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【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その32
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0407病弱名無しさん
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2019/01/29(火) 21:46:50.87ID:5bof4X+f0
ウォーキングがなんでもかんでもいいってよく聞きますが中性脂肪とかにもですか？
0408病弱名無しさん
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2019/01/29(火) 22:30:48.40ID:g8P6W1oE0
ウォーキングが何でもかんでも良いというより
とにかく運動しとけば何でもかんでも良いんだよ
もちろん中性脂肪とかにも
0409病弱名無しさん
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2019/01/29(火) 22:43:25.99ID:6Teh8sLZ0
血糖値は100の一桁だった。
この程度じゃ糖尿病は関係ないのかな。そもそも糖尿病と判断できる何かの数値が
他にあるのかな。
運動しなくても痩せると中性脂肪も減るし、色んな数値がよくなったがLDLだけが異常だ
0410病弱名無しさん
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2019/01/29(火) 22:58:32.36ID:4pOpIdIV0
異常があると書かれてるなら基準値に収まってない検査項目があるだろ
0412病弱名無しさん
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2019/01/29(火) 23:14:07.95ID:4pOpIdIV0
何でそれで甲状腺や糖尿病なんだよ
ひょっとして低体重か？
0413病弱名無しさん
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2019/01/30(水) 00:17:32.19ID:WwRbpb7P0
>>412
LDLでぐぐったらそういう病気にも注意と書いてあった。違うの？
体重は170センチ63キロだから普通だが、運動全くしてないし腹回りは脂肪だらけ
糖尿病は尿でわかるんだっけ？
0414病弱名無しさん
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2019/01/30(水) 00:25:08.81ID:68HZP+Kl0
>>402
中性脂肪が正常なら気にする必要のない数値
LDL-Cなんて何の指標にもならない
再検査で頚動脈エコーでもやってくれるなら意味あるけどどうかな
代わりにCAVIやABIはやるかもしれない
本当はCRPを調べてもらった方がいい
0415病弱名無しさん
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2019/01/30(水) 00:28:19.18ID:68HZP+Kl0
あと空腹時血糖値は余り意味がない
A1c次第
0417病弱名無しさん
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2019/01/30(水) 00:34:56.60ID:WwRbpb7P0
>>414
そうなの・・・
3年前から基準値より高くて今年初めて再診の封書来たからびびった。
運動をなるべくしないといけないな。血圧も薬飲んでも高いままだし
0418病弱名無しさん
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2019/01/30(水) 06:07:11.42ID:sd3P2oV90
血管に異常なければコレステロール値高くても問題ない

