☆自律神経失調症☆Part106

[0357 病弱名無しさん 2018/10/14(日) 18:41:14.80 ID:/qKwEBZT0]

食事制限は続かない
結局食べてしまって自己嫌悪するだけ・・・
食事制限、運動習慣、寝る前のスマホ禁、禁煙、
確かに全部できれば良い方向にいくだろうが難しいな