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SIBO(小腸内細菌増殖症)について語るスレ
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0001病弱名無しさん
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2018/10/03(水) 22:00:16.62ID:4iFjs3i40
低FODMAP食辛過ぎワロタ
0097病弱名無しさん
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2019/08/28(水) 09:58:46.19ID:EAsaMXCx0
SIBOとかFODMAP とか江田さんの発言ばかりだよね。
ヨーグルトや豆腐が合わない便秘型だから低FODMAP やってみようと思ったけど江田さんがすごく太ってて健康そうに見えなくて信じきれない
0100病弱名無しさん
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2019/09/13(金) 14:13:38.55ID:+1unFDJ20
wniの鈴木里奈の脇くっさ
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　 　 　 　 | 　 　 ,.' 　i､　 　　 |}
　　　　　　　', 　 　 ,`ｰ'ﾞ､_　 　 l
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0103病弱名無しさん
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2019/10/31(木) 14:09:11.38ID:yA/t5u9q0
コーヒー飲んだら30分以内には腹痛と下痢になる小腸が原因と思うけどSIBOだろうか
0105病弱名無しさん
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2019/11/09(土) 23:19:30.57ID:AqO7OGHl0
便通は普通なのに毎日毎日腹が張ってたまらない
病院行ってみたらレントゲン撮られて小腸がガスでパンパンだった
医者は「なんじゃこりゃ」と「ごめん、なんでこんなに小腸にガスがあるのかわからない」の繰り返しだった
ひとまず大建中湯、パントシン、カマグなどイレウスかよという処方で様子見。
小腸ガスというワードで個人的に調べてみるとこの病名に行き着いた
病院行くまではIBSかと思ってたけどいまいちピンと来ず
しかしこの病名の症状は割とドンピシャで「これだ！」って感じ
さて、これを次回受診時どう伝えるか…
0107病弱名無しさん
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2019/11/09(土) 23:36:03.74ID:Bv4Uk6hr0
>>105
症状説明するの難しくありませんでした？
だいたい胃が張ってるのを勘違いしてると思われて
胃に内視鏡入れて異常なし経過観察という落ち

小腸までちゃんと見てくれたのはいい先生だ
でもさらに一歩進んでSIBOという症例を提唱してる先生がいて云々を伝えるのは更にハードルが高くて気が遠くなりそう
0108病弱名無しさん
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2019/11/10(日) 08:04:44.43ID:IcIZTmME0
>>107
自分の場合ゲップが一日中止まらないんだけど、それを言うと胃カメラ飲まされるからそれは言わなかったんだ
だからカメラされなくて済んだのかも。というか胃カメラは別の病院で散々やったから胃に異常がないのは確認済
みぞおちから恥骨の上まで全てが張って辛いと言ったら仰向けでお腹見られて「全然張ってないよ」なんて言われたけど、ちょっとでも抑えると異常に痛がるもんだから「張ってないと思うけどあなたが張ってるって言うなら調べましょう」って感じで検査されたんだ
ヒョロガリだから少々腹が出たところで他人からすれば普通に見えるんだろうね
しかし自分でもまさか小腸のガスだとは思わなかった。大腸だとばかり…
というわけで、仰る通り説明は難しかった。信じてもらえなかったって感じ。
もちろん処方は一ミリも効いてないんだけど、これってやっぱりSIBOで確定ですかね？
0109病弱名無しさん
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2019/11/11(月) 23:47:38.72ID:qBwgXrav0
寝ると鼓動酷くなるの俺だけ？
明らかに腸がめちゃくちゃ動き出して眠れなくなる
0110病弱名無しさん
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2019/11/13(水) 02:10:14.54ID:xTlpx8dT0
>>109
大きいクッションに寄りかかるようにして寝たらお腹おとなしいままで眠れた。
介護ベッドとかで上半身起き上げられるやつあるじゃない？あれの低めの角度な感じになるように。
0111病弱名無しさん
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2019/11/29(金) 22:19:20.39ID:0RLGkSoO0
