睡眠導入剤を飲んで、3年くらいになる。
仕事がある平日は1錠ですぐ寝れる。
休日は2錠飲んでも、寝るのはすぐだけど、睡眠の質が悪く、朝平日より早く目覚めて、寝不足になる。だから休日はいつも寝不足でしんどい。
なんで休日だけこんな状態になるんだろう。
似た状態の人いますか？