自分は頚動脈のY字の分岐のところに
1.7mmの動脈硬化があるから
家族性の所見もあったから治療で
ロバスタチン、バイアスピリン、
ロトリガの服用と、
エアロバイクで少しでもカロリーを
消費しないといけないしそれに加えて
禁酒してからは常にL/H比が1.5倍以内
を維持できるようになったかな
BMIは正常値内の若干高め
鯖やサンマ焼いたり鶏肉や野菜蒸したり気を抜くと直ぐに悪玉コレステロールが上がってくるから怖い。。