしたら
帰宅前に
外出先の駅やコンビニで
うんこを済ませておこう
なんて
ここ数日間、そうだったわけだけど
場合により、ほんと、それが続くとこだったんだよ
いやーしかし
助かったな
短期に流れてくれて(*^▽^*)
みんなも
きおつけてくれたまえ
わっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっは だ、か、ら、さあ
ディスポーザー代わりに生ゴミジャンジャン流してるから、たまに詰まる排水
でもいつも洗剤お湯ラバーカップで開通するんだけど、今回は卵の殻だから数日間たっても変わらないる
いよいよワイヤーフレームを購入しに大工センターに行ってこなきゃならんかとおもたが
今朝、わりと頑張ってラバーカップで便器かっぽじながら
流れた
なおりまつた (^o^)
これで味しめてまた生ゴミジャンジャン流すかな
って、やばいから
今後は気をつけて
流れにくそうなものは流さないわ
あっさりとなおったが
ここ数日間不便だったからなあ
いやー(*^▽^*)しかし
流れる排水って気持ちよいね
さっそく、洗濯機まわしたわ
ここ数日間
洗濯は手洗いやったからな
いや、いや、いや、いや、
助かったわ
わっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっは HbA1cが7を超えてからED気味なんです。たまにバイアグラ飲んだりしてます。
これって飲んでる糖尿病薬の影響か、そもそものHbA1cの高さによるものか、わからないのですが
後者ならHbA1cを下げることで改善されますか？
まあHbA1cが下がれば薬量も減るので結局糖尿病を改善すれば同じことかもしれません。 カロリー考えながらメシ作ってみたが、面倒くさいなあ。
自分の場合、2100kcal/日ペースが目安なんで、1食700で進めていけば良いかと思っていたが、昼飯がどうしても外食でカロリーオーバーになってしまう。
で、晩飯を500～600に抑えて帳尻合わせようとすると、なんつーか、体温が上がらず寒気する感じ。
このペースで生活したら、低栄養が怖いわw。
これで、カロリー抑えるだけでなく、タンパク質やミネラルなど必要な栄養素は採って、塩分は低くしろ、っつーんだから、難しいゲームやね。
さらにコレステロールとかまで考えたら、頭がパンクしちまうよ。
まあ、今まで朝飯ヌキの生活してたんで、朝飯は少量でも身体に反応ある感じ。
朝をバゲットとスープとかで400～500くらいに抑え、昼にカロリー摂る余地を作った上で、夜に700くらい喰える方向で考えてみるか。 糖尿改善出来ないやつってほんと言い訳がましい。
そのいい訳が通用するか発言する前に考える事さえできないのかね。
外食だからどうしてもカロリーオーバー。←は？いくらでもあるでしょ。
寒気する低栄養が怖い。←え？夜なんて数値高い時は炭水化物抜いたってかまわない位なのに。
そして日記のように自己完結。←俺は頑張ってるけどさがらないやせないアピール
うぜーーーーーー！ >>344 コントロール不良でもぜんぜん性欲ありますwww 糖尿病とかばかりじゃなくてよぉ
おまいらしかとこいてっけどな
まあ、とにかく何度も言うけど
ディスポーザー代わりに生ゴミジャンジャン流してるから、たまに詰まる流しの排水
でもいつも洗剤とかお湯、さらにラバーカップでカパカパやれば開通するんだけど、
今回は卵の殻だから数日間たっても変わらないる
いよいよワイヤーフレームを購入しに大工センターに行ってこなきゃならんかとおもたが
今朝、わりと頑張ってラバーカップで便器かっぽじながら
流れた
なおりまつた (^o^)
これで味しめてまた生ゴミジャンジャン流すかな
って、やばいから
今後は気をつけて
流れにくそうなものは流さないわ
あっさりとなおったが
ここ数日間不便だったからなあ
いやー(*^▽^*)しかし
流れる排水って気持ちよいね
さっそく、洗濯機まわしたわ
ここ数日間
洗濯は手洗いやったからな
いや、いや、いや、いや、
助かったわ
わっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっは
まあ話しが糖尿病とかばかりじゃなくてよぉ
んなわけか、おまいらしかとこいてっけどな
まあ、とにかく何度も言うけど
いやー(*^▽^*)しかし
流れる排水って気持ちよいね
さっそく、洗濯機まわしたわ
ここ数日間
洗濯は手洗いやったからな
いや、いや、いや、いや、
助かったわ
わっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっは
まあ話しが糖尿病とかばかりじゃなくてよぉ お砂糖たっぷりのすき焼きをタッパーひとつ分（150gくらい）食べたら
食後1時間で185ってこらあかんわ…下手したら200行くかもしれない
たまにならこれくらい良いんじゃないだろうか、って勝手に判断したけど
やっぱり体には相当な負担になってるだろうねこれ 病院が怖い130kデブイカれてるな！130kのクソデブジジイが健康者ｗｗｗ
130%糖尿病じゃねーのこのバカ 130kは36才って言ってたから
若いからそりゃ糖尿じゃねえだろ
ほっとけよ >>351
36っておっさんじゃねーかｗｗｗここの人のほとんどが言うように糖尿病だろ！130kなんて異常だしそんだけデブなのが病気！ クソ医者だの嫌いだの言ってるがクソデブがよく言えんな？市販薬で治す？発達障害だろこのクソデブ！テメーの中で答え出てるならわざわざここに来るな豚！
俺は健康者？
おいデブ！お前立って床見てみろ！デブ過ぎてチンコ見えねーだろ！？ｗｗｗ
腹に埋もれてチンコねえか？ｗｗｗｗｗ >>349
それって米食べながらですよね？
すき焼きだけなら甘くても汁飲むわけじゃないしそんなに上がらないと思うけど。 >>354
後はお米100gとお味噌汁一杯と茹でたもやし100gとわかめサラダでした
汁気はまぁ結構ありましたががぶ飲みって表現するような量ではなく
ヒタヒタというか、滴るくらいというか…
すき焼きの内容も、すき焼き風ってだけで量は少なめで
3cm角くらいの豆腐3つ、お肉二切れ、残り糸こんにゃくって構成でした
常時血糖は120前後（前回の測定A1c5.7）
普段の食後の血糖値は135～160くらいですね
どストレートな砂糖ってのが自分の体にはやっぱり無理なのかも… >>349
それだけ自己インスリンがでてれば心配ない。俺なら300未満 >>344
血流が悪くなってるから当然勃起しにくいし、柔らかめで
射精するのも大変
それよりも血糖が高い状態だと感染症にかかりやすくなるから
風俗とかは止めた方がいい みなさん
チンコ立ちます？
わたしは立ちません
離婚して３年、排尿以外に使い道もありませんが
思いっきり射精したいで～す！ >>358
ざまぁｗｗｗｗｗ
僕は130キロでも勃起するから！やはり、糖尿病はダメですねほんとうに！ HbA1cを8から6にしたい！
仕事などの事情があり、食事は外食かコンビニのみで自炊できません。
実際にこういうものを食べましょうと具体的に紹介されている本やサイトはありませんか？
山のように販売されてる糖尿病食事の本は自炊ばかりなので。 コンビニだけでも下げられるぜ。
野菜サラダと野菜の総菜、納豆、卵、
スムージー、ウーロン茶だけで半年生活してみな。
5ぐらいに下がるかもよ。 糖尿病とかばかりじゃなくてよぉ
おまいらしかとこいてっけどな
まあ、とにかく何度も言うけど
ディスポーザー代わりに生ゴミジャンジャン流してるから、たまに詰まる流しの排水
でもいつも洗剤とかお湯、さらにラバーカップでカパカパやれば開通するんだけど、
今回は卵の殻だから数日間たっても変わらないる
いよいよワイヤーフレームを購入しに大工センターに行ってこなきゃならんかとおもたが
今朝、わりと頑張ってラバーカップで便器かっぽじながら
流れた
なおりまつた (^o^)
これで味しめてまた生ゴミジャンジャン流すかな
って、やばいから
今後は気をつけて
流れにくそうなものは流さないわ
あっさりとなおったが
ここ数日間不便だったからなあ
いやー(*^▽^*)しかし
流れる排水って気持ちよいね
さっそく、洗濯機まわしたわ
ここ数日間
洗濯は手洗いやったからな
いや、いや、いや、いや、
助かったわ
わっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっは
まあ話しが糖尿病とかばかりじゃなくてよぉ
んなわけか、おまいらしかとこいてっけどな
まあ、とにかく何度も言うけど
いやー(*^▽^*)しかし
流れる排水って気持ちよいね
さっそく、洗濯機まわしたわ
ここ数日間
洗濯は手洗いやったからな
いや、いや、いや、いや、
助かったわ
わっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっは
まあ話しが糖尿病とかばかりじゃなくてよぉ >>361
一食抜くかヨーグルトに代替すれば痩せるだろ 130キロ君は、糖尿病では無いので、別スレ行って下さい。糖尿病では無いので。 >>361
簡単だろうが。炭水化物くうんじゃねーよザコ
分かり切ってる事きくんじゃねーよ コンビニの食べ物なら成分書かれてるんだから余裕っしょ
自炊より簡単かも >>361
単純に食べたものの栄養を分析できるようにならないと無理。
外食オンリーでも目で見て、食材の重量を推測して、栄養管理サイトで調べて目標の糖質、カロリーになるよう食べる。
例えば、https://www.eiyoukeisan.com
あと自己血糖測定をして、食事前、後を比較して、自分の血糖値の傾向を把握して食事を変える。
リブレなら簡単
がんばれ >>369
たかがゆで卵やサラダチキンなのに
成分表示に色々書かれているのを何とも思わないのであれば、
将来迷わず成仏出来ますよ。
糖尿病ビギナーズなので初心者スレに逝った方がいい
食事治療は原則自炊・そして朝食を抜かない
糖質量云々の話はその次です >>361です
みなさんありがとうございます。コンビニでもいけますね。がんばります。 >>372
コンビニで飯選ぶときにカロリーと成分気にする程度の事は頑張るって言わねーんだよ。
それして＋運動頑張って初めて改善出来るんだよ。 糖尿病になってから無性欲になったな
賢者タイムが永遠と続く状態 >>364
どんな話ししたいの？
流れなくなって澱んだ沼や池の話とか？ >>372
一食をブルガリアヨーグルトか木綿豆腐に置き換える。
口寂しいときはだし昆布を噛む。それで痩せるよ。 酒好きなら中華系の醤で味付けした豆腐ステーキをアテに芋焼酎か糖質オフの発泡酒を飲んでも構わん 2030年には糖尿病患者の２人に１人がインスリン手に入らなくなるらしい。死ぬじゃん。 [928194223]
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1542857430/
これってほんと？ >>381
どうせ食うなら安物はやめてパン屋で売ってるお高いのを買え。漫然とむさぼるな。 >>337
>とは自分がよくわかってるし市販薬で治せるレベルですよほんとうに！
で、市販薬は何を買うの?
