【足】変形性股関節症【杖】16
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変形性股関節症は
関節軟骨の変性や摩耗に始まり、様々な関節変化が進行する病気です。
軟骨の変性・摩耗は、人種、性別、加齢、肥満および遺伝などの素因下に
労働や運動、外傷などの力学的負荷が加わり発生します。
この病気は放置すると、前股関節症→初期→進行期→末期へと進行し
それぞれの病期に応じた症状があらわれます。
ttp://www.ebm.jp/disease/bone/02hen_kansetsu/guide.html
同じ変形性股関節症でも
各自症状が違い、治療は主治医により異なり、回復には個人差があります。
少ない偏った意見だけでなく、多種多様な意見を参考にしましょう。
過去ログを引き継いでパート１０から始めます。
【過去ログ】>>2
前スレ 【足】変形性股関節症【杖】 １５ ８０％体重を減らした状態で、ウォーキングしたけど
100％の体重で杖なしで歩いた方がまし。
杖を付けば８０％体重を減らした状態より軽やかに歩ける。 >>619
水中ウォーク良いのは知ってるけど水着になるのがイヤだ ここ半年ずっと週２回ストイックに筋トレしてたけど、さぼり気味の今、逆に調子良いです。
やりすぎてたのかもね。
水中歩行もするけど、ジムでトレッドミルの取っ手つかまってする歩行も負荷減ってると思うので、地上の歩行はそんな感じでやってます。 10日ほど前にお酒を飲んでこけた。
翌日から股関節が痛いと思っていたら
筋肉だった。
痛みがあるので安静にしていたら痛みは増すばかりだったので
運動したり、揉み解したりしてやっと痛みがなくなりつつある。
筋肉痛は恐ろしい。やる気もなくなり、痛みで寝ていたいと思う日々だった。
痛いからと安静にしていると、筋肉が拘縮して
可動域が狭まり、痛みで動けなくなるところだった。 親が人工股関節の手術をした後、病院でのリハビリでエアロバイク漕いでいましたが
エアロバイクを漕ぐ動作は全く問題ないのでしょうか？
ステロイド糖尿病になったので親にエアロバイクをプレゼントしようと思っているのですが
何か注意点はありますか？ >>622
水中歩行どうですか？住んでる所に何か所か水中歩行の教室があるから行こうと思ってます
病院のリハビリでゴムバンドの運動をやるように言われたけど上手くできなくて
適当にストレッチやってるけど
下半身の肉が取れなくて筋肉も付かないし、今日脇の下の肉を触ったらブヨブヨで愕然とした >>623
快方に向かって良かったですね。
女性は特に大腿骨頭とか骨折しやすいから転ぶのほんと怖いです。
何気に外より家の中が危険らしいです。
絨毯の縁や敷布団の毛布にひっかかって転ぶと聞きました。 ついさっき見たテレビ。
予約殺到！スゴ腕の専門外来ＳＰ(12)【名医が続々!!★最先端治療法を総力取材】[字] ウェブ検索
11/28 (水) 20:00 ～ 21:57 （117分） この時間帯の番組表
ＭＢＳ毎日放送(Ch.4)
人工関節ではなく自前の関節を保存したまま治す手術の話をやっていた。
流し見してちゃんとメモ取らなかったんだけど、なんて名前の手術だったか
覚えている人、いる？ エアロバイクを2ヶ月していますが
私の場合、サドルとペダルが近すぎると痛いです。
また膝をヘアピンのように曲げるタイプも痛みがあります。
以上を理学療法士にチェックしてもらってやると
最初は軽い痛みがありますが、（私は10分）リハビリから帰る頃には
血流が良くなるのか、股関節周りがすっきりしています。
エアロバイクをした日はさっさと歩けています。 >>625
水中歩行は水中歩行がすごく良い！という訳ではないと思いますが、
やらないよりはやった方がいいと思います。（やりすぎ注意）
でも、教室はどうだろう？
講師は変形性股関節症の知識があればいいですが、場合によっては悪化する場合もあると思います。
例えば足をクロスさせながら横歩きとか、私たちはやめた方がいいと思います。
でも前かがみで歩かないと腰を痛めるとか、基本的なことを教えてくれるので、
全く知識がないなら参加してみるといいと思います。
私はどちらかと言うと、歩行より、クロールとバタ足で有酸素運動ができるのが嬉しくて通っています。 >>627
寛骨回転骨切り術…だったかと
でも、あの手術はあの先生だから易々と出来る
