>>609

風呂はあまり長時間だと肌の油分が抜け肌が乾燥するらしい。

仕事は座り仕事だと改善はあまりないでしょう。30分か1時間くらいでストレッチをして血流を
良くするなどするとか。休みの日に運動するとか。

座りっぱなしは健康に悪いらしい。

座りすぎの死亡リスクは最大40％増
https://www.businessinsider.jp/post-106010