【整形外科】骨折・捻挫・脱臼・打撲総合 part25
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
＊鉄骨なお約束＊
・970を書き込んだらら絶対に次スレ立てること
・規制などで立てられない時は必ず報告して他者に依頼すること
・1000ならやっぽいとか書き込んで次スレ立てずに放置する奴は全身骨折して苦しめ
■整形外科・整骨院・接骨院・ほねつぎ
■骨折・捻挫・脱臼・打撲・リハビリ
などに関する、雑談・体験談・お悩み相談・治療報告etc.にお使いください。
※参考としてWikipediaへのリンク
骨折･･･ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%AA%A8%E6%8A%98
捻挫･･･ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%8D%BB%E6%8C%AB
脱臼･･･ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%84%B1%E8%87%BC
整形外科学･･･ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%95%B4%E5%BD%A2%E5%A4%96%E7%A7%91%E5%AD%A6
柔道整復術･･･ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%8E%A5%E9%AA%A8
■前スレ
【整形外科】骨折・捻挫・脱臼・打撲総合 part24
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1525870722/ 1000 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2018/10/23(火) 10:29:07.39 ID:074pCKuy0
>>999
そうか
リハビリは自分で過重かけてやって経過観察ぽい
1000ならやっぽい 30年生きてきて初めて骨折しました（肋骨）。
日常生活もままならないレベルで激痛があるので仕事も二週間休むことになりました。気分転換に通っていたジムも行けないので精神的ストレスがめちゃくちゃたまりそうです。超音波骨折治療って効果あるんでしょうか？一日も早く治したい… サンブンノイチの過重言われてたけど
いきなり100%でいってやったわ >>4
完全骨折なら三ヶ月以上はかかるかも
肋軟骨のひびで二ヶ月は超音波、服薬湿布使っても痛かった 冬に肋骨折った時は辛かった。
バンド巻いてるだけだったけど
咳すると響くし、くしゃみが出るときは最悪で押さえて痛みを和らげようとした。
花粉症なので花粉の時期なら悶え苦しんだろうな。
あと満員電車は無理だ。 前スレから続行。格闘技の練習で腓骨骨折したモノです。
プリンセス駅伝の四つん這いでタスキ渡した動画見たら想像以上に
距離が長くてドン引きした。これも腓骨骨折だけどランナーで女性だから
大変なんだろうなあと同情した。俺は３週間経過してあとは様子見。
階段の下りはなんとかなるレベルにはなったが片足動作、飛ぶ動作は激痛。
筋トレとシャドーでなんとかしているがじれったいじれったい何歳に見えても
私だれでも
肋軟骨は膝蹴り食らって２回やったことがあります。多分折れていた。
結局病院行かないで放置したけど２年前に折った肋軟骨の場所は未だに
ボコって出ているし腹ばい状態だと未だに痛いです。 先週足の甲を痛めて三ヶ所骨折
CT撮ってとりあえずギプス三週
足首まわりにギプスあたって痛い
足首固定で腱がおかしいというか痛い
これは我慢せなあかんのかな
明日通院日なので聞く予定だが、折れた箇所に加え足首まで痛くてツラい 固定してたら腱と筋肉は固まるよー
曲げるの痛いったら でも折ったの甲か
そしたら足首は動かしてもいいのかもね 骨折ギプスからの筋肉拘縮はほんとリハビリ大変だよね 左手首の抜釘手術をして4日経つんだけど傷口のと前側にしこりみたいなのが出来て筋肉痛みたいに痛い筋が張ってるみたいな感じだけど大丈夫かな 14です
痛風ではないだろうと
一応血液検査もしてもらった
骨折からくる腫れむくみだろうなと
いうてもめちゃくちゃいたい、痛み止めのんでもほとんど効かねーし
ギプスとって氷水につけたいわ
はぁいつになればマシになるんやろ 骨盤を骨折し松葉杖を借りたいのですが貸してもらえませんでした
正確に言うと購入しかできないとの事です
松葉杖って整形のある病院でしかかりれませんか？ 1ヶ月前に自転車で転んで
スネを強打してぼっこり腫れた
痛みはなくなったけど腫れが全く引かない
骨折はしてなくて内出血が溜まってるみたい
痛くないからまぁ良いけど
早く引くといいな 骨折してないってどうやって分かった？
俺なんか交通事故で救急で運ばれたとこでレントゲンして骨折じゃない言われて
松葉づえもなしに歩いて帰れみたいになってたけど痛いから松葉づえ借りて帰って
別の病院で細かく検査して骨折が分かった
膝の辺りだったから、無理してたらやばかった >>25
二箇所の病院でそれぞれレントゲン撮って診てもらったけど
どちらの病院でも骨には異常ないと診断された
スネは内出血を吸収するのに他の箇所より時間がかかるみたい >>23
俺はネットで買ったよ。
高いものじゃないし、今後いざというときのために。 横須賀・追浜の平田整形外科なんだけど、リハビリに使うウォーターベッドが変だった。
（ヘルニアの通院中）
どう変かというと、こぶが左右均等に動作しない。
こぶが上下するプログラムもいつもと違った。
明らかにおかしいので、スタッフに申告したが、そのまま精密な検査をすることもなく、他の患者にも使い続けていた。
こーゆー場合って、専門業者のチェックを受けるまで、一時使用中止すべきじゃないのかな。
受付でも「使用中止すべきじゃないのか」と伝え、問答したが、受け付けなかった。
このような対応は、どうも信用ならない。
転院すべきだろうか。
意見を聞かせてください。 膝曲げにくいとかで後遺障害認定された人いる？
どういうのが認定されるのか分からない
実際このまま正座もできないしどうなるん アキレス腱断裂した。
痛みはないけど、股下から固定されて不自由で仕方ない。
保存と手術の説明はされたけど、色々あって考え中。
とにかく何か頭の中、パニクってる。 患部を庇うのに横向きでいつも寝ていたらいつの間に
腰が曲がってしまい仰向けに寝れなくなってしまった
真っ直ぐ立てないって事だよなこれ 骨折初心者で片松葉でええか、いわれたけど両方くださいいうたわ
両方でもやりかたわからんのに片方とかできませんてw 片方は手が使えるだけで普通に歩くには遅いし疲れるだけ >>28
医院名出すとかおまえ馬鹿か
削除依頼出してこい 橈骨遠位端骨折。昨日手術完了。
サプリやこれ取っといたがいいよー的なやつある？？筋組織とかもやられてるからプロテインとかとってもいいのかな？サプリはミネラル、マルチビタミンはとってる。ちな国内メーカー。ihurbからかってもいいけど、時間かかるよな。。
あと腸内環境よくするためにヨーグルトとか。 >>43
担当医に聞いたらもともと弱い人なら意味有るけど普段の食事で十分らしい
それよりリハビリが重要って言ってたけど確かに食事よりリハビリ不十分で後悔してる人多そう >>29
保険金に関係する、労災の基準の後遺障害のことだよね?
厚生労働省ホームページ
https://www.mhlw.go.jp/topics/2004/06/tp0625-2.html の
"せき柱及びその他の体幹骨、上肢並びに下肢の障害に関する障害等級認定基準について"
を見たらどうですか。
文字だらけで細かくて解りにくいけど、・別紙と・別添に基準が書いて有ります。
測定要領は、・別添の最後の下の方にPDFのリンクが有るよ。
ちなみに、身体障害者の認定とは別物だからね(関係ない)。 足首骨折した。
松葉杖がこんなに辛いと思わなかった。
腕と肩の筋肉痛もだけど、何より手のひらの痛みが半端ない。
構造上しょうがないのはわかるけど、皆どうやって耐えてるんだろう… >>44
なるほど。でも現代人に不足したがちなビタミンDとかミネラルは不可欠じゃない？？
食事からとるのがいちばんだが。。 >>47
あくまで治療としては過剰に必要ないってだけでカルシウムも余分なのは排出されるだけらしい
>>46
脇から少し離した所で挟んで意識的に挟んだ所で支えるようにゆっくり歩くのがコツ（しっかり挟めと怒られた）
入院で暇だし腕力自信ないからベットで膝付けて腕立て何回か繰り返してたら大文楽になった 患部を暖めた方が良いのか
冷やした方が良いのかが分からん。 冷やした方がいいよ。風呂入る時は片足入れないで入ってる。 でも熱を出すってのは身体が傷を治そうとしているとか聞いたような
傷の治りが遅くなったりしないのかな 治ってきたら血行をよくするために温めるのもいいらしいね。医者に相談してみたら。 >>46
院内歩くくらいだったから3日くらいで慣れたな
次は脇の当たるところを痛めたけどw
肉体労働者なんで治るまで休むけど
松葉杖で通勤通学するとなったらしんどいだろなあ 始めは車イスだったから腕の筋肉は鍛えられ問題無かったが、今は片足しか着けられないもので両側松葉
車のキーとそのドアの開け閉めが凄い不便 >>38
後遺障害になると
>>45
参考にしました >>48
>>54
ありがとう
脇の下で挟む方に力を入れれば若干ラクというのはわかったけど、
通勤の往路だけでほとほと疲れはてた
腕力のなさをこんな時に実感するとはなあ 両足骨折し両足を牽引しています。パンツがはけないのでT字帯つけて、小便は尿器を充ててもらいやっています。大便は差し込み便器です。便器を入れたときに足がいたくてたまりません。カテーテルとおむつが楽なのか悩んでいます。どなたか経験あれば教えてください。 >>57
通勤じゃ大変だ
折った方の足曲げて振り子の原理で移動するのが速くて距離も稼げるよね
結局これが1番楽と思う
でも数百メートルもやったら疲れると思うわー
手のひらの付け根はどうしてもマメできるけどね
がんばって 慢性の捻挫の様なのですが、いつ痛めたのかも記憶にないのです。
病院に行ってもレントゲン撮って湿布で終わりですかね？ >>60
一度伸びた靭帯は戻らないから、最初の捻挫できちんと治しておかないと何度も繰り返すよ
それが捻挫は繰り返すと言われる所以
繰り返す時点で日常生活で気をつける事が多いから、整形外科行くより柔道整復師がいる
治療院のほうが親身になってくれるよ
常に完治しない爆弾を抱えて生活している自覚が必要、大げさだけどそのくらいでいないと
同じ箇所の捻挫は避けられない 病院行っても意味がないのか
痛むときと何も無い日があったりして、病院行きそびれて失敗したのか。
よりによって、何で痛めたのかも思い出せないなんて。 何度もくり返し居るならレントゲンで過去の影響がわかることはあるよ
例えば足首の捻挫だと患部だった場所に骨棘（こつきょく）があるパターンが多くて、
これがいつまでも続くじくじく痛の原因だったりする
骨棘は取り除く手術は基本的にしないし、仮に取っても痛みが取れる保障はない
自身でできることは患部の適度なストレッチの継続（やりすぎ禁止）、温浴、薬局でも買える鍼だね
低周波治療も効果はあるよ ありがとう
明日病院に行ってみます
状態把握にはなるかもしれないので >>59
変な体重のかけ方をしているのか、
マメができるというより、手の平の付け根辺りの骨とか
親指の筋がヤバい気がする
ありがとう、頑張ります 雑談までに……
靭帯が伸びるって良く聞くけど、靭帯が切れたら戻らないのかな？靭帯は筋肉だからある程度修復されるって言う事も聞いた事があるんだよね。どーなんだろ？？？ >>65
整形外科に行くならリハビリをしているところがいいよ、理学療法士も指導してくれるから
>>67
伸びるはビロビロに伸びたゴムみたいな状態で、切れるのは切れた状態にもよる
固定と湿布程度で済んだり、ギプスで固定したり、手術して縫ったり
実を言うと切れていても歩くことは出来る
でも関節は安定はしないから段差などですぐ捻ってしまうし
動きが多いスポーツする人は切ったままなんて絶対に無理 左足の甲にヒビが入り膝下から指先まで約一月ギプスで固定、外した後足首を動かせるようにリハビリを続け一度は階段を下りるくらいまでできたのですが
退院してから痛みが激しくなり歩くのも難儀するようになってしまいました
レントゲンでは足首の骨に異常は見られなかったのですが、やはりMRIを受けるべきでしょうか…
極度の閉所恐怖症で昔MRI検査の途中でパニック起こして中断した事がありちょっと怖いのですが CTじゃないのん？
足でCTなら身体の半分も入んないよ >>69
足首のMRIなんて
せいぜい腰の下まで入るだけだろうに
それでも怖いの？ >>58
俺は片足のみ牽引された両足骨折だったけど、差し込み式便器を痛いと思わなかったな。
上半身は起こせるから尿便は問題なかった。カテーテルは痛いし抜いた後の最初の小便がつらい。
どうせ手術の時はカテーテルするだろうけど。
自分とは状況が違うから何とも言えんが、おむつだと体が汚れるから今の方法がいいのでは？ カテーテルは入れるときは麻酔で寝てるから分からないけど、抜くとき地獄だよなあ
注射みたいに抜くのうまい人とかいるのかもしれないけど 鎖骨骨折でクラビクルバンド使ったことある奴いる？
脇の下の痛みってどうしたらいいんだ… >>58
カテーテルは骨折でない交通事故で差し込まれたことある
凄い拘束感、身動きままならなくなる感じがあるし、刺しっぱなしになるから若いとオナニーも出来なくて大変よ 交通事故で、保険会社に後遺症の診断書
出したんだけどコレって、後遺症認定
されない事ってあんのかい？ >>25
普通、歩けたら骨折とは見なされない
転落事故おこして、左腕骨折したとき
右のすねも、同じくらい痛かったけど
医師にそう訴えても、救急病院でも
その後の整形外科でも一切見てくれなかった
最初の、痛くて中々眠れなかった
痛みがとれたのは、左腕の痛みが
収まった頃
その足で、出張やら長距離運転とか
してたんだよな >>81
明らかに痛くて歩けなかったのに
歩けみたいな空気にされてて病院はこんなもんなのかって思ったわ
明らかに骨がずれてるレベルじゃないと判断もできないんだな >>83
なんかねー
足首に近いほど良くないんだってさ
膝自体がやられてるなら別だろうけど
膝に近いならむしろ悪くない骨折かと >>85
相当ひどい事故だったんだな
弁護士つけてないの？ 骨にヒビが入ると善くなるまでの目安期間が年代×一週間らしい。
二十代なら二週間、三十代なら三週間、四十代なら四週間・・・
１ヶ月が経ってだいぶ善くなりました。＾＾ 足首骨折あとちょっとで全荷重
ここまで割と好調だとおもってたけど
今日リハビリで内顆下あたり押されたら凄まじい電気刺激
足根管症候群ってやつかなーと思うけど
今一生懸命動かしてるとこなのに安静になっても困る感じ 足の甲骨折から20日、ギプスから指先はでてたが痛くて拭くことはできなかった
塩吹いたように白く臭いので痛みもおさまってきたこともありタオル濡らして拭いてみた
でるわでるわ、垢がぼろぼろとれた
すっきりしたけどギプスの下がどうなってるかこえーわ >>90
手術してますー2ヶ月半
本当は2ヶ月で全荷重予定だったけど
仮骨のできかたがイマイチでちょっと遅れました
昨日よりしびれが発生する範囲と頻度上がってしまったー
背屈運動でしびれ強化
ちょっと内くるぶしとかアキレス腱付近触っただけとかで電撃
膝伸ばして足首背屈で膝窩に激痛ぅ… >>91
私も足首骨折だけど4ヶ月過ぎでもまだ半分荷重です
踝も骨折しているからかな あらID変わってた
>>90=>>92 ですレスありがとう ギプスから汗の匂いが凄くて、何か対処法はないでしょうか 俺は膝と踵骨折で２ヶ月半くらいで全体重でしたが
長距離あるくと膝ズキズキと踵引いたとき痛いね
また普通には歩けないから松葉づえで休むしかない 昨年12月に右足首外果内果を骨折し来月やっと抜釘予定だけど、可動域が完全に元に戻る事はないと感じてる
足首骨折なんてやるもんじゃないね 捻挫したけど年取ると治るのも時間かかるわ
20代の頃やったのと同程度なんだけどその時は5日で治ったのに今回は10日目でもまだ歩きづらい >>97
今どんな感じ？
俺も足首骨折で抜釘したけど、多少は稼動域広がったよ
まあ、稼動域が完全に戻らないと言うのには同感だが 予定通り全荷重許可
電撃痛もマシになったかも
リハビリではもう杖なしで歩けてよかったー
91だけど自分はずっと入院してリハビリ受けてるから
違いはでるかもしんないですね
まだ釘入ってるけど痛み出るまでは可動域もほとんど左右差ないとこまで来てたし
そもそも術後3日くらいからほとんど運動時以外の痛みはなかったんですが >>98
若い時でも5日でなんて完治しないよ・・・その若い時にきちんと治していないから何度も繰り返す
何度も繰り返すたびに悪化していると思ったほうがいいよ >>99
多少は向上したのですね何よりです
左足首と比べて30度位上下が出来ない&横に正座が無理ですね、
ここら辺は個人差がかなりあるから抜釘後にどうなるか です 昨日通院日、三週目
ギプス四週とはいわれてたが痛みもなくなったと言ってたらはずそうかってことになった
少しは楽になるなぁとおもってたんだが固定されなくなったことで微妙に痛みがでる
動かなければどうってことはないがあるくのはまだしばらく大変みたい
それでも足洗えたのはよかった、すっきりしたし
リハビリ頑張るわ、二週間くらいでまともに歩けますように 靭帯が断裂した場合、絶対に修復しない靭帯と自然治癒である程度修復する靭帯があるよね。
骨折して、プレートで内固定したら、断裂した靭帯も修復されることもある。
運動機能的に重要な靭帯か、断裂したままでも大きな問題がない靭帯かを医師に確認してから、治療方法を決めた方がいいよ。
骨折の場合、靭帯損傷してることも多いけど、骨折の整復に重点が置かれることが多いので、靭帯のことも忘れずに確認してみてください。 松葉づえ生活で上半身でかくなった？
100%体重かけていい状態になってから症状固定どれくらいかかるんだろか 肋骨骨折しててくしゃみとか咳とか大便とか起き上がる時とか歩行時に力入れたりすると痛いんだけどやべえことに気づいた
外出て寒さで体が震えても痛い
これ体が勝手に力入れて自分でコントロールできないし震えてる間は痛みがずっと継続するしその痛みのせいで呼吸がハフハフ不規則に笑ったようになってさらに痛みが連鎖して止まらなくなる >>109
気の毒だけど痛みを我慢すればある程度は動けるし4週間で落ち着くみたいだから足の骨折より良いと思うけどな
自分は足首骨折で一か月間入院だった >>109
肋骨骨折も地味に辛いよね
痛み止めもあまり効いた気がしないし、見た目普通だから普段通りに仕事のシフトが回ってくる…
咳が続いて更に新規で折ったから2ヶ月近く痛くて気が滅入るo(｀ω´ )o >>8です。なんとか練習再開していますが
蹴りはナシですね。さすがに。
肋骨骨折は肋軟骨（多分）をやったことあります。
膝蹴りを腹にもらってやりました。どうせ医者に言っても
大差ないから行きませんでしたが未だにやった場所は
変な膨らみがあってうつ伏せになると痛いです。
肋骨は確かに足、脚に比べるとまだマシな方だと思います。
くしゃみとか仰向けに寝るのがきつくて睡眠不足になりました。