ように見えるけど違う先生ならどうなんだろ…て思った。
私はテレビ見てあの手術やりたくないって思った。 >>629
ありがとう
水泳は泳げたらいいんだけど私カナヅチなので駄目なんです
歩行教室は泳げない人でも大丈夫って書いてあったので
変形性膝関節症のことをスイミングに確認して見ます
やり過ぎには注意ですねｗ >>630
まるでDIYのような骨の組み直しだった。
人体なのに。 よけいに手術絶対したくなくなった
雑にやられたり
眠ってる間に見習いとかにもやられそう。
手術して亡くなった人知ってるし 近年の手術の進歩に対して否定的な意見が多いことにびっくりです。
素材の耐久性が上がり、60代まで待たずに手術を選択できるようになったのは素晴らしいことだし、
コンピュータを使った事前準備のおかげで、より合った手術ができるようになったことも喜ばしいことだと思うのですが…。
助手云々や、手術の失敗は、程度によりどの病気にもどの病院にもあることです。
看護学生の時にオペ室を見学しました。
大きい病院になればなる程、執刀医になっている医師が全てやってるなんて事はありませんよ。
その場にいて指導しつつも助手がやっていることが沢山あります。
それを、どこまでリスクと考えるかは個人の裁量になりますね。 ＞手術の失敗
失敗という言葉は不適切だったかもしれません。
合併症のことです。
例えば、縫合部が感染によりくっつかない、MRSA（耐性菌）に感染してしまい入院が長期になってしまう、
そういうことは、気を付けていてもゼロにはできません。 まぁどんな手術だってリスクはゼロじゃないもんね
100%安心安全な手術なんて存在しない
やらなきゃ絶対死ぬって病気の場合はやる人も多いだろうけど
脚の場合はやらないと死ぬって程ではないから逆に選択するのを躊躇しちゃうんだろうね
痛いけど歩けるって人も多いし温存する選択にすがるのも分からなくはない
けどやはり温存するにも限界はあるって考えた方が良いと思う 整体とかはいないと思う。逆に医者がたまに出現するｗｗ
私はまだ整形外科学会が100％信じられなくて
膝も、股関節も軟骨のすり減りと痛みは無関係だと確信している。
骨が変形するのは人間の防御反応で、それで進行しているというのはおかしい。
変形しまくった骨で軟骨はない人が、痛み無く元気に農作業している。 30代前半ですが、日常生活は全然困らなくてスポーツするときとか高いものを跨ぐ時だけ痛く、変形性股関節症と診断されました。
マッサージやストレッチ等のリハビリを半年くらい続けてますが一定以上良くなりません。
根気強く続けるしかないのでしょうか？
病院は2つ行きましたが診断もリハビリも同じ内容です >>642
30代ならしばらくは筋トレメインでいいかと…
ネットや本にでてるような内容を日課にやれば十分と思います。
病院はただの整形ではなく股関節の専門医に診てもらうといいですよ。
人気のとこは今から予約いれても数か月後です。
その間に、質問したい事とか、ゆっくり時間をかけて考えられます。 >>643
ありがとうございます。
股関節の専門医がいる事を知りませんでした。
都内で探して行ってみます。
リハビリ方法や診断結果にイマイチ納得出来ていないので
リハビリはマッサージとストレッチを中心に奨められています。
スポーツを今でもやってるので筋肉はあるので筋トレはあまりやってないですが、インナーは必要だと思うのでやってみます。 人体に手を加えるのは良くない
身体は良くなろうと働いてるのだから
手術なんてしたら身体の機能が狂ってしまう
手術には後遺症がつきもので後遺症というのものは
一生付きまとう 信じきってしまっているうちはまわりが何を言っても無駄だからなぁ
決めつけて他人にまで押し付けるのは良くないよね
手術で救われた人だって沢山いるんだからさ
手術しなくて済む程度ならそれはそれでラッキーだねと思えばいい話 実際の所、ＮＨＫのドクターＧみたいに正確な病名を当てるのは難しい。
変形性股関節症だとわかってからも、名医に診てもらえるかどうかは運次第。
意外だけど、研修医がたくさんいる大病院は、役割分担と流れ作業方式になっている
ことがあるから、医師との信頼関係を築くのが難しい。
かといって設備足らずな古い病院も技術更新してるのか？って不安がある。
病院選びって難しいよ。 手術なんて好きでやっている人いないのに
俺なんか６回近くいろいろやっていたのに 変形がひどいのに痛みがなく動けてますってのは、