よく胃から下のおなか全体が妊婦のように膨れ上がるし、痛苦しいし、
排便後にも腹痛あるし、ＳＩＢＯの本読んで、これだ！って感じでＳＩＢＯを確信してるけど
ＳＩＢＯの確定診断できる呼気検査受けられる病院が近くにない　ちなみに千葉県
江田先生の病院は栃木だし　
毎日毎日おなか痛いし倦怠感もあるしとても栃木まで行く自信ない

少し前にアイハーブでベルベリンサプリ買って飲むようになったら胃と腸に
ガスがたまって痛苦しい症状がマシになったけど　
オレガノとかも試してみようかな
0112病弱名無しさん
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2019/11/29(金) 23:06:40.55ID:/THIHx3c0
車で思い切って行けば案外行けるから頑張ってみて
栃木県でももう少し上の方にいるけど茂原辺りまで下道でも片道3時間くらいでよく行ってる
この辛い症状にケリをつけると思えば体も動くと思う
0113病弱名無しさん
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2019/12/07(土) 15:56:26.56ID:ZibLuRhz0
今月から膨満感が酷いんだが最近食えるようになった納豆が原因の可能性あるのか
迂闊にヨーグルトやキムチも食えんな
0116病弱名無しさん
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2019/12/11(水) 15:54:33.58ID:Qk5j/eqM0
発酵食品てSIBOに限って言えば、発酵させて作った食品というより、腸内で発酵を起こす引き金になる食品だよね
0117病弱名無しさん
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2019/12/11(水) 16:06:47.85ID:fyi5iZYC0
高フォドマップ食品、発酵性の糖を含む食品ですね
でもまあいずれにせよ発酵食品もほぼ全てアウトなんで発酵食品＝危ないて認識でもいいんでは
0118病弱名無しさん
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2019/12/11(水) 17:08:02.71ID:Qk5j/eqM0
ただでさえ食べられる物が極端に減るからそんな大雑把に排除するのはどうかと思うけど、まずは厳密に低fodmap期間を設けてみようという人には楽かもね
0119病弱名無しさん
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2019/12/12(木) 01:58:15.16ID:erwHYbDe0
ご飯は低FODMAPに入ってるけどSIBOの基本的な食事が高脂質低炭水化物ならご飯ダメになるのかな？
実際一年くらい低FODMAPでやってて確かにガスは減ったけどそれでも完璧ではなかった
米断食して高脂質オンリーにすればまた効果出るんだろうか
0120病弱名無しさん
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2019/12/13(金) 19:30:42.43ID:v3m8YZdW0
>>114
乳酸菌によるプロバイオティクスが有効って書いてあるけどいきなりプロバイオしてええんか…？逆に悪化しない？
0121病弱名無しさん
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2019/12/13(金) 19:33:08.47ID:tonCRzQZ0
合うやつじゃないと死ぬほど逆効果
ソースは俺
そもそも合うやつ見つけるの大変そう
0122病弱名無しさん
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2019/12/14(土) 14:34:05.40ID:pXaBWM7V0
>>114 逆流性食道炎になって長い間、まさにＰＰＩのみ続けてた

まんまとＳＩＢＯになった
0124病弱名無しさん
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2019/12/15(日) 12:26:31.39ID:IQxqRmMP0
もずくが良いと書いてるサイトもあれば絶対ダメと書いてるサイトもある
オートミールも低フォドマップで良いという一方食物繊維が多いので駄目というのも
つらい
0125病弱名無しさん
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2019/12/15(日) 16:52:47.55ID:M2Y5HqRD0
イメージ的には低FODMAPでも胃でドロドロにならない物は小腸から大腸に移動するのに時間がかかりすぎて悪さしているような気がする。
低FODMAPといえどもよく煮たり柔らかくしてよく噛んでっていうのが大事かも
0126病弱名無しさん
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2019/12/15(日) 17:16:07.51ID:JMBzTo8z0
お粥がお腹に優しいというのもそういうイメージによるもんだろな
0127病弱名無しさん