>>106
今その状態です。捻挫して伸びた足首の靭帯が治っていないのか
微妙ですね。骨折するほど捻ったから確かに靭帯も大ダメージのはずですが。 今読み直したら肋骨骨折については同じこと書いていましたｗ リハビリ受けてるけど
作業療法士がいつもきょろきょろよそ見して、
施術しながら他の患者と話したりするのが嫌だ
最近は手をやすめてきょろきょろしてるし 他の患者さんやってる時には
あなたの事も見てると思うよー
なにやってるか把握してないといけないんだと思う
リハビリ室に20人くらい入るような病院にいるけど
やっと退院だわー
ほぼ3ヶ月
まあ全荷重職場復帰できるレベルまでいたからだけどさ
電撃痛もほぼとれたしホッとしたわ
原因は不明 お互いに見てなくてもいいんだよね
医者じゃあるまいし
施術してくれればいいだけ シーネとって2週間は週2回の通院でリハビリ、
あと3か月くらいは週1回だった
もう少しで終わりまできました
でも、毎回毎回よそ見キョロキョロして手も止まりがち、
どうでもいい世間話もしてきてウザいので、
もう通院してリハビリはいいかなと思いつつあります リハビリ病院にいたから毎日2回やってたよー
ほとんど免荷期間だからほぼ筋トレだった… 肉体労働だからだけどね
20キロくらいの重り持って動けたから多分仕事もできるやろ
動きはおかしいけど軽く小走りはできた
腓骨足首三踝骨折して3ヶ月弱
7週目まで完全免荷 足首にヒビが入ってから１ヶ月以上経つけど、釣りで二時間突っ立ってたらまた歩くのが辛いくらいの痛みが出てきたorz
生まれて初めて骨にヒビが入ったから色々と戸惑うな。 これ怖いな
https://www.instagram.com/p/BqXX3jJgide/?utm_source=ig_share_sheet&;igshid=1grqo8n7cq9te 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1777ba470a0705a8ff6b3177e04ccfb6) 足甲骨折でギプス外して一週間
土踏まずあたりがまだ痛い
筋が痛いのか、折れたとこの痛みなのかわからん
レントゲンでは問題ないやろいわれたから
リハビリで動かしたほうがいいのか
無茶して痛みますのも避けたいところ
まだ少し腫れてるし湿布貼って様子見してる
そろそろ普通に動かしたほうがええんやろか 足裏の親指付近の母指球から土踏まずが痛むのですが
これは運動不足からの筋肉痛なのかな？
間接のヶ所の痛みとは場所が違うんだよな 筋肉炎なのですか
ストレッチ生活するしかないのか
ため息がでる >>121
退院おめでとうございますー自分も片足両側踝を粉砕骨折しました
筋トレとリハビリはどんな事をしましたか？教えてくれると助かります >>129
体幹腕足全身くまなくやってたけど
足に役立ちそうなのは
免荷の間は
足の指でもの(ビー玉とか)をつかんで運んだり
タオルギャザーとかの足裏の運動
座った状態で床にタオルとかひいて踏んで足を前後ある程度痛いくらいまで前後に動かす
セラバンド使って背屈底屈とかの足首運動
重りつけて座って膝の曲げ伸ばし、腿の上げ下げの筋トレ
荷重かけるようになって真面目にやっときゃよかったなって思ったのは
やっぱ足首の運動かな
動かしちゃいけない期間があったし痛いから控えめにしちゃってたけどカチカチで動かなくて
ほぐすために傾斜台とか使って押さえられると悶絶よw 荷重かけるようになってからは
スクワットとかひたすら歩きとかバイクトレーニングとかだけど
ちゃんとやればよかったのは
とにかく爪先立ちかな
1/2荷重よくなったら座っててもいいから悪い方の足で踵を上げる
痛くならない程度に荷重かけて繰り返して下腿三頭筋鍛える
片松葉とかでちゃんと悪い方を支えれてたら鍛えられるんだけど下手で全然だめだった
甲がすごい痛くなるから片足で爪先立ちがまだできないんだけど
下腿三頭筋が弱いからだと言われた
歩きでも最後の蹴り出しがうまくいかない >>130
ありがとうございます
なんか沢山あって良いですねリハビリ病院だからかな
手術して何本かの釘で砕けてた踝を固定しましたが、ちゃんとくっ付いて強く無いと両足でも爪先立ちは恐いですね
そうなるまで何ヶ月先になるやら >>133
爪先立ちというか踵上げですね
1/3でもかけてよくなったら座りながらだったらやっていいと思うので
やっときゃよかったなーと思います
自分も欠けたみたいにパキッとなってて5本くらいネジで止めましたが
粉砕だとまた大変そうですよね
踝は血流が悪いからくっつきもよくないって言われました
動かしていい範囲で動かす事も忘れずお大事に >>134
踝のくっ付きが良くないなら脱臼も恐いですね
たった3ヶ月で20kg持って歩けるようにまでなったというのが凄いです
理学療法士の先生に会ってリハビリの事を聞いたのですけれど、松葉杖の練習の話しか無かったので不安でした
とても分かりやすく書いてくれてありがとうございました
134さんも早く痛みが無くなりますように 自転車で転んで、右足腓骨を粉砕骨折。
とりあえず手術はせずにシーネで固定。
人生はじめての骨折だけど、ここまで骨折が大変だと思わなかったよ
おまけに骨折後１０日で血栓が出来て、それが動脈につまり死にかけたし…
緊急入院して、何とかこの世にとどまったけど、まだ骨折してから１か月しか経過していない
治るまでどのくらいかかるのか…気が遠くなるなぁ 腓骨は上の方なら全然いいらしくて
手術してある方が不思議って言われたけど粉砕でもしないんだ…
自分も最初は整復しますって言われたけど
踝も折れてたからか即手術になった
手術しない方が時間かかって大変な気がしてしまうわ
血栓は手術の時にめっちゃ言われたけど
動かない事が原因なんだからなるわなー >>8です。僕も足首捻挫と腓骨骨折やった時は腫れまくりました。
足首使えないから普段やっている壁倒立はさすがに出来ませんでしたが
代わりに壁に向かって脚を伸ばし直角にする方法は時間があれば
やっていました。この状態ですね。
https://wol.nikkeibp.co.jp/atcl/trend/15/105974/112500036/ph04.jpg
あと使わなくなる分、脛の筋肉が退化して大変でした。
他の人が語っていたチューブ使っての運動とフォームローラーを使っての
マッサージが僕は効果ありました。よければ参考にしてください
http://www.triggerpoint.jp/how-to/images/part-3-image-1.jpg 別に足の骨折スレじゃないだろうに足の骨折の話多いな
俺も足関節脱臼骨折だけど >>119
よそ見ばかりしているPTなんていないよ。皆集中してやってくれてる。
そりゃ世間話程度はあるけども度が過ぎたら主治医にお願いして変えてもらうかな。 かかとを複雑骨折してプレート＆ボルト11本を入れてから1年
それらを先日に抜釘してもらってスッキリ
取ってもらったらぜんぜん違う
胡坐も正座も余裕のよっちゃん
施術してくれた先生方に感謝 リハビリと運動次第かも
ガチの運動のことじゃないよ、動かしていないと骨も動かない 出産の1ヶ月半前に階段を踏み外して脛骨と腓骨を骨折して、今は出産後2ヶ月になりました。
まだ歩くことはもちろん、松葉杖等がないと立つことすらできない状態です。
当然、自分では娘の世話ができなくて実家に頼りきり…
できることは主に授乳で自分がホルスタインじゃないかと思う毎日です
まだ先ですが、早く治さないとハイハイが始まるという焦りがあります >>8です。
ぼくは腓骨やりましたが脛骨やるよりかはマシだよねと
お褒めの言葉をいただきましたｗ
大変ですね。リハビリは面倒かつ大変ですけど頑張ってください。
そんな僕は目をパンチでクリーンヒットされて腫れまくっています。
目の網膜とか眼圧、脳は異常なしですが眼窩骨折かどうか微妙で
来週に再検査です。新型CTとかいってMRIじゃなく短時間で
輪切り状態で検査できる機械を使用していました。MRIは一回
やったことあるけど数が少ないし時間かかるし面倒でした。進歩していますねー 足が痛くて釣り行きたいけど我慢だなorz おやすみw 寝ぼけてて階段踏み外して足首かなり捻ってなんか嫌な音した。整形行ったらレントゲン撮って折れてはいないないですねって湿布と痛み止めだけ渡されたんだけど今になって足首と膝の周り内出血で真っ黒なんだけどMRIある病院に変えた方がいいかな？ 歩けるくらいの痛みなら骨も歩くことによりだんだん元に戻るだろうけど
気になるなら行く方が
かかとあたり黒くなるね >>152
捻挫だね
内出血は捻挫につきものだから、骨に異常がないなら心配はいらない
問題はただの捻挫なのか、ってところだね
今MRI撮ってもたぶんなにもないと思う
整形外科はリハビリとかやっているところ？ないなら保険の効く柔道整復師が
いるところで処置てもらったほうが良い思う
というか最初に固定しない時点で役に立つ整形ではないね 今日外出先で利き手を骨折してしまった
とりあえず明日は休むって上司と同僚に連絡したんだけど、利き手がまったく使えなくて不安しかない。
パソコンも使えないし、そもそもギプスで机の上に手ものせられない
みんなどれくらい会社休んでるのかな？休職したほうがいいのかな 利き手じゃない手でマウスも使えるしキーボードだってとりあえずは打てるだろ。
仕事は1日も休む必要はない。ただし手書きをしないといけない状況には困るかも。
それより辛いのは歯磨き、洗顔、風呂、洗髪、食事、着替えといった日常生活だと思う。 足首三果骨折して三年になるけど、可動域はもう増えないし運動するとまだ痛くなる。
ある程度付加のかかる運動して慣らしていく方が良くなったりするのだろうか >>159
腱が癒着してるから正座は足首が伸びなくてできない。
サッカー、サーフィンを軽くやってて全力疾走とかもできるけどむくみとか痛みとかはやっぱりあって、それが改善されるなら本腰いれて頑張ろうかなとは思うんだけど それはリハビリあるのみでしょう
プロの手を借りてストレッチして可動域を伸ばす
もちろん最初は痛いし反動はあるよ 癒着のせいで足首のばすと連動して親指がピョコっと上がってくる。
押さえ込むことはできるけど頑張るしかないのかな。
怪我してしばらくはこの板よく見てたけど、事後のことはなかなか書き込みないから参考にしたいんだけどなぁ >>155
利き手でない手首のヒビだったけど
上司に相談したら、出来る仕事をしてくれればいいから、との事でその言葉に甘えてしまったし、
家の近くの人が会社の送り迎えしてくれたし、
3週間でシーネ取れたし、ホンと回りが良くしてくれてありがたかった
車の送り迎えしてくれた人には、自分の車だったらこれぐらいガソリン代かかるだろうの数倍のお礼しました
正直に現状を説明してどうすればいいか聞いてみれそうなら聞いてみて、回りの人に甘えちゃうのも有りだと思うよ 俺も三果骨折だけど、正座できるのは運が良かったのかな
今は変形性足関節症が怖い https://i.imgur.com/6iOyy64.jpg
これをメインにニトリのソファ売り場で足を労っていたんだけど、やはり今日は昨日より痛いね。 骨折は良くなって来たがそこが固定するまで数ヶ月毎日同じ姿勢でいたから
腰が伸びなくなり伸ばそうとすると痛くて仰向けで寝れなくなった ２４日バイクで転倒して左足首骨折と診断された
ギブスされた
まではいいのだけども、
レントゲンCTとって、
ちょっとずれてるねえ、足首のところも１，２ミリずれてるかもねえ
手術します？
という感じで完全に必要な口調でなく手術を勧められたのだけど、これは必要ですかね？
ちなみに骨折した左足だけで一本立ちしてもほぼ痛みない
たしかに主な骨折箇所ぽい足首横についてる細い方の骨は叩くとちょっと響くのだけど、
足首は全然痛くもないし、
昨日CTとるためにギブス開いたら、多少は腫れてるのかもしれないけど、
内出血も全然わからんし
本当に必要な手術なんだろうか
セカンドオピニオンだったら拒否れるかな ２４日バイクで転倒して左足首骨折と診断された
ギブスされた
まではいいのだけども、
レントゲンCTとって、
ちょっとずれてるねえ、足首のところも１，２ミリずれてるかもねえ
手術します？
という感じで完全に必要な口調でなく手術を勧められたのだけど、これは必要ですかね？
ちなみに骨折した左足だけで一本立ちしてもほぼ痛みない
たしかに主な骨折箇所ぽい足首横についてる細い方の骨は叩くとちょっと響くのだけど、
足首は全然痛くもないし、
昨日CTとるためにギブス開いたら、多少は腫れてるのかもしれないけど、
内出血も全然わからんし
本当に必要な手術なんだろうか
セカンドオピニオンだったら拒否れるかな >>166 足のむくみは心臓より高く上げろが基本だから、さかさまにくつろいでいたのなら正解だが、普通に座ったら余計に悪いで 先週手首を骨折したんだけど痛みには波があるのね
骨の位置を戻すための牽引→固定が死ぬほど痛かったけど
今朝はそれ以来の痛みだ… >>170
もう１ヶ月以上経ったから腫れはないです。長時間歩いたり立ち続けると痛むので休んでただけです。 僕みたいに救急で運ばれ手術2回やる骨折も嫌だが
手術するかしないかと聞かれるような骨折も困るもんだな >>169
自分もバイク乗ってて車にぶつけられて足骨折したけど
手術するかどうか聞かれた
完全に必要じゃなく、手術するとリハビリが早くできるのと、脛骨高原だったので手術しない場合将来痛みが出る場合があると
骨の欠片が移動する可能性があるから
結果的に手術しない事にして
その一部欠けてたやつもくっつきはじめて、膝の中で浮遊することも無かった
皮膚も傷つけないですんだし
むしろ切る事によっての将来の痛みとかのがやっかいだったし >>169
一応将来の後遺症みたいのでとりあえす言うと思うので
その手術をすることによってのメリットをよく聞いた方がいいよ
ずれてても痛みとか歩行に問題なかったらする意味ないし
むしろ手術のせいで痛みが出る事もある >>8です。
腓骨骨折から約2ヶ月経過しましたがイマイチです。
骨折箇所は新しい骨が出来て修復中です。
通常歩行は問題ないのですが走行については小走り程度がやっとです。
ダッシュやハードなジャンプはまだ無理ですね。年内の試合は絶望です。
眼窩の方はやっぱり折れていましたが傷も浅いんで放置治療らしいです。
こっちは足と違い日常生活の負担はほぼない分ましです。
期間も短いでしょうし。
両方ともギプスも手術もなしなのはホント、不幸中の幸いです。
>>168,174
僕もバイク乗っていましたが怖くて自転車に移行しました。転倒はしましたが
骨折等はしませんでした。
親族にバイクで事故って車椅子になった人がいるのでやっぱり怖いですね MRI撮ってもらうにはどうしたらいいの？
いつもレントゲンしか撮ってくれない近所の整形外科。 >>178
医師が撮りましょうと言わない限り自費だね >>177 人によりけり、症状によりけり、先生と相談、とありきたりな返答しかでけへんでw
俺の場合、足甲骨折、かかとにゲタはかせてもらってたので、2週目には松葉なしで歩け言われた
ある程度の負荷をかけるのも必要らしい
レントゲンとかでずれてなければリハビリじゃないけど多少痛くてもがんばるほうがいいみたい
結局3週目でギプスはずしたけど、まだ浮腫みとか痛みがあったので4週目までは使ってた
とはいっても家の中とかは使わず歩くようにはしてたけど
人によっては過重どれくらいとかいろいろあるからね、主治医と相談して決めたほうがいいぞ 仕事復帰は松葉杖の時点で復帰しちゃう人多い？
どうすっかなあ 歩けないと仕事にならないので3カ月だけどまだ休んでる
足首やっててデコボコの道を歩くのはなかなかしんどいね >>183
まだ松葉虫？
俺は膝中心だけど足首と指先がめちゃ痛い
歩くと痛いし
朝起きた時は膝が固くなって開くのに苦労する そういえば歩けるようになってから暫く足底筋膜炎になったが
いつの間にかなくなってたな。時間薬とはこのことか >>184
松葉はもう取れてるよ
全荷重になって2週間か
ちょいびっこくらいで歩くのに支障はないけど
基本舗装してないとこを歩きまわったりだから
また捻ったりしても困るので無理すんなと言われてる
来週手術してもらった先生に診てもらう時に聞いてみようかなって感じ 右足の腓骨の足首に近い方を骨折
今日でギプスが取れたのですが、足首が硬い……
昔やった捻挫が原因で骨折する前から右足首は少し硬かったけど、元の動きに戻るのにどれくらいかかるものなんだろう
捻挫するような格好で骨折したので、さらに痛めたんじゃないかと心配になってきました
来週からリハビリが本格化しますよと言われてるので、動かしてるうちに治るものなんでしょうか…… 骨折してないとこも動かしてなかったら痛くなる
骨折してた周辺箇所なんか関節だと一年くらい痛いと思う 1年経っても痛い
治ったと思っても10年後20年後に突然痛みがぶり返す 右足を庇う歩き方してるから左足首も痛むようになった。 二ヶ月前、タンスにぶつけて足の小指にひびが入った
整形外科でレントゲン→様子見で3回ほど通院
特に何もすることはなく、一ヶ月後には治ったといわれたので
それ以降病院には行ってない
でも、今まではいていた靴を履くと指の上のほうがめちゃくちゃ痛い
なのでずっと男性用のブカブカ靴履いてる
普通に家で靴下履いて歩くには全く痛みがないし
指も普通に曲げたりできるんだけど
靴履くとか押さえたりすると痛い･･･
骨のヒビ以外でなんか考えられることってありますか？
別の整形に行ったほうがいいかなあ 爪の裏で内出血か爪のサイドなら陥入爪で割れた爪やトゲが刺さってるかも
内出血なら色で分かるからそれはないかな 昨日は釣りを楽しんだので今日は安静日。早く連日足を自由に使える状態になりたい。 >>193
俺は指先とか骨折はしてないと思うけど
片足固定して靴はいてない期間数ヶ月あって
体重かけて歩きだしたら踵と指先めちゃ痛かった
指先折れてないはずなのに手で曲げようとしたり歩くと痛い
体重かけないで動かしてないだけでもこんな感じ
その間体重かけたり指先曲げる動きはしてましたか？ >>194
爪より少し離れたとこなので違うかなあ
内出血はないです、ありがとうございます
>>196
指先は曲げなかったけど
なるべく小指に「負担がかからないように歩いてました
階段の昇り降りもしなきゃいけなかったので
ちょっと無理して歩いていたかもです >>198
指で押さえたらチクッとした痛みがします
自分の靴で今一番幅広なのはブーツなんですが
上から押さえつけるような感じになるので
痛くて長時間履けません
骨治って一ヶ月も経つので、ちょっと不安なんです
とは言えさっき5日ぶりに履いてみたら
少しはましになったような気がします（でも痛い） 足甲折って今6週目、3週でギプス外すも浮腫みや痛みがとれない
一応ギプスはずして通院終了だったが、5週目で再度診てもらった
CT取ってもらって骨はひっついてるねー、と
でいろいろ聞いてたんだが、骨は引っ付いても浮腫みや痛みはしばらく残るよっていわれた
普段は大丈夫なんだけど、靴はくのもしんどいし、固い靴は歩くたびに響く
やわらかいクロックスの大きいのはいてるけど、まだ普通の靴は無理
というか、固いのはまだ痛むよーっていわれたから、まさにその通り
骨がひっつくというのと、その周辺の炎症が治まるというのは同意ではないらしい
骨はついたが、まだ周りがもとどおりではないそうだ
199氏も同じような状況なんだと思う、まだしばらくはそんな感じなんだろう
日にち薬じゃないけど、時間経過を待つしかないとおもうよ