もう固まって関節として機能しなくなってる可能性も高いと思う。
動かなくなってるから、痛みもでない。
たまに、上体のけぞってペンギンみたいに歩いてる人いるでしょ。
あれも関節が前傾姿勢で拘縮してるのを起こそうとするから、ああなる。 スレンダートーンて４０H～８０Hの低周波だから
太腿に巻いてプルプルやれば、血流が良くなってすっきりするね。
主人が飽きて転がしてたから、充電してやってみたｗ 3日間寝る前にスレンダートーンをソケイ部、ハムストリングス、
大腿直筋に粘着部分が密着するように巻きつけて
プルプルやったところ、うずうずしていたソケイ部がすっきり。
しかも夜間痛が軽減でき、トイレに起きたのが1回だけ。
しかも朝も痛みが軽減。
廃物利用で実感できる回復力ｗ
プラシボ効果なのかもしれないけど、当分やってみようと思う。 >>648
待ち患者も居るから一人に対して
数分の診察だとわからない部分も多いな。
>>653
堂々としたステマ 乙
家の中でトイレの手すり付け等で
地域包括に相談した人いる？ >>654
馬鹿じゃねーの。
わざわざ腹筋に興味ない人が高額なスレンダートーンで低周波治療しなくても
もっと安い低周波治療器はある。
ショップチャンネルのステマしても意味ない。
主人が腹筋をマッチョにしたくて購入した物を捨てる寸前で、私が有効利用してるだけ。
低周波発生させているから、もしや血流が良好になるのではとの発想で
廃物利用にもなるからチャレンジしてみたら,
即効性があるなと思ったから教えてあげただけ。
悪意しかないのは股関節痛で人格障害を発症した？ 総合病院に行ってきた。 レントゲン CT 関節液検査 血液検査
しめて17000円なり 高すぎである。更に次回はMRIがある
どんだけ検査するんだよ！ 今の所わかったのは、想像している
以上に症状がひどいということ >>655
ムキになる程に、ステマと言われるのがイヤみたいだな >>657
どうでもいいｗｗ
持っていて無駄にしているよりは
チャレンジャーでありたいｗｗ >>656
ちまちま小出しに検査されるより一度に検査された方が
かえって安くなるし病名も早く決まると思う >マウス実験で人為的に軟骨損傷させたあと
電動歯ブラシを改造したマシンで二週間、強制貧乏ゆすりさせたら
軟骨修復されたという論文読んだよ
https://www.jstage.jst.go.jp/article/cjpt/2016/0/2016_0729/_article/-char/ja/
膝関節症スレにこういうの有ったよ >>660
だったらスレンダートーンをソケイ部に巻きつけてプルプルしていると、
痛みはなくなり、軟骨も再生できるという･･･
廃物利用で一石二鳥とは！ 寝ている状態で、股間のあたりが、キリキリ痛むのは
勘弁してほしい 脂肪をつけるのは簡単だけど自分で筋肉をつけるのは無理 >>663
血行不良じゃないの？
使い捨てカイロをやけどしないようにパジャマの上から貼るとか
低周波治療器の巻きつけるタイプの安いのってない？ 今日めちゃくちゃ痛む。寒いから？
痛み止があんまり効かない…。 白米は食べれば食べる程太るけど、玄米は食べれば食べる程痩せるってニュース出てたよ
糖質を食物繊維で覆ってるという構造上、糖質の吸収が悪いんでしょうかね
単に食物繊維（糠）と糖質（白米）を別々に摂取するより、白米部分の吸収が悪そう
骨粗鬆症を防ぐ最強コンビは「納豆×酢」
https://news.biglobe.ne.jp/trend/1210/sjo_181210_0405017188.html 歩けないほど今日は痛かった。
杖って通販以外でどこで売ってる？靴売り場？ 歩こうと足を踏み出すと、磨り減った軟骨がある右の股関節が痛くて歩けなく、杖もない場合、どうやって歩いたらいいんだろう…。
病院に行きたいのに部屋から出るのも一苦労…。
ブロック注射でこの痛みはなくなるのかな？ >>675
杖はほんと楽になるから、痛い時お勧め。
でも自分で買いに行けないなら、誰かに買ってきてもらうか、ネットで宅配してもらうかしかないですね…。
で、とりあえず、適当な安い杖。
落ち着いたら、ちゃんとしたのをリハビリ室とか福祉用具の専門店で買うのがいいですよ。 通販で杖を買うなら、長さが可変できるものがよい
長さが合わないと、じゃまになる 100均にもありますよ。
クッション性とかないですが。 １００均のやつは、使う気にならないな