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2019/12/16(月) 04:50:26.09ID:y47Z7Z/Y0
毎食後新ビオフェルミンS飲んでたがそれなのかな原因
そういう体質だったのか俺が
ちな毎食後3錠
今は飲んでない
0128病弱名無しさん
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2019/12/20(金) 03:10:11.04ID:5xpWTMvk0
菌が減ったらプロバイオティクスしろって色んなサイトに載ってるけど、減ったタイミングがわからん
0130病弱名無しさん
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2019/12/20(金) 07:04:15.08ID:GqHRySv70
フラジールとかも飲む期間二週間じゃなかったっけ？
0134病弱名無しさん
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2019/12/21(土) 22:25:07.12ID:mNvOysq/0
サトウキビアルコールって低フォドマップに当たりますかね？
0135病弱名無しさん
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2019/12/22(日) 04:56:24.22ID:3RMV+B230
siboの人間が便通良くするってどうすりゃいいんだ。
siboだから便通が整わないのに便通が整わないうちは除菌やら何やらしちゃいけないって、詰んでるやんけ
0136病弱名無しさん
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2019/12/22(日) 07:00:40.27ID:kgKwe5CL0
基本シーボの人は便通よいはずですよ
よいっていっても、便がよくでるというだけで下痢や腹痛とセットですが

便通が整わないうちに除菌は駄目っていうのは聞いたことがないな
どういう理屈でだろう
0137病弱名無しさん
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2019/12/22(日) 08:02:51.78ID:wSJrkloO0
菌を殺した時のダイオフで毒素がばら撒かれるけど、便秘だとその毒素がいつまで経っても排出されずにダイオフ症状がループして続くって聞いたが…
0138病弱名無しさん
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2019/12/22(日) 10:33:46.60ID:kgKwe5CL0
あーなるほど
じゃあ除菌期はあえて糖質制限&高フォドマップでバンバン便出して
除菌が済んだら、低フォドマップって流れがいいのかもね
0141病弱名無しさん
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2019/12/22(日) 13:36:31.81ID:+O9hOVIw0
便移植ってSIBOにも有効なの？
やってる所も限られてるからなかなかハードル高いよね
0144病弱名無しさん
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2019/12/22(日) 23:11:40.14ID:+O9hOVIw0
野菜はまだいいやん美味しいし
タジン鍋使うと簡単でいい
0145病弱名無しさん
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2019/12/23(月) 06:10:43.31ID:QNbCHYYt0
食物繊維良くないつっーけど摂るしかないかー
0146病弱名無しさん
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2019/12/23(月) 06:30:10.91ID:XNhiEF1d0
除菌シーズンだけとればいいんじゃない？
ダイオフが気になるなら
0147病弱名無しさん
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2019/12/23(月) 06:35:38.19ID:QNbCHYYt0
いややったダメだよな
野菜だめ、プロバイオティクスもだめ、便秘薬もあんま効かん、どないすりゃええねん
0148病弱名無しさん
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2019/12/23(月) 06:54:57.71ID:XNhiEF1d0
だからダイオフ気になるなら除菌するときだけとれば解決じゃない
0150病弱名無しさん
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2019/12/23(月) 07:37:22.76ID:4d/y7naY0
>>139
SIBOの便秘版というかSIBOとIBS便秘の複合型って感じじゃない？
0153病弱名無しさん
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2019/12/24(火) 17:50:17.63ID:yPq3d1JE0
時々１日２、３回、腹の右下でボコボコってなってそれが上、上部右から左、左下へとものすごい速さで伝わっていって(５ー１０秒くらい)
