おはようございます>>144です。

>>200
普通ですかね？
どう見ても周りの同年代はもっと健康に見えるのですが、表に出してないだけ？
健康診断は毎年やってます。必ず再検査ですけど(笑)
家族性高コレステロール症だとかなんとかで、毎度中性脂肪値が高めで引っかかります　　数値では200前後
それ以外ではとくに

>>214
どうやってと言われても特に特殊な生活を送ってるわけじゃないし
朝6時起床、飯食って会社行って帰ったら夕飯食ってウォーキングして風呂入ってテレビ見たり本読んだりして眠くなったら寝る
遅くても0時前には寝ます
ごくごく普通だと思いますが・・・むしろ健康的ではないかと(笑)
なのに絶好調な日が無いので不思議なのです

>>221
基本麦茶か水で、たまに緑茶です