杖に命をあずけているのに、安いやつかって
怪我でもしたら、かなわんわ 通ってる近所の整形外科。痛み止が効かないから変えてほしいと頼んだが却下された。
痛いのは電気が足りないからだってさ…本当かよ…。電気治療でこの股関節の痛みが取れるの？ >>680
電気のとこ、何故に突っこんで聞かなかったの？
自分は筋トレで痛みが消えたけど、すっごい気になるー 遂に杖デビューした。シナノて日本製の。
予算がなかったから折り畳みは買えず。長さが段階調節できるやつだけど、自転車移動の時どう杖を持ち運んだら良いのか…。 自転車乗れるのに杖つく人って少ないから
難しいよね。 人工関節オぺした後は、しばらく杖を使うらしいが、その場合、２階が自室だから
杖を使って階段上がれないよな…と。
まだ保存療法でと考えるが。 私は保存療法2年目だけど、自室が２階なので
毎日５～６回は手すりに両手でしがみつきながら上下している。
下りる時と調子のいい日は片手で上下できる。
最初は犬や猫のように手と足を順番に出して上下していた。 >>680痛み止めは物凄く種類があります。
自分に合った痛み止めがあるらしいのにな
痛いのは電気が足りないとか、その病院藪だよ
通っても絶対治せないから、病院変えて。
経験者だから言えます。 >>685
痛みって、やはり股関節付近だけ？
こっちは、ふとした動作で、股関節外側のピキッとする痛みや
そけい部下で、内側太もも・そけい部から外側に向かった正面辺り
そして、太もも正面で上下の中心より少しした付近に
神経痛の様な痛みがある。 >>688
病院で筋トレをしていた頃はそんな感じの痛みでした。
痛みがある時は筋トレはだめとスポーツ選手だった友人や
ネットでもそんな情報があったので2~3ヶ月筋トレをしないで
杖をついた生活をしていたら神経痛的な痛みはなくなりました。
その後、貧乏ゆすりや、お尻をボールでほぐしているうちに
ソケイ部の痛みはなくなりましたが、内転筋、腸腰筋、あたりが傷み
大、小のボールで痛んだ時はほぐしています。
立ち上がり、歩き始めた10~20歩が痛みますが、歩いている時は違和感程度です。
昨夜、ゆずジャムを作る時、煮こぼし（ゆで汁を捨てる）を2度した汁を
風呂に2回投入して入浴をしたところ、血行が良くなったせいか？
夜間痛が軽減でき、夜中にトイレに2~3回行くのに、朝までぐっすり眠れました。
そのせいで、ふたご座流星群を見損ないました。 >>689
やはり杖を使わないと・・・か。
このスレで話題？になってた
トリガーボール？台座に、くるくる回るボールがついたやつで
痛いところをマッサージすると痛みは軽減するものの
その代わりに、マッサージを続けてると
肩関節に、負担がかかってるっぽいので、う～ん状態。
効果的なやり方あります？ >>690
台座が付いたのは使ったことがありません。
最初硬い100均のテニスボールでやっていましたが
ソケイ部のくぼみには、小さ過ぎて役に立たなくなってので
ちょっと高いとは思いましたがトリガーポイントボール大、小と
ソフトボール3号の3種類で、痛気持ちいい所を転がしながら探って
お尻、腰の横、太腿、太腿内側、肩、肩甲骨など
その日の痛気持ちいい部位を体重をかけながら転がしています。
鍼、ほぐし屋とか通いましたが、痛いところにイマイチ届かない感じでした。
私の股関節痛にはＴＰボールと深圧で有名な先生の著書と『わかさ』で特集された
深圧の先生の特集記事「太腿快圧ほぐし」を気まぐれに実行して、1年間じんわりと
効いています。
そのＭ先生の施術は1回のみです。 >>691
トリガーポイントボール大って
直径１２㌢のタイプですか？
その太腿快圧ほぐしの特集の冊子も
あるみたいなので、取り寄せてみます。
オペしたら、後戻りできませんし
今は、痛みでやりずらいことが
禁忌動作であるらしいですし。 >>692
大は１２ｃｍです。
『わかさ』は２０１５年発売だったと思います。
購入したのは1年前でした。
私も数年後にはオペかなと思っていますが
今痛いのは1時間以上横たわっている時と
起き上がったり、立ち上がったりして歩き始める時だけなので
治りそうな予感がしています。
安静時の痛みも1年前と比べると、かなり良くなっています。
1年前は痛みで眠れず、起き上がり途方にくれていました。
私の場合,医師から歩き始めが痛いのは
筋肉が発達していないせいだと言われています。
患側の太腿はやせています。 >>693