脚が攣る痛みを和らげる市販薬はあるけど
その原因の高血糖の方は市販薬はないよ
糖尿病と診断されて通院して薬処方されてHbA1c7%前後で程々にコントロールするのと
病院行くのが怖くて治療もせずに脚が攣る位の高血糖を放置するのでは
どちらが合併症がでるのが早いかな 糖尿病なのに尿酸値まで高くなったこうなったらクエン酸水を毎日死ぬほど飲んでやる >>384
自分も飲んでたけど全く意味なしだったよ
一応塩って枠だし、気になるなら病院で相談して発作起こす前に尿酸値下げる薬出してもらうほうが良いです
ひきかえに牛乳は多少効いてると思われる
だけどカロリー高いのであまり飲めないという 西城秀樹さんが脳梗塞だと報じられたのは、2003年と2011年の2回だった。
だが、著書では、秀樹さんが8回にわたり繰り返し脳梗塞を発症していたこと、
その原因が若い頃からの持病だった「糖尿病」にあったことが初めて明かされている。
＞「糖尿病」にあったことが初めて明かされている。
怖っ 思いっきり糖尿駄目患者なんだがな
ファンが痛すぎてひくわ
クロちゃんと同じなのに >>385 そうなんですか 1日２リットルを飲み始めて１週間ですが結構胃が痛くなってきた
牛乳に切り替えてみます。 七味唐辛子の中身に以下のものが含まれていれば、もちろんそれぞれの効果もプラスされます。
山椒…新陳代謝がよくなる・鎮痛効果
ゴマ…二日酔い予防・美肌効果
芥子の実…抗酸化作用・骨や歯の強化
陳皮…抗酸化作用・風邪の予防
麻の実…抗酸化作用・食欲増進効果・滋養強壮
青海苔…抗酸化作用・老廃物の排出効果
http://taberugo.net/539 胡椒 効能
https://plant-gift.jp/kosyou-kounou
風呂上がりに除湿するとカラリと快適だから除湿機買え
カビも防ぐ
自炊なんか簡単なんでも
七味胡椒かければ美味しい >>386
西城秀樹は糖尿重症だったのかね。かくれ脳梗塞なんて初めて聞いたな。
隠れ脳梗塞とは何ですか
https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20100728-OYTEW47865/
糖尿になったら血圧やら中性脂肪にも気をつけなうとな～
特に血圧だな。 尿がゴムくさいのって糖尿病の症状ですか？
先日別件で手術を受けてから臭うようになったんですが処方されてる薬のせいなのかなにか別の病気なのか
健康診断は引っかかったことないけど甘いもの食べまくるし食後の眠気がすごくて隠れ糖尿病を疑っているのですが コンジローマがメスで切っても切ってもすぐ再発してしまう、地獄 へも８から糖質制限して５，８くらいで半年安定してるんだけど。週に一回ドカ食いするのまずいかな？ そんなの分かるかよ
死ぬ時にしなきゃ良かったと後悔したくないならするな >>402
どか食いしたあとガンガン筋トレすればいいのか！なるほど 尿から糖を排出させる薬が流行ってきてから、水分補給が大事になってきたらしいよ。夏場はいいけど、寒くなると2リットルは無理だよね パンを食べた直後に猛烈に眠くなるのは糖尿病の症状なのかな クリスマス来るがホールケーキは糖尿だとどこのがオススメ？ >>409
クリオロ美味しそうなのあったよ
シャトレーゼは糖質が高い
通販で糖質0gを謳ってるチーズケーキもあった 久しぶりにこのスレ見にきたらおまいらｗ完璧に病気ですねほんとうにｗｗｗｗｗ
僕は130キロありますが足がつるだけの健康者ですがおまいらは完璧病気ですよほんとうにｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
スミマセン、笑いすぎました！
やはり、僕はみたいな健康者に焼き餅焼いて僕のこと糖尿病とか死ぬとか暴言を吐いたんですね？うん、僕にはわかりますよ
病気は怖いですよほんとうに
僕のようはただ健康ってだけでおまいらみたいのに羨ましがられ嫉妬されて叩かれてしまうのですから
怖いですよほんとうに
僕が短気ならキレてますよほんとうに ちなみに僕の方は市販薬を服用しました！それで痛みは徐々に消えてきていますほんとうに
このまま行けば市販薬と僕の免疫力が糖尿病？に勝利したことになりますよほんとうに
今日も既に弁当5個は食べましたよ。このくらいは食べないと満足感はないし細胞も維持できませんからね
おまいらは毎日病院行ってるのかな？ｗ
せいぜいクソ医者にぼられてくださいよほんとうに とはいえ流石の僕でも体調崩すこともありますから今回はこれにて失礼させてもらいますよ？
えーこれで健康者の僕が羨ましいからって焼き餅焼いて子供みたいにくだらないこと言わないでくださいよほんとうに
温厚な僕でもキレますよほんとうに >>413
糖尿病じゃないならなんでこのスレに居るの？ 糖質２０ｇ・１日爆弾を、１３０kg豚にお見舞いしてやれ。効かなさそうだw 雪印のコーヒー1000mlを毎日１日に２本多いときは３本飲んでるんだけどヤバいかな？ >>420
2本どころか1本の時点で糖に依存してると思いますよ
病気じゃないから余裕だし、と、侮っているとすぐ病気になる量です 日本人の糖尿病９割が二型ですってよ
ってことは食いまくりＵＳＡじゃないですか
自堕落に食いまくった結果 メクラとびっことかワラタ >>420
私､それ毎日1L飲んでたら血糖値600記録した 甘いコーヒー牛乳は美味いよなー。
２０代は、毎日200ml
１本飲んでたな
この数年は、飲んでねえ気がする
清涼飲料水といえば、地区の清掃とかスポーツ大会で、ポカリなどが配られたときに飲む程度 >>429
気のせい
デブもガリも普通も性格悪い奴は居る >>421
>>423
ありがとうございます。
無糖のを飲むようにします。 >>433
一発
現在の血糖値と過去1～2ヶ月の指標になるHbA1cってので判断できます ジローで麺少量頼んだら野菜と肉が多くなった
たんぱく質を増やしてくれたのか 発覚時魔人ブゥで戦闘力１００ 半年後ヤムチャ様になって戦闘力３この時代は２０代の彼女もできていたが
現在ナメック星人で戦闘力０ ５５歳この病気は劣化が激しい特に繁殖能力の衰えには愕然とした悲壮感が湧いてくる 糖尿のデブ､元デブには嫌な奴しかいない
なぜなら今もどちらかと言えば重症者だからだ
糖尿の重症者は先行き真っ暗だもん >>443
浣腸より食べたらすぐ吐くが良い
食べた満足感はあるし、吐くから取り込まれる前に無かった事に 浣腸とか吐くとか、さすがに精神まで逝っちゃってるようなレベルの話はバカげている。 甘いお菓子は食後
先に辛いものや酸っぱいものや塩辛いものを食べる 昆布茶美味しい
カレー美味しい
味噌汁や牛丼に七味美味しい
肉に胡椒かけると美味しい
緑茶とせんべいは合うね 俺の周りじゃ高学歴ほど糖尿病や癌になってるな
学生時代は詰め込み教育だったから勉強のし過ぎで運動不足なのが続いたのだろうけどな
勉強する→運動不足→糖尿病→癌ってのが多い
低学歴はあんまり病気にならない
しいて言うなら肺がんか
それ以外はあんまり知らない 糖尿病になってから異常に虫歯になりやすくなったような、気がする。
三ヶ月に一回歯周病のチェックしてもらってるがそのたびに虫歯が見つかるんですよ。
口内の手入れはそれなりにしてます。 歯周病は「糖尿病の第6の合併症」と言われているそうですよ そうなんですか。まだ自覚症状も三大合併症も出てないしHbA1c5.8まで下がりましたがたしかに歯周病の進行も早い気がします。 俺の知る限り糖尿病になった人は癌になってる
たまたまだよな >>450
高学歴＝デスクワーク
低学歴＝肉体労働 リポDやチオビタ、ユンケル等の栄養ドリンクってやっぱり糖尿病だとダメなんですか？カフェイン0糖類0とかのやつでもダメなんでしょうか？ >>458
カフェインは大丈夫、糖分は問題
モンスターエナジーとかに在る糖質0タイプなら問題ないですよ 「糖分は問題」言っている人間は己が糖質摂取すると問題があるってだけで、
糖尿病でも大抵は摂っても問題ないから鵜呑みにしない方がいいと思う
言うなら人工甘味料全般は避けた方がいい 寧ろある程度は摂らないと体内でどんどん糖を生成するから
摂っていないのに血糖値が上がることになる
むしろこちらの方が「糖が必要なので脂肪に変えるな」って抵抗性上がるし良くない
ケトンの夢見ているなら初心者スレへどうぞｗ 糖尿病悪化したら風邪が治りにくくなった。これもある意味合併症か。
こんなに辛いなら、やっぱりこれからはストイックに血糖値を下げていくしかないな。
先日なんて風邪と糖尿病悪化で一晩に8回トイレに起きた。1時間に1回頻尿で我慢できずに起きてしまった。 尿意はA1Cが5に突入すると嘘みたいに収まる
今は加齢で頻尿になってると言ってる人も､糖尿の気があるんじゃないかと思う >>460
Twitterで色々呟いてるよっ〇ーとか正しくそれだな 2型糖尿病も早期に診断されるほど死亡率が高くなる？
http://promea2014.com/blog/?p=5261
1型でもそうでしたが、2型でも早期から高インスリン治療を行うと死亡率上昇ですか。 検査のたびに微妙に脱水気味なんだよな
深刻じゃないから医者も毎回様子見とは言うが
糖尿病は脱水になりやすいみたいだけど 健常者は甘くて美味しい飲み物を飲みたいだけ飲める
われわれはたいして美味しくもないお茶などを無理して飲んでる
水分不足になるのは必然だな 脱水というかとにかく喉が乾くよ
今の時期はどこに行っても乾燥してるから余計にそう思う 食後高血糖分かってからジュース一切飲んでないや
元々お茶とか好きだったから良かった
甘いの好きなら甜茶ってやつがオススメ コカコーラゼロアクエリアスゼロデカビタのカロリーゼロ(糖質は全部で4くらい)飲めば良い後カルピスでも全部で糖質4くらいのあったような いやむしろゼロカロリー飲料とかカロリーハーフマヨネーズなども糖尿病には良くない いやカロリーより糖質だよカロリーたくさんあっても糖質少なければ大丈夫だよ 糖尿病かどうか検査したいんだけど、病院にそのまま伝えればいいの？
なんかこの科じゃないとだめとかある？ >>476
まず糖尿病内科のある病院をネットで調べて
そこの内科を受診すればいい
そうすればHbA1cも15分程で結果が出る
近くに糖尿病内科のある病院が無ければ
普通の内科でもいい
ただ結果が出るのが遅いだけ 血糖は食後１～２時間がピークになるが、運動はその時間帯ではなく
食後１５～２０分後に１５～２０分程度するのがよい。
運動の効果が現れるのもタイムラグがあるからだ >>477
糖尿病内科っていうのがあるんですね。
知らなかったです。
情報ありがとうございます！
近くにあるか探してみますm(_ _)m 病院にかかる前はかなり喉乾いたけど
今は全然乾かなくなった
朝ブラックコーヒー一杯
昼はコップにお茶一杯
夜は食事の時にコップ一杯
夜のくつろぎにブラックコーヒー一杯
薬飲む前は昼の食事の時に3杯くらい欲しくなってた 喉の渇きはほんとうにおさまるね
１日３－４リットル飲んでたのが、下手すると１リットルもいかない 水や白湯は体液より薄いからビタミンミネラル大事なものが流れ出ていく HbA1cが8だけど、風邪で会社休んだから今日はアクエリアス飲むのを許してください 君たちも餓死だけには気をつけな
日本の餓死の７７％は食事療法による過度な予防だからな
残り23%が貧困だ
未病の人たちが一番餓死リスクが高い
医者が餓死を生み出している かかと落とし運動と舞茸食べてたらa1c下がってきた >>487
質問ですが、
食事制限と適度な運動の影響ではないという点と比較できますか？ >>484
風邪の時くらい好きな物食べなよ
お大事に スージャヌって最強の薬ちゃうけ？
血糖値ぐんぐん下がるし、体重も減っていってるわ。 クソオブザイヤー
毎日毎日a1c測る研修医にワロタw
しかしa1c10越えに75ogtt実施は
もうミスの範囲じゃないのかと…
患者も自衛が必要なのか 2ヶ月平均値なのに毎日測定するのか
小銭稼ぎでもしてるのか かかと落としやってたらふくらはぎがパンパンに張ってきた >>494
ふくらはぎは第二の心臓
筋肉つけることは糖尿病にとってもよい
と主治医が言ってた 米は食事時に一気に食わないで、10等分ぐらいのおにぎりにしてチビチビ食います
スパイクなしで安定します たんぱく質はよほどどかぐいしなければスパイクは来ません A1cよりも大事なことは血糖値のピークをできるだけ下げることです 最悪の時Hba1c10超えてたが、
ついに7,2まで下がったゾイ >>487
質問ですが、かかと落としし始めてどのくらい？ hba1c6.4パー2型糖尿病三年目なんだけど
クレアチニン0.87辺りを推移してたんだが、今日はふた月ぶりの定期検診でクレアチニンが0.67だった。ずっと数年間0.87辺りを推移してたのに何故？
日曜日に数十キロランニングしたからcpk350くらいだけど、その影響かな。
糖尿病医師は『貴方は筋トレとかもするから本来はクレアチニンも上がる筈だけど低い分には問題ないから』って？！
一過性のものでしょうか？ >>503
たまたま。
別に0.87が良いも悪いもないし、それが少し下がったところであまり関係ない。 クレアチニンは上下幅がでかすぎてあてにならん
糖尿は微量アルブミンで判断しろ >>504
寛解に至りつつあるから『直ちに健康被害が生じるものではない。』って段階から、いよいよ二十年、三十年先に透析は確実だから（このままならば）その無様な透析を回避する！との覚悟で腎臓保護へと生活を追い込んでいかなければならない。
まあ、食生活で減塩からですかね。
新しい旅が始まりますわ(´д｀) 体重63きろ、慎重178センチで体脂肪15だお。朝からロードバイク30キロ、ランニング5キロが本日のメニュー。
だって人生楽しく、ばっこん跋扈んしたいもん😻😻😻😻😻😻😻😻 朝の血糖値119だった
こんないい数値叩き出したの糖尿20年で初めて TVであの食べ物が体にいいこの食べ物が体にいいと食事のメニューがどんどん増えてしまう
運動もあの運動がいいこの運動がいいとどんどん運動のメニューが増えていく
気づいたら食べてるか運動してるかしかなくなってしまうような生活に
そこで提案だ
食事も１品1口サイズぐらいにして運動も正確な姿勢を保ちなからしっかり負荷をかけていく
そうすれば糖尿生活に縛られない明るい未来が見えてくるのではなかろうか >>511
これめちゃめちゃ良くわかる
何のために生きてるのか分からなくなってくる >>511