骨ついてるならリハビリかねて無理しない程度に動かす必要もあるとおもう
昨日いろいろやってたら、今朝からまた痛むので、シップ貼って、痛み止め飲んでますわ >>200
どうもありがとうございます
周辺の炎症は、まだ治るのに時間がかかるのですね
少し、いやかなり気が楽になりました
あせらず回復を待とうと思います
200さんも、お大事になさってくださいね
早く良くなりますように
他にもレスしてくださった方も、ありがとうございました 肘の骨折だけど3か月以上たっても未だ痛い
いつのまにか固定して時と同じ感じに肘を曲げてる
というかその姿勢が一番楽だ
なかなか伸ばせないものですね バカヤロウ
1年経っても普通に痛いわい
骨折を舐めんな まだ骨折半年だけど痛みは体勢によっては夜中に目覚めるほど痛むし
あちこちに消えないアザだらけ。男だからまだいいけどさ。 スポーツ選手が骨折して数ヶ月で復帰したりするじゃない？あれって凄いことなんだなと初めてヒビが入って思う今日この頃。 くっつくのが遅いんじゃないの？
ポッキリいった場合はピンとかでがっちり固定するだろうし とう骨遠位端骨折
4週間ギプス後三週間経ちました。
包丁持つとまな板に押し付ける動作が激痛でしたが、ある日ふと
出来るようになり、ほうきも掃く動作ができませんでしたが
今やってみたらまだまだ心許ないですが、何とかかんとか
日にち薬日にち薬 アスコラルL 48枚 → パテックス 48枚と96枚使いきり、再びアスコラルL 48枚入りを買って来ました。
基本12時間毎に張り替えています。 >>210
私もすっころんで手を突いて同じところ骨折で8ヶ月たつけど、
まだ四つん這いでハイハイするような、体重かける事すると手首痛い
けど、体重かけるとまだ痛いな、と思ったら動く範囲広がってたような感じもあるから、まだまだリハビリ不足なのかな >>210
>>212
同じ部位を2週間前に骨折しました
手術か固定療法かの判断が来週の再診を待ちなので心許ないのですが
体験談は治療後の参考になります
手首だけに固定していても折れてない方の手の動きにつられて無意識に動かしてる時があり
治療当初の固定からは骨がややずれてると指摘されました
それがデフォなのかも分からず不安だらけの毎日です この位置なら抜釘しなくていいと思う
っていわれてもーた
うーん >>213
同じ病名でも折れ方は違うだろうから
私の場合、これだったら手術しないでシーネで固定して直す方が良いです
手術して金具で固定すれば、すぐ動かせるようになってリハビリが短くて済むけど、金具外す手術が必要だから
と折った当日言われ、シーネで肘から手のひら部分までを固定
2週間目ぐらいで、ひじ部分の固定は外し小さいシーネに
4週目で直った、くっついたと言われシーネを外しました
指はシーネで固定してたときから問題無く動いてたから、リハビリは必要なかった
しかし手首の関節から折れたところまで2cmぐらいあるのに、手首はまるで動かなくなってた
固定してるだけでこれだけ動かなくなる物かとびっくりした
関節部分が固くなるより、筋肉とスジが固くなって伸びなくて手首が動かない感じ？
シーネ外してから2週間ぐらいで普通に生活、両手で靴下はいたりができるようになって、更に1ヶ月でほとんど普通になった
うまく治療が進むよう願ってます 去年の今ごろ骨折した箇所を
また骨折してしまったかも
変な角度に指が曲がったまま腫れてきた
とりあえずRICE処置したけど
明日また病院に行ったら
笑われるんじゃないだろうか
上まで響く痛みだ…
あと、実は内科の持病で飲んでいる薬に骨が弱くなる副作用があるんだけど
骨が弱くなっているかどうかは
どんな検査でわかるんでしょうか？ >>218
骨密度の測定
年1回の健康診断受けるような大きい病院で、保険使わなくても3000円ぐらいで測定できる
あなたの骨は何歳相当です、とか数字で出てくるよ
かかととか、手とか、大腿骨、背骨、病院によって測定する場所が違う >>219
ありがとう！
じゃあ、近々予約とってみます。
骨年齢が実年齢よりかなり上って出たら嫌だな… >>218
骨折して入院した時に、主治医に念の為調べておきますかと骨粗鬆症の検査をしたらビンゴだったので今はそちらの治療中です
いくつか検査方法があるうち二重X線吸収法（DXA法）が一番信頼度が高く、背骨と腰骨それぞれの骨密度が測定できます
明日診察に行かれた際に主治医にご相談されたらいかがでしょうか
お大事になさって下さい 途中送信失礼しました
>>217
詳しくありがとうございます！
特に繋がって以降のお話はとても参考になりました
手首の機能が戻るまで骨折日からおよそ2ヶ月程度はかかりそうですね
医師と相談して気長に治療します >>221
ありがとうございます。
内科の薬のことと合わせて
ご相談してきます。 2週間前くらいに寝違えの酷いバージョン（つまり普通に捻挫）＋腕を変に広げて更に痛めてしまった（？）という感じで、左腕の付け根（背中側の深層部あたり？）がとても痛くなり、
接骨院に行ってみたところ接骨院のおっさんの腕が悪かったのか全然痛みが取れずそのまま放置。
今のところ痛みは2/3程度はなったかな？という感じなのだが、このまま放置でも良いのか、湿布でも貼るべきか、整骨院や接骨院でも行けば良いのか、どうなんでしょうか？
簡単でも良いのでなんかアドバイスとか貰えたら有り難いのですが。 >>226
初期のRICE処置と急性期を過ぎた運動療法をしていたら早めに完治するけど
既往歴があれば個人差ありまくり 今日は五時間も釣りしちゃったからゆっくり風呂に入って明日は一日安静にしたいと思います。 でもぶっちゃけ足より椎間板ヘルニアの方が痛いんだよ特に冬はね。 骨折してもうすぐ6か月になるんだけど、これから迎える真冬が怖いよ
雪とか結構好きで、冬の北海道なんかも平気で行ってたけど
怖くて現在は考えられないわ
足関節脱臼骨折した人、やっぱり骨折前のようには戻らないのかな？
また同じところをやっちゃったらと思うと恐怖だわ >>230
関節みたいによく動かすところは、やる前には戻らない可能性は高いと思う。
スケボーで折ったけど好きなこと諦めて、年取ってから後悔したくないし一年しない内に復帰した。
ただ自分のレベル超えてのことには慎重になるね
やっちまったもんはどうしようもない >>230
フィジカル的には全く元通りに戻ることはないと思う
メンタルは人それぞれだろう >>231
>>232
ありがとう
元通りは無理と思うと悔しいけど、
あとは抜釘手術に向けて前向きに頑張るよ
まずはこの冬、またケガしないようにね 足首捻挫したんだけど､温度が下がると痛んだりする? 近所に買い物以外は一歩も家を出ず安静にしたからか昨日よりは痛みがない。
美味いもの食べたし明日からまた頑張れそうだ。＾＾ 腓骨骨折でギプス固定1ヵ月
今月始めにギプスが取れて、最初は歩くのも恐かった
だんだん慣れてきたけど、固定してる間、買い物もずっと家族と一緒か頼んでいたので、一人だと荷物が重い重い
固定してた足だけじゃなく、いろんな所が弱ってる
足首が固まってしまってる感じで、リハビリに通ってるけど、まだまだ時間がかかりそうだなあ 右手(利き手)親指にヒビ入った
幼稚園児いるのになんにもできないからホント困った 足首周りのMRI撮るのって内側と外側と上と後ろとか4回やらないとダメなの？ 腓骨と脛骨の踝を骨折脱臼だが正面と横だけのレントゲンだった 足首の抜釘を行い1週間経過したけど、全然腫れが収まらない。歩行もままならないし傷に触って痛いしで抜かなきゃ良かったも >>242
一度診てもらったら？
俺も抜釘したけど、痛みはあっても二日目には歩けたと思った >>243
明日行ってきます、立ち仕事だから割と焦ってます。 腓骨骨折、手術なしでギプス固定して1月以上経ったのに
まだ仮骨が出来る気配がなくて、ギプスが取れない
いつになったら治るのか、かなり凹む 俺はちょい骨の欠片が離れてたけど
引き戻してくっつきはじめた
隙間によるね かかとの複雑骨折から1年
抜釘を行って、痛みなく正座が出来るようになったけど
歩きまくった後日は酷い捻挫をしたかのように痛みが出る
すんなりとは治らないな骨折 >>220
骨密度が低かったら、ビタミンDの薬を飲んで下さいと処方されるよ
値段の高いエディロール
ジェネリックもあるアルファロール
がある
エディロールは、保険使って1日分1錠が100円ぐらいして高い >>245
俺も腓骨骨折、手術無しシーネ固定だよ
１か月以上たって、薄っすらと仮骨出来てきたけど、シーネ&松葉杖だよ
２か月以上になる再来週には、装具？とかいうものになるらしい
お互い頑張りましょう 1か月ほど前指突いて半突き指っぽくて痛かったんだけどまだ痛い
こんなに長引くもんかね？
痛みはかなりマシになってきてるから治るはずだがしぶとい痛みにウンザリ
力入れるとまだいてーんだわこれが 脱臼という診断を貰った経験が無いんですけど、
重いもの持った時や投球動作をした時に一瞬だけ肩が外れるような感覚があるんですけど、これって脱臼かな…？
これだけだとまだマシですが、問題はなんの外力もなく意図的に同じ事（外れるような感覚）が出来るところです。
心当たりやご存知の方いらっしゃいませんか？ >>250
レスありがとうございます
同じ頃にやっちゃったようですね
自分は仮骨がうっすらとも出来ていないってのが
何とも凹むところ
お互い頑張りましょうね >>252
他人の経験談より、早めに整形外科受診しましょう
本当に脱臼だったらのちのちに響くよ 足首脱臼骨折した者だけど、靭帯も損傷してるらしいので足首が安定しない
気を付けて歩かないと、時々横にぐらついて怖いわ ギプスはずして２週間
やっと歩くのにも慣れてきたけど、足首がなかなか思うように動かない
捻挫するような格好で骨折したから筋も痛めてるんだろうな
リハビリ担当の人には元の感覚取り戻すには３ヶ月くらいはかかると言われたけど、先は長いなあ >>260
>>258です
一瞬で骨折という緊急事態に動転してしまい、冷静な判断が出来ず
その後ひどく落ち込む日々を送ってしまい、後悔ばかりだったけど
あるきっかけで前向きになれたよ
今はリハビリ自分でも頑張ってる
お互い、厳しい冬を乗り越えようね 救急搬送された時に第1・第2のリスフラン関節脱臼骨折を見落としにより1か月以上放置
されてから手術によりプレート固定しましたが、事故から1か月放置されたことによる最終的な
治り具合に影響ってでますか？
現在事故から7か月で5本の指は殆ど動かず、親指は他動でも全く動かない状態
足首の可動域も半分くらいです。 ロードバイクですっ転んで右鎖骨骨折
最初レントゲン撮るまで余裕かと思ったけど バキバキの鎖骨見たら嫌な汗がダラダラ 猛烈に痛くなってきて右腕がまるで上がらん
手術でプレート入れてネジ止めするとか聞いて怯えまくり
年末になかなかの不幸きて悲しい。自転車はやめます 歩き最高
翌日くらいから内出血で真っ赤 いや～ バキバキの鎖骨くん、中で暴れてくれてますね… ここ見てると元々は身体動かすの大好きな
どちらかと言えばスポーツ好きな人がほとんどみたいね
前と同じように回復できたらいちばんだけど
やりたいことが続けられるように、手術やリハビリ頑張ろう 橈骨骨折でらようやく2週間で退院だが
リハビリまだまだ続くんだよなあ ようやく8週たった、普通にと言いたいがやっぱ歩くのさえまだ痛みが伴う
といっても骨折箇所じゃなく、その周辺
260が書いてるように三か月くらいはなかなか普通にってならないんだろうなぁ
しかも寒い時期に入ってそれもあるのかな
お風呂入って温めるとしばらく痛みが和らぐ、足湯でもしようかとおもうこの頃 >>268
私は手首だけど、同じように固くなってるスジを暖めると、手首の可動範囲広がってた
スジが、固くなり、ゆ着して、短くなる？
私は3週間、固定して動かしてなかっただけなのにね、恐ろしい 骨折で手術、入院決定。
スケジュールとしては、前日入院、抜糸まで入院との事。
10日から２週間の予定。
こんなものなの？
プレート入れたら帰らしてくれないかな。 >>270
足首骨折？
痛いしリハビリあるし何より動けないｗ
自分は帰って生活苦労するの感じたから一ヶ月以上入院させてもらった 手術直後は出血が続くこともあるから大人しく入院しとけ
>>271の言うように感染の心配もないとは言えない 打撲で血腫できて長引いた経験あるかな？
小学校高学年の子どもなんだけど、1ヶ月前に転んですねを打撲
すぐに治療もしなくて、時々湿布して運動すると痛いからと2週間経って整形外科受診
未だに運動する時だけ痛むらしい
整形外科ではレントゲンとエコーでみて貰って骨等異常なし
血腫がひくまで痛むけど、運動控え無くてよいと言われてる
でも来週から習い事のスキー旅行の予定があって、キャンセルするか決めかねています
痛みは休めば回復して、我慢すれば運動できるらしいけど、こういう場合無理して動いて後々後遺症無いのかな？
運動すると悪化するとかありますか？ 血腫、ってアザではなくて？
骨に異常がないなら、あとは運動療法しかないと思うよ
心配なら柔道整復師とかがいる整骨院に行ってみる 血腫はいわゆる青あざで、皮下出血が固まっているそうです
今は青あざは消えて、腫れもほとんど無い感じです リハビリだと思ってどんどん動かしたほうがいい
つらい痛みがあるときは塗る鎮痛剤でいいよ
でもリハビリ自体痛いものだし、子供にこの手の薬は必要ないかと
お風呂に入って温めてからストレッチとかいいよ
それと打撲アザは痛くてもよくもんで内出血を散らしたほうが早く治るよ
もちろん骨折とかある場合は別だけど 少々痛くても動かした方がよさそうですね
ありがとうございました 水にぬらさなかったらおｋ、といっても足だとシャワーどまり、手なら何とかなるんじゃね
ギプスいうても中は緩衝材というか布がまかれてるし、濡れると乾かないし、肌が濡れた状態になったままで
ヤバい状態になると、いったんギプスはずさなきゃならなくなる 足首のちょっと上の骨折だったけど、固定してる間は風呂には入れなかった
ギプスの上にタオル巻いてごみ袋被せてゴムで止めてシャワーだけで洗ってた
滑りそうで毎回恐かったわ
ギプスはずしてから風呂につかると足の皮が一皮も二皮もむけたw
まだ足首がうまく動かせないのでけっこう恐い
ギプス取れてからもケガしないように気をつけなきゃいかんな ギプス後に身体洗うと垢が面白いくらい出るよな
あれだけはもう一度体験してみたい 先月中頃に膝の関節(腓骨と脛骨)を骨折して入院、２ヶ月目。
3分の1荷重での松葉杖リハビリが始まったけど
元通り歩けるようになるのか不安過ぎる。 利き手のとう骨遠位端骨折でギプス四週間後五週間経ちました。
今日でリハビリ終了
とは言え、時々痛みあり。やはり手術を選択した方がよかったかも。
まあ自分で決めた事だし、家事ができるようになっただけ良しとします。 >>286 保存で4週間でギプスを外せたなら手術しなくて正解だと思う。若いんでしょ？
オレも若い頃利き手の同じとこを骨折して4週間でギプス外されたんだけど、その時医師に
「利き手だから普通に使ってれば元に戻りますよ」なんて適当なことを言われてリハビリなし。
当時はインターネットもなかったからリハビリは自己流でやるしかなくて困った。
>>286 さんも可動域が完全に回復してるならいいけどそうじゃないなら今のうちに暇があれば
曲げたり伸ばしたりさらに反対の手で押さえ付けたりしてセルフリハビリをするのがおすすめ。 ＞286＞287
自分はもうすぐギプスが外れそうなんだけど、リハビリについては病院でなくて自分でやってねって言われてる。
病院で何か指導とかありました？
近所に評判のいい整骨院があるんだけど、治療のあとに通った方がいいのかな。 >>288
最初はぐいぐい指やらマッサージされ、こわばりがあったので痛くて痛くて。自分でおこなうのは指反らしやグーパー、棒叩き、手首のひねりです。包丁が激痛でしたがある日突然できるようになってました。 病院で足首骨折の手術だったが松葉の練習のみでリハビリ無く退院した
リハビリはググったりYoutube見たりここで聞いたりして自己流 >>288
100円ショップでボール買ってきてボール転がしリハビリ、というのかな
それと、一番軽いバネの付いた握力鍛える奴
あと、痛いところ動かすと熱持つから、必ず冷やせと言われた
小さいひょうのうが売ってたけど1000円ぐらいして高かったから、おでこに張る冷えピタシールで代用したよ >>293
百均にも氷嚢あるよ
冷えピタより保冷剤をタオルで包んで使ったほうがいいかも ＞291＞293
ありがとうございます。
痛くないといいけど、早く元の生活に戻りたいので、今の段階で準備できるものは買っておいてリハビリに備えます。
片手しか使えなくて不便すぎるけど、見ず知らずの人にもたくさん助けてもらって本当にありがたい。 先月、左膝関節を骨折
3分の1荷重で松葉杖中
負担がかかるから、右膝が痛いなぁ。 手首骨折22日目
手術はしなくて済んだしもうすぐ固定も終わる見たいで予後は順調だけど
先週あたりから固定包帯からはみ出た指がひどく荒れて皮が剥けたり割れたりして痛いのなんの
オロナインでも治らないんだけど骨折あるあるなのかな やっと退院できたよ
寝たきりが長かったから、体力無い… wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
https://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) >>299 おめでとう！
体力、気力共に消耗だろうが
羨ましいの一言！
もう二度とこのスレに戻ってくるなよ。 >>298
私の時はシーネだったんで、そーっと外して腕とか指とか拭いてたよ 足伸ばしたままのギプスなんで電車で席譲ってもらっても
足投げ出す格好になるので座れない >>305
それならいいよね
外したら指の股から骨折部まで黒ずんで臭いのなんのｗ
帰宅するなりお風呂に直行でした 右腕が使えないから口と左腕で菓子パンの袋破こうとしたらキレイなお姉さんが「あ、やりますよ」って袋から出してくれた
こんな優しい人が居るんだなぁ
何らかのフラグかと思ったらそんな事は無かったね >>311
私も片腕三角巾でつって外出とかしたとき、色々見ず知らずの人に助けてもらった
みんな優しいんだな、と思った コンビニでナナコ出すのへぇへえやってるだけでおばちゃんが「お？大丈夫か？大丈夫か？」って言ってくれたゾ
俺もギプス野郎達には優しくしようと思ったよ >>310
自分は足の骨折だったけど、やっとお風呂で垢が浮かなくなってきたw
ギプス外してしばらくは洗っても洗っても垢が出てきたw
松葉杖ついてた時、いろんな人が助けてくれた
席譲ってくれたりエレベーターで待っててくれたり、本当にありがたかった
完治したら、今度は自分がそうする番だな 手助けしてくれる人多いよね
自分もいつか恩返ししようと思った
リハビリの理学療法士さんが簡単なリンパマッサージを教えてくれた
浮腫むと患部付近の痛みがぶり返すんだよね 学生の頃の捻挫でも何年か経って雪の降る直前とかにきゅっと痛くなるけど
骨折だともっときついのかな
母親が最近足を骨折して手術したんだけど今後天気や気圧とかで痛みが出るんだろうか >>318
骨折より捻挫のほうがタチが悪いそうです
捻挫は完治させていないままの人が多いから、何度も繰り返したりいつまでもジクジク痛みが残ったりする
お母様の骨折はギプスやシーネ取れた後のリハビリにかかっている、と言っても過言ではないですね 足でも
