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☆高血圧を語ろう・100 ★ﾜｯﾁｮｲ★
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0001病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW cdf0-UVTV)
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2018/11/13(火) 08:16:36.98ID:7VOQOE+Z0
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■高血圧
http://www.ketsuatsu.net/qa.html

酒は控え、タバコは止め、キチンとした食事と毎日運動しましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。

前スレ
☆高血圧を語ろう・99 ★ﾜｯﾁｮｲ★
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1538235720/

★★★★ 祝100スレおめでとう！★★★★
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0658病弱名無しさん (ﾜｲｴﾃﾞｨ MMc2-OJSb)
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2018/12/13(木) 16:07:18.49ID:XeZc74muM
小泉政権になって製薬会社がめっちゃ儲かる様に基準値を下げた。
医者は製薬会社からキックバックがあるのでどんどん降圧剤を処方する様になった。
というビジネスですw
0659病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fffa-zjHP)
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2018/12/13(木) 16:35:01.77ID:C+xMkWIu0
>>655
俺の場合飲み忘れたその日より
次の日に影響来る。
0660病弱名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sa82-Pqpo)
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2018/12/13(木) 16:43:14.31ID:QRynvnG5a
クスリの性能が良い為特に1日忘れたくらいでどってことないと思うけど
まぁ食事運動チェックしてればの話したけど
0662病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1eef-3flP)
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2018/12/13(木) 18:49:56.74ID:xtdUA4aL0
人口1000人あたり、脳卒中発症数／年

119/79以下　　　　・・・　7.1人／年
120/80～129/84　・・・　8.3人／年
130/85～139/89　・・・　11.9人／年
140/90～159/99　・・・　23.3人／年
160/100～179/109　・・・　23.1人／年
180/110以上　　　　・・・　60.5人／年

正直、139/89以下は治療は運動と食事だけで良い
薬飲んで例えば1.19％％を0.71％に下げても大差ない
逆に認知症とかの発症リスクの方が怖い
0666病弱名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sa82-Pqpo)
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2018/12/13(木) 19:45:54.91ID:QRynvnG5a
みんなでそのリスクチェック機能働かせるのだ！！手首式測って132/89薬無し
0668病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0781-vjmv)
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2018/12/13(木) 21:00:15.38ID:1Sy7PcIv0
降圧剤は、テレビで医師が言ってたが（ネット上にも記録があるはず）、
血圧を下げる反面、その裏返しとして血液の凝固性が低下するので、
逆に脳溢血になる可能性が出てくるということ。
脳溢血を防止したくて降圧剤を使っているはずでは？
というのが一番に出てくる疑問だが、実際には長期間使うと
そういう問題もあるそうだ。
0669病弱名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sa82-Pqpo)
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2018/12/13(木) 21:45:04.21ID:QRynvnG5a
まぁ薬より食事運動チェックだと思うのだが平均130/85とか何ですが、夏場低く出るけど

冬場高いです。
0670病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd4a-xI5J)
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2018/12/13(木) 22:33:27.45ID:WYSu/unXd
>>669
室温は20度くらいにして測ってるの？
0671病弱名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sa82-Pqpo)
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2018/12/13(木) 23:10:36.36ID:QRynvnG5a
暖房してるのでまあそれくらいかと、今日は雨だから寒いけど
0672病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd4a-xI5J)
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2018/12/13(木) 23:25:26.15ID:WYSu/unXd
どうも