TVは健常者向け。糖尿病患者は病態に応じて、個々に考える。
主治医がいるのだから質問すればいい。
テレビでやってる番組の内容は自分向けではないと認識すべき。
ネズミの世界のテレビの健康番組のオススメは人には適応できないと同じように、健常者向けのオススメは糖尿病者向けではない。 >>516が健常者で
糖尿病のお前と一緒にするな！ってキレてるとか？
それならスレタイくらい読める知性を持とう さあ空気を代えるか､
データ集計は自動だが､切りの良い今日から次の診察まで医者の提案を受けて､薬なしを試す
チャーハン1.5人前食って､食後30分から筋トレ15分1H､2Hの数値は両方ともほぼ110
スパイクしてないし､明日の朝､空腹時の数値が80から90あたりなら､ジャヌビアなしでもなんとかいけそう 新井48はA1Cが48なのに､なんでそんなに余裕がないのかねえ
俺は516さんじゃないよ お前の血糖値が糖尿病患者にしては余裕ありすぎなんだよｗ >>523
血のにじむような節制と努力の結果ですわwwww 血糖値スパイクは、食事前に水煮大豆と無糖ヨーグルト、食後１分の足踏みで
予防できるらしいよ
おまいらも、これくらいならできるかな？ そんなので予防できるなら血の滲むような努力と節制した奴がバカみたいだろｗ 新井48はやらなくていいよな､なんと言ってもA1Cが4.8だ
他の人はやりましょう､10でも15でもピークがさがれば意味あるよ 医者に清涼飲料水は毒って言われてマジかよってなったんですけど、100%の果物ジュースを炭酸水で割って飲むとかならセーフですかね…？
おとなしくただの炭酸水飲めたらいいんですけど、ちょっと苦手で…
皆様の代替品などあったら教えていただけると嬉しいです 100%の果物ジュースでも殆どは濃縮還元だぞ、自分で絞るか高いけどストレートなら未だマシ
無糖の炭酸水にレモン絞るのが一番良いと思うよ 100%のジュースがどれだけ糖質あるのか知っておいたほうがいい 少量でなければ果物はアウト
炭酸水にレモン絞ってエリスリトール入れて飲みましょう 糖質調べれば分かる事なのに大丈夫ですかね？って聞いてくる馬鹿何なんだ？
あと○○ですが糖尿病ですかねって聞いてくる馬鹿、病院行けよ 馬鹿どころか迷惑なのが果物ジュースをマシとする回答者
もしかして自分が健常者で血糖値が上がらないからこういうトンデモ回答するのか？ 糖尿病じゃないですけどフォシーガ飲んでも大丈夫ですか?って言ってるバカもおるしな フレッシュジュースも野菜ジュースもジュースは全てダメなんだよなぁ
何故白飯も食えない者がジュースは行けると思えるのか謎だわ チャーハン1.5人前も食って血糖値コントロールできる健常者だからじゃね ジョギングレポートね。
おまいらも身体を動かせよ！
早朝ジョギングは朝7時スタートで浮間舟渡界隈から荒川河川敷を遡上、秋ヶ瀬公園辺りまで約20キロ3万歩を三時間半。めちゃ疲れた。
先週みたいな、タップリ寝溜め後の身体に溜め込んだエネルギー消費実験の反対で、週末疲弊し掛け寝不足状態長距離走実験。
いつもやってる平日早朝ジョギングと休日夕方トレーニングで体調に拠る身体の軽重感は体感しまくり解っているが、改めてその長距離ヴァージョン。
いつもだが、他の早朝ジョギングランナーにはスイスイ追い抜かれていく。辛うじて走っているが、まだまだ、まだまだ、筋力が足らない。
これで数日は筋肉痛の超回復なり、なり。
タップリ休んで来週あたりも追い込もう。
ID:iDYeUweP0(1/2)
0110 病弱名無しさん 2018/12/01 19:13:10
秋ヶ瀬公園は初めてだが、自転車野郎のイベントで家族連れ自転車レース？大会。
土曜日開催の家族連れレジャースポーツイベントなんて完全に週休二日の若いお父さん家族サービス当たり前の時代なんだな！と。。
社畜世代としてはなんか隔世感やな。てか自転車野郎家族カー展示まくりの駐車場なんか歩いてたら
アメリカかよ！？
みたいな
なんか、隔世の感やな。 誰か『秋ヶ瀬公園界隈』を走ってるヒト、居たよね！？
今日、初めて足を踏み入れました。
河川敷の無尽蔵の土地資源に造られた公園？ってやつなのか
何やらメチャクチャだだっ広くて、行けども行けども景色は変わらずw
アメリカかよ！？
みたいな体感しまくりました。 2型の大半がデブで発症っていう現実から､運動が壊滅的に駄目なんだろうとはっきりわかるな
どうせ538さんみたく運動をがんばってる人にはイチャモンつけて､食事で自慢
デブは性格悪くて嫌だわ そもそも場所言われても全然分からん
近所の河川敷とかでいいんじゃ? 運動にイチャモンつけてる人いなくね？
あっちのスロースクワットマニアは虚弱体質がバレたせいでスレ止まってるようだがｗ 大体糖尿で血管が弱ってる奴が早朝ランなどしていたら
一発で血管が詰まって心筋梗塞だぞw
止めとけ 人によるのにさすが>>525を書くだけあってアホだな >>541
走るモチベーションには景色や場所もだいじなんだよね
山登りが登る山に思い入れ？、あるか知らんが
あと運動は癖だから、慣れるとホルモンバランスで運動しなきゃいられなくなる
デブが運動は辛くて詰まらなくて苦しくて馬鹿馬鹿しい苦悩ってのはよく解る
サッカーメチャクチャ下手なのにJリーガーに入れられてしごかれたら『サッカー関係者殺人鬼』になるのが当たり前みたいな
はしょって結論は
デブは陶酔系若しくは好みの『ノレる音楽』を聴きながら夜中のウォーキングから始めたら宜しい
人目や交通量の無い割と自由になる時間に貸切のデスコ？やカラオケ遊びみたいなから慣れていけば運動ホルモンバランスが整い、上手くいけばウォーキングしなきゃいられなくなるもんだからな
その延長にフルマラソンもJリーガーもアスリートもある、子どもの頃からならばね
カラオケやフィジカルダンスにハマる容量で命拾い出来るんだからホントは簡単なんだよ 因みにオレはhba1c14ぱーが3年程で6.4パーね
1日40単位くらい喰っちゃうから未だに6.4
スパイクを起こさないように食材管理は出来てると思うが、なかなかカロリー制限は出来ない
このままでは何れ透析だからなあ 3桁デブは当然だが
デブは脚が自爆しやすいからロードバイクかエアロバイクか水泳が合ってるだろうな 色々と効率を考えるなら食後スクワットかね
音が平気なら限界回数ジャンピングスクワットをセット間休憩5分10セットやってればスパイクもしないでしょ 実際、食後90分で160まで上がるのはどうなんだ？ >>551
うちの主治医いわく上がるより下がることが大事って言ってましたよ
仮に200行こうが（ここまで行けばちょっと問題に思えますが）
きっちりと下げるのが大事なんだそうです >>552
その主治医は、スパイクは問題無いと言う事考えかな？ >>554
上がりっぱなしじゃなければ良いだけの話で
おそらくスパイクのことは含めて言ってない感じでした そんなものだろ
健常者と同じ血糖コントロールを患者に求める医者がいたらスパルタすぎて患者がいなくなる >>550 ジャンピングスクワットはハードルが高い
がしかしジャンプは簡単に息があがるので絶大な効果は期待できる
ハードな運動よりちょっと息があがる運動がわれわれに適した運動 ゆるい歩きの途中でジャンピングをとりえてみようじゃないか ちなみに俺は、食事制限しながらA1c5.3でトレシーバを打ってる。しかし、ちょっと糖質取るとすぐにスパイクを起こし、160や200まで上がってしまう。このまま長年続けて大丈夫なのかな？ >>558
そんな数値でトレシーバ打つとかバカなの >>557
われわれってお前くらいじゃないか？
スロースクワットだけで心拍数120まで上げるほうがハードル高いだろ
ゆるい歩きだけでどうやって心拍数上げるんだよ デブやフレイルには常識が通じないから
それぞれの体力に合った運動しなよ Hab1c 7.8からなかなか
下がらず米減らしたら
下がるかなぁ いろいろ
減らしてきてる中で
米がどうしてもあまり
減ってない
米しか考えられないか Hab1c 7.8からなかなか
下がらず米減らしたら
下がるかなぁ いろいろ
減らしてきてる中で
米がどうしてもあまり
減ってない
米しか考えられないか >>565
薬が合っていない、足りていない
インスリンが足らない、抵抗性良くない
いろんな理由あるから自己判断しないほうが良いですよ
大きめな病院なら医師経由で管理栄養士さんに相談させてもらうほうが良いかも まだ初期の段階なら、膵臓を休ませる意味で早めにインスリンを使うと回復する可能性もあるみたい。 羅患してからインスリンから順調に減薬して､
最後に残ったジャヌビアを昨日止めたが､今測ったら73だった
夕食後も140以下で､朝までにしっかり下がるか不安だったが､
いつもどおりで安心した
さ､飯食ってロードバイク行くか･････ >>561 お前わかってないな われわれデブは歩いてたって精神障碍者にはみられない優待券を持っている
その中でジャンピング運動をしてもダイエットしてるんだなと思われるだけ
ジャンピングは心拍数を上げるのにいい動きだと言ってるんだ ３０ｍダッシュもいいがそれこそまわりから見れば怖い
われわれはゆっくり歩きながら途中途中にジャンプ（人によるが息が切れる程度でいい この息を切らす運動が快感になるまで無理せずにな）
縄飛びなんかは最高なんだけどわれわれデブには単純なトレは無理
若い女の下着物色しながら妄想ウォーキングするのは結果的に成功する
スロースクワットはヒザを傷めないで長く続けられるようにだ スローで心拍数をあげたいなら５キロぐらいの米でもかついでやればあがるよ
いわゆるそこが無酸素トレゾーン 息を止めなければできない負荷はすぐ心拍数はあがるよ その心拍数の急上昇がわれわれデブにとって運動嫌いの要因になっている
オラ今体脂肪８ ５か月前は３６ズボンはもう俺二人が入れるｗ とにかく息切れハァハァは脂肪燃焼のカギだと思ってその苦しさを無視できるようにオラはヘビースモーカー
ランニングの途中にダッシュ３本取り入れてたが意外に死なないものだ（このまま死ぬのかなという感覚は何度もあったがｗ）
運動はやったもの勝ち 体脂肪さえ減らせば炭水科物は無理だが
量は現役デブの時よりガッツリいけるぞ >>565
医者には一食640キロカロリーまで、コメは200グラムめでと言われたけど
200グラムて案外多く見えて120グラムとかにして、おかずは結構制限なく食べて
間食しなくなって、どうしても食べたい時は、ゼロカロリーチョコや70キロカロリーのプリン食べてた
9月にa1が11%だったのが先月は6.9%まで下がったよ あと ダイエットで重要なのは筋肉量は確実に減る（数値的に）だからスクワットは必須（数値的にｗ）
体幹トレ（ぐぐってみてください）これがめんどくさい感覚ですが確実に数値よりダイエット効果が実感できます
体幹自重トレをコントロールできれば大晦日のRAIJINに殴りこめますｗ デブは才能です >>571 おめでとう！ やっぱA1Cを左右するのは米だよな ２００グラムということはあなたも結構なタフガイ体質
７０のプリンを食べてる姿を想像してしまいますｗ 性格上なのかオラはくっちまうと止まらないちょっと割高なんですけどチョコレート効果９５は２個
非常食としてキープしている ８８を食べてた時は爆上げしたので９５にかえた たった７なのに？常人に９５を食べさせると罰ゲーに
しかし俺から見れば９５はご褒美に匹敵する甘さだｗ 牛乳とコーヒーで水を入れてないホットコーヒーが美味しい
米食うと翌日の朝の血糖値がバク上げで焦るね
10.2→7.2まで減ったけどまだ空腹時血糖値160くらいあるよ
私はスニッカーズのミニサイズ食ってるわ
1個100kcalくらいで十分満足できる 早朝ジョグなど糖尿患者がしていたら、動脈に貯まったグジュグジュグ血管プラーク
が破裂して血栓となり、脳梗塞、心筋梗塞一直線だよw
筋トレもだめだ、血管に力が入り、血栓が剥がれるよ
やめとけ >>575 だからそう簡単には死ない
これからは寒いから歩くのはすすめない
これからはヒーターがんがん効かせてのストレッチ運動だ どうだデブの諸君
これが一番キツイだろうｗ
カウントをすすめるのがトレーナーだが個人差がある たとえば１０秒な
ラスト３秒に気合をいれるのが普通
オラの場合ラスト３秒に力を抜いた負荷をかける 最後の１秒はシッカリキャッチする
このキャッチは次の日のストレッチに効果がでるぜ
この前日のキャッチ（まあ やってみればつかまえられる）で７秒（ここで正確な体制を） ８．９で負荷
この ８．９に自重をかけるのがポイント（キツくないよｗやり始めるのがキツイだけだから）この負荷はやり切ったかんじゃない気持ちのいい負荷を目指す
そして最後の１秒でしっかり自分の体をキャッチ そうつかむんです
実際トレーニングをやってみるとわかると思いますが初心者が筋肉痛まで追い込めるトレーニングなんてスクワットぐらいでしょ
デブにはハードルが高い運動でも自分だましだましやっていくいきましょう
このストレッチはヘタな筋トレよりいろんなところに軽い筋肉痛が起きる
その小さな筋肉痛こそわれわれデブに神が許してくれた快感
俺もデブじゃなけりゃAKBの補欠メンバーとぐらいつきあえたかもな 昨日アマゾンで木場克己の体幹チューブトレーニングの本ポチった。
自重トレをずーっと続けてきたけど、もうワンランク体幹力を上げたい。 >>576
薬は毎朝飲むピンクっぽい細いやつ1錠と
食事毎にメトホルミン250MTってやつです >>578 そうそう 体幹が大事だべさ
体幹トレの場合必ずバランスが崩れて嫌気がさす
私失敗しないのでのあの大門みちこ先生の名言に失敗したあとを修復する習慣
ならば嫌気がさす気持ちを予測したうえで体幹トレだ
とにかく息ぐるしい運動はひかえて 気持ちのいい運藤を 習慣さえつけば
体が物足りなくなって やっちゃうよ その域まで何十年かかろうがどうってことない
気持ちよく運動し 美味しくたべればいいだけさ 世界を変えようとするから近場の幸せにきづかないのさ は～い
それ以前の問題として精神疾患がある
これは生まれつきなのか 寒い時期のジョギングって走り始め1、2時間は冷えるせいかちょくちょくトイレだよね。
男だから良いけどさ。
きのうから24時間弱。
大して筋肉痛も起きないし、足首？痛くもないからひとっ走り行くわ。 走り始め1、2時間って
要は身体に水分ある限り
今日は陽射しも弱いけど日焼け止め塗るさ 環境が左右されと言われてますが
私の場合どんな環境でもこうなった