スネや太ももなら派手にバッキリ皮膚から骨が飛び出すくらい折っても完治するだろうけど
カカトや足首だと
まず後遺症が残る 足甲骨折9週超えたが、まだ痛い、骨はもう引っ付いてるのでリハビリ不足かもしれんけど
昨日からの大雪で庭の除雪、2時間ほどやってきたけど足は冷えるは疲れるわで痛みが
コタツであっためてるけど、今冬は痛みが続くとおもうわ、、 >>322
寒いと痛みというか疼くね
自分も、12月初めにギプス取れて以来、リハビリしてても何もなかったのに、ここ2～3日、寒いせいか骨折したあたりが時々痛む
雪かきは大変だね
ケガしないよう気をつけてね 結局ギプス(シーネ)は取れないまま年越し
両松葉なんで、初詣どころか大掃除も出来ないまま
とりあえず足を暖かくして、血行促進に努めることにする
皆さんもお大事に
よいお年を！ 人生で初めて骨折して五体満足の喜びを知りました。
毎日交通事故のニュースがありますが、ああ怪我の治療大変だろうなあ
と、今までとは違う目線でみています。
車の運転もより一層慎重になりました。
このスレの皆さんお世話になりました。 8月の終わりに骨折って長いこと入院してたから年の瀬って感じがしないなー
雪の中に足突っ込んで歩いてても特に痛いことなかったけど
滑ってこけたんでまた痛くなった
明けても皆さんお気をつけて 正座できなくなったわ、今日お寺にいって座ろうとしたら激痛、もういや >>328
そだね
自分が不自由になって初めて解りました。
膝のお皿＆手首の骨折で一年間、大変だったけど抜去手術を終え、元の生活に戻りつつあります。皆さん、大変でしょうけれど必ずこの日が来るから前向きに頑張って下さい。 鎖骨遠位端骨折になって手術したほうがいいと言われたのですが、
都内で手術して特に問題なかった病院やおすすめのところってありますか？ >>337
通いやすい近くの総合病院で良いだろ
関節じゃないなら後遺症少なそうだし診察した先生も紹介状書きやすいんじゃないかな 関節可動域狭まった場合
長期頑張れば可動域広がる？ 足指ぶつけて痛くて歩けないけど、腫れも内出血も無いわ >>337 自分も鎖骨遠位端骨折して、医師から手術した方がくっつく可能性が高まるって言われたけど
レントゲン写真を見る限りズレはほとんどないんで考えさせてくださいと言ってその後ネットで調べたら
手術すると骨折を治癒する働きがある骨膜を切るからかえって治るのが遅くなるという意見もあったので
傷跡が残るのもいやだし保存を選択したけど幸い2ヶ月弱で仮骨が形成されて3ヶ月ぐらいでほぼ治った。
でも鎖骨骨折はネットで調べるかぎりくっつくまでの期間は人によっていろいろで
自分より相当早い人もいれば何ヶ月も長くかかる人もいるみたい。 >>338 >>343
正月あけてからの手術になるということで湿布貼って腕を吊り下げるだけで帰らされたので不安なのです。
調べてみたら腕や肩を固定していたり、クラビクルバンドをつけたりなどしているのに、
なにもなかったのでこの病院で手術を受けていいものか迷っていました。あと病院が非常にぼろいのと衛生面が不安です。
レントゲンと医者の話を聞く限り骨のズレが離れすぎているので手術はいいのですが
近場の病院の評判を調べてみましたがどこもひどいことが書かれていてどこで手術すればいいのかわからなくなっていました。
傷の治りは、、いかんせんもう30代なので遅いと思われるのでひとまず明日から入院してみます。 >>344
鎖骨遠位端骨折では、効果がないのでクラビクルバンドを使用することは通常ありません。術後に数日は三角巾などで固定されます。
一般的なフックプレートを使用する手術でしたら、病院の違いによる差はあまりないと思います。関節の拘縮が起こりにくい人工靭帯を使用した再建術が可能な病院は限られています。
いずれにしても、肩関節が動きにくくなりますので、術後早めのリハビリをお勧めします。
術後は痛みが相当ありますが、２日ぐらいで収まります。 仙骨骨折から１０日
よくなるどころか歩けないしトイレにも行けない寝たきり
ホントに治るのか不安不安…
痛くて全然寝れないし
もー、死んだ方がマシ状態だよ >>346
仙骨折れたけど治ったよ
痛みもないし普通に歩いてる >>344 都内なら病院選び放題でしょ。入院するなら近場にこだわる必要ない。
何泊か入院して手術する費用に比べれば多少追加費用がかかってもそこそこの病院に行くべき。 とは書いてみたものの、鎖骨骨折の手術はとっても難易度が低そうだから
あんまりこだわる必要はないかも知れない。 >>347
どんくらいで痛みとかひきました？
自分は日に日に痛くなってくしまともに寝られないし
今日診察日で診てもらったけど我慢するしかない、みたいな…
何もできない時間だからもうあぅあぅあぅ >>350
他にも骨折してたから１ヶ月くらいは苦しんでいたなぁ
変な折れ方しなかったから手術はしなくて、骨盤ベルトで固定してひたすら安静だった
痛くて寝返りもできなかったよ
今は全く元通り
早く良くなるといいね >>345
三角巾で吊り下げているのですがなにも固定がないため鎖骨が動いてるようで気になっていましたが
少し安心しました。
フックプレート、、衛生面が怖いですがやはり金属で固定するしかないですよね。
>>348
近場でそれなりのところをさがしてみます 治りが遅くて凹んでたところに、全然会えないからか
付き合ってないけどいい感じだった人にフラれた模様
新年から踏んだり蹴ったりだー >>351
ありがとうございます
今は歩けるようになったと聞いて多少安心しました
まだまだ先は長そうですね…
動けないからお風呂にも入れないし、ホント少し寝返りうつだけで激痛
寝たきりだから所々が痛みだしてきて
ろくなことないですね…
痛み止めが少しでも効いてくれたらなぁ
全然なんだもん…ﾄﾎ- >>355
がんばれ
冬は寒さで大変そうだ
ま、でも風呂入れないのは冬でよかったな
自分は夏だったから不快そのものだった 動けないのはマジでツラいよね。
やりたいことが何も出来ないもん。
食っちゃ寝生活はしんどかった。
全く動かなかったのに体重は増えなかったのだけが幸いか。
なんでだろね。 捻挫ってどのくらいで痛み引きますか？
大晦日に思いっきり捻ってしまいかれこれ1週間
まったく歩けないような状況からは脱しましたが地味に痛みも腫れも引かずに辛いです
やっぱり病院行った方がいいのかな…行かずに済むのなら行きたくないんだけども… >>358
捻挫は初期処置が全て、骨折よりタチが悪いし治りにくいのが捻挫
固定もアイシングもしていないなら、しばらくぐにゃぐにゃかもね
それと初めての捻挫でないなら、また繰り返すだろうね 風邪ひいてしまって、なかなかリハビリに行けない
足首の少し上の骨折で、ギプス取れて一月くらいたったけど、元の動きに戻るには時間がかかるなあ 尾てい骨の骨折から１ヶ月
全然治る気配がない
治るどころか痛みが増している
このままで大丈夫なんだろうか 昨日、階段を踏み外して足首を捻挫しました
冷やしたのが6時間経過した後だったので、今朝も腫れており、触ると激痛です
整形外科でレントゲンを撮ったところ、じん帯損傷で済んだようですが、固定具と松葉杖を使うことになりました
一人暮らしなので家事も苦労していますが、ネットスーパーも利用して、早く回復できるように努めます 自分も横から追突されて肋骨骨折してもうすぐ2ヶ月になるんだけど少し歩いただけで溺れてるみたいに息苦しくてどこも行けない
追突された肩も痛いし(折れてはいないようだが)これほんとに治るの？ >>364
私はすっころんで手首あたりの骨折だったけど、ギブス外れたとき手首がまるで曲がらなくて、えー？一生これなのー？？
と思ったほどだったけど普通に曲がり、前とほとんど同じになった
ギブス外れてから半年かかったよ
時間はかかるけど必ず元通りになると信じて治療続けよう 手術で関節を弄ってない場合はリハビリ次第で元に戻る。
関節も手術してる場合は時間経っても無理 リハビリめんどくせ
ほんと怪我なんてするもんじゃない
健康一番だら 骨折から2ヶ月半経っても、レントゲンでまだ新しい組織が見えない
でも関節が固まっちゃうからもうギプスは取りましょう、
3分の1荷重OKって言われたんだけど…
ギプス取れるのはありがたいけど、仮骨出来てないのに荷重して大丈夫なの？
ちょっと不安
セカンド・オピニオンするべき？ 骨折で動けなくてやることないし食ってばかりで太るわー >>370
どういう骨折なのかわからないけど、足の腓骨骨折の自分の場合、仮骨ができた確認以前にギプス外されたよ
大丈夫なのかと心配だったけど、絶対に強く踏み込まないこと、足を捻ったらまた逆戻りですよと念押しされた
ギプス外してからも松葉杖は使ってる
関節が動かなくなると後のリハビリも大変だし、そぉっと足下ろす程度なら大丈夫と判断されたんじゃないのかな
どれくらいまでは大丈夫か、先生によく確認した方がいいのでは？ 痛み止め効きます？
自分は全然効かない
きやすめで飲んでる感じ… 自分は足の側面を骨折して、手術まで一週間自宅安静→手術
ギプスをあてて患部を動かさなけれは痛みはなく、術後も痛みがほぼ無かった
ただリハビリのための筋肉痛とひどい便秘になって、今もそれで苦しんでる
足の骨折なのに、腰周りの筋肉が無さ過ぎ＆衰えすぎで、療法士さんに体幹無さすぎやで！と鼻で笑われたわ…ヘコむ 腓骨だけだったら折れてても歩けるから大丈夫だと思うけど 自分も完全免荷の間は仮骨化いまいちだねって言われてたから
なんかしら刺激は与えた方がいい気がする >>375
>>377
375さんと同じく腓骨骨折です
同じように、捻る動きはダメなので
真っ直ぐそっと降ろすように言われました
半ギプスだったので、軽いリハビリは既に始めていて
関節は固いけど何とか動いてます
仮骨できる前に荷重OKとなった方がいるんですね
ちょっと安心した 膝骨折したんだけど
購入した側の脚の脛毛が濃くなっててワロタ
まさに骨折した周辺が濃い、外側にダメージあったわけじゃないけど毛にも影響あるな >>382
購入じゃなく骨折
ほんとうに太くなったのか、色が違う 右足が短いとかで整体で足を引っ張られて、
施術後になんか違和感があったので後日戻してもらった
ソレが十年くらい前
最近になって健康のためにプールへ通うようになり、
平泳ぎばかりしてたら、右の股関節が地味に痛みだした
なんでもない時もあるが、痛い時は右足を開脚すると引っかかりを感じる
これは骨盤か何か傷んだのかな？ 歩くとヨボヨボ老人みたい…
や、老人の方がまともに歩けてるや 腓骨骨折、手術から3週間で荷重開始
なかなか簡単にはいかないね
いつ治ることやら >>374
筋とかが固まって伸びなくなってるのは動くようになるでしょ ボードで尻もちついたら仙骨とかいう骨を骨折←初めて聞いた骨
特に治療法がなくて安静にしてろと
歩くとビシビシくるし座れないし寝るにもまともに寝られない
これ仕事や生活どうするんだ状態
最悪だ 脛骨高原骨折で入院中で、来週手術予定です
自分一人暮らしなんだけど、治療計画では手術して2週間で退院ってなってて、退院後いきなりひとりで生活できるもの？
家族の援助が難しい場合、リハビリ病院に追加で入院した方がいいのかな？ 2～3日前から左足首の内側くるぶしの下らへんが痛くて痛み止め飲みながら騙し騙し歩いてたけど今日は何もしなくてもズキズキして痛い
歩くのもしんどい >>398
自分は足首だったけど家に帰っても大変だから長い方が良いってお願いして一ヶ月以上居たかな（糖尿治療が有ったせいかも）
入院期間で松葉杖やリハビリ覚えたし何より食事の心配しなくて楽
リハビリ病院って高いイメージがあるんだけどどうなんだろ
>>399
病院行ってないなら調べてもらって骨折ならシーネ固定してもらった方が楽そう
自分も似たような事あって病院行かなくて一ヶ月間近く痛みで苦しんだ
当時は足首ひねっただけと思ったけどやっぱりヒビでも入ってたと思う 尾てい骨折ってまともに歩けないから転んでヒーターの角に
あばら打ち付けて今度はあばら骨折りますた…
もう今年は地獄だ
死んだ方がマシと思うくらい痛くて痛くて涙も出る >>401
失礼だけど今いくつ？
そんな簡単に肋骨って折れるかな。ヒビなら分かるけど
年齢によるものなのかな >>402
アラサーです
今まで怪我という怪我をしたことなかったんですけどね…
なんかバチが当たったのか？とでも思いたい 肋骨を疲労骨折と診断されてから１週間経ったのだが、
40代で骨折だとあと何週間続くのかね
もう痛くて痛くて心が折れてきた
骨折しても有休とれないから会社へは毎日行ってるし、満員電車にも乗ってる･･･ 咳で折れる人もいるからあばらは弱そうだよね
軽い鍋ぶつけられた事有るけど息が止まる痛みで動けなかったから骨折だったらゾッとする
ネットで調べたら安静にしとけば２・３週間で痛みが和らぎ一ヶ月で繋がり二ヶ月で完全復活が多いみたい >>399 打撲とか捻挫？突然痛くなったのなら痛風っぽいけどなｗ >>396
私は転んで手を突いて橈骨遠位端骨折ってのだったけど、
骨折で指先に行ってる神経が切れて指が動かなくなる→即手術してくっつけないとダメ
折れたときに骨の破片が関節部分で変にくっつくと動く角度が減る→このときはどうするか聞かなかった
があるって言ってたかな
シーネ外したときまるで手首動かなかったから不安で色々先生に聞いたら、あなたの場合は3週間シーネで固定してスジ固くなってるだけだからリハビリやれば動くようになるから、ハイ終わり
ってかんじだった
他の部位は知らない >>399ですが、休日診療行って靭帯の炎症って言われました
湿布と痛み止めもらって大分楽になりました！ 激しい咳が2週間ほど続いて肋骨にヒビ入った
咳が止まらないことにはヒビも治らないんだろうけど全然咳が止まらない
年明け早々色々辛いわ 膝の骨折がくっついたのに、腫れて痛い
寒いせいなのか？
不安になる >>410 咳をする時にはヒビの入った肋骨の所を手で押さえて
骨が動くのを防ぐと痛みが緩和されると思うよ >>412
ありがとう
一応バストバンドで固定はしてるんだけど、日数とともにどんどん痛くなってきた…
手でも押さえてみるよ 骨盤骨折と両足骨折。両足吊られて、寝たきり。
身体中がいたい。 骨折してからカクカクは動かさなかったからなのか
靭帯緩んでるのか ハムストリングスを肉離れしてます。受傷してもうかれこれ2週間。
マシンのレッグエクステンションで、グギッとやりました。
普段の歩行には差し支えないけど、数キロ走ると痛くて、それ以降走り続けることは痛くて不可能です。
その後に歩くことは可能です。
多分軽症のうちなんですが、整形外科にいっても、安静以外には言われないと思うので、
行ってません。
早く治す方法とかないですか？
太ももサポーターは明日到着する予定です。
グルタミンとプロテインも飲んでいます。 安静にしてください
というかもも肉離れしているのにランニングて体壊したいとしか この状態で、ハーフマラソンに出場して、
泣きながら回収バスに乗りました
最初の4キロは問題なかったんだけどなぁ マゾですかあなたは、、、欲望のために自身を傷つけているのと同じ
くっそ当たり前のことだけど、自分の体は自分でしか守れないんだよ
少し頭冷やしなよ、そしてスポーツ傷害に強い整形に受診
この手の病院は混むしえらく待つけど、その間身体動かすこと考えないでしょ ありがとうございます
近くのスポーツ整形に予約が取れたので、行ってきます >>417
>>8です。以前試合前にハムストリングスを肉離れして
やばかったのですがムサシのニーを飲んだら
かなり回復しました。骨折とかには効果は疑問でしたが
肉離れには明らかに効果ありました。気が向いたらググってみてください。
僕は別に業者じゃないですけど。 >>423
レスサンクスです
BCAAですね。筋トレのとき時々飲んでますが、少し量を増やそうと思います。 整形外科に行ったら、超音波エコー検査を受け、やはり肉離れで、
様子を見ながらリハビリしましょうとのこと
早速明日からリハビリしてきます >>414
事故ですか？
ま、色々トイレとか体を拭いてもらうとか屈辱的な出来事もあるけど、開き直ってください。
手術した後も車椅子(横が開く奴じゃないと駄目)の乗り方や車椅子からトイレへの移動とか、腕の力だけでやらないといけないから大変ですけど、頑張ってください。
私は両足だけだったけど、骨盤もやってるなら私より尚更大変だと思うけど、療法士さんと話し合っていい方法を見つけてください。 初の肘骨折で三角巾してるんだけど
肩こり？みたいな感じで肩が痛い
普通ですか？吊るす位置がわるいんでしょうか 四十過ぎてから関節やら神経痛やらがどんどん出てくるようになった
右足の引っかかりに加えて、今度は右足首も少し体重を後ろにかけると痛む >>429
三角巾の釣り方とか、検索すると色々説明してくれてるページあったよ 病院でしてくれる普通の白い三角巾より
ベルト式みたいなのがオススメ
お見舞い代わりにもらって重宝してます。 肘を曲げ伸ばししたらたまに小さくコリコリって言うんだけどこれ病院案件？ イギリスの研究で捻挫は安静にするより運動療法がいいって読んだけど、具体的にどんな運動をすればいいんだろう。。
まさかウォーキングをしろという意味ではないよね、、 ギプス取れて1月半くらい過ぎたんだけど、レントゲンってどれくらいの間隔で撮るものなのかな
今日、診察受けてくださいって言われたけど、先生と話しただけで終わっちゃった
最後に撮ったのが1ヶ月くらい前だったけど、治り始めたらあまりレントゲンは撮らないものなの？ 順調に治ってきてて、それでもまだちょっと痛いなーくらいだったのに、最近なんか激痛に
そのおり、ちょっと捻った感じになって腫れてきた、、、ギプス外した直後のように
指先トントンやっていたまなければ大丈夫とはいわれてたのに、腫れ方がひどい
また病院行くべきか、今のまま1週間がまんするか、、もうなんかいろいろ嫌になるな
>>445 ギプス外した時にレントゲンとらなかった？それで問題なければあとは経過観察になるとおもう >>446
最後にレントゲン撮ったのはギプス取れてちょっと後、それが約1ヶ月前です
順調に骨ができつつあるということだったので、経過観察になるんですね
ありがとうございます
ギプス取った直後は全然動かなくて焦ったけど、リハビリでだいぶ動くようになってきた
ギプスはずれても足が腫れてて靴が履けなかったので、本格的に寒くなる前によくなってきて助かった >>445
私の手首付近骨折は、はい骨はくっついた、あとはリハビリだけ！
って診察受けたのが最後のレントゲンだった かくかくかくかくかくかく
かくかくかくかくかくかく
かくかくかくかくかくかく
かくかくかくかくかくかく 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b) まともに歩けるようになんのかしら
カクカクつたい歩きじゃないと無理 明後日、上腕の抜釘だ！
一年3ヶ月長かったなあ…恐ろしいけどちゃんと抜けますように… 抜釘は最初の手術の時より全然楽
無事に抜けるのを願ってるよ 肋骨骨折から2ヶ月経ち、捻ったり起き上がれるようにもなったけど少し歩いただけで呼吸困難になるのがまったく治らない。
骨折箇所でなくて気道に近い胸のあたりが押されるように痛いし
医者に言っても骨折ったからね～だけでレントゲンも撮らないし…
藪医者か？と疑うようになってきた そんなレントゲン撮っても治るわけじゃないし
コルセットと薬で痛み止めるしかないなだよ
むしろ自分で骨量増やすような努力すべき 2ヶ月経ったら仮骨ぐらい出来るし肋骨骨折なら痛みが引きそうだけどな