それでもオペの可能性を考えてますか。
こちらも、症状のある側の太ももが痩せてます。 揺れています。
2回こけて、1ヶ月くらい痛んだ時には
めんどうくさいからさっさとやってしまおうかと。
医者も揺れていてｗ手術をちらつかせたり
筋肉を鍛えれば一生歩けると言ってみたり。
現在、筋トレは控えめでマシン中心のリハビリを
させてくれています。 関節の痛みは筋肉を作って筋肉で保護してあげるしかない
関節に不たんをかけないで筋肉
を付けるには水中歩行しかない
けど、この寒さでかなり勇気がいる 診断結果がでた。手術しましょう とのこと
手術したいけど、お金がない 年末ジャンボに期待するか トリガーポイントボールが届いて
使ってみたら、この絶妙な硬さで
マッサージしたら痛気持ちいいのが効いてる。
安くはないが、それだけの価値は、ある。 皆さんのボールはTみたいなマークがあるやつですか？ >>697
高額療養費制度使えばそんなにかからなくない？ >>700
そうだけど、それでもそれなりのお金がいる
今はそのお金がない。手取り13万では貯金するのもたいへん ちなみに手術は人工股関節手術 いきなりかよと思った >>701
うちの母がまさにそのくらいの手取りですけど制度使って今度手術します、両側で入院3週間
病院にもよると思いますが母がお世話になるところは大部屋は無料で、所得が低いので食事も安い
パジャマとかタオルとか借りなければ想像以上に費用抑えられます
まだ計算してないけど10万もいかないかも？
知ってるとは思いますが療養費制度は月で計算するので2～3週間なら月の上旬に入院した方が良いですよ >>699
ストライプでＴのマークあったようだけど
使っているうちにシールみたいだったのでなくなっていたｗ >>703
入院３週間なら
自宅療養で、どれぐらい？ TVで、股関節痛には、四股が良いらしいものの、その姿勢がキツい件。 >>705
入院いれて2ヶ月？の予定らしい
その後は普通に仕事にも復帰
一応退院する時点で術前とほぼ同じレベルの生活が送れるとは言われてます
術後の制限も特にないらしく、あとは本人のリハビリと回復力次第という感じ >>704
レスありがとうございます
レギュラーの硬さの方にしてますか？ >>709
硬さは見てなかったので分かりません。
あたりはソフトですがへたれない硬さがあります。 >>708
姿勢的に、床に落ちたものを拾う動作とか
いろいろと禁忌動作があるらしい点の注意は？
今年のオペした人に依ると半年は、杖を使うが
半年過ぎても、自身の判断で保険的に杖を
使ってるらしいのは、個人差なのかな。 落ちた物は100均でＵＦＯキャッチャーみたいな
はさむ物を各部屋に1個づつ置いているｗｗ >>711
やってはいけない動作は特にないとのことです
手術して脱臼した人は現時点でいないらしく、脱臼させたらむしろ私(先生)のミスと言ってました
もちろん交通事故に遭ったりわざと大きな衝撃を与えるような事は別です
病院によると思いますが、そこでのリハビリは歩行器を使って徐々にそのサイズを小さくするらしいです
杖は使ってもいいし無くてもそれは本人次第っぽいです
健康な人と同じ状態にしてあげるのが役目なので、不便な状態を想像するよりも普通に生活する日常を想像してほしいとのこと
術前に杖を買っていた人は持ってるから念のため使うって人が多いかもしれないです
あとは年齢や元々の筋肉量によるのかな 私の先生は術後、半年は杖を使ってって言うので
えー、そんなに？って言ったら人によけてもらう為だそう
高齢者ならみんな自然によけるけどそうでもない人は
ぶつかられない様にするためだって お世話になる病院では、手術したことを忘れて人生を楽しんでもらうのが方針ぽいので杖は人による感じなんでしょうね
たしかに杖を持つことによる安心感はありそう
バスや電車などで座りやすいのもメリットかな笑
でもうちの母は杖持ちたがらないタイプなので多分使わないんだろうなぁと…
比較的若いのと杖のイメージが嫌みたいで使わないんですよね、使った方が負担減るのに…
まぁ手術して元気に歩いてくれるならそれで良いんですけどね 起きているときより 寝ているときがキリキリ痛む
地味につらい 杖をついても股関節痛い、腰痛い…。
通常の３倍位歩くの遅い気がするし、アパートの階段が辛い…。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
