【ｱﾄｷﾝｽ･釜池】糖質制限全般65【その他の剽窃者】
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糖質制限の問題点を検証します。
指摘事項を参考にして、どうすればよいか各自で考えてください。
個人ごとに違います。効果には個人差があります。
★★【糖質制限を考えてる人は、過去スレ全てに目を通して、 】★★
★★【その実態を把握・理解の後に、自己責任でお願いします】★★
※前スレ
【ｱﾄｷﾝｽ･釜池】糖質制限全般64【その他の剽窃者】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1534557191/ >>96
元からあった定説ねぇ。
「糖質は太る元なので過剰な摂取は控えましょう」
これに便乗すると言う事は、世の中がこの定説通りにはなってないという事かな。
でないと、「糖質制限」が一般的に広まる事も無かったでしょうし、
695 病弱名無しさん[] 2018/09/20(木) 07:07:01.36 ID:xU69D8io0
白米をやめれば毎日ご褒美として洋菓子を食べられるのですよ。
糖尿スレのこれみたいに、結局糖質依存から抜けれなくて、糖質の食い過ぎが一般化してるのが現状なんだよね。 あのCa拮抗薬が早期糖尿病の治療を変える?!
圧倒的に安価な薬で最善のβ細胞保護効果
山田悟
? 2018年09月19日 16:52 >>102
（Nat Med 2018；24： 1108-1112）。これまで検討されてきた試験薬に比べて圧倒的に
安価な薬剤で最善のβ細胞保護効果が示されたわけであり、今後、新規発症1型糖尿病
のみならず、2型糖尿病を含めて糖尿病の治療シーンを変化させる可能性があると考え
られる。
さらに、*****とアテノロールの心血管アウトカムへの影響を比較したINVEST試験
（JAMA 2003；290：2805-2816）において、*****群で新規2型糖尿病発症抑制効果が
認められるなど、既発表試験のサブ解析で*****の2型糖尿病発症予防効果が示唆され
ている（Am J Cardiol 2006；98： 890-894）。
*****は今後、1型、2型といった成因にかかわらず、新規発症糖尿病や予備軍
（耐糖能異常者）に対するβ細胞保護のためルーチンの糖尿病治療薬になるかもしれない。
第Ⅲ相の大規模な臨床試験の成果が楽しみである。 Verapamil and beta cell function in adults with recent-onset type 1 diabetes
https://www.nature.com/articles/s41591-018-0089-4 https://www.facebook.com/photo.php?fbid=974606282741232
福田 世一 そうですね。スーパー糖質制限は、低血糖やLowT3を介してステロイド（コルチゾール）の分泌を亢進します。
ステロイド（コルチゾール）の副作用に骨粗鬆症がありますが、ステロイドも副甲状腺ホルモン同様に骨を溶かして、
骨粗鬆症や異所性石灰化の原因となります。さらにステロイド（コルチゾール）はエストロゲンを増やし。
逆にエストロゲンもコルチゾールを増やします。スーパー糖質制限は、いろんな意味でストレスがかかります。
藤原 悠馬 要するに、どこからどう切っても最悪の健康法であり、人間である限りスーパー糖質制限が体に合う人なんて存在しないってことですね（笑）
Hiroyuki Shinohara 終わりですネ
藤本 弘記 終わりの始まりかも知れません。 悪影響になったという根拠も何もないもの持ち出して終わりとか宣ってるのかw 騎手も糖質制限にして体調絶好調
ttp://news.netkeiba.com/?pid=column_view&cid=41275 >>99
ちなみに老人は肉も食うことが出来なかっただろな。
肉を食えたのは筋骨隆々で俊敏に動けた若い男のみ。（あとはそんな男の女かな）
そんな若者でも牛や豚は無理だろ
ライオンだって狩ることが難しいのに
貧弱な武器しかなかった人間では結果が見えている。
棍棒や石器ごときが何の役にたつんだよ。
まぐれ当たりはあったかもしれないけどな…
老人は米やパンが無い世界で肉も食えない。当たり前だわな。
草や木の芽や昆虫で命をつないでいたんだろな。
お前らにお似合いの末路だ。
サラダにゼラチンふりかけて食え！ >>111
何言ってんだ
存在しないものを食えないって話と狩猟できないという話をごっちゃにすんな だいたい石器時代の狩猟採集ってのは分業だし
大型動物の狩猟自体集団でおこなっていた
コミュニティがあったということだから
老人が食えないなんてことはないだろ、常考 あっさいうすっぺらい知識で適当なこと言ってるからだめなんだよ
まあだもんにも言えることだがｑ >>116
意味がわからない
どのレスのこと？
下衆の勘繰りの用法分かってないんじゃないの？ 下衆の勘繰り（げすのかんぐり）とは、品性が無く心の卑しい者が何事においても余計な邪推を巡らせて、
そこに相手の悪意や敵意を疑うということ。 被害妄想 >>113