シリアルキラー そう自覚することが大事
そう ほそぼそと生き残ることに幸せを求めること
だって大食いできないもんｗ
レタスの葉っぱが美味しく感じれる てその前に肉１ｋくったよ 1時間走ってな >>570
若い女の下着物色しながら妄想ウォーキングするのは結果的に成功する
↑
素晴らしい
不純な動機ほど上手く行くってヤツだなw 簡単に1時間のランといいますが
これできたら２型は速攻で改善できるでしょ？やってみっか１型の人は薬以外に何があるのですか？
方向性は捌として透析や片足の人も生きてます
１時間のラン もうちょうやってみっかｗｗｗ
そんなに走ったらブルマにばかにされる ３０分走れば十分だろ
きついし、退屈で飽きるよ長続きしない ３０分もきついですね
走れたら糖分ゼロでいんじゃね
ここからがデブのためのトレ 今椅子にすわってると思いますが突然覆面男がはいってきたらどうしますか？
１ かたまる
２ なんなんだとお話しをする
３ とりおさえる >>588
そんなことより、食欲を押さえられなかった自分の弱さを後悔したら？
日本人の9割が二型
後先考えず食い過ぎたせい
つまり自己責任なんだよね >>587
え？
2年やってるよ
だからハーフマラソンも見えてる、けど筋肉が落ちるからやらないけどね >>586
まあ、あまりトレーニング話ばっかじゃスレチだね そんなことしなくても、かかと落とし運動だけでいいですよ そういうのは死にかけの要介護者がやる最後の手段だな カカト落とし、脹脛運動ですかね。あれって健常者の糖尿病予防の観点じゃないですかね？
しっかりしたインスリン作用が無いと効果は不十分ではないでしょうか。 >>589
糖質制限してなる2型とか食べなくてガリガリの2型もいるからな 今日の健康情報番組で海苔の効果を検証するのに
中年女性に茶碗一杯(180g前後)のご飯を海苔なしとありで食べさせて
食後30分毎に血糖値を測るというのをやっていた。
食前は血糖値90で、海苔なしのピークが60分後で250位
海苔ありが220位で、血糖値を上げない効果があるとさらっと流していたけど
食後血糖値高すぎて、被験者が心配になった。 >>589 食欲を抑えるのは最初の３カ月 まあ俺の場合乾麺５００とか食ってたからきつかった
でもないんだな逆に甘いものがほしかったよ（これは依存だったかも） 体脂肪がたっぷりあるうちは絶食とかたいしたことないよ
体脂肪が減る瞬間は恐ろしいほどの寒さにパニックに襲われるこれがいわゆる神経障害なのか？
冷えしょうと言われればそうなんだけどバキバキに浮き出る血管はキャバじょうに意外と受ける
空腹時は最大の腹筋チャンス おなかの脂肪をとりのぞくには空腹時チャレンジしかないと想え
で３カ月は長いと思ってるデブにささげる 毎日体重計にのる
当たり前のことだがこれを３カ月続けて１Ｋ減ったら君の勝だ
人生そんなもんさ１Ｋ勝つのには相当な知恵が必要 ３カ月で１ｋ貯金は神
オラやせるのは簡単だったけど貯金とかは一生無理だ 海苔って生は日本人しか消化できないんやったね
その海苔が加熱されてると誰でも消化出来る
けど食後が海苔ありでも220も行ってるなら効果ほぼ無いね 食事前にインスリン打ってるけど寒くてあったかいコーヒーを食間に飲みたくなったら飲んでも良いかな？
微糖タイプのスティックコーヒーです あとな デブにたいする裏技 腹減って眠れない
そんな時は顔の筋肉をゆるませる技術を身につければいいよ とにかく顔の緊張をほぐすことを
まなべ これなら筋トレよりできそうだろ やっちゃえ それも効かないならわれわれ糖尿患者が苦手な
あの納豆に↑海苔かけて1パックくっちゃえ オラ食いすぎて尿酸値が高くなったぞという悟空さんには
もずく酢１パックを醤油代わりに 基本的に眠れないのは修行が足りないせいでストレスが要因だったら顔の筋肉をゆるめる技術を
顔の筋肉を緩めたあとは次は手 その次は足 それでもだめなら酒だ オラ毎日９時間は寝てる 酒のおかげもかもな >>602
アルコールは質の良い眠りを妨害するそうですよ。 焼酎なら良いじゃない糖質0だしカロリーは別にいいだろ そう酒なんかやめれなくても大丈夫
問題はフレンチトースト１００枚ぐらいいまだに食えるひとです
薬は長寿の秘訣 食ったらはしれ食うなら飲め 患者にここであれこれ言うのは釈迦に説法です
食べるためにケーキバイキングの店まで走っていくのもわれわれだけに与えられた幸せなのかもしれない
マジでケーキ職人？を抱きしめたくなるほど美味しくかんじる 糖質が少ないってだけで､焼酎がOKとか簡単にいうなよ
これだから糖質制限を支持するやつは迷惑なんだ
メトフォルミンとか､アルコールで使えない薬もあるだろ
普通の人に比べて糖尿で弱ってる腎臓にも悪い影響がある
患者には禁酒､禁煙がいいにきまってる 酒は飲んでもいいって言われてるなぁ
糖質制限はあんまやってないけど
適度に食えって言われてる 糖尿病治療ガイドにあるように
血糖コントロール目標値が患者によって違うからね
正常化を目指すのか､合併症予防なのか､治療困難なのか
a1cが高いなら逆に目標は低くなるから制限は緩くなるけど､
アルコールは飲まないほうがいいのはどんな病気にも言えるとおもうけどな 普段はビールなら350缶か小瓶1本もしくはワインならグラスで1杯、日本酒なら1合と決めてる
飲み会なんかで飲み過ぎた日は極力歩く、2時間位は余分に歩くようになった
一年以上頑張ってやっとインスリンと計測しなくて良いと言われて凄く嬉しい
後は少しでも薬を減らせるように頑張るのみだ >>571 7.9から6.9までの
下げ方教えて。。 >>609
そうですね あなたの意見は素晴らしい
オラの場合両方無理だから界王様と一緒に修行するぜ
オラ毎日毎食ごと
腹減ってワクするぞ 皿ごと食えるぞＷ 水を飲みたくなるけど水を飲むこと自体は糖尿病にはいいことなの？マイナス？ トウニョウならではの妄想
今 右側から侵入者があった場合 相いてはプロ とにかく座ってる椅子を敵にすべらせしつつ
もうそこでは寝る作業 そこから相手に打ち込みやすい右側に転がり 3発はあたらない
反動で相手の→４５度に入り込み北斗１００を打つ
具志堅さんが言っていた戦わないポジションをみつけるのだと 戦いにモチベをあげる人もいい
闘わないことを悪と いあ オラはお前らと同じぐらい ポンコツで悪だ
息子娘には強く生きろとしかいえない
サイテーの人間のぼやきでした 左側にハエがいればたたきにいく そこにスキがでるから左からのワンツーボディな
実践でパンチを打ってくるやつはいないと思うが 対茶会
ふつうのからみならなぐらせたほうが絶対勝ち ぜったい死ぬほどなぐられろそれが男だＷ 孟宗 たとえばあのミルコを素手で そんな指令があった場合
どうしますかＷ 彼はプーチンの次にタフそうです
ありえなけど対ミルコを頭においてからの妄想トレーニングな やっちゃおう糖尿おっさん >>616
こういう馬鹿と対峙する医者って大変だと思うわ >>620
何言ってんだよ そんなこといったらこの国なんて瞬殺されるレベルだろ
びょーき仲間で出会いもあるよ いやなそこでカッコつけないで話せるかがカギじゃんかよ
ほりきたがベースの話す言葉がしずかちゃんであって ラインがみねふじこ
耐えられますか？ 今起きて測ったら80
薬をやめるにあたって､運動をかなり厳しく増やしてるけど
さて､飯食って走ってくるか･･･ >>596
172センチ59キロだけど怖くなってきた
今まで一番太った時は65キロくらいで、他は常に59キロがベストだった
9月a1が11、空腹時血糖値270くらいで病院かかってなくて
今薬二種類もらって食事制限でa1が今月初め6.9%、食後2時間後血糖値110まで下がった
明後日また検査だが悪くなってないか不安
いちご大福や神戸プリンを2回くらい食べちゃったし >>616
腎臓ヤバババーンだとあんま飲んじゃダメらしいよ！ >>626
そんな短期間でそこまでさげたら目にきてるかもね 痩せていてもインスリン抵抗性は発症する。
肝臓脂肪とインスリン分泌能で決まるんじゃないかな。 ランナーズハイこれをもってないと３６５日泣きながら走ることになる
ヘビースモーカーの俺はこのランナーズハイを体感したことがない
ですからいつもそのゾーンは意識を飛ばしてる感じだ スイマーズハイは余裕でできるのに
おそらく筋肉量の関係なのかもしれない
そこでだヨガとかのブログをあさって呼吸のトレーニングをマスターしる
完璧にマスターすればあの過酷なゾーンを体感するひまもなく走り抜けることができる
やっちゃえ日本 食っちゃえ日本
2日で５k増やして２日で５kもどせる自分が好き
ラーメンやのおやじにに え？といわせるほどの注文メニュー
大盛５杯にぎょうざ３０ もうええかげんしろのレベル それでもどんぶりごと食っちゃうようなスピードで
な みんなわかるだろこの 多分俺以上に食っちゃうヤツもいるだろうな そして今冷凍肉１k まそのたの具材あわせれば３k
でプラス体重６に ５２でなんんとかが１９ 今５８
これを５２に２日でもどしてみます 肉１kとか死ぬほどくっても太りません
太る原因になるのは多分味付けのみりんかなと思います
多分みなさんは肉１Ｋを３分程度で完食されてしまうかたで すぐ腹減ってペヤングも１分程度で
俺が考えた減量方 食ってやせる 食わなきゃしぬぜをご紹介します >>635
運動しろってのは何となく分かるけど
文章が支離滅裂で何言ってるのかさっぱりだよその人 とりあえず ５８キロ体脂肪１０でふざけるなでしゅね
そんな俺も８８ 体脂肪３６であだ名が組長の時代もあったのだ
ま とりまスタートが大事だ デブにありがちな無呼吸 これを改善しないかぎりダイエットは無理
スレチといわれるかもしれませんがこの病気はやせればa1cは下がります
２日で５キロ増やす食生活を続けてますが５，１が最大です タバコは１日３酒はやすんだことがない
ただこれからお話するダイエット食 ２日で６キロを落とすテクニック 延々と書いてるけど、食った分運動しようって事でいいのだろうか… 昔はあんなにきれいだったのに そんな陰口をききながらから揚げ大好き
もうここまでいくとちょっとキビシイかも
これぐらいのボーダーラインでのダイエット指導をしていきたいと思います
ついてこれるか～？
まあ いいよ俺もネタとしてあつかってくれればok なんせ俺もあと６キロへらさなけりゃならないからな >>643
えーあんた見てくれてんだね
ありがとう
そうだよ食った分運動しろだよ ただ肉３kとか普通にのみこんじゃう私たち
その運動のタイミングなんかを伝えたかったわけだし
フルマラソンとかできねーのが私 じゃどうやって肉３kを消化させるのか
次週に期待だ
二日で６kは無理だとしても 休日食べ過ぎたら６日で１k戻すことわちゃんとやりましょう 肉なら糖質ないからたくさん食べても運動しなくて大丈夫 ちょっと前まではアラサーのスタイルバツグンの女をぶっ壊す勢いで
でも最近４０代ぐらいのくたびれた血糖値高めの女性にへんな色気を感じる
高血糖がひきよせあうのか 見るだけで血糖値高めとか分かるのか。
医者以上だな >>630
佐川急便で働いてたから太らなかった
繁忙期は休憩なし動き続けて、一日16時間労働とか当たり前だったから
まず入社したら一ヶ月で10キロ痩せるw
当然食べる時は量多くて、休みの日の昼は弁当屋のカツカレーとカツ丼を食べたり
マクドはビッグマック、チキンタツタ、フィレオフィッシュ、ポテトLをペロリとか
モスも最低ハンバーガー3個は絶対食べてた
佐川辞めた後もしばらくそれが続いたから、発症は完全に自業自得😭 >>649
血糖コントロールの出来てない女はマンコ臭いから
そフェロモンにやられてるんだろｗ >>647
初心者スレ池
肉は主成分がタンパク質だがAGEは糖質よりも遥かに多い
(大抵生では食べずに焼いたり揚げたりするから)
糖新生が起こっただけでAGEを沢山ため込むから
炭水化物を摂る以上に合併症へと進む
糖尿病患者は出来るなら肉よりも魚(刺身)が原則 食品含有AGEsなんてなんの参考にもならんのが今のエビデンス。 高血糖で体内にできたAGEの方が遥かにヤヴァイ
これのせいで糖尿放置したあと血糖値改善させても
老化が人の数倍の速さで進んでいく >>653
肉と魚の話に関しても、肉がリスクとかいう話からきてるんだろうけど、どうやって比較してるのかこれ。
同量でも肉は魚の2～3倍なんだけどね。 ちょくちょく長距離走ると途中こら足に痛み
膝なのか、大腿筋か、ハムストリングか
筋肉痛なら回復するが膝関節ならば無理をするべきではない
な訳で足の膝界隈が痛くなったらウォーキングに切り替える
やっぱ空中ピョンピョン浮き上がる走るのと徒歩では関節足首筋肉全てに対する負担が全然違う
筋肉はともかく、関節ってのは走り込むほどに鍛えられるのだろうか
とりま週末までは長距離はやめよう ジョギングのデメリット
・活性酸素ドバドバで老化
・コンクリの上走ると膝ボロ
・紫外線で肌ボロ&老化
・細かい振動を繰り返すことにより皮膚が垂れる
・車や自転車に轢かれるリスク
・カタボリックで筋肉がどんどん減る
・突然死のリスク（ジョギングの始祖ジム・フィックスはジョギング中に心筋梗塞で死亡）
・走るのやめたら心肺機能はすぐに戻る
・ダイエットにも糞効率（30分走ってたったのおにぎり1個分の消費カロリー） ふくらはぎ鍛えるだけでOKあるよ
主治医言ってたよ >>664
いや、ジョギングは脳内麻薬の関係で癖になるんだわ
許されるなら毎日長距離走したい
『走っているオレは美しい』の世界なのさ
やってみると筋トレより楽だし筋トレより陶酔するし
だけど膝なんか後遺症ものになるからね 運動がいいって言うのは何となく分かるうが
文章が支離滅裂でさっぱりやわ >>665
http://m.jinko-kansetsu.com/pain/knee/prevention/training.html
↑これですやろか？
これによると膝周り筋トレ？数か月ほどで効果でるらしいですわな
何でも継続は力なりだす
病いも悪習慣の継続
ジョギングが脳内麻薬レベルも継続の結果だす
さらに膝周り筋トレも継続が必要なんどすな
全てが旅みたいなものなんどすやろか
皆さんもきばりやす
（京 風） >>669
ある意味そうだすな
自分の身体を過信したらあかんどす
まさかデブになったら戻れない旅（糖尿病）になるとは知らなんだす
まあ、反対に言うたら『予防医療』だすな 血糖値が安定して下がれば運動はなんでもいいんじゃねえの?