スタチンは認知度の低下
関節症を引き起こすアメリカ産の
ドル箱薬品
特に脳に影響がでるが自覚症状が
乏しい
0419病弱名無しさん
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2019/01/30(水) 06:34:54.33ID:b8lHYBV80
でも血管に異常が見つかったらもう元に戻れず手遅れでしょ？
俺はリスク理解した上でスタチン飲むよ。。
0420病弱名無しさん
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2019/01/30(水) 09:24:40.06ID:0rydFK8Z0
尿糖が+出たとかなら糖尿病の疑いが掛かっても仕方がない
痩せ型糖尿病の入り口に立ってる
0421病弱名無しさん
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2019/01/30(水) 10:51:03.86ID:/liO8nxO0
>>418
スタチンって認知機能に悪影響出るんですか？
今月からピタパスタチンって、薬処方されたんですが不安になります
0422病弱名無しさん
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2019/01/30(水) 11:08:51.61ID:sd3P2oV90
>>421
緊急を要しない限り飲む必要なし
資質を抑えた食生活で改善する
0423病弱名無しさん
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2019/01/30(水) 11:30:51.46ID:68HZP+Kl0
スタチンで数値は改善しても動脈硬化は改善できないし進行を止めることもできないし遅らせることすらできないかもしれない
しかし食事を改善すればたとえ数値は変わらなくても動脈硬化は改善できる
何も迷う必要はない
0424病弱名無しさん
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2019/01/30(水) 11:56:18.45ID:hlXpaXdf0
尿糖試験紙を買ってみようと思ってる
これでどんなことがどの程度の精度で分かるのかご存知の人いる？
0425病弱名無しさん
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2019/01/30(水) 12:19:10.87ID:PtgwNLIs0
何で脂質スレで聞くんだよ
糖尿スレで聞けよ
スパイクスレならテンプレにも書いてある
0426病弱名無しさん
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2019/01/30(水) 12:39:36.08ID:/1b643LP0
上で話題が出てるだろうが
仕切るなバカｗｗ
0427病弱名無しさん
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2019/01/30(水) 13:17:37.10ID:PtgwNLIs0
その上の話題からおかしいんだろ
LDLと糖尿が直接関係あるのかよバカ
0428病弱名無しさん
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2019/01/30(水) 14:03:47.29ID:/1b643LP0
生活習慣という点では共通してるだろバカｗｗｗ
0429病弱名無しさん
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2019/01/30(水) 14:20:19.03ID:PtgwNLIs0
何のために病気ごとにスレがあるのか理解できないバカ
0432病弱名無しさん
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2019/01/30(水) 18:45:20.24ID:+R2aVmMV0
>>424
ウリエース使ってます。
というか、使ってみました。
正直言って、血糖値230とかいかないとまったく反応しなかったです、私の場合は。
異常値をとらえるだけならあまり意味がないと思い、
その後、血糖値自己測定に移行しました。
もしあなたが、自分は糖尿なのかなって不安で計測したいなら、
尿での計測はあまり意味がないと思います、というか尿で出るようなら手遅れ。
糖尿になるのを防ぐためなら、血液で測ったほうがいいですよ。
0433病弱名無しさん
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2019/01/30(水) 18:48:56.53ID:+R2aVmMV0
すみません、>>432ですが糖尿系のスレとか色々開いてて、
ここがコレステロールのスレと認識せずに書いてしまいました、スレ違い申し訳ない。
失礼しました。
0434病弱名無しさん
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2019/01/30(水) 20:32:07.02ID:iwJNlMBD0
糖質制限信者から逃れて来たんだろ、アホの信者どものせいでこうなる
20年掛けて未だに血糖値を下げられない江部はアホ
糖尿病で脚切断したアホオヤジの遺伝子をそのまま受け継いでる
0435病弱名無しさん
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2019/01/30(水) 20:32:58.01ID:iwJNlMBD0
桐山は犬死に
0436病弱名無しさん
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2019/01/31(木) 07:14:34.89ID:1ouKvptx0
総これステールがが270、LDLが175。TGは105。
自分で血管年齢を頻繁に測るけど実年齢より20歳少ない。（測定器が信頼できるかよくわからない）
スタチンの処方をしますか言われたけど、お断りしました。
この判断で良かったでしょうか？
0437病弱名無しさん
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2019/01/31(木) 08:10:35.28ID:AwmJ+VWF0
血管年齢とかあんなもん胡散臭いと思ってる
健康番組とかで何か食べたりしてすぐに20歳くらい下がってるけどさ
そんなにすぐに下がるもんじゃないでしょ
血管は長年の生活習慣に左右されるものであって
実際に内視鏡でも潜らしてみないと分からないもんでしょ
0441病弱名無しさん
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2019/01/31(木) 14:06:52.81ID:ZltqD1q40
もーええ加減ﾜｯﾁｮｲつけろよ気違い対策
0442病弱名無しさん
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2019/01/31(木) 16:20:01.10ID:rhcy1yFV0
特定健診の結果が返ってきたので皆さんにおききします