最後ブボッておならが出るんだけど、
これってなんですか
僕だけですか
これが起きるとそれまでなかなか出ないでたまってたおならが一緒に一気に出る感じなんですが
0154病弱名無しさん
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2019/12/25(水) 01:48:04.92ID:WLBZ7QFf0
>>153
私は子供の頃からずっと屁ってそういうもんだと思ってた
0155病弱名無しさん
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2019/12/25(水) 04:29:42.45ID:TUS2fakS0
>>154
そうですか
僕は最近突然なんです
勢いがゴボボボっと異常で怖いです
前は地味に肛門のとこだけでプッて感じでした
0158病弱名無しさん
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2019/12/29(日) 20:52:39.89ID:5VNnGQdF0
>>46
リンゴ バツなのか
バナナは？
0159病弱名無しさん
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2019/12/30(月) 18:11:32.26ID:7kH3eDog0
>>157
その押してるとこって小腸と大腸の繋ぎ目だよね？
腹が張ってくるとそこがボコボコしだすから自然にそこ押したり揉んだりしてた。
ずーーっとやってると効果あるよ。
ゆるくなるというより動き出してくれる。
0160病弱名無しさん
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2020/01/02(木) 00:02:08.21ID:ZCuxuL3t0
寝転んでそこ押すと結構痛いのね
ガスが溜まってるせいかな？
0161病弱名無しさん
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2020/01/02(木) 00:02:41.67ID:UvhDzRQZ0
>>153 私はこの体質になってから、ときどき左の脇腹に空気がたまって
おなかに力いれてふくらましたりへこませたりするときに、ゲコゲコいう
医者に質問してみたことあるけど「・・・たまにそういう人いるんだよね、
過敏性腸症候群の一種・・・」で片づけられた

ちなみに、私の場合、左わき腹がぐるぐる、ゲコゲコいうときは
最終的におならではなくゲップになって、ゲップがでるとスッキリして
一旦落ち着く
腸の横行結腸から下降結腸に行く曲がり角のところに空気が
たまっているのかと思ってたけど、げっぷがでてすっきりするってことは
腸じゃなくて胃の左下に空気たまってるのかも

でもとりあえず不快なんだよね
0162病弱名無しさん
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2020/01/02(木) 13:19:13.12ID:9h5pnuDn0
大腸カメラしてきた
カメラの直前でもお腹パンパン
腹の張りは便のせいではなかったってことかな
そして大腸カメラしても腹の張りは全く変わらず
siboじゃないのかな
とにかくQOLが下がって辛い
一日中お腹がいっぱいお腹がパンパン
食わなきゃいい話だけど腹は減る
集まりとかで自分だけちょびーっとしか食べないのも気がひける
食べたくないのにレストランとか行くのがそもそも辛い
0163病弱名無しさん
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2020/01/02(木) 14:31:50.86ID:ZCuxuL3t0
ガスでパンパンになって勝手に漏れることはある？
0164病弱名無しさん
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2020/01/03(金) 02:23:14.51ID:Qj1H0aCO0
黒酢とリンゴ酢をブレンドしてお茶で薄めて毎食飲んでるとなんだか調子良い気がする。殺菌効果半端ないからか俺の頭が単純でプラセボ
効果かも知れないが。
0166病弱名無しさん
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2020/01/03(金) 20:51:42.36ID:tqqh70zF0
>>165
羨ましい…ガスパンパンじゃないのに勝手に漏れてるよ
いやパンパンなのも本当に辛いから羨ましいってのはアレだけど
0167病弱名無しさん
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2020/01/08(水) 12:06:18.81ID:2SLsFP4x0
オレガノオイルでガスが減った方いますか？
0168病弱名無しさん
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2020/01/08(水) 15:40:35.94ID:Yodk9uZe0
>>167
ゲップはなくなったけど腹のガス具合は変わらなかった。
0169病弱名無しさん
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2020/01/08(水) 19:49:59.33ID:eGUsDnWd0
