年間通して絶好調という日が皆無なんだが
年齢43歳
身長173cm
体重70kg(やや肥満？)

毎日1時間くらいのウォーキング
酒飲まない、タバコ吸わない
間食せず3食きちんと食べてる
炭酸飲まない、基本お茶か水

なのに、胃腸の調子悪い（胃の不快感、胸やけ等）
下痢、便秘はしょっちゅう。
胸痛及び不快感
偏頭痛
肩甲骨周りの激しいコリ

もうどーすりゃいいんだ。

ちなみに運動とか全くしない毎日酒飲んで、タバコを吸い、ラーメン大好きで100kg近く体重のある完全見た目肥満の友達は健康そのもの。
もう、運動とか、酒とかタバコとか全く関係ないんじゃないのと思えるレベルだよ。
マジつらい