ところでリブレ便利だわー
飯食って数値が少し上がり始めたらエアロ乗って､間に合わない感じなら筋トレに移行
3時間くらい監視して目標値まで運動で下げて､その間で上昇なら､また運動
数値で追えば､確実にスパイク皆無にできる
ピークは食後1時間後でも､食後2時間で運動止めないほうがいいのもわかってきたし
俺は夕食後80あたりまで下げれば翌日の朝も安泰
あまりに容易で嬉しいので診察は来月だが､薬局で今月末にa1c測ってこよう >>672
＞ピークは食後1時間後でも､食後2時間で運動止めないほうがいいのもわかってきたし
これはリブレなくても分かってことだぞ
食後の消化吸収してる間は血糖値が高いんだから >>673
本体､2週間分のセンサー1個で16000円くらい
毎月はちょっと無理
実数で自分の体の癖を把握したかったから買ってみた
今月はお付き合いも多いしね 3食食ってるが､晩飯くらいしか食後血糖値を気にしなきゃいけないほど食ってねえんだよ
夜にきっちり抑え込めれば後はなんとでもなる
晩飯後に実数管理できるようになったことで､もう安泰 >>679
リブレ以外の検査機も複数持ってて､一日に数回測ってたのを､
今月から医者の提案で薬を止めたので､運動で手が打てるように､
24時間監視できるリブレに変えただけ
血糖コントロールがうまくいかないようなら､またリブレのセンサー買う 今日のメニュー
ストレッチ→体幹チューブトレ→表情筋トレ→11キロジョギング→ストレッチ→足指の体操→手指の体操
んで風呂。
普段あまり使わない筋肉を鍛えるよう意識してる。 >>676
センサー120パック。チップ120枚。センサー二個パックで定価14905消費税込み。チップ不要でも多少はつかうので、これが吉。薬局で注文。 TVでやってた二の腕に装着して24時間測れるタイプの、
どこか海外で売ってます？ >>684
FreeStyleリブレのことならAmazon,楽天で普通に売ってるよ
リブレはeBayなんかで買っても大して安くならないから国内で買うのがオススメ ＞＞687 どうもありがとうございます
高い目だけど国内で買えるんですね
何かまだ買えないと思い込んでました iherbのプロテインクッキーうめえ
12パックで2500円するけどうめえ
ぜーんぜん血糖値あがらないけどたけえ 2013年、アメリカの医学誌に発表されたレポートが話題を呼んだ。
国際的な肥満度の物差しとなっているBMIが、25～30未満の「過体重」のグループのほうが、BMIが18.5～25未満の「普通体重」のグループよりも死亡リスクが６％も低いというのだ。
統計的には「BMI22」が、もっとも病気になりにくく死亡率が低い「理想体重」とされている。身長170cmなら63.6kgが理想体重。しかし、このレポートで同じ170cmで最大86.7kgの過体重のほうが死亡リスクが低いことが明らかになった。
つまり、理想体重より20kg以上太っているデブのほうが長生きということなのだ。
逆に言うと、理想体重まで頑張って20kg以上ダイエットすると、死亡リスクの上昇につながりかねないということ。
このレポートは、北アメリカ、ヨーロッパ、アジアの100件近い研究データを全世界的に解析。成人およそ288万人を分析したものであり、信頼度も高く、あらゆる人種で普遍的に認められる調査結果だ。 結果きました
先月a1が6.9%、食後血糖値114
今日の結果a1が6.2%、食後血糖値101
現状維持で大丈夫との事でした >>696
食後114とか101でA1c6％台もあるんですか？
常時血糖の間違いではなく！？ 3ヶ月前までは全く医者にかからずa1が10%、空腹時270くらいで
そこから病院に月1で通って二種類の薬(ジャヌビア、メトホルミン)飲んで食事制限してます
医者からは毎日の血糖値測れとか、細かい食事制限指導はなく
一日1600キロカロリーを目安にとだけ >>701
A1c6.2%、食後3時間の血糖値101です >>700
ワイも今年の1月時点でa1c10越え、徐々に下げて先週測った時点で6.1。んで二度目の減薬になった。
お互い長生きしような 血糖値を図る機器とか全然進められないんだが
これは医者に言われなくとも、みんな自分で買ったりしてるの？ 医者は糖尿病発症しないと勧めないから>>703のような糖尿病手前は自己防衛するしかない
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★5
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1540221607/ インスリンかビクトーザが処方されてないと病院からのセンサーの支給がない
検査機は､注射なしだと医者はノータッチが建前
飲み薬だけが処方されているなら､何も言わない 土曜日の検診でHbＡ１ｃ5.5だったんでインスリン打たなくて良くなって、計測もしなくて良いって言われて
やっと投薬だけになった、週3の計測と寝る前のトレシーバが無くなっただけで随分楽になったわ >>706
いや、自分も糖尿病手帳貰ってバリバリ糖尿ですが… >>707も言ってるけど医者は基準を満たさないと血糖値測定器を支給しない
SMBGは自己判断に委ねられる >>705
測定器は阻害薬とかインスリンを処方しないと勧められないはず
私は測定器はレンタルで針とチップは病院で買ってる >>709
投薬無いなら食事療法と運動で良いんじゃないの、オレも15年前はバリバリ糖尿病だったけど
食事療法と運動で全て適正値にしたけど、10年くらいしてから不摂生しまくった結果悪化して
一年半前はHbＡ１ｃ13で色々有って即入院だったからね >>712
なんで入院？
なんか具体的な合併症があるからその治療方針やらを定める為の検査入院みたいなのか >>712
投薬はありますよ
ジャヌビアとメトホルミンを飲んでる >>711
保険適用ですか？
チップ1回あたり何円くらいですか？ >>713
前立腺炎で高熱が続いて病院行ったら、即入院になってCTやMIRで脳梗塞と血栓が見つかり
40日程入院、全ての原因は糖尿病だったんよ、両腕に点滴、オシッコは管入れられて死ぬかと思った
透析や失明や壊死が嫌だから今は必死ですわ、元高校相撲部だったら無敵のデブだったんよ
通院回数も減って、循環器科は卒業出来て、通院一年でやっとインスリン無くなったけど少しでも
投薬減らしたいんで頑張ってます お相撲さんは大半が引退後に加齢で糖尿病になるしねえ･･･ >>721
当時のピークで身長176で120キロ、今は62キロです、怖くてドカ喰いなんて出来なくなったし
飲み会で飲んだ後は2時間くらいは歩いてます、今は体調はすこぶる良いけど不摂生は本当に
懲りました、死ぬのは良いけどポックリ逝きたいです透析で苦しんだり歩けなくなったり見えなく
なるのが一番嫌ですからね 自分もラグビーやってて辞めてからブクブク太って糖尿 >>651
ヤマトのベースは2ヶ月働いたら1ヶ月強制休みでそれを繰り返す勤務形態だったから、ベルトの穴2つ分を痩せちゃ太って痩せちゃ太ってを繰り返してた 佐川の2000年初期くらいまではだいたい月の残業が76時間
残業代が13万とかで月収50万前後だった
後期は労基うるさいから朝は7:30まで出勤禁止、夜は帰社したらタイムカードを20:00までに押して退社が強制されたw
当然給料も減り、体は楽になったが勤務時間短くなってもやらなきゃいけない事は変わらないから逆にキツかったな
請求書配りの日は普段の配達150件に加えて、同じくらい請求書も一緒に配らなきゃダメだったし
キャンペーンの母の日とかバレンタインはチョコや花の物販も
チョコは一人ノルマ160個(1000円と1500円の二種類)
達成できなかったら自腹
地獄の日々でした
駄文すまんです ワイ野球辞めてブクブク太って糖尿病。
当時はとにかく体作り、食え食え言われたなあ 食わさなかったら虐待だろ
体を酷使させてるのに食わせなかったらただの強制収容所 HbA1cが５．６から５．８に上がってビビってる
高い人には悪いけど
だって時間がたてばもっと上がっていくだろ
ちなマックス８．６ hba1cって0.1で3くらいしか血糖値変わらない >>728
タンパク質と運動で体は鍛えられるのに 意味ない白米食えって言われるのが今の教育の現場。 太るのと体を鍛えることは違うのがわかってないのが教育の現場。 太らせるのは指導者がカロリー管理できない無能だから >>735
太らないのは運動してるせい。
身体を作るにはタンパク質を増やす必要がある。
白米では身体は鍛えられんのよ。 >>737
お前、白米で腹一杯にさせてどないすんねん？
そんなんで成長した子供が将来どうなるねん、、、 蛋白質も食わせない無能指導者なんか知るかよ
＞しかも、白飯がおなかに入らなくなるからか「野菜や肉などのおかずは食べなくていい。塩だけで飯を食え」とも言われているそうだ。 >>740
知らなければ黙ってれば良いですよ。
問題はこれですから。
身体を作る≠太る この考えが根本的にあるということ。 あぼーんする人は黙ってする。
返事がないと、こちらは何も言わないし、
それは私の言い分が通ったというだけのことなので。 >>741
身体を作る≠摂取カロリー不足
お前は基本中の基本であるこれを理解できてなさそうだがな
炭水化物なしの大量カロリー摂取はしんどいんだよ >>745
運動するのに糖質が必要なのか？という基本的などうでもいい話になるので
無視しますね。 >>747
そもそも、大量カロリー摂取その基準自体がおかしい事を説明するにもすっごい時間かかります。
カロリー概念自体が糖質代謝と脂質代謝で変化しますので、
別に適応さえすればカロリー取るだけなら簡単です。コストやらが問題になりますが、太れますよ？ 身体を酷使してるのに食わないで身体をでかくする魔法なんかあるかよ >>749
身体がでかい方が有利だから沢山食えと言われて、その内容を考えないのが
今の教育の実態です。コストの安い炭水化物を摂れば身体が鍛えられると思っている。
そりゃ成長期なんだから大きくはなりますわ。
でも求めてるのはそれじゃないでしょ？って話。タンパク質を増やして運動しましょう。 だから蛋白質も知らない無能指導者なんか知るか
炭水化物含めて食わないとエネルギー不足ででかくなれないと言ってるのに理解できないようだから無視する >>751
現場は知らんのが大半だって言ってるの。
違うならそれに答えるのは、最初に私がレスした人の>726だけ。 7月の14.6から半年で12月5.5になったとか二型あるあるなんですけど。
ご飯180グラムは毎日毎食食べてます( ´•д•` )💦
メトホルミンだけでまた0.3減るとおもわなかったのです。
あとはカロリーを700きっかりくらいにして食費を今度は減らします
800はインスリンとかSU剤仕様カロリーだたので 毎日､複数回計測してると悪い数字には敏感になるよなあ･･
空腹時血糖が､80だったものがたまに100になったからといって､上ぶれが固定されない限り､
大勢に影響はないと理解してるけどねえ >>755
一度高血糖を経験しているのであれば、
現在HbA1cが8%以下なら血糖値よりも腎症を気にした方がいい
本当の糖尿病食というのはカルシウムや亜鉛が不足しないように
三大栄養素のバランスを考えなければならないから
筋トレ馬鹿がゴリ推す「タンパク質を積極的に摂れ」というインチキ論は信じ込まない事。 動物性タンパク質は亜鉛もカルシウムも豊富なのにアホ？ 糖尿病患者が色々栄養素が不足するのは抵抗性のせい。 バナナってどうなんでしょうか？
結構好きなんで調べてみると、血糖値的に問題ないという意見と駄目と言う意見があってよくわかりません 1本だけならスーパー糖質制限と似たような糖質量だから大丈夫だろ >>760
意見が割れてる話をここで聞くと盲信さんが頑なに持論を押し付けあうから判別できないと思います バナナ1本 リンゴは毎日食べてるよ
a1cは5.3前後で推移 バナナ食って測ればいいだけ
スーパーグレイトサイヤマン食があーたらこーたら言うやつは無視
自分の許容範囲ならハンバーガーでもカツ丼でも食える
正直､ロカボの基準もダイエットならいいが､一生やるもんじゃないと思ってる
膵臓死んでるなら一生がんばれ､ バナナ一本で糖質28g。
スタンダード糖質制限で1日70-100gの糖質という事を考えるとバナナ一本で一食分になってしまうぐらいの糖質量。
上記を根拠に、
絶対に辞めるべきとは思わないが、なるべく控えるようオススメしたい。そんなニュアンスの食材>バナナ なんかもー糖尿治療とか
たまにあほらしくて辞めたくなる ジャヌビアとスーグラ
これで副作用ましな方だが
ジャヌビアはむくむし
スーグラは便秘と多尿 下剤併用
するともー臭い便と尿同時放出 こんな人間とは思えないことまでして治療せんとあかんのかな
これが原因で癌になって
先生に糖尿のせいねとか言われたらぜってー薬だわってなるわ
hba1c11を3年以上放置しても
なんともなかったし 50歳まで