気休めでも良いからレントゲンで経過分かれば我慢し甲斐有るのにね
それにずれて繋がってなかったら長引くじゃん もう3か月になるというのに、また腫れてきた、どうなってんねん俺の左足w
おりしも葬式いかなきゃならんので革靴（合皮ね）はかなきゃならん、3時間ほどもつかなぁ
また夕方腫れぼったくなりそう、もういやだ >>464
どの程度の運動
普通に歩くなら往復10キロは駅まで歩いてるが
もっと過重かけて筋トレで治るならやるが >>465
骨折完治の診断受けても、しばらくは夕方にはまだ浮腫みが出るよ。
骨折の程度にもよるけど、俺は浮腫みが出なくなるまで１年以上はかかったような気がする。 >>466
運動不足じゃあなさそうですね
自分の場合糖尿病を患っていて高血糖やだったり低血糖だと膝がガクガクしたりしましたね 俺も三果骨折したが手術後一年くらいは色んな症状出たな
術後一年、抜釘からも一年経ったが今でも走ると痛いし >>468
465じゃないけど、俺も右足腓骨骨折してから三ヶ月
まだ浮腫んでいるよ…骨折していない足よりも浮腫みで太い（笑）
治るまで、まだまだかかりそうだな…へこむよ >>471
俺は浮腫を軽減するサポーターはいてた。
使うのと使わないなではだいぶ違ったよ。 >>469
どんなガクガク？
膝を持ち上げて上下に動かすとカクッていうかんじ
ちょっとひっかかりがある
ただ体重かけてるときは無いようなもの >>469
事故した方の脚の話だけどね
片方はなんともないので靭帯緩いとこのカクッとするのが出るのか >>473
表現的には力が抜ける感じだからガクガクとはちょっと違いますね
整形外科だと痛みがないと保存療法ばかりであてにならないかな 足にサポーターしようかとしたら、理学療法士さんが浮腫んだ足の血行が悪くなるって止められた >>459
ありがとう！それを聞いて気が楽になったよ
昼の手術まで絶飲食だから、手術開始が遅れないといいなあ
ちゃんと抜けますように！ >>468,471 やっぱりそんなもんなんだな、、、正月くらいに一旦調子よくなってたから安心してたのに、、
とりあえず、2時間ほど靴はいて、あまり浮腫みもひどくならず帰宅
風呂入って速攻湿布張って安静にしてる、、、ホント骨折って面倒だね
>>472 サポーターですか、、靴したですら、圧迫して浮腫みひどくなるからサポでもダメだよね
寒いのにできるだけ靴下はかない生活、風邪ひきそうw サポーターの圧を無視して否定するのもなあ
それも理学療法士が否定とか、ちょっとありえないわ
サポーターだって緩めのだってあるし、靴下だって浮腫対応のゴムが緩めがあるし 健康体ならサポーターなんて必要ないんじゃ？
癖になるからというなら、癖にしないための完全なリハビリが必要ってことだろ
それが出来ないからのサポーターを使うのでしょ？
掻い摘んだ中途半端な話をして素人混乱させるの止めなよ 腸骨稜？を強打して痛みが引かない
スキニーとか重いデニムが腸骨に触れるだけで痛いからスウェット生活
レントゲン撮ったけど骨折はしてなかった、早く治ってほしい 手首骨折から2ヶ月でギプス取れてから1ヶ月
折った手首の甲側がまだ浮腫んで熱ももつ
指の可動域は元に戻ってきたけど手首の関節はなかなか柔らかくならんのね
リハビリに週2回通って家でも朝昼晩みっちり動かしてるんだけどさ 足首骨折靭帯もいってたから半年はサポーターつけとけっていわれたよ
そんなむくんでないとは思うけど折ってない方よりは締め付けてる分細いかもw サポーターは保温もあるから蒸れて皮膚疾患がない限り使ったほうがいい
もちろん患部に合わせた強度で 腕の抜釘してきたー
骨折したときより痛くはないけどそこそこ痛いね
2ヶ月の我が子を持ち上げられるか不安だ 上腕の抜釘したけど腕が腫れてるし全然上がらない
これ上がるようになるの？
リハビリしないとダメだとしたら、諦めるしかないのかな 痛みが治まったと感じ湿布を数日貼らないで生活してたら、再び痛みだしたので冷感湿布をまた買って来ました。 膝の痛みと足のむくみが良くならない
どのくらいの期間で快復するのか？ wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
https://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) >>486
私はシーネ3週間だったけど、折った方はいつまでも腫れてて
太さ同じになったの3ヶ月ぐらい後だったかな
腫れてても痛くもないから気にもしてなかったけど 漸く仮骨ができてきた！今日から2分の1荷重
長かったー
超音波治療やってる病院に切り替えてみたけど、そのおかげか？ >>486
リハビリってなにするの？
俺は膝でとくにリハビリとか言われなかったから通ってないわ
後遺障害申請するまでもういいかと思ってる 担当医には若いんだしリハビリ通わなくて良いですよと言われたが
リハビリ担当には絶対に続けた方が良いと言われたな。
で今も通い続けてる。
リハビリもカス担当に当たるとこんなん意味ネーヨになるから微妙だけどな。 捻挫で剥離骨折してリハビリまできたけど
足首の可動域広げるのに時間かかるのはしょうがないとして
痛みを気にせず歩けるようになるのどれくらいかかるんだろ
毎日精神力がゴリゴリけずれる >>503
3ヶ月くらいはむくむ方もいるんですね
個人差があるとは思うけど気長に対処します
>>506
今は左指と手首の可動域の拡張と手のひらや指の筋肉を取り戻す訓練してる
特に手のひらの筋肉強化運動は自分で思いつかないトレーニングもあってリハビリ通院してよかったかな
来月からは手首含めた腕の筋肉を回復させるリハビリに入る
手のひらの小指側の筋肉って意外と日常動作的に重要なことを思い知った
蓋を開けるためにビンを押さえたりタオルを絞ったりがまだ不便だよ 指って意外と重要だよね？
指骨折して力が入らないって整形外科の先生に申告しても
そんなの君の力加減んだろうって気合次第？って疑われて、治療無視された。(´；ω；｀)
散々訴えて、じゃあレントゲン撮ってみるかって言って撮ってもらって
先生、ああ折れてるねって言われてけど定期的にレントゲン取られて、金むしとれる日々だけやった(´；ω；｀) >>513
俺も小指骨折やったけど、曲げれなくなるって言われて、即手術でピン刺されたよ。 >>514
ワイは人差し指のヒビやったからなー(´；ω；｀) レントゲン撮って確認したら、整復師みたいなところのほうが良さそう 正月休み以降、リハビリさぼりりがちになっちゃった
超音波当てる回数も減ってるけど、治りが遅くなるのかなあ 骨折って今は手術が主流なのかな。
ギプスで固定にしたけど、手術だったらリハビリがもっと楽だったのかなと考えてしまう >>518
鎖骨骨折だと手術より温存療法の方がベターだから手術より良いのでは >521>522
必ずしも手術がいいわけでもないんだね
腕の骨折でギプスがとれたとこなんだけど、
近所にリハビリで有名なクリニックがあるから
話を聞きに行ったら
そこの医者に自分だったら手術一択って言われて今さら考えてしまった
全く動かないから不安になったけど、とにかくリハビリがんばることにする 腓骨骨折手術から1.5ヶ月で今半分荷重
足首のROMすごく悪くなってるし筋肉目に見えて落ちてるし怪我前の状態に戻せるかな 日常生活を送るくらいには戻れるよ
スポーツ選手は回復が早いと言うし、運動できるようになったら
積極的にやるのも良いかもしれない
俺は出無精なのでリハビリ終了後はあまり運動しなかったからか
今でも怪我した方の片足立ちは安定しない 足がガクガクカクカクまともに歩けない
また転んで折ったらと思うと… ウォーキングと水泳は怪我前からやってたから積極的に動かしていかないといけないな 腓骨と足首折って5ヶ月経ったけどほぼ普通
足首を左右に動かすのはサポーターもしてるし厳しいけど駆け足くらいまでできる
片足立ちはふらつくし痛いなって時々はあるけど
今日は期せずして折った足で跳ねて着地したけどなんともなかった
そこそこ力仕事だから使ってる方だと思うけど
使えばそれなりに戻ると思う >>518
私が受診してたところの医者は、ギブスの期間が長くなると固まってリハビリ期間が伸びる、もしくは動かなくなる
しかし金具入れると外すときに手術必要
折れ方と場所によって、すぐ付きそうならギブス、長そうなら中に金具入れて固定
って言ってた >>527
そう言う通常生活送るのが難しい人向けの
筋力増加の様なリハビリが受けられる施設がありそうだけど 柔道整復師のスレを覗きに来てください
不正告白のオンパレードです
皆様のご意見をお聞かせください >>518
手術代だけでニンテンドースイッチとソフトが買えるぞ 手術は早く動かせるようにしたいとか
どうしても手術しないと骨の位置が戻らないときにやるだけ
たいして意味ないのに切るとか怖いわ >>535
ニンテンドースイッチのために残りの人生、骨がひん曲がったままで暮らすのか？ パンチングマシンで手首の骨折れた
近くのちっさい病院行ったらでかい病院の紹介状書かれた
手術かもねだって嫌だなあ 自分は最初は骨折とは思ってなくて、痛みと腫れが引かないので近くの整形外科に行ったら見事に骨折してた
でも折れた所がほとんどずれてなかったので、ギプス固定で治しましょうということになった
（ずれてたら即、病院送りだったくらいがっつり折れてた）
かかる医者によっては手術になったんではないかとレントゲンの先生に言われたよ
幸い1ヶ月ちょっとでギプスは取れた
リハビリに力を入れてる所だったので、通院1日目から動かせる場所をリハビリしてくれて、今は違和感もなくなってきた
手術すると傷が痛そうだから、ギプスで治せて助かった >>537
ポジティブに考えろって事で
自分は手術ですぐリハビリ始めれてこれでよかったと割り切ったけど、やっぱり10万円の出費は痛い 医者は勧めるよ
今の状態見て手術いらないならしないほうがいい
後遺症とかは手術しようがしないだろうが起きるから
逆に手術により後遺症が起きる可能性もあるし
更に傷跡が残る事自体後遺症だし 歩くと膝カクが気になるな
折れてないほう全くないし ギプス切るのメチャクチャ怖かったわ。
まさかあんなに厚いと思ってなかったから、先生の手元狂ったらヤバイとドキドキしたわ >>544
切る前に皮膚に刃が触っても切れませんから、って言われなかった？
私がかかってる医者は刃を自分の指で触って見せてくれたよ
音と振動は恐かったけどね 車にはねられ橈骨遠位端不全骨折。
まだギプス3日目だけど、少しでも手首を回旋する(はずみでしてしまう)とクッソ痛い。
数年前にテニスが原因で逆の手のTFCC損傷して苦しんだ記憶が蘇る。
この骨折が原因でTFCC損傷してしまう事もあるのかな？ >>547
546だけど回旋運動なのかな？なんて言えばいいか自信ない。。。 寒さのせいかな11月にヒビが入って年末は痛みがほぼ無くなったのに、1月中旬ぐらいから再び痛みが出るようになった。 今年は節分が日曜日だけど、踏まれたりして悪化させたくないからスルーしよう。 昨日、足首骨折した
手術は確定だけどすぐ入院させてもらえなくて
今日は自宅に帰ってる
トイレとか大変すぎて泣きそう 救急車で運ばれて即入院手術だった自分運良かったんかなあ
まあどちゃくそ痛かったんですけど >>547
俺が転んで手を付いて同じ骨折、ヒビやったときは、
ヒジの肩側から手のひらまで動かないようシーネで巻かれたけどね
なんでこんな肘の上から、骨折は手首のあたりなんですが？
と医者に質問したら、回転するとひねりが加わって骨が開くからだめ固定
とのことだった わい見事に厄年に鎖骨骨折した
厄年って気を付けるべきやなー
統計学やろうし >>553だけど
昨日から入院で今日手術になった
入院できただけでホッとした 自転車でこけて、手足擦り傷＋ムチウチになったみたい。
健康保険以外効かないんで、病院に行ってない。
湿布とロキソニンでなんとかなってるけど、
早く治る方法とかありますか？
酷い肩こりが主訴です。 >>560
交通事故なら、通えば通うほど潤うけど、
自損なんで、病院代がかかるだけだし、ムチウチには
大したことしないので、通院しないということ。 あー、だったら好きにすればいんじゃねｗ
健康より金を選ぶやつするアドバイスは一つもないからｗｗ >>559
健康保険には金払ってるみたいだけど、こういう時使わないともったいないと思うんだけど 通院も補償される自転車保険入ってれば元取れる以上に請求出来るのに むち打ち症につける薬はない。
時間のみが解決してくれる。
首の牽引とか、赤外線とかは、治療してるフリ 来週脛骨腓骨の抜釘手術決まった。一年長かったしめっちゃ緊張する 手首骨折でシーネ取れて6週間
小指の握力と手首を内側に曲げる動作が回復遅い…
来月初めには仕事復帰したいからリハビリも焦ってしまって辛い時期 カクカクカクカクカクカクカクカクカクカクカクカクカクカクカクカクカクカクカクカク 肉離れやったことある人に聞いてみたい
肛門括約筋をひどく怪我したみたいなんだが、安静にしにくい部位だから定期的に切れるような痛みが走って辛い
修復された筋繊維が切れてるとかだったらお手上げなんだけど、肉離れの治療中に痛むことってどれくらいあった？ 肛門括約筋をひどく怪我するって何やったんだよ…
2/3荷重で片松葉杖だが早く歩けるようになりたいな 階段踏み外した時に足首捻ったが、特に腫れてもいなかったので
その日は冷やし、数日湿布してたんですが、２週間半経つけど未だに痛い・・。
少し痛みあるけど普通に歩けているけど、一度病院にいくべきなんでしょうか。 行きたければ行けばいい
それとも行ったほうがいいと言って欲しいの？ 右足の小指を骨折して、２週間
ようやく、甲の腫れがひき患部だけ腫れた状態になりました
シーネなどなく、シップで固定のみ、毎日寝てるわけにもいかず痛みを我慢して歩いています
ずれて仮骨形成しないか心配です カクカクカクカクカクカクカクカクカクカクカクカクカクカクカクカクカクカクカクカク >>573
トイレに尻がハマった状態で体を捻っちゃったんだわ
トイレ用踏み台には気を付けような
>>576
ホモじゃなくてスマン 漸く全荷重で松葉杖卒業！
長かった…
まだこれからもリハビリは続くけど、とりあえず一区切りだ 今、雪が降ってるんだけど体は正直だね。ここ最近で一番踝周りが痛むorz >>585
やっぱりそうか
こっちはまだ雪は降ってないけど寒くて今日はいつになく痛むなと思った >>581
この怪我をこじらせるとヤバイから笑いごとじゃないぞ
俺は半年を棒に振りそう 咳のし過ぎで右側の肋骨にヒビ入って庇ってるうちに左側も痛くなった
右の時より痛いんだが姿勢によってはあまり痛くなく済む
右側の診断時痛み止めは出なかったけど
左に関してはまだ診断受けてないながら痛み止め欲しいレベルの痛みだ
痛くないとヤバい動きしているかどうかわからないから飲まずにいるけど辛い
さすがに折れてはいないと思うけど骨折だと仕事出来ない位痛いもん？
姿勢によっては奇声あげたくなる位痛いけど元々痛がりだし… >>593
やってないです
まあやらなくても大丈夫でしょう、って感じだった
診察時に痛かったのは右だけだったし折れてないならどっちでもよかったのかも >>594
ヒビでもコルセットしたほうが絶対に楽だよ、トラコバンドで検索してみて
医師がしなくてもいいと言っても、保険も効くし使ったほうがいい
痛みを訴えてみる、自分の経験だと3ヶ月はずっと痛かったよ
個人的にはbonboneの腰にも使える硬いマジックテープタイプのがおすすめ R 安静 ←わかる 基本だよな
I 冷却 ←わかる 痛みが和らぐもんな
C 圧迫 ←いまいちわからん
E 挙上 ←わかる 手の腫れで腕下げてたらパンパンになって皮膚が痛いもんな
急性期に圧迫って意味あるんか？
腫れは患部を血液のプールに浸して効率よく修復させてると思うんだが
圧迫無しでもパンパンに腫れた後普通に引いていって特に問題を感じない
むしろ圧迫することで腫れが引くまで安静時の窮屈感と圧迫痛を感じて悪影響を感じるんだが
しかも患部周辺にプールされる血液の量も減るわけだろ？デメリットしか感じないんだがな
無圧迫と比べて圧迫でメリットが生じた事例ってあるの？ >>598
内出血を止める
怪我したときの止血と同じ >>599
外出血は皮膚の穴を押さえとけばある程度いけるが、
内出血は内部の肉や脂肪の弾力があるんだから血液漏れを防ぐのは無理があるのでは？
肉の弾力で内部漏れしないくらい強く巻けば阻血して麻痺るし 誰も痺れるほど強く圧迫しろとは言っていないと思うけどｗ >>601
弱い圧迫じゃ内出血を止めることなんて不可能
強い圧迫じゃ麻痺る
よって内出血を止めるという理屈は破綻してるってことだろ 足の靱帯やられて2週間経つんだけど、ばばぁってホント人の怪我ジロジロ見てくるね。 >>602
圧迫の程度は痩せとデブでも差があるからね
RICEの疑問は日本整形外科学会に聞いてみればいいよ
メルアド公開しているし >>604
つまり内出血を止めるという返答は適当に言ったと認めて丸投げするのかい？ 血流が減るならいいんじゃないの？
マウント取りたきゃ他所でやって >>606
排他主義者ってこんなとこにも出没するんだな >C：圧迫
出血などの外傷で損傷した患部の血管などは、場合によっては出血がとまらない可能性が存在する。
そのため、患部周辺または上流部分の動脈を圧迫し、一時的に血流量を落とすことによって
血小板による血管修復のペースを出血量が上回らないようにするためである。
方法としてはタオルなどの清潔な布を患部に巻き、固定するためにスパナやレンチのような金具を利用して
絡め捻って締め、定期的に圧迫を緩めるのが理想的である。
Wikiの表記だとわかりやすいな。
結局重症かつ滅多に起こらない事象への備えってわけだ
自分で病院に来て30分1時間待っての診察時に大した腫れじゃなかったら圧迫する必要はねぇな
教科書で覚えて思考停止奴は3日くらい弾性包帯巻かせそうだけど >>603
見られるねー
足首骨折して入院中、外出許可もらって車椅子で買い出しと家族との食事に出たけど
シーネの足をわざとらしいくらいに不躾にジロジロ見まくってきたのはババアメインだった
私もアラフォーでババアだけど赤の他人を眺めて何が楽しいのか意味分からないよ… >>610
説明もまともにできないホラ吹きは黙ってな >>612
まともに答えられなかったお前が負け犬の遠吠えってことに気付いているか？
昼に指つめて紫に腫れた患者が夕方きたら今後も内出血を止めるために圧迫するんか？(笑) ギプス生活2週間
46歳にもなると、なかなか新しい骨できないのな。
なんかいい薬ないかなあ。。 入院中は全然骨できなかったけど、退院したら早かったな。 骨をくっつける薬ってのはないんですよね
地道にカルシウムとビタミンD、K摂取しかないのかも あとは血行を良くすること
自分の治りが遅いのは、年齢と血行が良くないせいだと思ってる 全過重になったときに10キロくらい歩いて筋トレだね >>616
べつに普通にあるけどな
治療は、まず患者さんがX線透視装置のテーブルにうつぶせになります。
次に患者さんの皮膚に局所麻酔をします。そして、直径3mm程度の針を患部の椎体に挿入し、
骨セメントを注入します。骨セメントは10分で固まり、治療自体は30分くらいで終了します。
治療後30分はうつぶせ状態での安静で、それ以降１時間30分は横になって安静を保ち、終了となります。
治療成績は80～90％で痛みが軽減し、骨が元の形に近いものになります。