身長173、体重70
BMI23.4

中性脂肪198
HDL60
LDL224
血糖96
HbA1c5.4
尿酸3.0

要精密検査ってハガキ来てんだけどどうなんですかね？
0443病弱名無しさん
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2019/01/31(木) 18:36:53.90ID:1ouKvptx0
>>442
年齢はいくつなの？
BMIは高いけど、小太りでしょ。糖尿病はないのが救われる。
中世脂肪なんて、糖質や悪い脂肪を口に入れなければ1ヶ月で正常値になるよ。
問題はLDLをHDLで割り算するLH比。3.7もある。これはヤバいよ。
2.0以下にしろと言われる。普通は間違いなくスタチンの処方は必要。
0444病弱名無しさん
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2019/01/31(木) 20:45:08.94ID:1ouKvptx0
>>437
血管年齢はPWV（脈波伝搬速度）を年齢毎に分類したデータと突き合わせたもの。
要はPWVがどのくらいかと言うことが問題なのだ。
動脈硬化の進み具合はPWVの測定で判断してる。病院では心電図を採るような仕掛けである。
PWV以外は頸部の超音波診断か？
したがって簡易型でもPWVの信頼できる測定器も出回ってる。
脈波伝搬速度が速いほど動脈硬化が進んでる。理屈は簡単、鉄管とゴム管では流れのスピードが異なる。
動脈硬化は血管の内壁にヘドロが固まったと考えて良い。で硬くなるわけだ。
ヘドロの原因物質がLDL。HDLは掃除をする。したがって動脈硬化は食生活の改善で直せると思っている（私見）。
ただ遺伝的要素もあるらしい。なのですべての人に当てはまるか不明。
ヘドロが剥がれ血流に乗り、心臓で詰まれば心筋梗塞、脳で詰まれば脳梗塞である。
0445病弱名無しさん
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2019/01/31(木) 21:53:43.77ID:XfCe5YAh0
>>444
よく指先はさんで血管年齢測れるやつあるけど、どれくらい信頼できますか？
0446病弱名無しさん
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2019/01/31(木) 22:40:04.28ID:kY+fG5Xu0
コレステロール高くて血管に異常がなければ問題ないってどうやって血管に異常があるか
わかるの？
0447病弱名無しさん
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2019/02/01(金) 04:30:27.51ID:oIBJlesK0
PWVだとその時の血圧で結果が左右されちゃうんじゃなかったか
改良したのがCAVI？

>>442
さすがに薬飲むなとは言えないね
0449病弱名無しさん
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2019/02/01(金) 07:26:05.73ID:rZxULj5R0
簡単なのは頸動脈エコー
cavi

