0705だもーん ◆Na9TcAMICcSa 垢版 | 大砲2018/10/15(月) 19:22:27.11ID:DUOQw1eJ0 おれ、デブになったことないから、脂肪とか最初から無い(笑)、考えたことないなぁ 筋トレしても、筋肉つきにくいし、すぐに筋肉減っちゃう いま、筋トレ中(笑)、もともとがガリで筋肉付かん ショルダーダンベルプレス、37.5LBSx2 x18REP x3