☆自律神経失調症☆Part106

[0591 病弱名無しさん 2018/10/23(火) 22:27:45.11 ID:m3BqQbkU0]

>>563

食物繊維と乳酸菌が大事らしいよ。あと、脳の栄養素は糖なので炭水化物も摂らないと。
牛乳は完全栄養食と言われてるから牛乳か豆乳でも飲めば。