ここにいる人でガスはそんなに苦しいほど貯まらないけど漏れるのだけ止まらない人とかいる？
0170病弱名無しさん
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2020/01/16(木) 23:19:55.98ID:oCrH57AD0
sibo状態でも使えるプロバイオティクスってないものか…(´；ω；`)
0171病弱名無しさん
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2020/01/17(金) 00:13:31.51ID:TEphpnbD0
あんだけ数ある中から自分に合った物探すとか結構至難の技だよね…
0172病弱名無しさん
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2020/01/17(金) 13:25:19.77ID:47rbNqtP0
SIBOってこういう下腹部ぽっこりで痛くなるのでしょ
https://www.cosmopolitan.com/jp/beauty-fashion/health/a18191612/michelle-middleton-shows-how-severe-and-life-affecting-bloating-can-be/

ここ
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/body/1574687187/
みたいな屁がもれて他人に嫌われて困るとかの精神科の放屁自臭恐怖症と一緒にされると問題だよね
でもこのレベルの町医者が多いかもね
死ぬわけじゃないし相手にしてられないって感じの医者
下手すると死ぬ可能性もある少なくともアトピーレベルで問題なのにな
なんだかなあ
0173病弱名無しさん
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2020/01/17(金) 13:37:40.23ID:47rbNqtP0
ちなみに俺はパンパンで苦しい時医者行ってレントゲンとったら大腸にガスが普通よりちょっと多くたまってると言われた
でも小腸にはガスは写ってなかったからSIBOかはまだわからない
医者に行ったタイミングが不味かったので写らなかったのかわからないけど
自覚症状では大腸がパンパンになる直前に
右下の回盲弁の盲腸のあたりで
ぼこぼこぼこって音がしてガスっぽいものが小腸から大腸に流れ出てくるのがわかるから
ガスは大腸だけでなく小腸でも発生してる感じがしてる
下腹部パンパンの時は周りの大腸だけでなく真ん中の小腸が張ってる感じがする
0174病弱名無しさん
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2020/01/26(日) 12:57:12.11ID:fGbR4CTL0
何も原因がないのに突然重度のSIBOなんかになるわけないからな
ネキシウムを２年ほど飲んでたから間違いなくあれが原因だ
こんな処方した医者に責任あると思うわ
治るまでどんだけ金と時間を費やし苦痛を味わったと思ってるんだよ
0175病弱名無しさん
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2020/01/31(金) 22:15:25.52ID:+YDQ0LPU0
SIBOかどうかわかんないけどお腹いたくてハリを感じる
ゲップやおならが出ると楽になる気がする
飲んでたものいえば新ビオフェルミンSやピルクル
それかなぁ
0176病弱名無しさん
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2020/02/01(土) 11:38:54.07ID:8ZX/TZGr0
SIBOだと思うけどほぼ治った
最悪の時は何を食べてもだめで少し改善した時はFODMAPが有効な気がした
治った原因がわからないが必死に肉を食べてた
突然治ったのでのたうち回って寝込んでた半年は一体なんだったんだって感じ
クエン酸もとったがそれが良かったのかわからない
ガス地獄でおかしかった時は黄色いうんこで乳酸菌が効いてて世間で言う腸がいい状態
乳酸菌断ちして肉食いまくってたらうんこがほどよい焦げ茶色つまり普通の状態になりガスSIBOも治った
今は何を食べてもほぼ大丈夫
若干ポリオールが怪しい的なfodmapの傾向が少し感じるくらい
ジメチコンもやめれたし便秘も治ってる
0177病弱名無しさん
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2020/02/01(土) 11:51:42.90ID:8ZX/TZGr0
みやBMとグルコン酸とアシドフィルスは悪化したけど、乳酸菌とビフィズス菌を元気にするのが原因みたい
最悪の時はまず小腸からガスがぼこぼこって出る発作が頻繁に起きたしその後も
それが今度は大腸でたまってぼこぼこぎゅーってガスが無限生産されるのが排便まであるいは排便しても２４時間止まらないという地獄だった
たまらず浣腸したりしてたが酷いときはそれでもおさまらなかった
それとガスが自然に出なくてたまって苦しいのが地獄だったが
お腹を腸に沿って手で順におして送り出すようにマッサージしたら屁もついでにうんこも確実に出るとわかったのでそれで乗りきれた
最後にカモミール茶を飲んだら屁もうんこも出やすくなったからカモミールは相当いいようだ
