0504病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/11/19(月) 20:42:39.13ID:T6L+NKDs0 >>502 >糖質制限など気にせず >よく働き、腹八分、甘いもの少し我慢を半年もすれば 50点 >>373 >肥満解消して筋肉増やして高血糖を起こさないよう糖質制限するのがベスト 100点