残り10～20％に痛みの残るケースが報告されています。 >>620
へーこんなのあるんだ
普通の骨折にも使えるんだね
治りが遅いので、医者に何とかならないか聞いたら、
時間をかけるしかないって言われたんだよね
骨をくっつける薬はないからって
そこは超音波もやってないところだったからかな？ まぁ骨折はほとんど再受傷しないように保護して自然に治すもんだからな
年取ったじいさんは治らなかったら寝たきりコースにする それが病院
特殊な金と特殊な器具や技術がいる治療法なんてポンと大金払えるプロ選手向け 脛骨腓骨の抜釘手術終わったー
みんな楽だよーって言うから安心してたらめっちゃ痛いのなんのって 転んで骨折とは情けないし恥ずかしい
スマホも左手だと打ちにくいな
何もかも不自由だ コケかけて思わず着いた手が骨折パターン多いよ
全体重かかるから負担も大きいよね 手を着けるのはまだ若い証拠。老人になると顔面強打して鼻血垂らして帰って来たりするから怖い。 疲労で肉離れって起きる？
ここ数日は立ちっぱなしが多いんだけど、ついさっき尻か腰のあたりに激痛が走って立てなくなった
数分間休んだら戻ったけど、なんだったんだろう >>630
数分で治ったんなら、肉離れじゃなく筋肉が攣ったんじゃないの？
骨折してから3ヶ月半くらい
かなり骨が出来てきた
自分のリハビリやってくれてた人が辞めてしまったのか、いなくなったのが残念
鍛えるリハビリからマッサージみたいに軽めになってしまって、これじゃあんまり通う意味がないような >>630
ぎっくり腰とか椎間板ヘルニアとか坐骨神経痛な感じもしなくもない。
ご注意くだされ。 >>631
立とうとすると力が入らず痛みが走るタイプだったから、ずっと痛みが続く攣りとは違うかなあと
この後も痛みが無ければ、攣ったってことでよさそう。療養中だから神経質なんだわ
>>633
ひえっ…
姿勢悪くしないように気を付けますわ 骨は脊椎動物の命
骨は常に溶けてそして作られる
骨を作るにはビタミンKとカルシウムが必要
カルシウムはビタミンD3がないと腸から吸収されない
血管等の石灰化防止にはビタミンKとマグネシウムが必要
でも、この骨代謝を回すにはインスリンを出す必要がある
膵臓からインスリンを出すには、グルコースとカルシウムが必要。
カルシウムはビタミンD3がないと腸から吸収されない
ビタミンD3はインスリンが出ないと腎臓で活性化されない
低炭水化物ダイエットは自殺行為
日焼けを避けて日向ぼっこしない女性は自殺行為
ビタミンDは次世代にまで影響している
新生児の虫歯率も生まれる前のビタミンDの影響を受けてる 骨＝カルシウム＋リン酸＝ヒドロキシアパタイト
カルシウム：リン酸＝３：４＝0.75以上にすると骨密度が高まるらしい
推奨摂取量は Ca:P=3:4から1:1になっている
平均摂取量は Ca:P=1:2。Caが更に低くCa:P=1:4とかになると骨によくない
食べ物はリンであふれているので不足することは考えにくい カルシウムをリンの0.75倍以上にしようとすると
カルシウム520mgと豊富なちりめんじゃこを食ったとしても
リン860mgも含まれてて0.75以下になるから他でカルシウムを補給しないと割合が保てない
ちりめんじゃこか0.75の数字のどっちか罠なんじゃね 上腕骨近位を4つに骨折して保存療法中のものです。
受傷して1週間で2日おきにレントゲン撮ってますが今のところ転位無し。
保存療法を選んだ後、転位して手術になった方いますか？
1週間だと、まだそれなりに転位するリスクあるよと医師から告げられており、怖いので座って寝たり着替え回数を減らしたりしてるのですが。。 保存選べるということは
そんなかんたんにずれないでしょ
一応言っとかないと無理するから予防線 >>641
ありがとうございます。
オペするとしたら、なかなか大掛かりらしくかなりビビってました。
お陰で勇気出ました。ありがとう。 >>640 ごめん、4つにってなにしたらそうなったん？
興味本位だけなんだが聞いてみたい
お大事にね ４つに割れてる粉砕骨折って意味でしょ。
そりゃあ転移心配するだろうけど、変にいじるほうが怖いね。手術も大がかりだろうし。 スノーボードで腕を開いたように落ちて折りました。。
無理せず気長に待ちます！ありがとうございますm(__)m スノボで手やっちゃうのか、こえーですな
スキーで足やるのは毎年よく聞く話だが、ボードもこわいっすな スノボで半身不随になった人がいて、それからスノボは怖くて出来ないわ
もう新しいこと始められる年でもないというのもあるが 歩行者自転車バイク車
なんでも半身不随あるよ
手足無くなる事も珍しくない 俺もスキーで膝の前十字靱帯断裂＋半月板損傷して、
再建手術したよ。
手術から約3年、スキーは滑っているけど、急斜面で心臓バクバクして、
スピードが乗ると停まるようになった
完全にトラウマになってるな スキーよりスノボの方がケガ恐いよ
足首骨折してまだ完全には治ってないが、スキーは靴履けばギプスしてるのと同じだからって医者からOK出た
スキーは骨折より膝やる方が恐いな 昨夜、かなりの勢いで右足の小指を自宅の柱にぶつけてしまいました
ギャグみたいな状況でしたが、これがかなり痛くて、1時間ほど経過してから指全体が紫色に変色して来て、今日は更にヤバい色になって来てる気がします
たぶん骨折はしてないと思いますが、歩くとズキズキ痛くて、いつもより移動に時間がかかる感じです
いつまでも変色や痛みが収まらない場合はやっぱり病院に行くべきですかね？
何日くらい様子を見るのが良いのでしょうか？ マジですか、無知ですいませんw
なんとか時間作って今日中に病院行きますw 何かわかる人いたら教えてください
なんて言えばいいのかわからないけどゴムにペダルついたトレーニング用具で
毎日のように腹筋していたんだけど、右腕(肩の下あたり)が突然痛くなったのね 腕の筋肉も使うから
それが11月くらいで、痛みは大分なくなったんたけど腕の動く範囲が狭いのと、
無理に動かすと痛い 腕が半分死んだような感覚がする
病院行った方がいいでしょうか そのままでいいなら、病院行く必要ない
治したいなら、行くべきじゃないの？ >>660
そうですね
最近は温めていたのだけど、今冷やし始めたら急に良くなってきた気がします
もう少し様子を見てダメそうなら病院いきます 筋肉動かしてなかったら自然に歩けるまで時間かかるな
なんというか硬いのと痛みが早く出る 毎日腹筋したことによる肉離れかな？
11月の時点で行っておいた方がよかったね。もう治ってるものとして扱われそう。それでも行くべきだけど >>652
痛さはあなたしか分からないけど
あなたがどうすれば良いか分からないなら医者行くべきだな >>659
パーフェクトシットアップか？
あれ、頚椎とかにも悪そう MRIやったあとちょっと可動がよくなった経験はないか？
あれなんか応用きかないかな >>667
トレーニングチューブとかいうやつ
チューブにハンドルとペダルがついてるだけの大したものではないよ 腹筋なんて両手で膝を押しながら体を起こせばいくらでも負荷を作れる
わざわざ器具買う必要なんてない 道具あれば出来ると思ってるやつは絶対続かない
ほんと腹筋に道具の意味が分からん >>672
腹筋に効くのは、アブローラー
立ちコロ毎日30回で、腹筋バリバリ
50代でもできるんで、試してみて >>674
ありがとう、でも立ちコロは怖いわｗ
膝ついて地道にやってみます 寝違えはひどいと予想以上にダメージあるな
歩くだけでいたい >>668
つピップエレキバン
MRIはでかい磁石だからな 雨の日は古傷が痛むとか聞くけど、現在治療中の傷も痛むよね
晴れてた昨日の方が痛みがましだったわ 踵骨骨折手術が終わりました
いつ足をつけるようになるんだろ 足がもつれて食卓の角でしこたま胸を強打しました。レントゲンを撮ったら胸骨骨折でした…(-.-;)
咳をすると激痛でのたうち回る位なんですがロキソニン飲んでの我慢大会で一体どれくらいの期間我慢しなければならないのでしょうか？ 人それぞれ
質問としてはお腹いっぱい食べましたが
どれくらいでお腹空きますか？
と同じ。 だいたい肋骨まわり痛めたらそんなもん 咳とくしゃみでボディブロー食らったくらい痛い
1ヶ月くらいは覚悟しとけ エアコン1日中つけてたら楽になった！
電気代+3000円くらいだけど1日ジュース1本と思ったら安い！ 下垂指です、
昨年夏の熱帯夜で足がつって自分の足拇指を引っ張って唸ってるうちに寝落ち→朝になったら足の下になってた腕が痺れて動かなくなりました。
主治医には末梢神経麻痺と診断されました。半年リハビリして指パッチンはできる様になりましたが
”イイね”が出来ません、手首は動くのですが甲側に手首を反らすと菩薩の手のような緩いOkの形になって５指が真っ直ぐ伸びません、特に親指・人差し指・中指が伸ばし方向に力が入りません。
群馬ですが、お勧めの外科あれば教えてください。自分としては
①2ndOpinion目的で診てもらう
②実績有れば外科的治療（ﾒｽ）を入れるリスクも検討したい
③あるいは、地道なリハビリ＋鍼とか補助療法でしょうか？
今まで、やったこと
①ﾏｲｸﾛ脳梗塞が無いかMRIx2回・ＣＴｘ２回やった･･･見つからなかった
②最初にステロイドパルス療法5wやった、
③神経導通検査やった、尺骨神経の波形が２こぶラクダのようになっていて気になった
主治医は計器のﾉｲｽﾞという、全体に波形が低いが異常では無いというのが医師の見立て。
今日半年経ったので尺骨・正中神経導通再検査した、結果は明後日。
④リハビリは①と平行してEMS刺激とシーツ伸ばしとかやった、それなりの効果はあったと感じている。
ただ、いまでも箸持つのがつらい、字がミミズ、鼻くそほじれない精算機の小銭掴めない･･･
リハビリ開始から１５０日過ぎたので毎月のリハビリ制限がかかるのでちょっと不安になったのです、
長文スミマセン。
低周波治療器、 すいません、マウスが上手くつかえません・・・
家でリハビリするのに低周波治療器のお勧めあれば教えてください、と書きたかった。
OMRONですかね、 >688 うっわ 安価まちがえたわ、 687っす
>689 せやなぁ手に気つこてたら、目が留守になってた、寝るわ ｻﾝｹｽ >>687
会社の人の話
自分の腕を枕に机で朝まで寝たら、手のしびれがでて数日しても治らないから病院行ったとか
診察は、3日で治らなかったら3ヶ月かかる。それでも治らないと3年かかる、特段治療は無く待つしかない。と言われたとか
3ヶ月でしびれ取れて良かったとか言ってた あかん、小指基節骨折でギプス取ってから一週間。
ほとんど曲がらないああああ >>693
自分は足首だったけど、最初は全く感覚なかったよ
ギプスしてる時より歩くのが恐くて松葉杖なしに外出できなかった
恐怖感なく歩けるまでに半月くらいかかった 子供の頃よく夜中に足がつった。原因は水分不足らしい。 踵骨骨折の手術から5日
経過は順調なんだけど2週間で退院みたい
固定具つけて足下ろせるまで１ヶ月、松葉杖なし装具まで２ヶ月、みんなどうやって自宅生活してるの？
最初の二週間が死にそう >>697
足首3本骨折して手術して10日入院して先週退院した
トイレには工事いらない手すりをつけてもらって、お風呂は介護用の椅子、洗面所にも椅子おいた
家族が在宅ワークだからかなり生活介助してもらえるけど、松葉杖だと両手ふさがるからかなり生活は制限ある
アマゾンにあるアイウオークフリーとか買うと大分違うかも
私は喘息持ちで動くとすぐ頻脈になるから室内出るときは車椅子（レンタルは）にしたから買わなかったけど、うまく使えたら手が使えるからよさそうだなと思った >>698
築50年に迫る住宅にバリアフリーなどあるはずもなく
トイレが洋式水洗でてすり付きに改修してそれほど経ってないのだけは助かった
シャワーがきついな。折り戸でないので中に何もおけん 歩けるまで入院してました
地域包括ケア病棟みたいなの
入れるの最大2カ月までだったけどいっぱいまでいた >>700
主治医と話した時、どこも定員かつかつで厳しいって話でした >>701
そうですねー
自分も直に入れなくて1週間ちょっとかな、自宅待機期間ありましたね
その間は通院リハビリに通ってました
諸事情もあって労災手続き随分面倒なことになりましたが… >>699
ギブスついてるならアマゾンとかに打ってるシャワー用ギブスカバー買っても良いかも
うちも古い賃貸でお風呂入り口段差あるしシャワーが一番大変
小さい椅子もおけないってなるとかなりきついね 親父に殺られて初めて手の指から手の平と手の甲が黒く変色して動かない状態の女だけど生理と風邪で死んでたから１週間以上病院も行かず適当に添え木と包帯して酒呑んでる 殺られたのなら今書き込めないよね
ちなみに骨折だとパンパンに腫れるし、痛みは生理痛以上 どうせ変色っていっても軽く青アザできてるくらいだろ
本当にヤバい状態なら酒なんか飲んでられないし風邪ひいてようが生理だろうが病院行く
すぐに盛りたがる またアスコラルL買ってきた。これだけなんだよね効能効果に骨折痛と記載されてるのは。 肉離れしている部位を体重掛けて圧迫しても大丈夫？
殿筋を肉離れした人ってどうやって生活してるんだろう 臀筋の肉離れひどい腰痛みたいでなかなか治らないらしいけど うん、寝ているときでも少し姿勢が崩れると痛みが走る
このまま長引きそうで怖いわ 何しても体重掛かっちまうだろうが。一日中うつ伏せになってろと？
座ってもokなら相当楽になるんだがね >>714
そういうことじゃなくて、安静に以外に治療はないと医師などから言われたってこと？
安静以外にも物理的に治療あるじゃない？
整形外科を受診しても治療方針立てるでしょ？それを聞いているのだけど
肉離れ起こしても何もしないでここで聞いているだけ？ >>717
肉離れの物理的な治療ってなに？
それを711の時点でレスするのが普通のやり取りだと思うんだけど、なんでそんな勿体ぶってんの？ 股関節付近の大腿骨骨折から3ヶ月が経過しました
診察とリハビリの病院が別で、医師は「歩けるならもうリハビリ行かなくて大丈夫」との事でした
今は片足を若干庇う程度の歩行で、正座は問題なし、あぐらはゆっくりやらないと股関節が痛い程度です
本当にもうリハビリ行かなくて大丈夫なんですかね？ちなみに20代後半です >>720
足回りなら歩く事が一番効果的なリハビリ
特殊な道具でも使ってないなら時間の無駄 >>718
まあ、受診も何もしないで、ここで答えを探そうとしている捻くれ者なのはわかったよ 同じく担当医からはリハビリやめて良いよと言われたけど
会社から指示されて仕方なくリハビリ通ってる。
でもリハビリ通う事に意味ない事は無いよ。
通い続けた方が自分のためにはなると思う >>722
医師も同じように歩くのが一番と言っていました
>>724
ストレッチとかはサポートがあった方がやりやすいですしね
皆さんありがとうございました
もう少し考えて、リハビリの担当ともう一度相談してから決めたいと思います 習得して自宅で自分でやるとしても、やはり定期的に通って指導は受けたいね >>727
それそれｗ
自戒の意味も込めて療法士の指導は大事と思う >>719
筋肉用のテープなんてあるんだ
どの筋肉か分からないから難しそうだわ。やるなら医者に頼ることになりそう 何時痛めたのかも覚えてない
道路の凹みでやってしまった記憶が
ある足首の捻挫痛でなやんでいる
困ったことに痛みがあったり、無かったりを繰り返してる。
病院に行ってもレントゲンと湿布程度だろうし >>732
最初から決めつけて諦めていては何も始まらないよ。
自分も何度も足首捻挫して、長いことじくじくした痛みが取れなかったけど、
今腰痛で通っている整形で最後に捻挫した時に診てもらったら、以前捻挫した時の処置が悪くて
靭帯伸びていて、足首の骨の一部に骨棘が出来ていてそれが痛みの原因だったよ。
靭帯伸びているからその後も二回内反捻挫しているけど、自己処置で乗り越えられた。
今は普段からちょっとした段差でも避けて歩いているし、常に内反しないように靴から気をつけている。
一度整形でレントゲンを撮って、現在の状態の確認してみて。
痛みはまず鎮痛発布剤や塗布剤での対処療法と
整形外科でも理学療法士など資格者のいるところでストレッチやマッサージが必要だね。
テーピングやサポーターなどで普段の動きの矯正も痛みには効果があるよ。 ほんとリハビリ重視してる所のちゃんとした療法士凄いわ
その場でタオル一枚使って立ち方意識するだけで
ちゃんと立ってるつもりが立ててないのがはっきり自覚できたし
ちょっとずつ順番に直していく為のリハビリも理屈から説明してもらえるし
レントゲンとってギブスするだけの整形とかまじでいらんわ 上腕骨折後プレート入れて10日経ったけど90度しか曲がらん
リハビリで治るのかマジで不安 骨折で後遺症残った人いますか？
最初の治療の時に可動域が狭まるって言われてたけど、ここまでとは思ってなくて、夜寝るときとか色々考えてしまう 骨折したことないからなんとも言えんけど、10日目なら動かなくて当然じゃ？ >>736
どこの骨折でどう動かないとか書かないと
なに書いて良いか分からないよ >>735
俺は膝下の脛骨やって、半月板縫合もしたんだけど、3週間固定されてた後に毎週30度、60度ってリハビリで曲げられる量増えてきて今では150度まできた。リハビリでなんとかなるもんだ。 >>736
何ヵ月目でどこまで曲がる？
６ヶ月目で3分の2くらいまでしか曲がらない
>>739
そこまでどれくらいかかった？
俺は曲がりそうにないから交通事故の後遺障害申請してからなんとかするわ >>740
術後3週＋30度x5週なので2カ月かな？ 日中ずっと着けてられる膝サポーターってない？バンテリンでいい？
何かで負担掛かったのか、横になって膝を立てるだけで痺れちゃう >>742
軟性装具なら、アマゾンでいくらでも売ってあるぞ >>744
肌に着けるものだから中華製はちょっと
検索しても国産のものが埋もれちゃって困るわ バレリーナみたいな爪先立ちになって、そのまま足首をグルッと一回転ひねって捻挫と診断された
松葉杖は3ヶ月で外れ、固定のサポーターは朝から寝るまで毎日装着して
そのまま1年半経ったけどまだ痛い
1年経った頃、通院先の医者が「最初の処置が悪かったからまだ治らないんだわw」と言うので(その医者が処置したくせに。。)信用無くなって
セカンドオピニオンの医者に「こんなん固定してたら1週間で治るよ！」と言われて半年経った
次はMRI撮ってくれる病院探そうと思う
医者が信じられなくなって、そもそもこいつは捻挫なのかと疑心暗鬼になってきてる 一週間で治らない＝もっと厄介なヤツ
ってことじゃない？ 松葉杖３ヶ月でサポーターして２年以上とか普通に歩くだけでも本来使う筋肉とか全然使ってなさそう
もう一回ちゃんと歩行訓練のリハビリからやってくれそうかどうかも要チェックでな >>746
捻挫で松葉杖って靭帯損傷だったのでは？
なんにせよ、捻挫は運動療法併用しないとずっと不具合残るよ 踵骨骨折手術後から2週間
とりあえず退院です
アキレス腱伸びなくなってる 右腕の尺骨骨幹部骨折でギプス生活。
仕事も私生活も一変。
ストレス貯まるね。
辛いね。 足首骨折した
昔骨折した時はすぐガチガチのギブスしたけど今回まだ腫れてるからか全部を覆うものじゃないのをしてるんだけど
これはこのままなのかなそれとも腫れ引いたらガチガチのをするのかな
ガチガチのじゃないせいか足つかずに松葉杖で歩くように言われてるんだけど
これめっちゃくちゃ疲れるじゃないか･･･つらい 手術したからまた違うかもだが