また放置しようと思う
薬代馬鹿にならない だがしかし少し治療
標準範囲→3年放置しても
なんもない
また治療 また放置でも
別にいいんでね？ 裸で居たり裸で寝ると太る
布団に入ってるから寒くないからといって裸で居たりするが太りやすくなる
モデルは服着ることが仕事だから
裸になることがあまりないから痩せてる
過酷なダイエットしてるわけではないんです 人間の血糖値を完全に常時モニタリングすることは技術的に難しい
https://gigazine.net/amp/20181207-continuous-glucose-monitoring-so-hard
大変だな。コンタクトレンズ型測定機頓挫してたのか。
Apple Watchもどうなるんだろうね。 GI値ではなくGL値の方が大切という話は
このスレでは出てこないの？
GL値で見たらバナナは優秀なんだが >>773
見方を変えたら優秀。
その優秀とは、何とを比較した優秀？ GIもGLも健常者基準だからこのスレで血糖値測定器も無くあんな数字を信じたら合併症だぞ GI値なる過去の指標で見ると
バナナは55ぐらいらしく
この数字が高いのか低いのかググってみると、高い という表現のサイトと
低い と言うサイトがあることがわかった バナナは
安い・おいしい・食べやすいと三拍子そろってるから
これが血糖値視点で優れた食べ物なら大いに貢献すると思うじゃん
誰か判定できないものかな
たとえば>>274の書き込みがあるけど
>>276の書き込みもあるよね
で、結局出る結論は
バナナってどっちなの？ってなるじゃん インスリン抵抗性患者にしたらGIなんか意味もない同然だし、高糖質食品摂取であるならGLだろうが意味はない。
一度の食事の影響が継続してしまうから。
トータル糖質量では、そのピークを低下させる意味合いならあるかも知れんが。 朝空腹時が150くらいある
ヘモだとどれくらいだろ >>780
空腹時も変動する。常に150じゃないよ。 >>777
バナナ、俺は避けてる
喰う喰わないで食後2時間血糖値で15～20違ってくるから バナナ食ってるよ
全く平気じゃないけど､ほかも同じだし
生活環境や糖の消費量や抵抗性も各自で全然違うんだし､食ったら測るが基本
人がどうなるかなんて知らんわ
俺はクッキーや菓子パンは何度試してもパン1個､クッキー1袋は食っちゃだめだ 俺は週一で食べ放題とか行ってる。
その時は腹一杯になるまで何でも食いまくるよ。
月一通院の血液検査も全くブレ無し。 バナナってクニュクニュして硬くて不味いやつと
柔らかくて表面(皮剥いた中身)がザラっとしたやつはかなり甘くて美味しい
これは熟してるか否かなのかな
バナナの食べ頃は皮に黒い斑点出だした頃だと言われてるね 黒い点が出だした頃が食べごろだからね
結局甘い物食べちゃうんだから
バナナの方が良かったりするわ私は クッキーはSNAOとかいうやつがカロリー低めで美味しいよ やっぱりお米が一番血糖値上がると思うサンドイッチとかアイスクリームとか普通に食べてるくらいが普通に身体維持できるコンビニとかで弁当とかの糖質炭水化物率見ると唖然とする。小さいおむすび程度でも糖質30もあるんだからクワバラクワバラ 正常値だった自分に戻りたい
食べててもなんともなかったのになぁ つか糖尿の存在すら
知らず知識もないまま
はい糖尿です食制です
月一万近く治療費かかります
一生薬飲む可能性あります
知ってたらちゃんと
してたわ💢 さあね､せっかく薬なしでa1cが4.9になったのに､ムダなことはしない
ざまあみろ 食べるの好きで何が悪いんだー👊😭✨そこまで食べ過ぎてもないんだからぁ～ >>797
お前の書き込みからはダメ人間の匂いがする
俺のことはいいから､食事を節制して死ぬほど動け
俺より数値の悪いやつに舐めた口はきかれたくない
そしてお前はNG 風邪は万病のもとだから 寒い格好するな
薄着するな
風邪は万病のもとだから裸で寝るな
裸で寝るデメリットは風邪もあるが
太りやすくなる
裸で居たり裸で寝ると太る
布団に入ってるから寒くないからといって裸で居たりするが太りやすくなる
モデルは服着ることが仕事だから
裸になることがあまりないから痩せてる
過酷なダイエットしてるわけではないんですよ >>800 マツコにアドバイスしろ
つか糖尿病と関係ないから
肥満スレ行けや 糖尿なうの方に
腕とか痛い人いますか?
単なるスマホやりすぎ腱鞘炎か
糖尿の症状でなにかなってるのか たぶん腱鞘炎ですね(汗 >>803
以前より腱鞘炎だとか関節痛だとかなりやすくなった気がしますが
単なる加齢によるものだと思ってますｗ >>803
日本語意味不明なところあるけど、糖尿病の合併症として腱鞘炎になることはある。 質問
会社の先輩が糖尿病です
それでいつも疑問に思ってる事があるんだけど
インシュリンを毎日決まった時間に打ってるレベルで
関西から関東のTDRまで遊びに行ってました
でも仕事関連で決められた雑用の当番があるのですが
しんどいから出来ないとかで免除してもらってる状態です
遠方のTDRに行って遊べる気力はあるのに雑用はしんどいから出来ないというのは普通なのですか？ >>806
糖尿病を言い訳にしたタダのサボり。糖尿病のプロ野球選手(1型)だっているぐらいだし。
糖尿病患者にとって運動不足が悪だから、むしろ働かせた方がいい。 >>808
全然そんなことはないんですね
その感じだと同じように糖尿病を言い訳にサボられる方が多いんでしょうか
運動した方がいいのは知らなかったです
他の同僚とも話して当番の事もちゃんと受け持ってもらおうと思います >>810
自業自得の糖尿病ですが、食後の軽い運動が一番の良薬ですよ、しかし
空腹で低血糖だと軽い運動でも悪化して意識を失うことも有るんです おまいら
あと30分でタイムセール終わるから買いたい奴ははよ買えよ
このシリーズ俺良く食ってるけど糖質制限してる奴にはなかなか良いぞ
実店舗では売ってるとこないので注文するのはいつもAmazonだわ
明星 低糖質麺 ローカーボNoodles まろやか鶏白湯 54g×12個 >>810
糖尿病で旅行行く元気があるんだから
糖尿病を言い訳にしてるサボりだぞ 米は腹持ちがいい＝つまりずっと胃に滞留しているということですね
米やパスタなど主食を抜くと、すごく腹が空きませんか？
肉や卵を代りにしっかり食べても、腹が空く 境界型で米やクレープを多めに食べた時だけ、
尿に消えない泡が出てるんですがタンパク尿ってやつですか？ 布団に入ってるから寒くないからといって裸で居たりするが太りやすくなる
風邪は万病のもとだから 寒い格好やめる
薄着しない
風邪は万病のもとだから裸で寝ない
裸で居たり裸で寝ると太る >>815
コメが腹持ちがいいのは血糖値が高い状態が持続するから
そして、その状態であれば満腹感を自覚するホルモンが出る
つまり、既に滞留せずに吸収されているって事。
初心者クンはそれ相応のスレに粘着してねｗ
キミは自分の病気の原因を自堕落ではなく糖質のせいに出来ているから
糖毒教に入信して世間に恥を拡散した方がいいねｗ そこで玄米の登場ですよ、玄米にしてから調子良くて白米なんて怖くて食べれないわ 玄米って言われてるほどマズくないよね
玄米食って、米油使って、玄米茶飲んでるわ >>820
これって反動で血糖値落ち着いてくると空腹感につながるのかな？
以前好きなだけ好きなタイミングで食べるような食生活してたころは
胃がギュルギュルするような空腹感で仕方なく食べてたような感じだけど
現在は三食整った食生活にしたら空腹感が全然襲って来なくなった
おかげで少量でも満足で、徐々に痩せてきてるし血糖値も安定してる
むしろこれが当たり前の生活なんだろうけど…
以前の死にそうな空腹感は何だったんだ？ってくらいに消えた 玄米で白米と食後のピークは同程度上がるんだけど､下まできっちり下がるようになって､
結果､空腹時血糖が15から20下がった
なんでかは知らんけど､ありがたいので白米はやめて玄米しか食べてない 食間は4～5時間がベストかな
二時間後にピークが来て4～5時間に最降下時に食事、または軽いおやつで、高すぎ低すぎない良い血糖値の波を作って糖尿病をコントロール >>827
軽いおやつで、高すぎない、低すぎないコントロールとか 、
誰の話してるの。 これ、疑問思ったけど、
糖尿病観点から見たらライスを食わないは正解だけど、
唐揚げは油で動脈瘤によくないのかな？
鶏肉自体は低糖質＆低カロリーだからねヾ(:3ヾ∠)_
ライス食えばて意見はどうなんだろうか。 (絢香さん＝仮名・31歳・主婦)
小学1年生になる娘の同級生の母親4人で月に一度、子供が学校に行ってる間にママ友会をしているんです。場所はメンバーの中にお金持ちがいるので、その人の大きなお宅です。
そしたら今回、Nさんという男性がメンバーに混じってたんです。Nさんはリストラされて現在無職のため、会社員の奥さんの代わりに子供の世話をしているということでした。
「あの人、ちょっと素敵だから誘っちゃったの」
ママ友の1人がそう言って舌を出しました。でも男性が1人入ると、雰囲気がギクシャクするんです。
それを打破しようと、部屋を提供してくれているママ友が、シャンパンをみんなに振る舞ったんです。
お酒が入ると話題は一気に下ネタに変わりました。みんな子供が生まれてからはセックスレスになっていて、それを不満に思っていたため、1人のママ友がNさんに質問したんです。
「おたくもセックスレスなんですか？」
「ええまあ。子供が生まれると男女の関係が家族の関係に変わっちゃうんです。家族とエッチするなんて、ちょっと変ですよね？」
「それなら、家族じゃなきゃ、30代の女性でも欲情するんですよね？」
ママ友全員が彼を見つめて生唾を飲み込みました。
「そりゃあ、もちろん」 その言葉がスターターピストルだったかのように、全員が一斉にNさんに襲いかかりました。まるでゾンビの群れです。でも服を剥ぎ取られていくNさんはそれほどいやそうじゃなくて、ブリーフを脱がすと、ペニスはすでにカチンコチンになっていたのでした。
「あっ、すごいわ」
ママ友たちは先を争ってペニスに食らいつき、それにあぶれた人はNさんの手を胸や股間に導いて触ってもらおうとするんです。
私もこれに参加しないと損だと思って、パンティーを脱ぎ、仰向けにされたNさんの顔にオマ〇コを押しつけました。するとNさんはレロレロと舐めてくれて、すっごく気持ちいいんです。
気が付くともうママ友たちは全員裸になり、騎乗位で順番にNさんのペニスを飲み込み、腰を激しく振りまくっているのでした。
もちろん、私も久しぶりのペニスをたっぷり味わわせてもらい大満足。最後は全員で顔を並べてNさんの精液をかけてもらいました。
今はNさんの再就職が決まらないことを、ママ友みんなで願っているんです。
(書き手・) 睡眠の専門家ニール・スタンリー博士はこの考え方(裸で寝ること)に対して懐疑的なのだとか。
「裸で寝ると睡眠の質が良くなるという科学的根拠は一切ありません。快眠を得るためには、
寝ている間に体感温度が1度くらい下がるのが望ましいのは確かです。だからと言って
裸で寝るべきという短絡的な結論には至らないのです。厚い羽毛布団をかけて裸で寝るより
は、むしろ布団をかけずに綿のパジャマで寝た方がいいでしょう。ここで大切なのが温度差
です。ベッドの中は常温（29度〜30度程度）で、寝室はそれより少し涼しいことが理想ですね」。 ごく稀に低血糖でボーッとなり、ひどく発汗することがあるんだが、水のみの断食3日程しても大丈夫かな？ >>834
色んな面で身体に悪いからやめなはれ
事情があるなら主治医に相談 >>802
風邪は万病のもとって知らないのか
寒い格好すると風邪引くだろ 布団に入ってるから寒くないからといって裸で居たりするが太りやすくなる
風邪は万病のもとだから 寒い格好やめる
薄着しない
風邪は万病のもとだから裸で寝ない
裸で居たり裸で寝ると太る
風邪引く
元気になりたかったら裸で寝ない
薄着しない
冬の寒さを舐めない
夏も早朝は冷え込む
睡眠の専門家ニール・スタンリー博士はこの考え方(裸で寝ること)に対して懐疑的なのだとか。
「裸で寝ると睡眠の質が良くなるという科学的根拠は一切ありません。快眠を得るためには、
寝ている間に体感温度が1度くらい下がるのが望ましいのは確かです。だからと言って
裸で寝るべきという短絡的な結論には至らないのです。裸で寝るより
は、パジャマで寝た方がいいでしょう。ここで大切なのが温度差
です。ベッドの中は常温で、寝室はそれより少し涼しいことが理想ですね」。 免疫は体温が低すぎるとうまく働かなくなる
だから
寒い格好すると風邪引く >>802
若者は服で体温ちょうせつしなくても
筋肉が体温高くしてくれるから
厚着しないよね
でも若者も老化するので夏の早朝や冬の寒さを服で暖めることになるね >>822横綱とか
相撲は肥ってるサモアも肥ってる 今病院いったら血糖値７４だった
雇い入れ健康診断では既往歴なしで答えていいよね? 74は逆に低血糖心配する域