でもなんか寒空から帰って来ていきなり測ると高いよね
外では一体いくつになってんだろ？
0673病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 2bb2-Hxg+)
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2018/12/13(木) 23:27:24.59ID:aOQgyJUE0
俺はなぜか冬の方が低いことに今日気づいた
それとも運動の効果なのかな
0674病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 13b2-jQxa)
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2018/12/14(金) 00:48:57.16ID:GVZs5+Op0
>>668
降圧剤は認知症リスクが上がるという話もありますね。
認知症は家族を地獄に道連れにしかねない本当に恐ろしい病気なので、それは勘弁してほしい。
0680病弱名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sa82-Pqpo)
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2018/12/14(金) 16:23:26.12ID:Tl5BCgpLa
俺はバルサルタン。
0685病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2353-5Jpq)
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2018/12/14(金) 22:01:54.13ID:/pcexG4d0
散歩しようと思うんだが
この寒さだと逆に血圧上がるかな？
寒くても散歩効果ある？
0686病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd4a-xI5J)
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2018/12/14(金) 22:10:10.44ID:8MyQ0uAxd
一時的には上がるけど長期的にはした方が賢明なんじゃ
0687病弱名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sa82-Pqpo)
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2018/12/14(金) 22:22:45.27ID:Tl5BCgpLa
腰とか痛いし、ストレッチかなぁ
0689病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Spa3-AWGr)
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2018/12/14(金) 22:50:36.26ID:ErHiSRfmp
手袋・帽子・マスク・マフラーで完全防寒の上歩けば良い。
散歩というかしっかり腕を振ってウォーキングすれば10分程度で身体が暖まってくる
0692病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 2bb2-Hxg+)
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2018/12/14(金) 23:05:01.97ID:ZmNqKC2Y0
俺は車社会の田舎なんだけど、なるべく車使わないようにして歩いたら血圧が落ちた
やっぱり東京とか都会の人ってよく歩くから高血圧少ないのかね？
0693病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2353-5Jpq)
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2018/12/15(土) 00:30:06.13ID:aurZ2EMz0
アイフォンいじってたら勝手に歩数が記録されてた、こんな機能あるんだね
毎日平均2500歩くらいだったから1日10,000歩目指して頑張る
血圧も下がるだろう
0694病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW ea4f-8bmu)
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2018/12/15(土) 01:11:23.20ID:+jiR8kYK0
毎日仕事で2～3万歩いってるけど血圧はいつ測っても150以上
仕事してなかった時はウォーキングで毎日1万歩日課で上が110～120だったのに
0695病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd4a-xI5J)
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2018/12/15(土) 01:20:07.09ID:IA1ACGTxd
ストレスだろ
0696病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd4a-xI5J)
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2018/12/15(土) 01:21:00.34ID:IA1ACGTxd
>>693
気付くの遅いよｗ
0698病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 2bb2-Hxg+)
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2018/12/15(土) 07:36:00.74ID:W08a4NQg0
ウォーキングと仕事で歩くのはそんなに違うのか～
俺は仕事、ウォーキング関係なく1日8000歩以上ノルマで歩くようにしたらかなり落ち着いた
0706病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ eb62-UKyl)
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2018/12/15(土) 19:09:49.01ID:3+hBtsxz0
>>705
基準にてらせばその値は高血圧。
ただ、血圧って上下動するのが当たり前だから一定期間　一定のの条件で測定した上
で判断しないと正しい判断はできないよ
0708病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ eb62-UKyl)
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2018/12/15(土) 19:28:24.40ID:3+hBtsxz0
>>707
間違いないね。

アメリカでは昨年、「高血圧判定の基準」が130／80mmHgに引き下げられてるからね。
よく次回の日本の基準(JSH2019)がすぐにこれに倣わなかったのか不思議なくらい。
まぁ、「高血圧判定の基準」を下げるといろんな影響や批判があるからまずは目標値から下げておいて・・・

近い将来、日本もアメリカに倣うのは間違いないよ。
0709病弱名無しさん (ﾜｲｴﾃﾞｨ MM16-UKyl)
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2018/12/15(土) 19:41:50.04ID:1yYV+o8hM
ガンや内臓疾患を克服したら、認知老人がますます増えて
どーにもならんから、脳梗塞をどんどん増やすのは
間違いとは言い切れない。総人口が100億超えるのも
地球にとっては、負担が大きすぎる。

医学の進歩は誰にも止められないから、かなり厄介。
0711病弱名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sa82-r0rD)
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2018/12/15(土) 20:01:07.90ID:NwYqDaLna
長生き味噌汁て番組やってるよ。

1日2杯飲んだら胃がんや高血圧ならんと。

まじかよ。
何が本当かわからんな。

昼に並々飲んでたのを1/3に減らしたし。漬物もやめたら少し下がったんだけど？
0712病弱名無しさん (ﾜｲｴﾃﾞｨ MM16-UKyl)
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2018/12/15(土) 20:29:08.29ID:1yYV+o8hM
いろいろな業界が自分たちに不利に
ならないように、あるいは利益になるように
がんばるのは当然のこと。

あまり極端に走らないのが、たぶんいちばん無難。
ただ、何かを信じて貫くのも一つの生き方。
0713病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MMaa-p3Xm)
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2018/12/15(土) 20:54:13.48ID:WyqsTGPBM
>>705
お前は死んでいる
0715病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdaa-OHeq)
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2018/12/15(土) 21:18:06.76ID:3SgUOdeud
>>711
汁ものは週に1回ぐらいにしろって医者に言われたから、今はほとんど味噌汁飲んでないわ
朝は140-100くらいなのに夜は160-120くらいある
来週病院行くんだけど、薬の変更あるかなあ
0716病弱名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sa82-r0rD)
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2018/12/15(土) 21:25:37.95ID:dwOMoys4a
>>715
結局、人に寄るからわからんよね。
味噌汁いくら飲んでも高血圧ならん奴はならん。

一番いいのは残業などなしで。
規則正しい生活し食事を気をつけて酒も程々で運動してストレス無かったら血圧上がらないよね。
0718病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3fd8-x7HL)
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2018/12/16(日) 03:25:51.70ID:XrrfIs7x0
当たり前だけど、この時期暖房いれずに測ったら高く出るよね
ここの人室温何度で測ってるの？
暖房費節約で寒い部屋で測る時有るけど・・・
0719病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 07b2-AWGr)
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2018/12/16(日) 06:31:28.36ID:mAhbFfkt0
寝起き寝室でいま測った
140/96…
暖房入れてないから外気との温度差はあまりない
ちなみに50代前半、2年前から服薬中、去年も同様に測ってたが128/88くらいだった
0721病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa6b-+Yf8)
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2018/12/16(日) 08:01:05.24ID:PrS82IqJa
>>719
５６歳
今測ったら、１４７の８７
アムロジピンとオルメサルタンを服用
寒くなって血圧が上がりました
このままで大丈夫でしょうか？
0723病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1eef-3flP)
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2018/12/16(日) 09:05:24.24ID:KKtMpg+P0
>>721
なるべく暖かくして下さいね
寒くなると上がる人は、寒さで血管が収縮して放熱を防ごうという機序のせいです
体温を上げることと放熱を防ぐことで改善出来ます