これで問題なければ医者は薬は
出さない
0450病弱名無しさん
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2019/02/01(金) 08:13:43.02ID:Skd+99YS0
>>445
自分はiHeartと言うのを使ってるけど信頼できるか不明。厚労省の認定品。
ただ、朝起きた時にトイレに行き、体重・血圧・血管年齢を測ってる。常に安静状態でしか測らない。
いつも同じタイミングで測るべきと考えてる。血圧は正常値より低い。低血圧の体質らしい。
バラツキはもちろんあるけど、数年使ってるが大きな変化がない。
ドクターにも話したら信頼云々より、あくまでも目安と考え、大きな変化を見えたら問題にしたら良いとアドバイスされた。
何年か前病院で、PWVでなく頸部の超音波診断を行ったことがあるが、年齢相応で特に問題ではないと言われた。
これらの点を考慮して、毎日の測定はある程度信頼して良いかと思ってる。
最近、調剤薬局にテレビで使うような測定器が置いてあるので、自分の測定器を比較することを考えている。
血管にヘドロがたまり硬くなるのが動脈硬化で、ヘドロで細くなると当然血圧は上がる。
自分の場合、血圧が低いので、LDL・T-choが若干高めでも、ヘドロはたまってない自己判断。
とにかく体質的に遺伝的要素もあるらしい。そもそもPWVがエビデンスとして絶対なのかよくわからん。
0451病弱名無しさん
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2019/02/01(金) 08:52:12.19ID:Skd+99YS0
>>448
現状では最も確実でしょうね。
PWVも確立してると思うけど、脈波伝搬速度の微細な差が正確に測れるのか慰問が残る。
0452病弱名無しさん
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2019/02/03(日) 07:34:17.36ID:s2SOvBVD0
アトルバスタチンて薬を服用中、１年半くらい経過してます
仕事が肉体労働だから疲れがたまったり筋肉痛筋肉のコリはよくあることだけど１ヶ月くらい前から尋常ではない疲労感と筋肉の痛みやハリコリが酷い
スタチンの長期服用の影響副作用が心配だからコエンザイムＱ１０を試してみようかな？
スタチン服用している方でコエンザイムＱ１０服用している方おられますか？
0453病弱名無しさん
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2019/02/03(日) 07:37:50.20ID:aJMwBXDe0
よくわからないけど、スタチン以外の薬はないの？
0454病弱名無しさん
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2019/02/03(日) 09:10:36.70ID:s2SOvBVD0
>>453
４０歳代にして急性心筋梗塞してしまいました、冠動脈ステント留置しているため強力にコレステロール値下げる管理のために服用してます
ゼチーアという薬も併用して服用してます
0455病弱名無しさん
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2019/02/03(日) 10:04:59.77ID:NJjtTv3L0
スタチンは関節や筋肉にも影響がでる
厄介なのが鬱病リスク
0456病弱名無しさん
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2019/02/03(日) 10:17:17.67ID:1Rtbms6G0
>>453
γ-オリザノールってのがあるけど効くかどうかは知らない
米糠に含まれる物質なので安全性は高いと思われる
0457病弱名無しさん
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2019/02/03(日) 10:50:09.06ID:s2SOvBVD0
>>455
そういえば最近ちょっとしたことでイライラするな、うつ病の前触れか心配になってきた
0458病弱名無しさん
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2019/02/03(日) 11:20:41.56ID:95BU7uWI0
薬飲み始めて1カ月で肝数値あがった
もう何しても駄目だ(ﾉД`)
0459病弱名無しさん
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2019/02/03(日) 12:01:01.36ID:4TODmLhz0
スタチン怖すぎるから食事の脂肪減らして気長にやるしか無いな
0461病弱名無しさん
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2019/02/03(日) 12:10:56.21ID:95BU7uWI0
>>460
どの位の期間で改善されましたか？
一度DHCのを飲んでたことあるけど、1袋でやめてしまった
0462病弱名無しさん
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2019/02/03(日) 13:47:23.19ID:RbSb99H20
>>458
体質や薬との相性もあるが下手に酒飲むより
薬の服用のほうが肝臓にデカいダメージ加わる
なんて話は珍しくも何ともない
0464病弱名無しさん
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2019/02/03(日) 18:47:33.58ID:aJMwBXDe0
>>460
紅麹もスタチンと似てる成分らしいけど？
そもそも入手は難しいね。中華街の食材屋を探したけどなかなかないし、けっこう高い。
本当の焼き豚（チャーシュー）の色づけに使うらしい。
昔のラーメンに乗ってるチャーシューって外側が赤いでしょ、あれ。
0466病弱名無しさん
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2019/02/03(日) 19:52:14.13ID:aJMwBXDe0
>>465
紅麹の赤は中華料理の着色料として使われるけど、スタチン代わりに使うのも考え物だね。
0467病弱名無しさん
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2019/02/03(日) 20:57:55.35ID:4TODmLhz0
薬、サプリに頼るのがそもそもNGって事か
0468病弱名無しさん
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2019/02/03(日) 21:09:13.68ID:BTgejD590
LDLコレステロールが高くても血圧が高くなければ問題ないと考えていいと俺は思う
両方高い場合は併せ技で一本
この場合も薬の処方よりまずは食生活の改善と運動かなと
0469病弱名無しさん
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2019/02/04(月) 00:07:46.54ID:hEr1YuSU0
納豆を主食におかずでご飯食べるような生活すれば大丈夫
0471病弱名無しさん
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2019/02/04(月) 05:23:50.07ID:dBzB42Zb0
LDLはビタミンB群とマグネシウムとビタミンD剤で下がった
HDLは運動で上がる
0472病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/04(月) 10:45:02.48ID:UdxWvA4R0
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http://goo.gl/xk7pel.info
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0474病弱名無しさん
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2019/02/04(月) 18:16:47.51ID:6TwdyEMV0
>>473
そうそうクレストールで
LDLを一旦下げてから食生活を
改善するといいよ
痩せたらロバスタチンの量を
減らせばいいし
0475病弱名無しさん
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2019/02/04(月) 18:59:08.72ID:oweBtHK40
LDLを下げる食事はなに？　何を避ければ下がるの？
月1回の血液検査があるので、成果が即わかる。
実験したいのでアドバイスください。
0476病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/05(火) 15:28:33.62ID:U6O3z9jg0
LDL、222→199
少し減ったと思ったら中性脂肪が158→242　だった。
救いは血圧と血糖値で122/80、A1c 5.4 中年です
0478病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/05(火) 17:08:37.01ID:rKXKS2Tl0
中性脂肪は検査数日前からの油ものの量ですぐ変わるよね。
0481病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/06(水) 08:10:07.02ID:wKrGavRV0
>>479
サプリなんて基本的に信用していない。成分は何よ？
そんなに効き目があるなら、その成分で薬にすれば良い。
スタチンはいらんだろ。
0482病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/06(水) 10:33:11.46ID:dPiN61dU0
しかしビタミンの不足によって高脂血症になっているということはあるからな
食事にこだわってまともなもの食ってるのなら要らんだろうけど
0483病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/06(水) 12:44:21.70ID:mTeSg/ax0
＞しかしビタミンの不足によって高脂血症になっているということはあるからな