術後シーネで2週間足つかずに松葉杖で過ごして
その後PTB装具ってのをつけて1カ月半くらい過ごしたよ
装具10万以上したけど…
労災だからまあ返ってきたんだけどさ 検索したら自分がしてるのもそのシーネというやつらしい
この後ガチガチにするのではなくそのままな可能性もあるのだな
ありがとう 自分は腫れが引くまでシーネで、腫れが引いてからガチガチのやつになった
どっちにしてもずーーーっと足はつけなくて辛かったよ 自分は最初シーネで手術したあとはシーネすらつけず包帯巻いとくだけだったな
ところで足首骨折で今は全荷重で松葉杖も使わなくてもいい許可出たんだけどプールで泳いでも大丈夫かな？
医者に確認するの忘れてた >>758
ガチガチになっても足つけないのか！
それはマジで大変だわ、、腕が大変だよね、、
一人暮らしなんだけどごみ捨てすら行けなさそうだし実家帰ろうかなぁ
一応ハンズフリー松葉杖というのをポチってはみた 膝折ったときは腿から足の甲までギブスだったから曲がらないし本当に大変だった
エレベーターなしのマンションの三階住みだったし中学生で元気だったからどうにかなったようなものだ
今は足首で私もギブスもシーネもないから痒くもならないしシャワーも大変だけどはいれるからまだまし
アイウォークフリーみたいな手が使えるギブスは便利だよね、そういうのないとお茶いれても運ぶことすらできない >>760
骨折の状況にもよるとは思うけど
なかなかギプスが取れなかったので、2ヶ月ちょいその状態
(自分>>245(370)です)
手が辛くて、スマートクラッチジーニアスという松葉杖をレンタルしてた
これでかなり移動がラクになって助かりました >>762
ググったらこれもよさそう！
ハンズフリー松葉杖(>>761さんが書いてくれたアイウォーク)が明日届く予定なものの
これだけだと不便な場面もありそうなので
スマートクラッチジーニアスもほしくなってしまった
結構外に出なきゃ行けないことが多いから手の痛み重要だよね
ここ読んでみてよかった >>763
実家に帰れるならそれを一番おすすめする
医者には
「とにかく最初の1ヶ月で、いかに浮腫ませないかが重要」
って言われた
とにかく安静にして、足の血行よくしないと治りが遅くなるよ
お大事にね ずっと内踝が痛かったけど、最近前部が痛くなってきたから湿布の貼り方を変えた。 事故して膝あたり骨折して数ヶ月なぜか爪先が痛いのはなぜか
全然治らない >>766
足の敏感な吹き出物を押すと背中までキーンとよくわからん痛みがくるのと一緒
体性体性反射 こちとら1年半が経過してもぜんぜん痛いのに
数ヶ月で完治なんてありえんだろ そんなに痛みって長引くんだ。ヒビとはいえ、俺も長引くのかなぁ >>767
本当に痛い
爪先じゃなくつま先だけどなぜか指の関節が痛い
>>768
指の関節曲げると痛い
ずっと体重かけずに地面に触れてなかったから関節が固くなってるのかと毎日動かしてるけど
数ヶ月動かしてなかっただけで相当時間かかるなと思った >>771
自分も足首痛めた後に足の親指の第一関節が痛くなったよ
そのことを医者に言うと「そんなとこ痛くなるなんて聞いたことないw」って一蹴されたけどね 身内で人工関節入れた人がいるんだけど、２ヶ月近く寝たきりだったのに、手術してすぐ歩くのがリハビリだからって退院→まだ浮腫がひどいし筋力落ちてるから松葉杖→リハビリしてくれませんかって聞いても、自分で歩くのが一番と言われてます。
本当にそれでいいのでしょうか。 歩いたほうがいいのは事実だけど、細かいアドバイスはほしいよね
リハビリに特化した整形外科でのセカンドオピニオンを検討してみては？ >>771
痛くない方の足で指をぎゅーっと握ると膝まで動くだろう？協調運動してるんだよ。
で、膝に負担のかかる力は痛みやらで抑制されるから指のほうも一部の筋肉しか使えない
やがて筋バランスがくずれ不調が出る。ただでさえ筋ポンプできなくて血流も悪い上だしな >>775
なるほど
>>772
この医者はなんだろうなw >>774
やはりそうですよね。
今も入れた方の足はついてはダメ。
で、松葉杖取れても自宅で歩いてリハビリしてね、だけなようです。
自分の足に戻すのも大変そうなのに、自己流でやっていいものかわからなくて。
他の病院に聞いてみます。ありがとうございます。 >>735ですがやっと手が顔に付きました
嬉しかったので報告します >>777
松葉杖ついたりしてた後はそれなりに普通に歩けてるように見えても
悪かった側の体幹から表層までいろんな筋肉が使われなくなってて適当に歩いてるだけじゃそれは中々改善しない
本人が動けてるつもりでいても実はまったく力が入ってない筋肉があったりして後々の腰痛とかの原因になる
きちんとリハビリしてくれる所なら理学療法士が一緒に改善していってくれるから
がんばって良い病院みつけてあげな だね
リハビリの大切さは整形外科医が一番良くわかっているはずなのねえ 733です。親切にありがとうございます。
少しお節介かなとか過保護かなとか思っていましたが、他にも腰痛の原因になるかもとかわからなかったことが知れて助かりました。
何度か先生に話しても、行っただけの物が得られるか？やれる事は少ない、受け入れる方が躊躇するのでは？ と言うだけです。
後ろめたいことがあるのかとかも思ったりしましたが、他に病院探そうと思います。 自分は負荷を逃がすのが得意らしくて
なんでこの運動でここの筋肉が使われないのか…
ってリハビリさん悩んでたな 人によって筋肉の付き方や普段の使い方が違ってたりするからなあ
言われるように形だけやるんじゃなくてどこの筋肉にどう効くのか自分でも意識しながらやらないとね 80歳の大腿骨頚部骨折の手術に4日かかると言われたけど普通なの？
調べてみたら同じ怪我した人はみんな当日か次の日に手術受けてるし
3日以上経ったらずっと治りにくくなって死亡率も上がるらしくて心配
入院先を決めた親戚は何も分かってないみたいで 手術ノルマの順番待ちに決まってるじゃないか
死亡率が上がろうが下がろうが病院の知ったこっちゃない
訴訟を受けて負けるくらいの問題じゃなきゃ急遽手術ノルマ変更などしない ギプス外した後二週間全く曲がらなかった小指が格段に曲がるようになった。
内部で癒着してたみたい。 スキーですねの骨両方折って先日半身麻酔で髄内釘の手術やってきたけど麻酔切れるとあんな痛いもんなんか
痛み止めも効かず一晩中泣き大騒ぎして迷惑をお掛けしました
でもあんなのは俺耐えられない >>787 痛くてよかったな、痛みなかったらそのまま下半身不随で二度と歩けなくなってた なぜ骨折で下肢の手術するとき半麻したら半身不随で歩けなくなる話に繋がるのか >>753
くやしいよ、バイクで転倒さえしなければ…
職を失った 俺はバイク乗ってて横から車に突っ込まれた
あきらかに向こう一時停止してない、こっち停止線なしの優先道路
それで10:0じゃないからな >>790
家族持ちがバイクから降りるのはそういう事があるからなんだよな
自分はまったく別件の労災で踵骨折ったけど復職できるかどうか >>787
足関節脱臼骨折でプレートとボルトを入れる手術をしたけど
麻酔が覚め始めてからの酷い痛みには参ったわ
人生で手術経験は２度ほどあったけどあんな激痛は初めてだったよ
あまりの痛みに一睡も出来なかったわ 年取ってからの骨折
なぜ転ぶ？ ＜ー それパーキンソン病だろ、あるいは銅が足りないのか？ なぜそこまで放っておいた？
骨折れた？ ＜ー それ骨粗鬆症 そして病院で点滴もいだりおむつとったり
向かいの患者が自分で尿管抜いたのあったわ
結石より痛いだろうにけろりとしてる 足を高く上げて歩かないと転びますよね
すり足は危険
つま先も上に向けて歩く 足首骨折で少し骨がズレてるんだけどどの程度手術なしでいけるんだろう
ちょっと捻挫しやすくなったり形悪いけどこのくらいなら手術しなくていいって言われたんだけど
捻挫しやすくなるって歩き方気をつければ平気だよね？ >>799
捻挫しやすいのに何もしないってのかいその医者は・・・
捻挫しやすいのは既に靭帯が伸びてゆるゆるだから
変な例えだけど、ゴムが伸びた靴下を履いていたら、ズルズル落ちてきて脱げたりして不快でしょ？
靴下なら新しいのに取り替えれば不快はないけど、伸びだ靭帯は手術しない伸びたのは戻らない
歩き方を気をつけるというのは歩いている時に常に意識するということ、スマホ歩きなんて以ての外だよ >>801
靭帯損傷後とかも再受傷しやすくなるわけだが
どこまでしてほしいのかね？
じいちゃんばあちゃんは転倒で骨折しやすくなってるけど
骨折予防の手術でもするのかね？ まぁそうは言ってもやれる事があるならやっておきたいだろうし
チューブトレーニングと足首でぐぐっとけばいいんじゃないかな >>787
私もスキーしてるけど、スネの骨が折れるとかあるんだね
力がかかったら板外れるから過大な力はかからない雰囲気だけど
ちなみにどういう状況で骨折れたんですか？ 転んで手ついて橈骨骨頭骨折しました
ギプス外れたらすぐ日常動作は元通り出来るでしょうか
リハビリはどれくらいの頻度で行くのでしょうか
経験者の方教えてください >>799
自分の場合、足首の少し上で腓骨が斜め方向に折れてたんだけど、レントゲン写真見ながら
「ちょっとでもずれてたら手術だけどギリギリかなあ」
って言われてギプス固定で治した
もう歩いたりするのは不自由なくなってるし外の見た目も何ともないけど、レントゲン見たら折れた所がぼこってなっててちょっと不細工
履く靴によってはまだ少し歩きづらかったりする
捻挫するような格好で骨折したんだけど、後で捻挫しやすくなるとかは何も言われなかった
医者によっても判断基準は違うのかなあ >>807
全く同じく捻挫のようにグキっとして骨折です
ギリギリ許容範囲と言われてギリギリなところに引っかかっていたんですが
予後良好の方の意見聞けてありがたいです
ギリギリ、、とは言ってもお互いのレントゲン見た訳では無いので同じくらいかわかりませんが
あとはもう先生を信じるしかないですよね
ありがとうございます えげつない低気圧のせいか髄内釘入ってたところがズクズク痛いわ 人が怪我したのを文字として見てるだけで痛めてる足首ザワザワしてきた。。 みんな足首痛めすぎだろ…自分も足首開放骨折だけどさ… ここ見てると足首の骨折多いのかと錯覚する
そんな俺も三果骨折 自分は捻挫の後遺症？でも大変なんだけど
骨折な後遺症は更に痛むんだろうな
YouTubeで見つけたリハビリを地味にやってるよ 踵骨骨折の手術から3週間なんだけどリンパ液の滲出が止まらん
血はでなくなったけど治り遅いなぁ
湿潤療法のテープ張ってその上から透明なテープ張ってるんだけどリンパ液吸ったゼリーがはみ出してくる
元々皮膚が使えるかどうかちょっと怪しかったらしいので皮膚はがれてるのかも
とりあえずはみ出てるとこに上から透明テープ追加張り。膿まなきゃいいんだけど。 透明テープ追加貼りじゃなくて湿潤療法テープ大きいのに張り替えて範囲広げたほうがよくない？ >>816
昨日先生に張り替えてもらったばっかり
週二回で予約制なのでどうしたもんか >>818
入院してた頃の張り替えタイミングからするともうちょい持ちそう どちらにしろ午前の診療のみで午後からは診療してないので、明日の朝様子見るよ
この調子で広がったら電話して行ってくる 俺は一回もいってない
一人でやれという感じ
よっぽどじゃないとやらない空気あった >>823
家でゆっくり湯船に浸かる方がよっぽど効くよと主治医から言われた 俺もカカトの骨折手術で大きく切り開いた
治りづらいんだよねえカカトの皮膚組織の傷は
でも俺の場合は術後3週間経ったら体液の染み出しはほとんど収まってたよ
カカトは折った直後よりも術後の痛みのほうがしんどい
術後1年半たった現在でも痛い ちなみに半年ほど前に再度に切り開いて抜釘済み
もらってきたチタンのプレートとボルトが渋い色でカッコイイ >>826
>>827
骨折してから手術まで４日開いたかな。皮膚がだめかも、って話はそれが影響してるみたい。
手術の痛みはほとんどなかった代わりに手術中の止血の影響で正座した後のような感覚が二日ほど
横になってるだけでも正座してるみたいなしびれる痛さだったよ
３日でなんとか抜けた。
一番痛かったのは落ちてすぐに撮ったレントゲンで「かかとを台につけて上につま先を立てる」
すこしでもいいから浮かさせてほしかった… あとまだ足おろしちゃだめなので、ほんとに歩けるようになるのか不安
筋伸ばしたりはもうしていいみたいなんだけど 半年先や1年先
カカトよりも足首や足の甲の痛みに悩まされると思う
歩き方が変になるから無事なほうの脚の膝や腰にも異常が出てくる
カカトの骨折（手術が要る複雑骨折）は本当に大変だよ 自分の場合は骨折から手術まで8日間でした
足がパンパンに膨れ上がってて腫れがある程度治るまで切開できなかったので やっぱ骨いじる手術ってどこでもクソ痛いんだね
抜釘の時も同じように痛いなら取らなくていいや 足首だけど折った後痛すぎて術後は全然痛くなかった
治療の関係上2カ月で１本だけ抜釘したけどそん時も全然痛くなかったな >>806
俺去年やった
ギブスで無くシーネって添え木みたいなやつで固定してた
固定してたのは3週間だった
思いの外動かなくなる
筋肉とか、スジとかが固まるんだか、癒着するんだか、とにかく手首が動かなかった
固定してない方が前後に90度動くとしたら、シーネ外した直後は10度ずつってところ
数日で30度ずつぐらいになった
2週間に1回程度のリハビリ。どう動かしていくのか教わりながら、朝から晩まで動かしてた
気にならなくなったのは2ヶ月ぐらい
四つん這いで体重かけても大丈夫になるには半年かかった
しかし俺は指は全然影響が出なかった
大変な人は指先に影響出てる人だってリハビリの人が言ってた
ギブスで固定してる時も、頻繁に指先を動かしてた方が良いよ 835です
ごめん、俺がやったのは橈骨遠位骨折だった
転んだのが原因でも場所違ってました 足首骨折で先週土曜にギブスして今なぜかゆるゆるで
さっきまた足首を捻ってしまって悶絶する痛みだったんだが(今は痛くない)
これ更に折れたりしてたらどうしよ
一応明日病院行く予定だけど、ギブスしててもこれって病院変えた方がいいのかな 腫れが引いたらギプスは合わなくなるってのはわかるだろ 腫れが引くまでシーネにしてて腫れが引いてからギブスにしたんだ 腫れもひくし足自体も痩せるからギブスはゆるくなるよね 足も痩せるのか
それでゆるゆるなら安心した
ただこのままだと中で動いて痛いからどちらにしても病院行かなきゃな
ありがとう 820です
更に1cm以上広がってきたので今日電話で臨時予約とって張りなおしてもらうわ
明日通院日なんだけどこれ全体はがれるほど広がる感じだ
主治医休みだけど入院中は病棟医がいつも張りなおしてて主治医は10秒診療だったし 張り替えでしたが明日から機械つけて浸出液吸うみたい
病棟でつけてるの見たことあるけど通院でも使えるのか？
念の為今月更新の契約全部済ませとこ 私も金曜日にこけて橈骨折れてました
ギプスの重みで肩と首腰が痛いです
そのせいで頭痛も
患部は何ともないのに
そのうち慣れるのか あと３週間強… 松葉杖でこけた
踵骨骨折しててつま先が今まで曲がってた方向に曲げると痛くなった… 843です
PICOつけられました
通院のままでよかった 1ヶ月前に上腕骨顆上骨骨折しました。現在肘が曲がってます。リハビリ行ってるけど。伸びる気がしない。。。これってほんまに伸びるのでしょうか？ 肩の亜脱臼って全治1ヵ月くらいですかね。
接骨院だと曖昧なことしか言ってくれなかった・・・
以前からボルダリングとか寝てるときとかに肩が外れるというかズレることがあり、痛みはありましたが体の向きとかを調節すると戻ったので特に脱臼とは思っていませんでした。
先日スポーツで転び、肩がズレ、いつも通り戻したあとも運動を続けたら徐々に痛みが増し、全く動かせなくなり、近所の接骨院で脱臼と診断されました。とりあえず固定！と言われ２週間経ち、動かさなければ痛くなくなりましたがもうしばらく固定させておくべきでしょうか スポーツやってる人って素直に整形に行かずに最初から接骨院とかに行っちゃう人多いのなんでだろ
自分ならレントゲンやエコーもなしで骨や靭帯の診断受けても安心できないけど 何度もやらかしているからじゃないの？
レントゲンで見なくてもだいたい想像つくから >>849
曲げる難しさに比べ何か持って歩けるようになれば嫌でも伸びるんじゃないかな 骨盤骨折と両足大腿骨骨折と頭部にも怪我をして入院しています。両足を牽引していて頭にも包帯とネット包帯をしてるような状況で人に見られたくない姿です。お見舞いを断るのもかどがたちそうで悩んでます。 >>853
俺、事故で救急病院でレントゲンとMRIされて打撲と診断されて
通院用整形外科でもレントゲンされて打撲と診断されて
1ヶ月経っても痛みが引かないばかりか指に痺れがでてきて
たまたま他の症状で行った他の病院の違う科で話してみたら
ならちょっとレントゲン撮ってみよか？と言われて救急や整形と違う角度で撮ったらバッチリ映ってて
整形外科に持っていったら「骨折に切り替えます」とか焦ってたわ
救急や整形の画像検査ってこんな適当なことやってるんだなと憤慨したわ 手術後の痛みは骨いじくった痛みなの？
それとも肉切った痛みなの？ >>856
普通に今は来てもらっても話もできないのでもう少しよくなったらお願いしますでいいと思うよ >>858
内部で炎症起こして腫れた痛みかな
ちなみに1年後に抜釘した時は、その日に歩けたほど痛くない 今日はかなり歩いたけど、湿布を昼間に張り替えたからなんとか最小限の痛みに治まったよ 昔骨折った時は骨折初日にギブスして1ヶ月そのままだったが(診察もなし)
今回はまずシーネして腫れが引いた4日後にギブスして2週間でギブスが取れた
その間週一レントゲン
同じ足首だが時代なのか医師なのかわからんが今回だいぶ楽でよかったわ 私も昔に膝の手術して今回足首で場所違うけど今と全然違うね
昔は荷重10キロからとかで全荷重になるまで1月以上かかったけど今回は最初から半分荷重で2週間で全荷重
入院できる期間短いから昔みたいだと大変だから助かった
医者は体重ほどほどにかけたほうが骨がつきやすいっていってた あーそうそう負荷って大事だよね
アイウォークフリーって慣れたら松葉杖よりはずっと楽だけど
患部に負荷がかからないから骨が戻りにくいらしいよ
実際使っていた人、歳のせいもあるだろうけどなかなか骨が戻らなかったとか スレ違いならすみません。
立った状態で左足のかかとだけ地面につけて脚をピンと伸ばすストレッチをするたび(下記URLの2番)、
足の甲のかかと側の辺りが痛みます。原因は思い当たらないのですが、捻挫なのでしょうか？ストレッチしなければ痛みは感じません。我慢できる痛みなら皆さんはほうっておきますか？
以下URLの2番と10番をすると痛くなります。
http://www.curves.co.jp/medical/stretch/ アイウォークは、絶対に下に着いちゃダメって言われてた期間のみ使うのが良さそうだね
しかしそれで25000は高い 手の人差し指に打ち身で骨にヒビが入ったかもって旦那に
とりあえずロキソニンテープを貼らせた。
ロキソニンテープは大きすぎるから大きさはハサミで切って調節した。
これで病院の開く時間まで保つと思う。
捻挫や骨折は放っておくと内出血による変色でグロくなるけど、湿布しておくと
腫れ方が全然違う。
自分の捻挫ときは湿布を貼った部位がくっきり四角く肌色のままではみ出したところが
紫色のきつい色に変色した