じきに4％後半～5％前半まで下がって投薬なしで行けるか試すだろうね 毎日の食事も運動も計測もなれた
A1cも何の心配もいらんし､薬もなくなった､薬を止めても節制しているので数値はほとんど変わってない
新井と江部の信者や憎まれ口ばっかり叩いてる性格の悪いデブをからかうのも一興
自分が順調ならそれでよし
運ゲーとか言ってるアホをからかうのも楽しいなw あっ､計測はリブレにしたからなくなったんだ
24Hスパイクしてないのがはっきりわかったので､
自分の数値が悪いから､A1cなんかどうでもいい､大事なのはスパイクスパイク言ってるアホもスルー どうでもよくないからお前は必死に食後運動してるんだろｗ 薬は一週間飲むのさぼってて
２日連続カレーくって
検診あるからあわてて病院いったらさがっててよかた
毎日のウォーキング 米抜きは効果があったようだ
ただ痩せてないけどねw 要はバランスよ
食事も量を食わない､運動も適度にやる
糖質量も多少気にする､十分なミネラルとビタミンを取る
減量も筋肉を減らさない
食い物は割高でも低糖質で作られたものを買って金で解決する
リブレで確実な安心を買う 1食糖質100gくらい摂れよ
コンビニ弁当とかメシヤの定食食えなくてどうする ヘモグロビン15.5から復活。
3ヶ月間、1日500キロカロリー、鶏肉と野菜と黒酢、たまに魚。半年経った今は至って普通の食事。少なめ。体重、ヘモグロビン5以下をキープ中。薬無し。
ジムで倒れる寸前、エアロバイクで心拍150キープを最低1時間半。
ムキムキマッチョメンに思い切り嫌な顔されながら、デブ禁止な雰囲気漂うジムのガチ筋トレコーナーで許しを乞いながら60キロのベンチプレス上がらなくなるまで。今は120キロ。
今じゃムキムキマッチョメンと仲良し。
低血糖でフラフラしたらポカリ。嫌な体臭は香水軽めに付けて誤魔化し、とりあえず90から30キロ減量。
皮はギリギリ余らないが伸びるwいつの間にか細マッチョ。
痩せたせいか45歳の僕に25歳のパートナーが！！！
問題はチンコたたない、バイアグラでも駄目。手と口でイカしまくってどハマりしてくれてるけど、自分自身がショック。フェラ最高なんだけど、半立ちのまま射精。
俺がウケだったらなぁ、、、。 >>エアロバイクで心拍150キープ
これスゴイな アラカンだけど30秒が限界
だが俺の息子は元気そのものだ 多分喫煙や飲酒が原因かと思ったが
１日５００カロリー？単なる栄養不足だよ
１日５０００ぐらいくっとけ 食えば自然に復活するよ 足がチクチクして病院に行ったら糖尿病の合併症でした。目と腎臓調べましたがやられてませんでした。ネットで検索してると合併症になると手遅れと書いてましたが 予後は不良と思った方が良いですか？ ちなみに毎年測ってたわけではないけど30代前半から30代半ばはヘモグロビンa1c 6パーセント前半から6.4くらいまで。35歳から39までは測ってません。去年は6.6今年は7.2でした。 自業自得ですが辛いです。ネットでは合併症おきても血糖値コントロール出来てれば進行しないとありましたがYahoo!知恵袋などでは少しずつ進行する。進行は止められないという意見の人もいました。どちらなんでしょうか？ 医者に聞いた限りでは合併症はA1Cが7以下なら起きにくいと言われた
5.6とかだとさらに低いらしい ところで空腹血糖値75前後は低血糖ではないよね？
正常は70～109までだし
俺の病院では下限が60～になってるし 食前にダークチョコ（カカオ70%以上）って
本当に効果出るんですか？
勿論それ以外に運動などする前提ですが。
だれか食前ダークチョコ実践されてる方
おられますか？ 血糖コントロールされてれば合併症にはなりにくいけど、
合併症が出てきちゃったら、血糖コントロールと関係なく進行していくこと多し >>867
初耳ですわ、だけど食べ物に気を使えば良いだけで
チョコはあくまでもチョコであり、菓子の部類ですよ
お酢を使ったおかずから～とか、野菜から～ならわかりますがね 合併症も血糖コントロールで進行は相当抑えられるでしょ
医者の言葉ではあるけど >>867
カカオポリフェノールの効果で血糖値あ上げない効果があるらしいけど
オレにはあまり効いた気がしなかったので今は食べてない
1個で糖質1ｇくらいだし、試してみればいいじゃない
毎食前2個くらいかな >>867
正常にインスリン分泌がある事が前提な気がしますが 俺糖尿病診断されてからタバコ辞め歴も半年になりました←
タバコやめるきっかけになったのが眼底検査の前にしぬ夢みたからで(⌒-⌒; )
すんなりタバコやめたというWww
かなりのヘビーでしたよ！
タバコは血糖値にも睡眠にも影響しますから！
寝ないてことは血糖値につながります。←るーぷ チンコ元気ない
3ヶ月前のヘモグロビン10.5現在服薬運動で5.8
チンコ元気ない、、、 糖尿病は1000万人以上いるらしいけど
透析患者は現在は33万人弱くらい
血糖コントロールが重要なのを表してるね
境界が型くらいでも腹8分目にするだけでも違うだろう 焼いたものと揚げたものは身体を糖化するて話なら加工しないか茹でる煮るしかなくなるのではと結論でますが、
まあ糖尿病食はそれにも関連づけされてるのかなきっと？
結果血管を糖だらけにしているてことも糖化と同じですもんね >>885
疑問なのは、加熱したから糖化なのか、過酸化脂質なのか、これにも耐性がある筈で、揚げたものや焼いたものを
食べる人の食の傾向に偏りがあるのか、とか、
血糖値が正常でも常に糖に晒されているわけで、その対策のために
人体には抗糖化作用があると思われるけれど、
インスリンを抜きにして、血糖値が正常だから、高血糖だからで違いがあるのかということなんだけれど。
どこまで信憑性を証明できるんだろうかね。
現段階の研究では結局追跡調査しかできない現状では証明しきれてない。 一年以上5.3以上に上がっていない
ほとんど5.1 スパイクスレや寛解スレとの住み分けができない人が多いから このスレは病気の人は出入り禁止です。
弄り対象のキチガイさんは病気に含めません。 このスレはヘモグロビンa1c、
4~5台の人が書き込むスレですか？ >>894
糖尿人が書き込むスレであって
ヘモの値は1つの目安でしかない 次のうち、どれか1つでも満たした方は、糖尿病の疑い（糖尿病型）です。糖尿病型には、下記以外の基準もあります。
空腹時血糖値（10時間以上絶食後の、早朝空腹時の血糖値）126mg/dL以上
HbA1c 6.5％以上 糖尿なって糖質制限始めてからはそばは1年に1回だけ食うなあ
もちろん12月31日の年越しそばだけな
もう今年でこの習慣も5年目だ
それまではそばやラーメン年がら年中食ってたし二郎にも良く行ってた
年越しでそば食った後は必死でスクワットとか運動して
食後血糖値をできるだけ上昇させないよう努力するけどｗ >>902
オレは2月に一度通院時の朝飯に立ち食いソバ食ってる、ミニそばにして山菜と海鮮掻揚げ
食って1時間歩いて病院で検査、HbA1c 5.5、食後血糖値107でやっとインスリンから解放された
測定もしなくて良くなって少しだけ嬉しい、寒いけど食後散歩に頑張ってますわ LEDが持つ驚異の治療効果とその謎
リモコンなどに使われている発光ダイオード(LED)に、
驚異的な治療効果のあることが明らかになっている。
傷を治したり、筋肉を増強したり、
糖尿病による神経障害を改善したり、
失われた視力を回復したりするのに絶大な
効果を発揮しており、米航空宇宙局(NASA)や米国防総省、病院などで臨床試験が行なわれているほか、
米海軍や老人ホームではすでにLED照射器の導入が進んでいる。
だが、肝心のなぜそうなるのかという理由については謎が多く、
研究者たちの間でも意見が分かれている。
https://wired.jp/2003/11/04/ledが持つ驚異の治療効果とその謎/ 流れ読まずに書き込み
当方、血糖値600超えの化け物で、ヘモグロビンa1c12.5の歩く死体。
グラフ上限に到達して、もう上が無いｗｗｗ
長年、米食って来たけど、やっぱり炭水化物アレルギーだったｗ
トースト食ったら顎の上焼ける様な感じがしてたけど、食うしかないから米もパンも麺も食って来た。
即効性のインスリン打ってる頃に、米減らすと手を上げる力が無くなるほど衰弱したから米食ってた。
毎日栄養ドリンク飲み続けて、消耗しないようになってきたから、また米減らすと血糖値下がって来た。
一週間ぶりに米食うと、のどの奥が焼けるようで、とにかく水飲みまくって、藤原一族と同じ「飲水」の症状。
海に潜って生きて来た人類水棲進化論的な生物か、シベリアでマイナス５０℃の世界で暮らす体だから、
貝と海藻以外は体が受け付けない模様。
炭水化物を分解する酵素を体が持っていない。
血糖計測しても無駄だったし、毎月12000円が惜しくて計測のチップ貰わないで、糖尿お助け隊のアメリカから
送って来る計測器とチップで過ごしてきたけど、中国だったら計測器と検査用紙５０枚で16ドルで買えるんだな。
aliexpress
https://ja.aliexpress.com/item/Sannuo-Accu-L-mg-dl/32854050384.html?spm=a2g0s.9042311.0.0.3da24c4dP7YjoO
あちらはmg/dlじゃなくて、mmol/L主流だから探すのに手間取ったけど、これはmg/dlありで、「mg/dl please]
とかコメントしといたら無事送ってくれた。
本体だけ４ドルぐらい、100ピース15ドル送料無料だと。 >>868
864です。そうですか・・自分は先月足がチクチクし始めて病院行って始めて糖尿病てわかったのですが血糖値コントロール出来てても合併症でてたら進行止められないですか、、、ショックです。でも現実を受け止めるしかないですね。食事のことについてお聞きしたいのですが 自分は先月発覚して病院行ったらヘモグロビンa1c は7.2で1ヶ月で6.6まで下げましたが最近血糖値測定器を購入したので度々測定してます。寝起きは大体110前後です。食後2時間でマックス140くらいでそのまま下降していくか ブランパンや肉まんの生地を少しかじったら食後2時間の血糖値140くらいが3時間でもそのままで下降しないとかあります。これは良くないですか？あと、食後30分で170くらいあってた時もあります。食後1時間では140に下がってました。一瞬上がるのは問題ないですか？ 160超えたら血管痛めるといいますが。また食後2時間は血糖値どれくらいまでに収めた方がよいですか？長々と書きましたがよろしくお願いします デブってるんだろ
体重落とすまで､数字は変わらんよ
手遅れまで残された時間も少なそうだが >>914
そうですね、10キロ体重落としてヘモグロビンa1c も落ちましたが5パーセント台に持っていきたいです。1ヶ月0.6落とすのは落としすぎではないですか？落としすぎたら眼底出血起こすて見たんでこれ0.6が落としすぎてないか心配です >>915
身長と体重と年齢書きな
まともな患者なら入院指導から徹底的に身体を検査してから糖尿の治療もするが
治療に空白期間があるか､通院サボってたか､患者の態度としていろいろ怪しいね >>910
んにゃ
5%台までおとせば改善する。
足の裏の感覚が戻ってきた。
微量アルブミン尿は正常値 a1cが7越えてて､食後の血糖値が高そうで見た目がデブで､
問診と経口薬で済ませる医者がいるとは思えんが
検査機が支給されるビクトーザくらいは出すだろうに
怪しすぎる >>916
身長172 体重 97 41才です。先月に足がチクチクして初めて病院に行きました。先月でa1c 7.2 食後4時間血糖値138（投薬無し）1ヶ月食事制限で体重を10キロ落として薬はメトホルミン朝と夜飲んで1ヶ月後 ヘモグロビンa1c 6.6 食後2時間の血糖値 120から140位が多いです >>917本当ですか？ちなみにどれくらいから5パーセント台になったんですか？足のチクチクは一切しないんですか？私は6.6まで落ちてだいぶん少なくなりましたが5パーセンになればさらに少なくなるんでしょうか？でもこのチクチク治らないという方もいます >>920
長くなればそれだけダメージは深刻になり、早期改善が影響を小さくするのは当然として、
発症まで何年も異常の影響を受けてきた結果の合併症。
それがどのくらい改善するかは人によりけり。 低血糖70でも血管痛めるって
健康番組でやっていた 医者ぁ…
CL↑とeGFRが↓が加速してるんで薬を全部見直してみたら
デベルザに（これだけのせいじゃないと思うが）
重要な基本的注意に
「本剤投与により、血清クレアチニンの上昇又はeGFRの低下がみられることがあるので、腎機能を定期的に検査するとともに、腎機能障害患者における治療にあたっては経過を十分に観察すること。」
電話で製造元に問い合わせたら投与によって一時的なものではなく永続的らしい…
条件に一致する場合は中止した方がいいらしい
もう半年以上も飲んじまった…(ノД`)
他のSGLT2薬は知らん。 >>928
今のeGFRは?