翻って考えると、運動が効果的な人とも言えます
0725742 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spa3-AWGr)
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2018/12/16(日) 09:11:40.05ID:Nm6YBwcCp
ちなみに自分も薬は2種類、ジョギングしてて一時はグッと下がったのですが、直近は上がってきてしまって困ってます
0728742 (ﾜｯﾁｮｲW 07b2-AWGr)
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2018/12/16(日) 10:07:21.90ID:mAhbFfkt0
>>726
50も半ば近いんですがねぇ
脈圧30~40くらいで、下は90を切ることが滅多にないのですわ（100くらいの時も）
上だけならⅠ度高血圧～正常高値程度なんですが
服薬しててこれなんで
ちなみに薬増量したばかりで様子見であります
0729病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdaa-xI5J)
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2018/12/16(日) 12:08:52.43ID:Ht6Fw7IJd
>>728
っても地域にもよるけど今日は10度以下でしょ？

20度くらいにの部屋で測ったら普通なんじゃないの？
0731病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdaa-xI5J)
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2018/12/16(日) 15:55:49.25ID:Ht6Fw7IJd
ところで就寝前血圧って風呂上がりでも1時間後ならいいんですよね？
0732病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa6b-+Yf8)
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2018/12/16(日) 16:10:44.78ID:/vti3H3ga
皆さん、温かいお言葉、ありがとうございます
0733病弱名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sa82-Pqpo)
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2018/12/16(日) 16:17:43.44ID:7baPmnuEa
今の時期は130／88とかなんですがまぁごく普通なんですかねぇ薬
今日は飲んだけど。
明日飲みません
0734病弱名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sa82-Pqpo)
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2018/12/16(日) 16:58:24.45ID:7baPmnuEa
本で読んだけど薬剤師は薬飲まないとかあったけど、アレどうなんかな？
その人は運動とか食事のチェックは出来ているのだろうか
薬飲めば飲むほどでは脳溢血なりやすいとかあったけど
0735病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2353-5Jpq)
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2018/12/16(日) 17:32:31.01ID:hW7PKZwi0
最近寒くて薬飲んで１５０－90くらいなんだけど
布団にくるまり暖房ガンガンたいて寝て
汗だくになって起きた後計ったら１３０-80だった
やっぱ気温が関係してるな
0736病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ af3e-1w8F)
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2018/12/16(日) 17:39:13.20ID:N/lbPrzg0
>>718
14℃～24℃です。
寒いとカフが冷たいのでそれで多少あがるかな
0737病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ af3e-1w8F)
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2018/12/16(日) 17:48:48.22ID:N/lbPrzg0
>>734
エビデンスの有無や質、調査組織の信頼度でどれを信じるかは最終的に本人の選択でしょうね。
0744病弱名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sa82-Pqpo)
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2018/12/16(日) 20:08:57.99ID:7baPmnuEa
あんまり関係ねいけど足先が冷たく小指しもやけかと思われるけど
マッサージすればいいですかね？
0746病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 2bb2-Hxg+)
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2018/12/16(日) 22:14:48.13ID:9Fjf90vf0
仕事で二日間ほど睡眠時間少なく疲れMAXになってたら今朝155/110くらいになってた
35歳なんだけど、今は仕事終わって134/85なんだけど、さすがに疲れた時の血圧上がりすぎてないかな？
0750病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 2bb2-Hxg+)
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2018/12/16(日) 23:07:40.27ID:9Fjf90vf0
どういう時の血圧の高値がいけないのかよくわからない
今朝は血圧高いせいかキツかった
0751病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1eef-3flP)
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2018/12/17(月) 01:06:47.46ID:fjuyK6t40
>>743
どんな状況でも血圧が常に高いことが高血圧症の定義
寒いとき限定で高いのは高血圧症ではない
至適血圧の人でも5～10は上がるらしい
測るタイミングによっては135超えることもあるそうな
0756病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fffa-zjHP)
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2018/12/17(月) 08:45:45.89ID:8tAOetGB0
>>753
降圧剤の服薬なんて、大概そこそこの歳に
なってるから、
○老眼が進んだ
○頭髪の現象が加速
○あっちのほうの元気がなくなった
○しみ、しわがひどくなった
○耳鳴りが大きくいなった

いろいろなことが、同時に起こったりするけど
服薬のせいなのか、単なる老化なのか
結局わからずじまいで終わっちゃう。
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