応急処置はマジ重要。 そういう思い込みでモーラステープ貼って光線過敏症おこしたりするんだよ
ロキソニンテープとの違いを知らないの多いし よく効くモーラステープには重大な副作用がある。
抗炎症作用、鎮痛作用を有するケトプロフェンって成分のせいで光線過敏症になるから
紫外線、特に太陽にあててはいけない。
貼るなら服の下になっている部位に限る。
ソースは登録販売者試験の過去問解説。光線過敏症まじやばい。
こないだ帰郷したとき手首に貼ってた母に口酸っぱくして説明してきた。 踵骨骨折手術から１カ月、今日から足裏に土ふまずの形した装具付けて部分荷重開始
…半分の荷重って、両足立ちで更に荷重を半分抜くのか、両足接地して松葉づえなしで立つ（歩かない）荷重のどっち？
とりあえず松葉づえなしで意識して骨折した側にも荷重かけた感じで立てた
さらに一ヶ月後の全荷重って完全に松葉づえなしの歩行なの？とすると負傷した片足で立てるのが全荷重だよなと思いつつ聞けなかった いつもの様に起きた朝なのに
今は足は固定と松葉杖無いと歩けない
情けないのと恥ずかしいのとモヤモヤした気持ちで
テレビも気晴らしにならない
明日はMRI検査だし、落ち込んでる >>873
了解です。
松葉杖使って同じ程度の荷重をかけつつ歩くようにしてみます
かなり楽に松葉づえ使えるようになりました
ただかばった使い方をしているのか変な筋がじきに痛み始めます。 MRIも撮らないで頑なに「ただの捻挫」と言い張る医者って何なんだよ。。
ただの捻挫なら早く治してよ
1年以上言われ続けて耳にタコできるわ 片腕の手の甲あたりを骨折しました。
最近ギブスを取り換えたんですが
その際、一番端のグーにした時に出るコブが
へこんでいました。他にも微妙に
骨が曲がってるように見えます
まだ骨は完全にくっついてませんが
あと二週間ギブス生活をしたら
元の通りに戻ってくれるでしょうか？
見るからに変形してしまうってこと
はないですかね？ もう一つ質問申し訳ないです
自分は風俗趣味なのですが
ギブスで治療を受けてる最中に
デリヘルを利用していいでしょうか？
ギブスの箇所は袋などでガードします。
医者の断りを入れずに黙ってデリヘル
を利用したりするのは違法にはならないでしょうか？ 違法にはならないでしょ
シャワー入れるなら、大丈夫では？
俺は、膝の靭帯再建の後、装具をつけたままデリの
オキニを呼んだが、大笑いされた。
まぁ悪くならなければいいのでは？ >>879
コブシまわりがまるーくなってるんでしょ？
安心していいよ。２，３か月したら片方と同じようにシャープにコブシでてくるから。
腫れで、太ってるぐらいに思えばいい。 >>881
時間いっぱいつかって入浴介助のみってできるかね…ふと思った。 嬢からしたら迷惑な話だよね
支えきれなくて転んだりしたりしたら、本人だけじゃなくて嬢も怪我する可能性あるのに 今日、整形外科最後の診察が終わりました。骨折から約1年。
1年前、病院の待合室から見えた桜が綺麗だったなぁ、と
ちょっとしんみりして書き込みを。
俺の担当医、年度末で今の病院を辞めるそうで。
次に何処へ行くとか聞かなかったけどこういう事よくあるのかな？
まだ若そうだし。 母が交通事故にあい、左足の腓骨を骨折しました
膝から足首までギブスをはめているのですが、下のズボンは裾の広いスウェット等がいいのでしょうか
同じような怪我をされた方、これがあると便利だったという物があれば教えてください >>890
脛骨骨折で膝から下をシーネ固定してたけど
ガウチョパンツとかユニクロのリラコで過ごしてた
患足側のズボンやパンツを引き上げるのに膝が曲がらないので、マジックハンドを使ってた
お大事に >>890
整形外科に膝の痛みとかで通っているおばちゃんがよく履いているスラックスに
内側の縫い目が細いファスナーになっていて、捲くらなくても膝まで出るのがあるよ >>890
自分は足首なので足の甲から脛までのギブスだけど
ゆるいレギンスをギブス側だけ膝までめくってた
もしくは、ワイドパンツというかガウチョ？を履いてた
どちらもユニクロ
それで靴下はギブスでもはけるという靴下をAmazonで買ってはいてた >>893
自分は骨折初日にシーネつけて、次の日腫れ確認に行って
その3日後ギブスつけて、その後1週間後と更に1週間後にいってギブス取ってサポーター買って
その1週間後と1週間後に見せて次は１ヶ月後と言われた
計8回かな
ちなみにリハビリなしだった >>895
ごめん踵骨骨折で手術したんだわ
今術後１か月とちょい、部分荷重。来月装具付き全荷重、３か月後には重作業ができるかどうか、って見通しなので頑張ってるんだが、
それもあとの経過観察ってどのくらいのペースなのかなぁ、って
人によっては半年～１年後にプレート抜く再手術になる人もいるみたいだし >>890
私は足首骨折を手術で膝下までのシーネだったけどズボンは脱ぎ履きが大変だったからスウェット生地でウエストゴムのロングスカートとレッグウォーマー、患側は毛布ソックスってやつ履いて健康な側の足は靴下で滑るの怖いから寒いけど裸足
パジャマもロングワンピースを通販で買った >>893
まだ通院中で回数未定だけど骨折して救急車で搬送、翌日入院して手術二週間弱でシーネなしで退院（術後翌日から退院全日まで毎日リハビリ）、2週間後（骨折から1月後）レントゲンとって半荷重、2週間後にレントゲンとって松葉杖はずれる予定、リハにちからいれてる病院だから毎回リハビリあり
1年後に入れてるプレートと針金抜く予定 レスくれた皆さんありがとうございます
ガウチョパンツやリラコ、ユニクロで見てきます
脱ぎ履きが大変そうなので、ファスナーのも探してみます
身長が148と小柄で、事故に遭った日に病院で着ていた入院着？の裾を踏んで転びそうになっていて怖かったので…
カバーみたいなやつはシーネっていうんですね、母もそれでした
ありがとうございました 両膝骨折、ふた昔前の治療方法で両足とも、膝を伸ばす事が出来ないほど、太ももが筋力低下の状態
になった。それでも当時の担当だったナンチャッテ医師は「仕事してたら治る」って言い張ってた。
結局、後遺症が残ったけど日常生活動作は出来るから障害者認定されず。 >>901
商品名は膝リハビリズボン、みたいです
ググレばいろいろありました 自衛隊病院が近くにある整形外科は「自衛隊病院の元医官」っていう地雷が潜んでるから
注意が必要です。 >>898
そうなのか、リハなければ通院自体もなくなるのかな
うちんとこリハは各自って感じ
松葉づえについてはなんともだけど全荷重は半荷重の一ヶ月後の予告
今日も立つ様子見られたぐらい
プレートは入れたままにする予定と聞いてる >>905
この病院は整形外科の通院なくてもリハだけの通院してる人もいて、母が腕折ったときは6週間くらい週に3回リハビリ通院してました
私は今日松葉杖はずれてリハビリもして次は2ヶ月後 >>904
触診でいじめのように骨折部を押さえてきそう 三週間前に腓骨を骨折
レントゲンみたらひびが入ってたんだけど2週間後にさらにひびが大きくなっていると医者から指摘
最初は1ヶ月後には歩けるとは言ってたが、今の状態だと無理じゃないかと言われた。
やっぱり最初怪我した頃にどこにも出歩かず足を上げて寝てる方が治りが早いのかな >>909
RICE処置と安静(無理しない生活)超重要 >>910
やっぱりそうですか。土日は家でほぼ寝ているんですが、平日は仕事していて
デスクワークなんですが帰る頃には足がパンパンになってます >>910
RICE処置は受傷後すぐの応急処置なんだから
挙上とか圧迫とか病院行った翌日以降にやっても意味ねーぞ
挙上とか圧迫が必要なくらい内出血が止まらないなら病院が処置するし 足骨折なんですが、足むくんで紫イモみたいな色なのはそんなものですか？
ときどき冷やした方がいいんでしょうか >>913 そんなもん、しばらくしたらきれいさっぱり消えるから気にすんな、って医者に言われたな
浮腫むのは足が下にあるから、血がたまっていく
何もしていないなら、足を高く上げた状態で寝転がってるほうがいい
座ってるだけでも浮腫んでくるし
夜寝るときも、足を高くして寝たほうがいいぞ >>914
ありがとうございます
母なんですけど、足がパンパンだわ紫だわで心配でした
寝るか座るかの状態なので、寝るときは足を高くするようにします 先週ばーちゃんが骨折した足がえげつない色なんですが、こんななるんでしょうか
グロいです、ごめんなさい
https://i.imgur.com/CENHNxh.jpg >>916
内出血はこんなもん もっと全体紫パンパンにもなる
指が紫パンパンなった時はビビったが3日で元の色に戻った時は体ってすげーとおもた >>915
おいおい、病院に連れてけるのか？
お年寄りなら救急病院に電話して相談した方が良いぞ 普通なんですね、安心しました
痛みはないようですが足が重いと言っており、人生で目にしたことのない色と浮腫みがヤバイのではないかと心配になりました
>>919
年は63です
病院は、骨折したのが18日で、19日、21日にも看てもらい、次は火曜に来るように言われています 骨折箇所から離れている指先までドス黒くなるよ
でも綺麗に治る むくみは手術後の方がハンパなかった
手がドラえもんになったぜ >>924
わかる
指で押した感覚が低反発マットレスみたいになった >>881
経験談ありがとうございました。参考になりました
違法にならないのならよかったです
ですが、自分の場合は足でなく、利き手の手のひらなので
さすがに手間かかりそうですね。残念ですが治るまで
我慢しようと思います
>>882
ありがとうございます
それを聞いて安心しました。
そうです。コブシの所が丸く少し下がっています
ギブス取り換えの時自分の
拳を見てかなりショックでしたが
希望がまだありそうでよかったです
２、３か月後まで様子を見てみます 手術後はむくみもあったがそれ以上に鬱血が大変だったなあ
足下げると痛いこと痛いこと 骨折から５カ月、ずいぶんとよくはなったが、先日の冷え込みでシクシクと痛みが
で、かばって歩いていたのか、逆側の足に疲労がたまった感じで間接？筋？が痛い
もうナニコレだよ、、、 足なんだけど、完全に違和感なくなるのって年単位かかるのかなあ 俺も膝で半年だけど歩くのだけならだいたい普通
走ってみると痛い >>933
足首の骨折から2年経つが未だに違和感あるわ… 背中うって右肩甲骨を骨折してから左向きにしか寝られないので
体の中心がずれて足首や股関節をよく痛めるようになった うつ伏せ寝は無理？
これもそのうち偏っていくんだが >>935
自分も2年で足首が絞めつけられてる感じ
まあ、意識しないと忘れるようになっただけまし
>>936
1年以上経ってるの？
長い目で見ないと気が滅入るよ 11月に左の高原骨折(腓骨脛骨近位端骨折)をした、
昨晩から鈍痛が止まらない。
熱も持ってるし、、
何かしちゃったかなぁ 何年も前の怪我が痛んだりするし、去年の骨折ならまだ痛いさ >>941
そうかぁ。ありがとう。
病院行くまでもないなぁ、と思って
処方された坐薬でしのいでる。
仕事も休んで家でおとなしくしてる。 １０日ほど前転倒して、前のめりで両腕を激しく床に打ち付けた。
上腕と両親指がズキズキ疼痛が激しいのでレントゲンとったら
骨折は無し、打撲との診断
３日間寝込んだ後に、今ではズキズキと筋肉の痛みはほぼ治って日常生活はできるが、
神経痛のように皮膚の表面が痛くて、親指に水がかかるとヒーッという痛みだ。（お湯は平気）
このビリビリした痛みは時間経過で治るかな？ 温度差より湿度の不快感と低気圧のなんかよくわからん気怠さが辛い 小指骨折したけど関節もやってるみたい。
ギブスしてもう一か月になるけど、関節もやっちゃうと
やっぱり普通の骨折より長引くのかな。未だ痛みと違和感が残る 手の小指を骨折して2ヶ月、まだプラプラしててタオルなんかが引っ掛かるとズキッと痛む
動かなくなるからと言われて固定はもうしてない
もう湿布は貼らないでとも言われたけど長引いてるのか不安になってきた
リハビリについてはまだなにも言われなかったけど動かしたほうがいいのかな
熱感はあるから湿布貼りたいけどよくないのかあ 松葉づえなしで歩くの二週間後って言われてるけど実はもう歩いてる
ていうか今日の通院の時「歩ける？」って聞かれて「歩けます」って答えちゃった >>950
クリニカルパスを上回れるのすごいね
現在1/2荷重だけど予定通りにこなしていくので精一杯
２週間後には全荷重で職場復帰予定、通勤電車に耐えられるかが心配 上腕近位端骨折して３週間たった、少しづつ振り子運動とかしてるけど服の袖は通さず過ごしてる
ネットで肩や腕を上げずに着られそうな服をさがしてみたけど
シャツやパジャマぐらいしか見つからない >>951
さすがに家の中で歩くのに松葉づえなしというぐらい
でも両手使えるのってほんといい
コンビニはさすがに片方だけ松葉づえして半荷重で行くよ
今日は医者から公認出たので水槽水がえしたよ >>952
前ボタンの老人介護用のシャツ売ってますよおいらダイエーで買った。 >>952
振り子からなんだよね。２年前にやりました。 952です
皆さん、ありがとうございます
肌着やパジャマならみつかるんですが、外出着はシニア用になってしまいますね
もう少し探してみます >>952
同じく上腕骨近位で50日目です。
振り子するってことは固定外せて肘伸ばせる？
腕をぶらーんて下ろしたままなら、くぐりの方が着やすくなるよ。 >>960
風呂で転倒して脛骨高原骨折
30代なのに理由が高齢者すぎるw 古い風呂は危険だ
尾てい骨打って仙骨曲がってしばらくまともに歩けなくなった >>959
固定外して肘は伸ばせます
ぶらーんて下ろしたまま着てみます、ありがとう
私も風呂で滑って前に倒れ、手をつき骨折しました >>960
床に敷いてたマットで滑って転倒して足首骨折、年寄りみたいだよねwアラフィフです >>960
濡れてるグレーチングで、ヒールで滑って転倒して外果骨折の同じくアラフィフです 柔道で膝の靭帯切って皿割って、仕事で徹夜明けに階段踏み外して足首捻挫して、それらが全て右脚の25歳女
天気予報より正確に雨の予知ができるようになりましたわ >>960
転んで手首の所を橈骨遠位骨折ってのをやった
男50台。骨密度の測定したら 90才相当でショック >>960
親父の理不尽な行動や言動に腹が立ち
地面を思い切り拳で叩いた。
その際は全く痛くなかったが、トイレに行って用を足してたら
ズキズキと痛み出したので、右手を見たらめちゃくちゃ腫れて
病院に行ったら小指を骨折して関節がぐちゃぐちゃになっている
とレントゲンを見せられた。
骨折は大したことないが、なるまでの過程が幼稚で我ながら恥ずかしい 第２中足骨疲労骨折
１月１４日長時間運転後から右足の甲が痛みを伴い赤く腫れ、尿酸値正常で経過観察するも改善せず、３月１４日にレントゲン撮影。３月２８日に運転後再び赤くなり痛み。因みに以前から人
差し指の爪が割れる。 第２中足骨疲労骨折
１月１４日長時間運転後から右足の甲が痛みを伴い赤く腫れ、尿酸値正常で経過観察するも改善せず、３月１４日にレントゲン撮影。３月２８日に運転後再び赤くなり痛み。因みに以前から人
差し指の爪が割れる。 行軍骨折というらしい。激しい運動しましたか？と問診されたがスポーツしてない。なお、２年前に左側大腿骨頭壊死症の既往あり。左足庇って右足疲労骨折することあるのでしょうか？ 脚の筋肉が凝り固まってるとか？
使い過ぎで起きるらしいけど >>970
これ自分もやってしまったわ
上司に死ね言われて腹立って台車蹴ったら足の指折れた
当たったらあかんなぁと思ったよ >>970
＞骨折は大したことないが
甘いよ。関節のところ折れてたら、癒着して変形したままだぞ 爪が割れる時点で栄養が行き渡ってないのがわかる
メンテが間に合わないビルはどうなるか、わかるね？ >>960
二輪で左カーブ転倒、上腕骨近位端骨折、肩骨折
後遺障害、プレート除去手術後激痛、鈍痛ありです。 >>960
小雨の日、自転車で転倒
腓骨脛骨近位端骨折
総腓骨神経麻痺のおまけつき。
39ちゃい！！ 指の骨折は元の握力に戻るまで相当時間かかりそう
仕事でまともに物持てるまでに3ヶ月はかかりそうだし禿げそう >>975
同じ人がいた。これからはむやみにモノに当たらない方がいいね
>>976
今丁度ギブスが取れた所だけど微妙に手が変形しててへこんでる・・・・ >>980
970です。次スレ立てたんですが、５ちゃんでスレ立てたのは
初めてなのでちゃんと立ったか不安です。
立てたスレに間違った箇所はないでしょうか？ スレ立てありがとう！
【整形外科】骨折・捻挫・脱臼・打撲総合 part26
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1554303049/
>>983
ちらっと見た限りでは大丈夫そうですよー >>984
確認ありがとうございます。
よかったです。安心しました。 >>979
同じくチャリでこけて年齢も同じ(*_*) チャリこわいなあ
チャリの母親が1000のバイクとぶつかって腓骨骨折のみだったのは軽傷なんかな
バイクの兄ちゃんが謝罪に来たとき、自分はほぼ止まってたと言ってたが、母親が言うにはすげー勢いで突っ込んできたそう
何が正しいか知らんが、すげー勢いなら死んでただろうし、何にせよ無事でよかったわ >>982
でも親父さん殴らなかったのは偉いわ。程々に発散させてね
つーか流し読みして一読目は親父さん殴って自分だけ骨折したのかと思って2度見したw 一週間後ぐらいから松葉づえなしの予定
まだ家の中ぐらいの距離じゃないとしんどいな
天気いい日に片松葉づえでコンビニ行ったりはしてる
階段の上り下りが松葉づえなしに普通にできるようになった
ただ朝痛いんだよなぁ。日中あんまり痛まないのに 朝痛いのわかる
自分の場合は浮腫防止で明日高くして寝てたけどむしろそれで踵からの圧がかかってしまって痛いぽかた
>>989も原因わかるといいね >>990
まだ浮腫んでるのがなぁ
痛くてもある程度歩行すると楽になってくる
しかし同じ踵骨骨折で手術した同室の人がもう普通に歩いて通院してるのを見るとねぇ こんなことで！？ってので折れるんだな
人間って意外と脆い 足首三課骨折で手術で半年経って
重いもの持てるし走ることも出来るけど
朝ってか寝っ転がった後に起きてしばらくが痛いよ
あとはほとんど痛まなかったけどかなり捻ったせいでまた腓骨がちょっと軋む
ちな0.4トンに蹴られて折りました わかるわかりすぎる
初めての骨折は車が軽く当たって痛くもなくて腫れもしなかったから驚いた
２回目は軽くぐぎっとしてただの捻挫だと思ったら折れてた 総合スレのはずだが骨折報告ばかりだな
それだけ多いんだろう 脱臼や打撲でスレをわざわざ覗くような不安になったりはしないんじゃない？ 前スレでは捻挫で書き込みしたけど、先月打撲したところが浮腫んで来たので再びやって来たけど、色々調べて水がたまっているらしいなと思って今ROMってるだけ 水溜まったら注射で抜くんだっけ？
骨折と違って放置して治るより放置したら水増えるだろうから大変だろうな
お大事にしてください 水が貯まってるほうが治す過程で都合がいいんじゃないのか？
曲げられないから傷める曲げ方にならないし
内部の液が多いということは栄養の拡散が多いし
痛くて動けないから再受傷しにくいし このスレッドは１０００を超えました。
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