0178病弱名無しさん
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2020/02/01(土) 12:04:43.20ID:8ZX/TZGr0
>>175
俺と同じだね
人によっては乳酸菌は合わないんだと思う
生まれつき腸内に乳酸菌が多いとか
俺みたくネキシウムで胃酸薄まった時乳酸菌大量に食べたりして乳酸菌が過剰になると
乳酸菌が悪になる場合があるんだとおもう
俺はもとはといえばcmに踊らされて健康にいいと無理してヨーグルトばかぐいしたのが切っ掛けだからな
乳酸菌というよりネキシウムがわるいのかもしれないが
念のため俺はもう二度と乳酸菌をとらないつもりだ
こんな経験したから怖いしとらなくても便の調子いいから特に必要感じないからいいや
まあ便秘にはバナナと水溶性食物繊維だな
0180まこ
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2020/02/02(日) 22:08:54.55ID:5XLV/cvS0
腹痛とかガスはともかく、メンタルにまで不調くるひとはいますか？
0181病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/03(月) 16:15:23.84ID:+nCjOETa0
グルテンフリー
カゼインフリー
ミートフリー

これで調子良い
0182病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/04(火) 03:06:42.75ID:QF8FwGnM0
ガス抜きポーズってさ
あれ本当に出る？
下手なだけかもしれないけど出てこない
0185病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/12(水) 20:34:54.40ID:ygWYcH3A0
【松本人志】 高須光聖 「胃痛だと思ってたのに腸が悪い？」 【放送室】
https://www.youtube.com/watch?v=_a043fffUOU
大腸に溜まったガスがガスコンという薬で治ったという話
でもこれは一時的なやつか
俺らはガスがなくなってもまたガスが発生するようになってる
0187病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/17(月) 21:07:42.09ID:7bX0/g3y0
このスレって上行結腸、回盲弁の話しないな
0188病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/18(火) 01:38:11.87ID:k+8a6dVe0
素人でもわかる範囲の本やネットの資料だと小腸のことばかりだから分からない
0189病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/18(火) 03:24:28.04ID:bjE99MeD0
キリンとアサヒがコロナに乳酸菌がいいとボロ儲けに走ってるようだ
0190178
垢版 |
2020/03/16(月) 13:56:42.19ID:+PCTj5gs0
訂正現状報告
二度と乳酸菌をとらないつもりだったが完全にやめたらウンコが固く焦げ茶になってきたのでやはり少量は乳酸菌も必要と判断
俺はR1などを１日一口飲むだけで便が健康色に維持できるのでこれをキープ
前みたくはならないで今のところ問題なし
完全に治った
何でも普通に食べれて夢のようだ
前は１日で大サイズ半箱食べてたのがヤバかったんだわ‥
0191178
垢版 |
2020/03/16(月) 14:01:06.42ID:+PCTj5gs0
ついでにカモミールだがこれが合わなくてやめたわ
カモミールは豚草のアレルギーある人はダメで俺は豚草の鼻アレルギーなんで飲んでたら鼻炎が悪化した
それに治ったら飲まなくても普通に屁も便も出るようになったんで
0192病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/17(火) 12:31:42.91ID:DpC375zc0
>>89
>>176
治った良くなったって人のワードでクエン酸が出てるけどみんなは試した？
0193病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/17(火) 12:56:43.45ID:65A5f1RC0
クエン酸はいいよ
粉のやつ1kg買ってきて毎食後スプーン一杯分飲んでたけど調子よかったし
ただ死ぬほどすっぱいし今でもあの味思い出しただけで気持ち悪くなるしすっぱくなる
カプセルとかなら味は大丈夫だろうけどコスパと量なら粉が一番かな
0195病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/18(水) 09:26:57.21ID:aQUlc8i00
クエン酸が効くってのは胃酸を沢山出して腸内を殺菌するってこと？
0196病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/18(水) 09:35:24.57ID:htCysdAT0
酸性のものとるとむしろ胃液の分泌は抑制されるよ。
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