あとクレアチニンはCreで
Clはクロール >>927
だからー血管は痛めても人間には治癒機能があるわけで
それがインスリンによってもたらしてるのでインスリンの感受性が悪いとその治りも遅くなり
さらに痛めた個所を回復前にさらに痛めたりして慢性化するのが怖い
それが高血糖
腎臓なんて糖代謝を改善しない限り薬飲んでようがインスリンしてようが意味がないから
さっさと糖代謝改善に向けてがんばれよって話 >>931
腎臓の糖代謝ってどうやって改善できるんですか？ >>920
俺も足のチクチクで数年前病院に行ってもっとひどい数値の糖尿病と言われたけど6ヶ月で
もう糖尿病じゃないからこれは終わりと言われたが
A1cが8未満に落ちてから大幅に軽減されて5.5以下になってから1ヵ月に週数回程度にまで落ちたよ
それも足の高強度筋トレした2日後ぐらいにでるぐらいだった。
今は筋肉痛とその関節痛が痛いぐらいでチクチクはほぼなくなった
人によってだから参考になるかは知らない。
正常値に入れば軽減はされると思うが、一生の代償と思ってつぐなえばいいんじゃね。
俺はそう思って今も糖尿病に再びならないようにジム通って週5日程度は飽和脂肪酸をしっかり20g以下でやってる >>933
希望が持てます！ありがとうございます！まうに >>933
ちなみに糖尿病て治らないって言うけどまた糖尿病にならないようにって完治したてことじゃなくて今の正常な人と同じ血糖値で生活することを続けるてことですか？ >>933
ちなみに糖尿病て治らないって言うけどまた糖尿病にならないようにって完治したてことじゃなくて今の正常な人と同じ血糖値で生活することを続けるてことですか？ >>934
今どういう治療をしてるのか知らないけど
病院が言うカロリー制限と適度な有酸素運動な場合はよくしらない
でもA1cが落ちればなんとかなるかもだけど
俺は高強度筋トレをして徹底的に内臓脂肪を落とし脂質制限をした上で蛋白質を体重の1.5倍にし
筋肉を増やして血糖値を下げた
完治か寛解か治ったは人それぞれのとらえ方だけど
自分は戒めのために完治とは言わない
主治医はもう治ったから糖尿病ではないとも言ったけどね。
これだけは間違いないけどデブなら食事制限だけでも落ちるけど間違いなく速筋を育ててないとリバウンドで再び糖尿になるから
本気で治したいなら筋トレやった方がいいよ
やり方はぐぐれば出てくるからそれを見てやって >>920
個人差はあります。しかし、それしか光明はない。
最大は11台 >>937
今はメトグルコと糖質制限です。高強度筋トレ調べてみます。ちなみに筋肉むきむきな感じですか？50代とか？ >>937
自分が症状が落ち着いてるだけで
個人によって原因も違うから一概におすすめするようなもんでもないんじゃない？
筋肉をつけるような筋トレは血糖のあがるアドレナインも分泌されるし
なによりタンパク質の過剰摂取及び糖質も必要 運動しないと高齢になっていくと筋肉内にアスリートみたいに利用できる
脂肪じゃない無駄な脂肪が蓄積する。それが筋肉劣化の原因。
糖質制限、適度な運動で無駄な筋肉内脂肪の蓄積を抑制すれば、必要以上な筋肉を付ける必要もない。 試して自分にあっていれば取り入れればいいだけ
あれがだめ､これがだめって言ってるやつの血糖コントロールがダメダメなのは皮肉 食って直ぐ散歩が一番楽だし効果も大きい、食後にコンビニまで散歩してブラックコーヒー
買って帰るだけでも効果は有る、夜は見切りで半額商品も有るから結構嬉しい 俺が一番困るのは夜飯
仕事から帰って遅い時間になる >>944
30分でも15分でも良いんです、食後ゴロゴロや何もしないより遥かに良いんですよ
未だ薬は飲んでますが二度とインスリンには戻りたくないですからね >>939
糖質制限は何も解決しないけどそれでいいならそれでいいと思う
ちなみに腎不全は糖質制限でA1cと血糖値落としても全く解決しないので覚えておくといいよ
末梢神経は知らない
>>940
うんうん。だから糖質制限続ければいいと思うよ？ >>942
糖質制限推奨の人達って獣臭いし
ケトン体で頭やばいし、攻撃的だし相手にすると疲れるから
やりたければやればいいとしか言えないｗ >>951
そうなんですか？糖質制限でヘモグロビンa1c 下がりやすい気するのですが、、カロリー制限よりも食事管理は楽ですし糖質減らしてる分
ヘモグロビンa1c 上がらないかなって。なんか賛否両論で良くわかんないです。やはりカロリー制限すべきでしょうか >>951は腎臓と高血糖との関係も知らないアホだぞ 自分の事なんだし自分の頭で考えてね
糖質制限続けていいんじゃないかな
どっちみち運動治療なんて無理でしょ 耐糖能異常が腎臓をダメにしていくのを知らない人に何を言われても・・・ 糖質制限してる人はそのままぜひ続けてね
筋トレしても怪我するだけだし
信じる者は救われるのです >>958
君ってこの書き込みした人？
> 997 名前:病弱名無しさん [sage] :2018/12/12(水) 21:00:27.04 ID:Ia9n40ox0
> HbA1cに食後高血糖が反映されないとか思い込んでいるアホがいるようだが、
> 明確にHbA1cと影響している、しかも7.3以下なら空腹時よりもはるかに多く、反映される
> https://www.igaku.co.jp/pdf/tonyo1009-2.pdf
>
> こんなのは糖尿病医ならば常識なので、HbA1cがよくなれば、食後の高血糖も改善している、
> HbA1cが上がれば食後の高血糖も高くなっている、と判断するわけだ
>
> 江部とか糖尿のなにも分からんヤツらの話なんぞ聞いていると寿命が縮まるぞ 耐糖能異常だから高血糖になるんだが
信じて糖質制限してればいいのですｗ
>>959
そのレスは知らないが
江部先生は今糖質制限してる人の未来だからなｗ
大事に拝んでおくといいと思うｗ >>961
君を試してみたいんだけど、
>>951には根拠がないけれど、根拠はなんですか？
>>959は言ってることがおかしいんだけど、何がおかしいかわかる？ 試すも何も医者じゃないしなーｗ
なんですぐかみつくの？ｗ
糖質制限やりたい人はやり続ければいいといってるやんｗ
糖質食べなきゃ治ってるんでしょ？十分じゃん何か不満なの？ >>963
> 糖質制限は何も解決しないけどそれでいいならそれでいいと思う
> ちなみに腎不全は糖質制限でA1cと血糖値落としても全く解決しないので覚えておくといいよ
医者で見ないのに適当なこと言ったの？ よくしらんけど学術誌は医者じゃなきゃ読んじゃいけないんだｗ
まーほら、もうその話も忘れて糖質制限ばんざーいでいいじゃんｗｗ
糖質制限してれば治ってるのに何かご不満あるの？ とにかく糖毒信者ちゃんはマジでつかれるのでここらへんにしとくねｗ
応援しないけど糖質制限頑張って続けてね >>965
君がアホで答えられないから不満があるよ？ >>909
貴重な情報ありがとう。ebayで買っててけど検討してみる。
この手の商品は信頼できそうだし。 >>917
足の裏の感覚どうなるの？
以前足先たまにチクチクして気になってた
病院に通うようになってからは、それもほとんど起きないけど
よく足の裏の感覚の事聞くから気になって 腎不全は糖質制限でA1cと血糖値落としても全く解決しないけど
どっちみち糖質２０ｇは手遅れなんだから、今さらオロオロするなよ
未来の江部さん信じて、そのまま糖質制限をしておけばいいじゃん 腎臓は糖尿病性腎症、二期ならほぼ戻れる。
なので定期的に微量アルブミン尿の検査をして適切な血圧管理、降圧剤の処方が出きれば維持できる。
糖質制限は、江別氏が糖質だけ制限すればいいと単純化したので広まったが、糖尿者はそれだけではいけない。
糖質制限して、薬でもインスリンでも何でもつかって、SMBGで血糖値の正常化をすることが必要。
そのためには総カロリーPFCバランスを日々確認する。運動する。
タンパク質は血糖値に大きく関係する。1型の人は自前のインスリンがないから日々経験していることだが2型も原則同じ。 いや実はとうしろのヘッタクソなインスリン注射がいけないんだよ
腹の脂肪から染み出てくるのを期待した療法ってのもアバウトすぎる
注射によって引き起こされる食後低血糖が腎臓・目の血管をズタズタにする
強化インスリン療法してる人でも透析になるのはそのため >>970
靴下はいてないのに靴下はいてるような感じ。
裸足でフローリングの気持ちよさがわからない。
畳の井草の感触がよくわからない。
シャワーやふろで床のわずかなデコポコの装飾を感じられない。
歩きすぎて、まめやくつづれができても目で見ないとわからない。 一年半かかったけどインスリン打たなくて良いって事になったけど精神的に楽になったわ
投薬が完全に無くなるのは相当大変らしいけどインスリンの量が減るだけでも励みになった 腹に針刺すのは気分が重くなるもんな
膵臓死んでなきゃ､毎日運動がんばれば投薬なしまで､割とすぐだよ
がんばれ >>976
ありどとう、前は営業職で年収も3桁だったけど体重も3桁で酷い生活だったからね
子供達も独立して家のローンも終わったんで転職して年収と体重も半減したけど
ウソみたいに体調良いし、リバウンドなんで絶対嫌だから大きい服やズボンは全部処分しましたわ
ポックリ死ぬのは良いけど透析や足の切断や失明なんて絶対嫌ですからね
クッソ寒くても食後の散歩も慣れましたし、投薬無くなるように頑張ります 普通の治療でも耐糖能がどこまで復活するかわからないけど、健常者と同じように
糖質食べたーい！ 糖質食べられない人生なんて嫌だー！
って思う人が 糖質制限で解決 にならないんでしょうけど。別に糖質制限でもインスリン抵抗性改善すれば
普通治療と結果は一緒なのにね。
ま、一度糖尿なった患者が改善しても、高糖質摂れば異常が起きる可能性は健常者より高くなるよね。 そうだな
脂質制限すれば耐脂能が悪化する
で、そんな生理現象に何か問題あるのか？ >>981
悪化してるように見えるけど、血糖の温存作用だから、脂肪細胞でのみ取り込みが阻害されるのが糖質制限、
一般的な肥満抵抗性は細胞そのものへの取り込みが全て阻害されている炎症性物質によるもの。
そもそも糖質制限は「糖質摂らない」から実は、糖質摂取してる方がリスクは高い。
摂取する糖質と、糖新生で得る糖質を同等と考えるのはフェアじゃない。 健常者なら3日で戻る
劣化したインスリン分泌能は何をしてもまず元に戻らない >>984
戻る。
脂質代謝と糖質代謝はtrade-off
糖質を多く摂取しているとさっさと糖を消費しないといけないから糖質への脂肪合成、エネルギー利用が亢進する。
だから耐糖能が高くなる。
脂質利用が優位だと糖の必要性が減少するから、高糖質摂取で糖が余る。 >>985，986
あなたちはじゃあもう耐糖能が戻って糖質制限はやってないんだね このスレを見てるなら耐糖能が健常者と同じになることはほとんどない
だから食後高血糖を防ぐには多かれ少なかれ糖質制限しないといけない 何が？
今のところインスリン分泌能を健常者と同じにする方法はないから諦めろ >>987
基礎インスリンが不足してるので、
それがなくとも、高インスリンが害悪になる事は確実なので、
元より一生続けるつもりです。 >>991
理解できてないね。
耐糖能の正体はインスリン作用です。
糖尿はインスリン作用がうまく働かないのが前提でしょう？ 糖尿患者の癖に糖尿病が耐糖能破綻しているって自覚ない人がままいるよね？ もしくは改善すれば健常者に絶対になれると本気で信じてるとか。 えーと、オレは耐糖能が戻った人なので、おまえらをおちょｐくっただけですがｗ 無知の言い訳は見苦しい
体脂肪を減らすなり筋肉を増やすなりすれば耐糖能は改善するが
腎臓同様に膵臓も元に戻らないから耐糖能が健常者と同じになることはまずない
だから毎食後に運動できるならともかく糖質制限を一生続けないと食後高血糖は防げない このスレッドは１０００を超えました。
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