このレスは邪推でもなんでもなくただの事実だ そういうことを考慮せずうすい知識と浅い思慮で書いたレスが>>111だってこと >>99
野生の米や麦、芋、根菜なんかを食ってたんじゃないか。リーバーマンが、そういってた。 どんぐりを食べていたんですよ。
成分はお米と似ているそうです。
脂質ではありません。勘違いしないでね。 >>123
どんな環境でもどこにでも年中ドングリがあったわけね？
どのくらいの割合でドングリ食えたの？ >>123
ああ、堅果類もね。
精製糖質はなくても、炭水化物は利用してた。まあ、狩りもしてたんだろうけどね。 >>124
>どんな環境でもどこにでも年中ドングリがあったわけね？ 
どんぐりがあるときは利用してた。
ないとき、ない場所なら他のものを。
だから人類は世界に拡がった。 しかし昔のホモサピエンスは、草食獣をひたすらマラソンで何十キロと追って、仕留めて
さらに持って帰ってたんだな
恐ろしいほどの脚力・持久力と、やり投げ選手だったんだな
凄すぎる
この時代では、アホみたいな糖尿にはならなかったわけだ 炭水化物が豊富な地域なら炭水化物を食べてた
ただし現代のように血糖値爆上げや高インスリン分泌はなかった たんぱく質にしたって、四つ足だけでなく虫、甲殻類、魚、貝、ありとあらゆるものを食べてたよ。究極の雑食といっていい。こんな動物他にいない。 ドングリは種を食べられてその残りを拡散してもらう形で子孫を広げる
食べつくされたら困るからやっぱり毒があるんだよね
主食にはなりえない 森だから海産物がないだけで食性はチンパンジーと大して変わらない
海辺にチンパンジーがいればそれらも食べてる >>129
それ全部動物性タンパク質だから肉食じゃんよ 糖質制限者は糖質と炭水化物の区別がついてない。だからごはんを角砂糖に例えたりする。 >>130
主食、て概念を否定してたのは、糖質制限者。 >>137
石器時代の精製されていない炭水化物はほとんど食物繊維
腸内細菌によって脂肪になる
糖質ではない
糖質を含む根っこやら果実は毒がある
大量には食べられない 現代日本人の多くは血糖値爆上げさせる主食の概念は否定すべき >>137
昔から角砂糖での例えは食物繊維は含んでないぞ？
白米とか食物繊維はそもそも微量。 糖質制限ほどではないけど、パン食から、朝昼晩ご飯に変えて
しかも小さい茶碗に軽く盛る程度にした。
腹が減って仕方ない
そんなとき、カカオ７０のチョコをひとかけら食べると多少我慢できることに気付いた みんな米・パンを極端に減らすと腹が減って仕方ないと思うけど
代わりに何食ってる？
それとも我慢してるのか 肉魚は当然として山盛り野菜にオリーブオイルでもかけて食べれば腹は減らない >>122
リーバーマンこそ現代の慢性疾患は食性のミスマッチと言ってたやん >>147
だから糖質食は空腹感じやすいでしょ？
糖質制限は空腹感じにくいってなんども出てる話。
糖質制限すると空腹感じるんじゃなく、糖質食しているから空腹を感じやすい。
糖質制限になれれば良いだけ。 >>152
昔は大丈夫だったのか？
リーバーマンはそんなこと言ってなかったが >>155
ちゃんと読んでね。塊茎類を日がな一日クチャクチャしてたんだろ、石器で細かくすればちょっとはましだったかも、とか書いてた。生肉も、クチャクチャするよりは石器で切り刻んだら、とか。あれ、食べてみたんだろうな、リーバーマン。 >>157
ちがう
昔の人類は植物毒が平気だったのかという話
彼は植物毒に全く言及してない
それとリーバーマンを信じるなら
彼こそ食性のミスマッチが現代病を生んでると書いてるぞ？ 石器は、狩りの道具でなく、まずは調理道具として生まれたんだと思う。 >>158
植物毒には対応するすべがない、と言い切る理由は、なんだろ。
そういうものを食ってれば、対処する代謝が活性化する、てそんなおかしな考えかな。そのために肝臓があるんだろ。 そのまま食べられるエグ味の少ないドングリもある
植物全体ならもっとあるから地域によっては炭水化物メインのご先祖もいた
http://dongurikorokoro.fc2web.com/tabekata.html ご先祖様が糖質制限でなくても、糖質制限のメリットは主張できると思うんだけどな。現代で糖質制限すれば良くなる人がいるらしいのは認める。だからと言って、これが人類本来の食事だなんて言うから、一般人は引くんだよ。 糖質制限が認知される前は肉食悪玉説が広まってたから丁度良い
人類本来の食事という概念のおかげで肉ばかり食べても不健康にはならないと証明された >>164
ちょうどいいところなら、いいんだけどね。肉ばかり、てのはどうかね。 糖質制限提唱者のほとんどが野菜も食べろと言ってるはず >>163
引くより普通の人は へぇー くらいにしか思わん。 >>167
食べてた
だからビタミンCを生合成しなくても問題なくなったと言われている >>171
拒否反応を示すのは糖質摂取が必須と唱える宗教家だけだよな 植物は食べてた。炭水化物は食べなかった。これは、不思議。 >>173
普通の人は、へぇー（聞き流す）、興味持ったら なんで？ になる。