どこにある
0484病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/06(水) 14:15:36.94ID:l6Lao2sc0
>>476
そういうもんだから心配しなさんなってw
身体が現状維持または活動エネルギー不足にならないよう
防衛反応でも起こすのか？と思えるような数値変化が起きる
コレステロールと中性脂肪は何故か同時に下がってくれない
下がるとしてもどちらかはスッと下がるがもう一方は微減
みたいなwでも頑張ってれば結局はどちらも下がる
0485病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/06(水) 22:09:23.51ID:F7l9wFNE0
酒アルコールも気をつけて
摂取カロリーだけでなくそのほかのリスクも重なります

2018年8月23日に世界的権威のある医学雑誌『ランセット』誌に掲載された1本の論文が世界に衝撃を与えた。

それまでは少量であれば健康に良いが過量になると悪影響があると考えられていたアルコールが、たとえ少量でも健康に悪いという報告であった。

http://news.livedoor.com/lite/article_detail/15241944/
0486病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/06(水) 23:14:53.22ID:wUsDnzJj0
半年くらいで18キロくらい痩せたら、逆にLDLコレステロールとそうコレステロールと中性脂肪がどーんと上がった
0488病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/06(水) 23:50:23.86ID:ZmqKLDKt0
>>486
それ俺もなったよ。
メカニズムは知らないけど急激な減量あるあるみたいね。
減量ペース落としつつ油もの等を控えたら下がってきたよ。
0490病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 00:10:46.75ID:2k3XnMN20
3ヶ月ほど紅麹と松樹皮エキスのサプリ飲んで170あったLDLが90ぐらいまで下がったよ。
一応軽めの食事制限と運動もしたけど。
0491病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 00:16:06.26ID:j8zIUFU10
下がりすぎ
下がるタイミングにたまたま飲んでただけだな
0492病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 09:24:38.07ID:KAi8XNlG0
>>486
低糖質ダイエット？
おれも体調崩して似たような痩せ方した時には下がったよ
0494病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 11:52:26.13ID:suYy8fmr0
マジで酒アルコールは毒
食道や胃への負担は凄い
脳を萎縮させるし恐い
0495病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 13:10:05.67ID:Ulv3wPVt0
そうだね、酒は百薬の長なんて嘘だ。
百害あって一利なし。
ただ、たまの飲酒が良いと言えるのはストレスの低減ぐらい。
0496病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 20:43:30.35ID:0Q6hINl10
>>488
最近は茹でるかレンジでチンしたものばっかり食べるようにしてます

>>492
腎臓悪くて塩分とたんぱく質減らしたら一気に痩せました
0498病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 07:40:54.56ID:hyVb97200
日本人のコレステロール値が悪化する原因に、
（１）外食
（２）スーパーの惣菜（揚げ物）
（３）袋つめ加工食品
こうなるとなにも信用できない。素材を厳選して自炊するしかない。
結局トランス脂肪酸（不飽和脂肪酸）を体内に摂取しないことだ。

米国のFDAでは規制を始めてるようだ。日本でもそうするべきでしょう。
0499病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 09:36:27.44ID:OMAmglkw0
マーガリンの量を半分にしてみたけどLDL改善に繋がるかな
0500病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 09:48:33.27ID:wkJvQt3a0
＞また、トランス脂肪酸の摂取が多い方から上位５％の人についても、0.70％（男性）、0.75％（女性）で、WHOの勧告（目標）基準を下回っています。

上位2%とかの人には必要かもねー
0501病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 09:49:09.89ID:dm5y6VYS0
酒は焼酎が糖分ないからいいよ。ビールは糖分だらけだからな
0506病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 18:49:34.40ID:hyVb97200
LDLを悪化させる原因物質がよくわからない。
普通言われてる不飽和脂肪酸（トランス脂肪酸）を、とにかく体に入れない努力をして、
一ヶ月後の血液検査の結果を見る。
毎朝の食パンにも疑いを持つので、オリーブオイルで作ったパンに代えてみた。
ケンタッキーは我慢する。スーパーの惣菜（特に揚げ物）は口に入れない。
食品のラベルを細かくチェック、ヤバいモノは買わない。
外食はやめる。特に中華、ファミレスも得たいがわからん。
蕎麦ぐらいかｗ、天ぷら蕎麦はやめる。カツはあかん。
そう言えば、「天や」がコレステロールゼロを掲げていたな。本当かわからんけど。
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