0623病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/11/28(水) 14:19:13.91ID:O6Y+mLFs0 10日ほど前にお酒を飲んでこけた。 翌日から股関節が痛いと思っていたら 筋肉だった。 痛みがあるので安静にしていたら痛みは増すばかりだったので 運動したり、揉み解したりしてやっと痛みがなくなりつつある。 筋肉痛は恐ろしい。やる気もなくなり、痛みで寝ていたいと思う日々だった。 痛いからと安静にしていると、筋肉が拘縮して 可動域が狭まり、痛みで動けなくなるところだった。