引く人は、最初から自分なりに糖質制限がダメだと結論付けてる人のみ。
と、まあどうでもいい話でした。 >>171
実際俺は引いた。だから米を食べるようにしてるよ。 >>174
炭水化物食べてなかったと誰か言った？
精製糖質を食べていないという話だろ？ >>176
キャッチフレーズに引いて糖質をとるようになったのか？
その前から食ってただろ？ >>176
じゃあ、すでにダメな結論という予備知識を持った人だったわけですね。
何にもないのに引くのはあり得ないという話なんで。 だいたいキャッチフレーズに惹かれたり引いたりして
何かを判断するやつはアホ
それだけのことだわ 糖質制限が人類本来の食事でないと、なにか困ることかあるのかね。 >>179
700万年の肉食、てやつだよ。人類学の常識をまるで無視してる。ヤバそうだと思うだろ。普通。 >>182
それがおかしいとかおかしくないとか考えるだけの予備知識があるんでしょう？
という話をしてるだけw >>184
人類学の予備知識を、別に最先端でなくて、一般向け解説書レベルて知ってれば、ひく、てことね。 >>185
そう、ま、予備知識ある人なら、引く人と なぜ？ に分かれるけどね。
昔の話なんて見てきたわけでもない以上、ほぼ想像上の産物でしかないから、
知識がある人でもなぜ？ になるのが多いんじゃないかな。
引くはあまりないかと。
その程度のどうでもいい話ですよ。 >>186
なぜ、とは思わなかったなあ。あれ知らないの。ググらないの？
て感じ。 >>187
予備知識がある一部の話は、最初の趣旨に含まれてないのでもういいよ。 >>188
予備知識があれば、糖質制限はありえない、てことで。
もういいね。予備知識のない人が糖質制限にハマる、てことで。
みんな、ちょっとは本読め。 ３０代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持その2
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1525615070/
４０代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持３
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1492524206/
50代以上の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe50/1530158406/
スティーブ・ジョブズ - Wikipedia
>>1 >>2 >>3
1972年の春、
高校も卒業というとき、
ジョブスはLSD（強烈な幻覚剤、麻薬、違法薬物）を試し、
素晴らしい体験であると感じた。
2003年、
膵臓癌と診断されたが、
西洋的な医術を頑なに拒否し絶対菜食、
ハリ治療、ハーブ療法、光療法などを用いて完治を図ろうとしていた。
9か月後の検査で癌が大きくなっていることがわかり（この判断を後に相当後悔した）、
ついに観念して摘出手術を受け療養後復帰した。
2011年、
膵臓腫瘍の転移による呼吸停止により自宅で死去した。
最期の言葉は"Oh,wow"だったという。 >>178
すまんね。
おれは米の味よくわからんのだ。甘党でもないし、麺好きでもない。ほっとけば糖質制限になっちゃう。
だから気をつけて米を食ってんだよ。 >>189
それは別の話なので、そんな結論はあり得ない。 >>189
なぜそんな常識的な思考ができない上に、関係ない結論で閉めようとできるのか理解できないわ。
求む常識！ 前々から思ってる事。
アンチってバカばかり。マジで。 440万年前：だいたい人類がチンパンジーから枝分かれしたぐらいの時代。このころの食生活はほぼチンパンジーと同じで、大量のフルーツやナッツ、葉物野菜を食べていた模様。根菜とかはあんま食べてなかったっぽい。
300万年前：根菜などの割合が増加。この頃から地面を掘り出して、根っこや茎を食べるケースが多くなったみたい。もしかすると牛のような反すう動物を食べ出した可能性もあるけど、明確な証拠はまだなし。
250万年前：肉を食べ始めたという証拠がハッキリ出てきた時代。ここから50万年かけて肉の消費量が増えていく。
150万年前：ついに人類が火を使い始め、肉と根菜を料理できるように。おかげで栄養の吸収率が高まり、さらに脳が大きくなる。メインの食材は根菜と肉。
20万年前：新人（ホモサピエンス）登場。相変わらず主食は根菜と肉。
1万年前：農業の誕生。穀物の摂取量がやたらと多くなる。
というわけで人類の歴史をさかのぼれば、どっちかといえば肉のほうが新参者。
根菜、フルーツ、野菜のほうが定番だったと申せましょう。 >>196
読まずにレス
こいつ炭水化物と糖質を一緒くたにしてる
食物繊維は短鎖脂肪酸にしかならない >>195
それを結論にするというなら。それが事実でsる証明を必要とする。
君個人の感想だけじゃないね。
無駄だからやめろ。人のレスの勝手にわけわからん結論作るな。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
