家族の誰かが仕事休みで家にいると気がまぎれるのか知らないけど比較的調子がいい
食事もそれなりに食べれてるし夜には買い物について行く感じで30分くらい散歩もしてる


家に1人だとひたすら寝込んでソワソワ
早く誰か帰って来てくれと時計ばかり見てるから1日が長い長い……
食欲もあんまりわかないしひたすら辛いだけ

もともとパニック障害持ちだけど自律神経さんまでおかしくなったのかうつなのか…